一、為什么要重視運(yùn)動(dòng)中的安全？——從“小意外”到“大道理”演講人01為什么要重視運(yùn)動(dòng)中的安全？——從“小意外”到“大道理”02運(yùn)動(dòng)安全的“三步曲”——從準(zhǔn)備到結(jié)束，細(xì)節(jié)決定平安03當(dāng)意外發(fā)生時(shí)，我們該怎么辦？——“安全小衛(wèi)士”技能大闖關(guān)04讓安全成為習(xí)慣——從“一節(jié)課”到“每一天”目錄2025小學(xué)二年級思想品德上冊運(yùn)動(dòng)中的安全教育課件親愛的同學(xué)們、老師們：今天，我們要共同走進(jìn)一節(jié)特別的“運(yùn)動(dòng)安全課”。作為陪伴大家度過多個(gè)課間和體育課的班主任，我?？吹侥銈冊诓賵錾媳寂軙r(shí)像小獵豹般矯健，跳繩時(shí)像小燕子般輕盈，這些充滿活力的身影是校園里最動(dòng)人的風(fēng)景。但上周，我目睹了一個(gè)讓人心疼的瞬間——小宇在追逐游戲中被石子絆倒，膝蓋蹭破了皮；前幾天的課間操，小美因?yàn)闆]系緊鞋帶，跑步時(shí)差點(diǎn)和同學(xué)相撞……這些看似“小意外”的背后，藏著我們對運(yùn)動(dòng)安全的忽視。今天，就讓我們一起學(xué)習(xí)“運(yùn)動(dòng)中的安全”，讓每一次奔跑都更安心，每一場游戲都更快樂。01為什么要重視運(yùn)動(dòng)中的安全？——從“小意外”到“大道理”1運(yùn)動(dòng)安全是健康成長的“保護(hù)盾”二年級的你們，正處于身體快速發(fā)育的關(guān)鍵期。骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)都像小樹苗一樣?jì)赡?，劇烈碰撞或不?dāng)運(yùn)動(dòng)可能造成擦傷、扭傷，甚至更嚴(yán)重的傷害。記得去年運(yùn)動(dòng)會，有位同學(xué)為了爭第一，在短跑時(shí)突然變道，結(jié)果和旁邊的同學(xué)撞在一起，兩人都摔得不輕。醫(yī)生說，如果沖擊力再大些，可能會傷到手腕或腳踝——這些“小傷”如果處理不好，可能影響我們的生長發(fā)育。2運(yùn)動(dòng)安全是文明素養(yǎng)的“試金石”思想品德課教會我們“尊重他人”“遵守規(guī)則”，這些品質(zhì)在運(yùn)動(dòng)中同樣重要。比如踢足球時(shí)，故意用腳勾人是不文明的；跳繩時(shí)，不觀察周圍就甩繩子可能誤傷同學(xué)；玩“老鷹捉小雞”時(shí)，拉扯同學(xué)的衣服可能讓對方摔倒……每一次安全行為，都是在踐行“心中有他人”的品德；每一次遵守規(guī)則，都是在傳遞“文明小標(biāo)兵”的責(zé)任。3運(yùn)動(dòng)安全是快樂體驗(yàn)的“保鮮劑”你們有沒有過這樣的經(jīng)歷？因?yàn)闆]熱身就跑步，結(jié)果肚子疼得跑不動(dòng)；因?yàn)榇┝瞬缓夏_的鞋子，跳繩時(shí)總是被絆倒；因?yàn)闆]檢查場地，踢毽子時(shí)被小石子硌得腳疼……這些小麻煩會讓原本有趣的運(yùn)動(dòng)變得“打折扣”。相反，當(dāng)我們把安全細(xì)節(jié)做到位，就能更專注地享受運(yùn)動(dòng)的樂趣——跳得更高、跑得更快、笑得更甜。02運(yùn)動(dòng)安全的“三步曲”——從準(zhǔn)備到結(jié)束，細(xì)節(jié)決定平安1第一步：運(yùn)動(dòng)前，做好“三件事”1.1檢查身體和裝備，拒絕“帶病上場”身體檢查：如果今天感冒發(fā)燒、肚子痛，或者昨天摔倒后關(guān)節(jié)還疼，一定要告訴老師或家長，暫時(shí)不參加劇烈運(yùn)動(dòng)。我曾見過一個(gè)小朋友，明明膝蓋挫傷了還堅(jiān)持跳繩，結(jié)果傷口被反復(fù)摩擦，好得更慢了。裝備檢查：穿寬松透氣的運(yùn)動(dòng)服，別穿帶繩子的連帽衫（跑跳時(shí)繩子可能被勾住）；運(yùn)動(dòng)鞋要選合腳的（太大容易崴腳，太小擠腳趾），鞋帶一定要系緊（我上周幫小美系了雙“蝴蝶結(jié)”，她笑著說“像小翅膀一樣穩(wěn)”）；女生的長頭發(fā)要扎起來，避免甩到眼睛影響動(dòng)作。1第一步：運(yùn)動(dòng)前，做好“三件事”1.2認(rèn)真做熱身，激活“身體開關(guān)”A熱身不是“走過場”，而是讓身體從“休息模式”切換到“運(yùn)動(dòng)模式”。二年級的我們可以做這些熱身動(dòng)作：B頭部運(yùn)動(dòng)：輕輕低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)（像小鴨子啄水），活動(dòng)脖子；C肩部繞圈：雙肩向前、向后慢慢畫圈（像小飛機(jī)扇翅膀），放松肩膀；D手腕腳踝：雙手握拳轉(zhuǎn)手腕，雙腳腳尖點(diǎn)地轉(zhuǎn)腳踝（像小陀螺慢慢轉(zhuǎn)）；E高抬腿走：原地踏步，膝蓋盡量抬高（像小兔子跳一跳），活動(dòng)腿部。F上周四的體育課，我們做了5分鐘熱身再跑步，全班同學(xué)都說“跑起來更輕松，肚子也沒疼”，這就是熱身的魔法！1第一步：運(yùn)動(dòng)前，做好“三件事”1.3觀察場地環(huán)境，排除“隱形危險(xiǎn)”運(yùn)動(dòng)前先看看腳下：有沒有小石子、碎玻璃、水洼？有沒有凸起的地磚或松動(dòng)的跑道？如果在操場，檢查單杠、雙杠是否生銹，秋千的繩子是否結(jié)實(shí)；如果在教室走廊玩“貼人”游戲，要避開桌椅的尖角。上周五課間，小雨發(fā)現(xiàn)走廊有片水漬，立刻喊大家“這里滑，繞道走”，她就是我們的“安全小衛(wèi)士”！2第二步：運(yùn)動(dòng)中，牢記“四個(gè)要”2.1要遵守規(guī)則，不“任性”每種運(yùn)動(dòng)都有安全規(guī)則：跑步時(shí)，要沿著跑道直線跑，不突然變道或倒退（就像馬路上的汽車要按車道行駛）；踢足球時(shí)，用腳踢球，不用手推人；拍籃球時(shí)，注意別用球砸同學(xué)的頭；玩“木頭人”“丟手絹”等游戲時(shí)，不推擠、不拉扯，保持1米左右的安全距離（張開雙臂，差不多就是這個(gè)范圍）。上周的“兩人三足”比賽，我們班的小組因?yàn)榛ハ嗵嵝选奥?，別著急”，不僅沒摔倒，還拿了第一名——守規(guī)則，反而能贏！2第二步：運(yùn)動(dòng)中，牢記“四個(gè)要”2.2要關(guān)注身體信號，不“硬撐”運(yùn)動(dòng)時(shí)如果出現(xiàn)這些情況，要立刻停下來：胸口發(fā)悶、喘不上氣（像有塊大石頭壓著）；頭暈眼花、眼前發(fā)黑（像蹲久了突然站起來的感覺）；關(guān)節(jié)或肌肉刺痛（比如膝蓋、手腕“扎針”一樣疼）。前幾天，小明在跳繩時(shí)說“心跳得像敲小鼓”，我摸了摸他的脈搏，確實(shí)比平時(shí)快很多，讓他坐下休息了10分鐘。后來他說：“停下來歇會兒，反而能繼續(xù)跳了！”2第二步：運(yùn)動(dòng)中，牢記“四個(gè)要”2.3要關(guān)愛同伴，不“旁觀”運(yùn)動(dòng)中的安全，需要我們互相提醒：看到同學(xué)鞋帶松了，輕輕拍他肩膀說：“你的鞋帶開了，系好再跑哦！”；發(fā)現(xiàn)場地有危險(xiǎn)，大聲喊“小心！這里有石子！”；同伴摔倒了，先別急著扶（如果是手腕或腳踝受傷，隨便扶可能更疼），而是蹲下來問：“哪里疼？我去叫老師！”上周一，小琪在玩“跳格子”時(shí)被絆倒，旁邊的小林立刻跑去向我求助，我們一起幫她處理了傷口。小琪后來寫日記說：“小林像小太陽一樣溫暖?！薄@就是“心中有他人”的力量！2第二步：運(yùn)動(dòng)中，牢記“四個(gè)要”2.4要避開“危險(xiǎn)區(qū)”，不“好奇”單杠、雙杠的下方（如果同學(xué)從上面掉下來會砸到你）；籃球架、足球門的后面（這些架子可能不穩(wěn)固）；操場邊的花壇、草叢（可能有蟲子或碎玻璃）；樓梯扶手（不要滑扶手，去年有個(gè)哥哥滑扶手時(shí)摔斷了胳膊）。有些地方看似“有趣”，但隱藏危險(xiǎn)，絕對不能去：02010304053第三步：運(yùn)動(dòng)后，做好“兩件事”3.1慢走放松，給身體“剎車”劇烈運(yùn)動(dòng)后不能立刻坐下或躺下，要慢走5分鐘，讓心跳和呼吸慢慢平靜下來（就像汽車到站后要慢慢減速）。上周體育課跑完400米，我們?nèi)嗍掷致?，一邊走一邊?shù)呼吸，大家都說“頭不暈了，腿也不酸了”。3第三步：運(yùn)動(dòng)后，做好“兩件事”3.2及時(shí)補(bǔ)充和檢查，為健康“護(hù)航”運(yùn)動(dòng)后要喝溫水（別喝冰水，會刺激肚子），小口小口喝；如果出汗多，可以喝淡鹽水（但要先問老師或家長）。同時(shí)檢查身體：有沒有擦傷、淤青？衣服有沒有被勾破？鞋子有沒有開膠？上周小宇踢足球后發(fā)現(xiàn)膝蓋蹭破了皮，我們用碘伏幫他消毒，貼了創(chuàng)可貼，第二天就結(jié)痂了——及時(shí)處理小傷，才能避免變成大問題。03當(dāng)意外發(fā)生時(shí)，我們該怎么辦？——“安全小衛(wèi)士”技能大闖關(guān)1常見運(yùn)動(dòng)傷害的處理方法1.1擦傷（比如膝蓋、手肘蹭破點(diǎn)皮）處理步驟：立刻停止運(yùn)動(dòng)，坐下或躺下；用冰袋或冷毛巾敷在腫的地方（沒有冰袋，用冷水沖也行），每次10分鐘；不要揉！不要捏！越揉越腫；及時(shí)告訴老師或家長，嚴(yán)重的話要去醫(yī)院。在右側(cè)編輯區(qū)輸入內(nèi)容在右側(cè)編輯區(qū)輸入內(nèi)容用碘伏或酒精消毒（有點(diǎn)疼，但像小螞蟻咬一下）；用清水沖洗傷口（如果有沙子，輕輕沖掉）；貼上創(chuàng)可貼（如果傷口大，要找老師或醫(yī)生）。3.1.2扭傷（比如腳踝扭到，腫起來了）在右側(cè)編輯區(qū)輸入內(nèi)容在右側(cè)編輯區(qū)輸入內(nèi)容處理步驟：1常見運(yùn)動(dòng)傷害的處理方法1.3流鼻血（跑步太急或撞到鼻子）01處理步驟：02不要仰頭（血會流到喉嚨里），輕輕低頭；03用手指捏住鼻子前端（軟的部分），持續(xù)5-10分鐘；04用冷毛巾敷額頭或脖子；05如果10分鐘還沒止住，立刻找老師幫忙。2情景模擬：我是“安全小法官”情景3：小樂踢足球時(shí)，用手推了對方同學(xué)（×，不能推人）；04情景4：小雨摔倒后，小林立刻把他扶起來（×，要先問哪里疼）。05情景2：小美跳繩時(shí)，看到旁邊有同學(xué)，主動(dòng)往旁邊挪了挪（√，心中有他人）；03情景1：小強(qiáng)沒熱身就去跑步，跑著跑著肚子疼（×，要先熱身）；02現(xiàn)在，我們來玩“情景大闖關(guān)”游戲，看看哪些行為對，哪些不對：0104讓安全成為習(xí)慣——從“一節(jié)課”到“每一天”讓安全成為習(xí)慣——從“一節(jié)課”到“每一天”同學(xué)們，今天的課不是終點(diǎn)，而是一個(gè)開始。運(yùn)動(dòng)中的安全，需要我們把“小細(xì)節(jié)”變成“好習(xí)慣”：每天運(yùn)動(dòng)前，先檢查裝備、做熱身；運(yùn)動(dòng)時(shí)，把“小心”“慢一點(diǎn)”“等等我”掛在嘴邊；看到危險(xiǎn)，主動(dòng)提醒同學(xué)，告訴老師；即使一個(gè)人玩，也不做“危險(xiǎn)動(dòng)作”（比如單腳跳樓梯、從臺階上往下跳）。記得去年畢業(yè)的小晴姐姐，現(xiàn)在上五年級了，她回校時(shí)說：“二年級學(xué)的運(yùn)動(dòng)安全課，讓我在運(yùn)動(dòng)會上保護(hù)了自己，也幫助了同學(xué)?，F(xiàn)在我是班里的‘安全委員’，同學(xué)們都叫我‘小盾牌’！”——你們看，安全意識一旦扎根，就能變成溫暖他人的力量。結(jié)語：安全是運(yùn)動(dòng)的“底色”，更是成長的“陽光”讓安全成為習(xí)慣——從“一節(jié)課”到“每一天”親愛的孩子們，運(yùn)動(dòng)是你們的天性，安全是我們的責(zé)任。今天