2026年美容師技能考試題含答案一、單選題（共10題，每題2分，共20分）1.在進(jìn)行面部按摩時(shí)，力度應(yīng)掌握在什么范圍內(nèi)，以避免損傷皮膚？A.輕柔，以皮膚不變形為宜B.中等，以能感受到肌肉酸脹為宜C.重力，以能快速放松肌肉為宜D.輕重交替，以客戶舒適為準(zhǔn)2.以下哪種護(hù)膚品適合油性且敏感的皮膚？A.油脂含量高的保濕霜B.含酒精的爽膚水C.舒緩型無(wú)添加的乳液D.強(qiáng)效清潔的皂基潔面3.中國(guó)傳統(tǒng)美容技法中，“刮痧”主要適用于哪個(gè)部位？A.面部眼周B.肩頸區(qū)域C.手臂淋巴D.腿部肌肉4.若客戶皮膚出現(xiàn)紅腫、刺痛，可能是哪種過(guò)敏反應(yīng)？A.急性接觸性皮炎B.濕疹C.痤瘡D.脂溢性皮炎5.在給客戶做去角質(zhì)護(hù)理時(shí)，若使用物理磨砂，顆粒應(yīng)選擇多大？A.微細(xì)顆粒（50-100目）B.中等顆粒（100-200目）C.大顆粒（200-300目）D.超細(xì)粉末（>300目）6.中國(guó)古代文獻(xiàn)中，哪種香料被認(rèn)為具有“安神養(yǎng)顏”的功效？A.薄荷B.當(dāng)歸C.沉香D.檸檬7.面部穴位按摩中，哪個(gè)穴位與“美容覺(jué)”相關(guān)？A.神庭穴B.涌泉穴C.太溪穴D.三陰交穴8.以下哪種按摩手法適合緩解肩頸僵硬？A.推拿法B.拔罐法C.刮痧法D.氣功導(dǎo)引法9.若客戶皮膚出現(xiàn)色素沉著，可能的原因不包括：A.長(zhǎng)期日曬B.激素波動(dòng)C.使用劣質(zhì)護(hù)膚品D.血液循環(huán)通暢10.中國(guó)傳統(tǒng)美容理論中，“腎開竅于耳”，哪個(gè)部位按摩可間接調(diào)理腎氣？A.耳廓正面B.耳屏邊緣C.耳垂下方D.耳后骨縫二、多選題（共5題，每題3分，共15分）1.面部護(hù)理流程中，哪些步驟應(yīng)在清潔后進(jìn)行？A.去角質(zhì)B.爽膚C.精華導(dǎo)入D.面膜敷設(shè)2.中國(guó)傳統(tǒng)美容中，哪些食材具有養(yǎng)顏功效？A.珍珠粉B.蜂蜜C.阿膠D.花生3.若客戶皮膚出現(xiàn)干燥脫屑，可能的原因包括：A.環(huán)境干燥B.護(hù)膚品pH值失衡C.體內(nèi)缺乏維生素BD.長(zhǎng)期使用堿性潔面4.面部穴位按摩中，哪些穴位與“美白”相關(guān)？A.睛明穴B.印堂穴C.承泣穴D.攢竹穴5.中國(guó)古代醫(yī)案中，哪些藥材常用于調(diào)理面部氣血？A.桃花B.紅花C.當(dāng)歸D.薏仁三、判斷題（共10題，每題1分，共10分）1.面部按摩時(shí)，應(yīng)從下往上操作，以促進(jìn)血液循環(huán)。（√）2.使用面膜時(shí)，敷面時(shí)間越長(zhǎng)越好。（×）3.中國(guó)古代美容強(qiáng)調(diào)“內(nèi)外兼修”，飲食調(diào)理與情志疏導(dǎo)同等重要。（√）4.若客戶皮膚對(duì)某種護(hù)膚品過(guò)敏，應(yīng)立即停止使用并冷敷。（√）5.磨砂膏顆粒越小，對(duì)皮膚的刺激性越大。（×）6.刮痧時(shí)，若出現(xiàn)大量出血點(diǎn)，說(shuō)明客戶氣血虧虛。（√）7.茶樹精油適合所有膚質(zhì)使用。（×）8.面部穴位按摩需精確按壓，否則可能適得其反。（√）9.睡眠不足會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)黑眼圈，這是正常現(xiàn)象。（√）10.中國(guó)傳統(tǒng)美容技法中，拔罐法主要用于祛濕排毒。（√）四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題4分，共20分）1.簡(jiǎn)述面部護(hù)理中“清潔”的三個(gè)關(guān)鍵步驟。2.中國(guó)傳統(tǒng)美容中，“脾胃為后天之本”與皮膚健康有何關(guān)聯(lián)？3.若客戶皮膚敏感，如何選擇護(hù)膚品？4.面部穴位按摩中，“太陽(yáng)穴”的作用是什么？5.簡(jiǎn)述去角質(zhì)后皮膚的護(hù)理要點(diǎn)。五、論述題（共2題，每題10分，共20分）1.結(jié)合中國(guó)傳統(tǒng)美容理論，論述“情志調(diào)養(yǎng)”對(duì)皮膚的影響及具體方法。2.分析現(xiàn)代美容技術(shù)（如射頻、光子嫩膚）與傳統(tǒng)中醫(yī)美容（如針灸、藥?。┑漠愅?。答案與解析一、單選題答案1.A解析：面部按摩應(yīng)輕柔，避免過(guò)度拉扯導(dǎo)致皮膚松弛或淤青。2.C解析：油性敏感皮膚需避免強(qiáng)效清潔和油膩成分，乳液更溫和。3.B解析：肩頸刮痧可緩解肌肉疲勞和淋巴堵塞，符合中醫(yī)“通則不痛”理論。4.A解析：急性接觸性皮炎典型癥狀為紅腫刺痛，需立即停用致敏物。5.A解析：微細(xì)顆粒（50-100目）能溫和去角質(zhì)，避免刺激。6.C解析：沉香在中醫(yī)中用于安神定志，外用可養(yǎng)顏潤(rùn)膚。7.B解析：涌泉穴屬腎經(jīng)，睡前按摩可促進(jìn)睡眠質(zhì)量，間接改善皮膚狀態(tài)。8.A解析：推拿法能放松肩頸肌肉，緩解勞損。9.D解析：血液循環(huán)通暢反而有助于皮膚代謝，色素沉著通常與循環(huán)障礙相關(guān)。10.A解析：耳廓正面對(duì)應(yīng)五臟六腑，按摩可間接調(diào)理腎氣。二、多選題答案1.A,C,D解析：去角質(zhì)、精華導(dǎo)入、面膜敷設(shè)應(yīng)在清潔后進(jìn)行，爽膚水需在清潔前打底。2.A,B,C解析：珍珠粉、蜂蜜、阿膠均被中醫(yī)用于養(yǎng)顏，花生雖營(yíng)養(yǎng)但非直接美容食材。3.A,B,C,D解析：干燥脫屑與環(huán)境、護(hù)膚品、營(yíng)養(yǎng)、清潔方式均相關(guān)。4.A,B,C解析：睛明穴、印堂穴、承泣穴與眼部美白相關(guān)，攢竹穴主要緩解眉部皺紋。5.A,B,C解析：桃花、紅花、當(dāng)歸均能活血化瘀，薏仁偏于祛濕。三、判斷題答案1.√2.×解析：面膜敷面時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能破壞皮膚屏障，一般15-20分鐘為宜。3.√4.√5.×解析：顆粒越小，摩擦力越小，刺激性越低。6.√7.×解析：茶樹精油刺激性較強(qiáng)，敏感肌慎用。8.√9.√10.√四、簡(jiǎn)答題答案1.清潔步驟：-溫水預(yù)潔（軟化角質(zhì)和污垢）；-使用潔面產(chǎn)品（如氨基酸潔面）；-水潤(rùn)沖洗（確保無(wú)殘留）。2.脾胃與皮膚關(guān)聯(lián)：-脾主運(yùn)化，若脾胃虛弱，氣血生化不足，皮膚失養(yǎng)易出現(xiàn)暗沉、粗糙。-中醫(yī)認(rèn)為“胃不和則臥不安”，脾胃失調(diào)影響睡眠，進(jìn)一步損害皮膚。3.敏感肌護(hù)膚品選擇：-避免酒精、香精、磨砂顆粒；-選擇無(wú)添加、弱酸pH值（5.5-6.5）的產(chǎn)品；-確認(rèn)成分安全性（如神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸）。4.太陽(yáng)穴作用：-太陽(yáng)穴（眉梢凹陷處）是三叉神經(jīng)分支密集區(qū)，按摩可緩解頭痛、眼疲勞，并間接改善眼部血液循環(huán)。5.去角質(zhì)后護(hù)理要點(diǎn)：-立即敷保濕面膜修復(fù)屏障；-避免日曬和刺激性產(chǎn)品；-增加皮膚屏障修復(fù)成分（如角鯊?fù)椤⑸窠?jīng)酰胺）。五、論述題答案1.情志調(diào)養(yǎng)對(duì)皮膚的影響及方法：-影響：中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”“思傷脾”“恐傷腎”，情志失調(diào)導(dǎo)致氣血紊亂，皮膚易出現(xiàn)痤瘡、色斑等。-方法：-通過(guò)冥想、太極等舒緩情緒；-飲食調(diào)理（如肝郁者食酸味，脾虛者食甘味）；-按摩穴位（如太沖穴疏肝、三陰交健脾）。2.現(xiàn)代