2025年保健按摩師(初級(jí))考試題庫(kù)(含答案)一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.人體頸椎共有（）塊。A.5B.6C.7D.8答案：C2.下列哪條經(jīng)絡(luò)屬于手三陰經(jīng)？（）A.手陽(yáng)明大腸經(jīng)B.手少陰心經(jīng)C.足太陰脾經(jīng)D.足太陽(yáng)膀胱經(jīng)答案：B3.合谷穴的定位是（）。A.手背第1、2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn)B.腕橫紋上3寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間C.內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣D.屈膝，髕韌帶外側(cè)凹陷中答案：A4.按摩時(shí)，推法的操作要求是（）。A.單向直線(xiàn)移動(dòng)，壓力均勻B.環(huán)形揉動(dòng)，頻率緩慢C.提捏肌肉，快速抖動(dòng)D.拍打體表，力度忽大忽小答案：A5.下列哪項(xiàng)屬于按摩禁忌癥？（）A.慢性疲勞B.局部皮膚破損C.肩頸僵硬D.消化不良答案：B6.足三里穴的主要主治是（）。A.頭痛、牙痛B.咳嗽、氣喘C.腹脹、腹瀉D.失眠、多夢(mèng)答案：C7.按摩時(shí)，拿法的操作要點(diǎn)是（）。A.用指腹對(duì)稱(chēng)提捏，輕重交替B.用掌根直線(xiàn)推動(dòng)，速度宜快C.用拇指端點(diǎn)按，持續(xù)用力D.用小魚(yú)際環(huán)形揉動(dòng)，頻率200次/分答案：A8.人體督脈的循行起點(diǎn)是（）。A.會(huì)陰B.承泣C.中極D.關(guān)元答案：A9.下列哪種手法適用于放松肩頸肌肉？（）A.拍法B.點(diǎn)法C.捏脊法D.抖法答案：A10.按摩前需檢查的內(nèi)容不包括（）。A.客戶(hù)是否空腹B.局部皮膚是否破損C.客戶(hù)年齡D.客戶(hù)是否有骨折史答案：C二、判斷題（每題2分，共20分。正確打“√”，錯(cuò)誤打“×”）1.按摩時(shí)，操作者需保持指甲短而光滑，避免劃傷客戶(hù)皮膚。（）答案：√2.足太陰脾經(jīng)的循行方向是從足走腹。（）答案：√3.風(fēng)池穴位于枕骨下緣，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。（）答案：√4.急性腰扭傷早期可直接用重手法按摩緩解疼痛。（）答案：×（早期應(yīng)避免重手法，需先冷敷）5.揉法操作時(shí)，腕關(guān)節(jié)應(yīng)保持固定，僅用指腹發(fā)力。（）答案：×（腕關(guān)節(jié)需放松，以肘為支點(diǎn)帶動(dòng)揉動(dòng)）6.按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物排出。（）答案：√7.孕婦腰腹部可常規(guī)按摩以緩解疲勞。（）答案：×（孕婦腰腹部為禁忌部位）8.大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中，是督脈與諸陽(yáng)經(jīng)交會(huì)穴。（）答案：√9.拿法操作時(shí)，應(yīng)突然用力提捏，以增強(qiáng)刺激感。（）答案：×（需緩慢均勻用力，避免突然發(fā)力）10.按摩后出現(xiàn)輕微酸脹痛屬于正常反應(yīng)，可繼續(xù)操作。（）答案：√三、簡(jiǎn)答題（每題8分，共40分）1.簡(jiǎn)述按摩的基本作用。答案：按摩的基本作用包括：①促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善組織營(yíng)養(yǎng)代謝；②緩解肌肉痙攣，放松緊張肌群；③調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，緩解疼痛和疲勞；④增強(qiáng)皮膚彈性，促進(jìn)汗腺、皮脂腺分泌；⑤通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)腧穴，調(diào)節(jié)臟腑功能，達(dá)到整體調(diào)理效果。2.簡(jiǎn)述推法與擦法的區(qū)別。答案：推法與擦法的區(qū)別主要體現(xiàn)在：①動(dòng)作方向：推法為單向直線(xiàn)移動(dòng)，擦法為往返直線(xiàn)移動(dòng)；②用力程度：推法壓力較大，需帶動(dòng)皮下組織；擦法壓力較輕，僅作用于皮膚表層；③速度要求：推法速度較慢（約30-50次/分），擦法速度較快（約100-120次/分）；④操作效果：推法側(cè)重疏通經(jīng)絡(luò)、消散積滯，擦法側(cè)重溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)。3.列舉按摩前需做的準(zhǔn)備工作（至少5項(xiàng)）。答案：按摩前需做的準(zhǔn)備工作包括：①環(huán)境準(zhǔn)備：保持室溫22-26℃，通風(fēng)良好，避免過(guò)堂風(fēng)；②物品準(zhǔn)備：準(zhǔn)備按摩床（墊）、毛巾、按摩介質(zhì)（如按摩油、爽身粉）；③自身準(zhǔn)備：操作者修剪指甲，清潔雙手，保持衣著整潔；④客戶(hù)溝通：詢(xún)問(wèn)健康狀況（如是否有高血壓、皮膚病、骨折史等）、明確按摩部位和需求；⑤體位調(diào)整：幫助客戶(hù)取舒適體位（如仰臥、俯臥或坐位），暴露按摩部位并覆蓋毛巾保暖。4.簡(jiǎn)述列缺穴的定位、歸經(jīng)及主治。答案：列缺穴定位：在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間（簡(jiǎn)便取穴：兩手虎口交叉，一手食指壓在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷處）。歸經(jīng)：手太陰肺經(jīng)。主治：頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、齒痛、手腕痛。5.列舉按摩的禁忌癥（至少5項(xiàng)）。答案：按摩的禁忌癥包括：①局部皮膚破損、潰瘍、燒傷、燙傷或有傳染性皮膚?。ㄈ绨捳?、癬癥）；②急性炎癥（如急性闌尾炎、蜂窩組織炎）或化膿性疾?。ㄈ缒撃[）；③骨折、脫位未愈合或關(guān)節(jié)韌帶嚴(yán)重?fù)p傷急性期；④?chē)?yán)重心、腦、肺疾病（如心肌梗死、腦出血急性期、嚴(yán)重哮喘）；⑤出血傾向或凝血功能障礙（如血小板減少、白血?。?；⑥孕婦腰腹部及腰骶部；⑦惡性腫瘤局部（未轉(zhuǎn)移者需謹(jǐn)慎，轉(zhuǎn)移者禁忌）。四、案例分析題（20分）客戶(hù)張女士，45歲，主訴“長(zhǎng)期伏案工作，近1周肩頸酸痛，轉(zhuǎn)頭時(shí)加重，無(wú)頭暈、手麻”。請(qǐng)結(jié)合初級(jí)保健按摩師技能，回答以下問(wèn)題：（1）分析可能的病因。（2）列出需重點(diǎn)按摩的穴位（至少4個(gè)）。（3）簡(jiǎn)述操作步驟（至少3個(gè)手法）。答案：（1）可能的病因：長(zhǎng)期伏案導(dǎo)致頸肩肌群（如斜方肌、肩胛提?。┏掷m(xù)緊張，局部血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)末梢引起酸痛；轉(zhuǎn)頭時(shí)肌肉牽拉加重，故疼痛加劇。（2）重點(diǎn)穴位：風(fēng)池、風(fēng)府、肩井、天宗、大椎（任選4個(gè)）。（3）操作步驟：①放松手法：用掌根揉法從枕后至大椎，往返5-8次，放松頸后肌群；再用小魚(yú)際擦法橫向擦雙側(cè)肩井穴區(qū)域，至局部發(fā)熱。②穴位刺激：用拇指指腹按揉風(fēng)池穴（定位：枕骨下，斜方肌與胸鎖乳突肌之間凹陷），力度由輕到重，以客戶(hù)感覺(jué)酸脹為度，每穴1分鐘；接著按揉肩井穴（定位：大椎與