2025年大二（社會(huì)體育指導(dǎo)與管理）運(yùn)動(dòng)生理學(xué)期末試題

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（總共10題，每題3分，每題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將正確答案填在括號(hào)內(nèi)）1.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究的人體三大供能系統(tǒng)中，最快速的供能系統(tǒng)是（）A.有氧氧化系統(tǒng)B.磷酸原系統(tǒng)C.糖酵解系統(tǒng)D.脂肪氧化系統(tǒng)2.以下哪種激素在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)促使血糖升高（）A.胰島素B.胰高血糖素C.腎上腺素D.生長(zhǎng)激素3.運(yùn)動(dòng)中，肌肉收縮產(chǎn)生的力量與速度的關(guān)系是（）A.力量越大，速度越快B.力量與速度無關(guān)C.力量增大，速度先增后減D.力量增大，速度減小4.人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，心血管系統(tǒng)會(huì)發(fā)生一系列變化，其中心率的變化是（）A.先升高后降低B.持續(xù)升高C.先降低后升高D.持續(xù)降低5.運(yùn)動(dòng)后，肌肉酸痛的主要原因是（）A.乳酸堆積B.肌肉拉傷C.肌肉疲勞D.炎癥反應(yīng)6.人體運(yùn)動(dòng)時(shí)，體溫會(huì)升高，主要是因?yàn)椋ǎ〢.代謝產(chǎn)熱增加B.散熱減少C.環(huán)境溫度升高D.激素分泌增加7.以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)無氧耐力要求較高（）A.馬拉松B.100米短跑C.籃球D.游泳8.運(yùn)動(dòng)中，呼吸頻率和深度會(huì)發(fā)生變化，其主要調(diào)節(jié)機(jī)制是（）A.神經(jīng)調(diào)節(jié)B.體液調(diào)節(jié)C.自身調(diào)節(jié)D.神經(jīng)-體液調(diào)節(jié)9.長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可使心臟發(fā)生適應(yīng)性變化，主要表現(xiàn)為（）A.心肌增厚B.心臟增大C.心率加快D.心輸出量減少10.運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液重新分配，主要是為了保證（）A.重要器官的血液供應(yīng)B.肌肉的血液供應(yīng)C.皮膚的血液供應(yīng)D.大腦的血液供應(yīng)第II卷二、多項(xiàng)選擇題（總共5題，每題5分，每題有兩個(gè)及以上正確答案，請(qǐng)將正確答案填在括號(hào)內(nèi)）1.在運(yùn)動(dòng)過程中，以下哪些物質(zhì)會(huì)參與供能（）A.糖B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素2.影響肌肉力量的因素有（）A.肌肉生理橫截面積B.肌纖維類型C.神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力D.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平3.運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響包括（）A.呼吸頻率增加B.呼吸深度增加C.肺通氣量增加D.肺活量增加4.運(yùn)動(dòng)時(shí)，機(jī)體的代謝特點(diǎn)有（）A.代謝率升高B.能量需求增加C.無氧代謝比例增加D.脂肪供能比例增加5.提高有氧耐力訓(xùn)練的方法有（）A.持續(xù)訓(xùn)練法B.間歇訓(xùn)練法C.高原訓(xùn)練法D.重復(fù)訓(xùn)練法三、判斷題（總共10題，每題2分，判斷對(duì)錯(cuò)，對(duì)的打√，錯(cuò)的打×）1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，無氧代謝供能的比例越高。（）2.運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)可以降低肌肉的粘滯性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。（）3.運(yùn)動(dòng)后立即大量飲水有助于補(bǔ)充水分，促進(jìn)身體恢復(fù)。（）4.肌肉力量的大小與肌肉收縮的速度無關(guān)。（）5.長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可使機(jī)體的免疫力下降。（）6.在運(yùn)動(dòng)過程中，血糖濃度會(huì)一直保持穩(wěn)定。（）7.運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液中的白細(xì)胞數(shù)量會(huì)增加，有助于提高免疫力。（）8.無氧耐力主要取決于肌肉中糖原的儲(chǔ)備量。（）9.運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響是長(zhǎng)期不可逆的。（）10.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以提高肌肉的收縮能力，但不能改變肌纖維類型。（）四、簡(jiǎn)答題（總共3題，每題10分）1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)中三大供能系統(tǒng)的特點(diǎn)及相互關(guān)系。2.分析運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。3.闡述提高肌肉力量的訓(xùn)練原則。五、論述題（1題，20分）結(jié)合運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原理，談?wù)勅绾翁岣哌\(yùn)動(dòng)員的有氧耐力水平。答案：一、1.B2.B3.D4.B5.A6.A7.B8.D9.B10.B二、1.ABC2.ABCD3.ABC4.ABC5.ABC三、1.√2.√3.×4.×5.×6.×7.√8.√9.×10.×四、1.磷酸原系統(tǒng)供能迅速，持續(xù)時(shí)間短，主要用于短跑等高強(qiáng)度、短時(shí)間運(yùn)動(dòng)；糖酵解系統(tǒng)供能較磷酸原系統(tǒng)稍慢，持續(xù)時(shí)間稍長(zhǎng)，用于中短跑等項(xiàng)目；有氧氧化系統(tǒng)供能慢，但持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，是長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)的主要供能方式。相互關(guān)系：在不同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中，三大供能系統(tǒng)按一定比例參與供能，強(qiáng)度變化時(shí)供能系統(tǒng)主導(dǎo)地位改變。2.運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量增加，以滿足運(yùn)動(dòng)時(shí)身體對(duì)氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。同時(shí)，血液重新分配，骨骼肌等運(yùn)動(dòng)器官的血流量增加，非運(yùn)動(dòng)器官血流量減少。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可使心臟發(fā)生適應(yīng)性變化，如心肌增厚、心腔擴(kuò)大等，提高心血管系統(tǒng)的功能。3.超負(fù)荷原則，逐漸增加訓(xùn)練負(fù)荷；專門性原則，訓(xùn)練應(yīng)與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相結(jié)合；系統(tǒng)性原則，保持訓(xùn)練的連續(xù)性和系統(tǒng)性；合理安排負(fù)荷原則，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員個(gè)體情況合理安排負(fù)荷強(qiáng)度和量；適時(shí)恢復(fù)原則，訓(xùn)練后給予適當(dāng)休息和恢復(fù)措施。五、提高運(yùn)動(dòng)員有氧耐力水平，可從以下方面著手。首先，采用持續(xù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法等科學(xué)訓(xùn)練方法，逐漸提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間，刺激心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)適應(yīng)性變化