肉癭（結(jié)節(jié)性甲狀腺腫）健康教育與康復(fù)指導(dǎo)肉癭是癭病中腫塊局限而柔韌者，是常見的甲狀腺良性腫瘤，其臨床特點(diǎn)是頸前喉結(jié)一側(cè)或兩側(cè)圓球腫塊，柔韌如肉團(tuán)，隨吞咽動(dòng)作上下移動(dòng)。病程緩慢，多發(fā)生于中青年女性，西醫(yī)學(xué)中的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫可參照本病進(jìn)行健康教育和康復(fù)指導(dǎo)。一、病因及誘因病位在頸部，多因情志不暢，憂恚氣結(jié)，肝郁氣滯，脾失健運(yùn)，以致痰濕內(nèi)停，痰氣互凝，循經(jīng)上行，結(jié)于喉結(jié)之處所致。腎氣虧損，正氣不足之體，尤易患病。二、常見證候要點(diǎn)1.氣滯痰凝證頸部一側(cè)或兩側(cè)腫塊呈圓形或卵圓形，不紅，不熱，隨吞咽動(dòng)作上下移動(dòng)，一般無明顯全身癥狀，如腫塊過大可有呼吸不暢或吞咽不利。舌淡紅，苔薄膩，脈弦滑。2.氣陰兩虛證頸部腫塊柔韌，隨吞咽動(dòng)作上下移動(dòng)，常伴急躁易怒，汗出心悸，失眠多夢(mèng)，消谷善饑、形體消瘦、月經(jīng)不調(diào)、手部震顫。舌紅，苔薄，脈弦。三、健康教育和康復(fù)指導(dǎo)（一）生活起居1.保持居室安靜、整潔、通風(fēng)，溫濕度適宜。2.避免外來噪聲刺激。3.保持傷口敷料及周圍皮膚干燥清潔。4.減少頸部活動(dòng)，避免劇烈咳嗽。（二）飲食指導(dǎo)飲食原則：清淡易消化、富含營養(yǎng)，宜食高蛋白、高熱量、高維生素及含鈣磷豐富之品。忌飲濃茶、咖啡等興奮性、刺激性飲料。辨證施膳：氣滯痰凝證宜食理氣化痰之品，如陳皮、蘿卜、百合等。食療方：陳皮蘿卜瘦肉湯。2.氣陰兩虛證宜食益氣養(yǎng)陰之品，如鴨肉、銀耳、百合等。食療方：銀耳百合瘦肉湯。（三）用藥護(hù)理1.內(nèi)服中藥（1）中藥湯劑宜餐后多次溫服。（2）清金開音片，含服，一次3～4片，一日3次，須密閉保存，置于干燥處，孕婦慎用。2.注射給藥如發(fā)生不良反應(yīng)，請(qǐng)及時(shí)告知醫(yī)務(wù)人員。如出現(xiàn)頭暈、惡心、心慌、氣促等癥狀，應(yīng)立即停止用藥，并及時(shí)告知醫(yī)務(wù)人員。3.外用中藥的使用使用前注意皮膚干燥、清潔，注意觀察用藥后的反應(yīng)，如出現(xiàn)灼熱、發(fā)紅、瘙癢、刺痛等局部癥狀時(shí)，請(qǐng)及時(shí)告知醫(yī)務(wù)人員。過敏體質(zhì)者慎用。（四）情志調(diào)理1.保持心情舒暢，學(xué)會(huì)控制情緒，保持心境平和，避免郁怒動(dòng)氣。2.掌握調(diào)節(jié)情緒及自我心理疏導(dǎo)的方法，如轉(zhuǎn)移注意力等。（五）康復(fù)指導(dǎo)傷口愈合后在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下逐步練習(xí)頸部活動(dòng)和肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。（六）高危情景的識(shí)別與應(yīng)對(duì)若出現(xiàn)頸部迅速腫大、面部或手足強(qiáng)制感或