團隊比拼公司運動會活動計劃一、活動概述

公司運動會是增強團隊凝聚力、促進員工交流的重要載體。為提升團隊協(xié)作能力，激發(fā)員工活力，特制定本活動計劃。通過趣味競技、團隊挑戰(zhàn)等形式，營造積極向上的企業(yè)文化氛圍，同時豐富員工業(yè)余生活。

二、活動目標(biāo)

（一）增強團隊協(xié)作

（二）提升員工士氣

（三）促進跨部門交流

打破部門壁壘，促進不同團隊間的互動與了解。

三、活動準(zhǔn)備

（一）場地與物資

1.場地：公司操場或周邊開闊場地，需提前清理并劃分區(qū)域。

2.物資：

-運動器材：跳繩、籃球、足球、接力棒等。

-記錄工具：秒表、記分板、筆。

-獎品：定制獎牌、小禮品等。

（二）人員分工

1.總協(xié)調(diào)組：負(fù)責(zé)整體統(tǒng)籌，確?；顒影从媱澩七M。

2.裁判組：負(fù)責(zé)競賽規(guī)則執(zhí)行與計時計分。

3.后勤組：負(fù)責(zé)物資管理、場地布置及應(yīng)急支持。

（三）報名與分組

1.報名方式：員工自由組隊或由部門推薦，每隊人數(shù)6-10人。

2.分組規(guī)則：隨機分配或按部門平衡分組，確保公平性。

四、活動流程

（一）活動前準(zhǔn)備

1.提前3天發(fā)布活動通知，明確時間、地點及參賽要求。

2.提前1天完成場地布置，包括賽道標(biāo)記、休息區(qū)設(shè)置等。

（二）活動執(zhí)行

1.簽到與分組（30分鐘）：員工簽到后按組別分配區(qū)域。

2.開幕式（15分鐘）：領(lǐng)導(dǎo)致辭、團隊展示、規(guī)則說明。

3.競技環(huán)節(jié)（120分鐘）：分項目逐步進行，具體安排如下：

(1)趣味接力賽

-項目：4×100米接力，要求必經(jīng)障礙點（如跳繩、折返）。

-計分：以團隊完成時間計，超時則增加罰時。

(2)團隊拔河賽

-規(guī)則：每隊10人，三局兩勝制，允許替補1人。

-安全：需配備護膝及裁判監(jiān)督。

(3)沙包投擲

-項目：每人投擲5次，距離3米，以命中目標(biāo)數(shù)量計分。

-規(guī)則：目標(biāo)區(qū)域可設(shè)置不同分值。

（三）頒獎與總結(jié)

1.閉幕式：公布成績，頒發(fā)獎項，領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言。

2.合影留念：全體參與者集體拍照。

五、注意事項

（一）安全保障

1.活動前進行熱身指導(dǎo)，避免運動損傷。

2.配備急救箱及專業(yè)醫(yī)護人員現(xiàn)場支持。

（二）天氣預(yù)案

1.如遇小雨，將改為室內(nèi)團隊游戲；

2.大雨則延期舉行，提前通知參賽人員。

（三）紀(jì)律要求

1.禁止攜帶危險品入場，服從裁判安排；

2.保持場地整潔，活動后自行清理垃圾。

一、活動概述

公司運動會是增強團隊凝聚力、促進員工交流的重要載體。為提升團隊協(xié)作能力，激發(fā)員工活力，特制定本活動計劃。通過趣味競技、團隊挑戰(zhàn)等形式，營造積極向上的企業(yè)文化氛圍，同時豐富員工業(yè)余生活。

二、活動目標(biāo)

（一）增強團隊協(xié)作

1.通過接力賽、拔河等集體項目，讓員工在實踐中學(xué)會分工與配合。

2.鼓勵跨部門組隊，促進不同背景員工間的協(xié)作意識。

（二）提升員工士氣

1.設(shè)置多樣化的獎項（如最佳風(fēng)采獎、默契獎），認(rèn)可團隊精神。

2.通過互動環(huán)節(jié)緩解工作壓力，增強歸屬感。

（三）促進跨部門交流

打破部門壁壘，促進不同團隊間的互動與了解。

三、活動準(zhǔn)備

（一）場地與物資

1.場地：公司操場或周邊開闊場地，需提前清理并劃分區(qū)域。

(1)主賽道：長50米，起點和終點設(shè)置明顯標(biāo)記。

(2)拔河區(qū)：地面畫直徑8米圓形，設(shè)置中心標(biāo)志桿。

(3)投擲區(qū)：設(shè)置3個不同距離的投擲線（2米、3米、4米）。

2.物資：

-運動器材：

(1)接力賽：10根接力棒（長80厘米）、5條跳繩、3個障礙桶。

(2)拔河賽：2條拔河繩（寬5厘米，長15米）、10條護膝。

(3)投擲賽：20個沙包（重量0.5公斤）、3個圓形投擲靶。

-記錄工具：

(1)秒表：至少4塊電子秒表，需提前校準(zhǔn)。

(2)記分板：A3尺寸，分4組實時顯示分?jǐn)?shù)。

(3)筆：黑色、紅色各10支，用于記錄與標(biāo)記。

-獎品：

(1)一等獎：定制獎牌（含公司Logo）、團隊用保溫杯1個。

(2)二等獎：運動毛巾套裝、部門定制水杯。

(3)三等獎：定制筆記本、筆禮盒。

(4)優(yōu)勝獎：小零食禮包（含能量棒、巧克力）。

（二）人員分工

1.總協(xié)調(diào)組：

(1)負(fù)責(zé)整體統(tǒng)籌，制定應(yīng)急預(yù)案（如天氣變化、人員受傷）。

(2)與各部門負(fù)責(zé)人對接，確保信息傳達無誤。

2.裁判組：

(1)裁判長：1名，負(fù)責(zé)最終裁決及爭議處理。

(2)計時員：2名，分別負(fù)責(zé)起點和終點計時。

(3)記錄員：1名，實時更新記分板。

3.后勤組：

(1)物資組：1名，負(fù)責(zé)器材搬運、補充（如沙包、跳繩）。

(2)醫(yī)護組：1名，配備急救箱（含消毒液、紗布、創(chuàng)可貼）。

(3)拍照組：1名，全程記錄活動精彩瞬間。

（三）報名與分組

1.報名方式：

(1)自由組隊：員工通過郵箱提交《團隊報名表》（含隊名、隊員、部門）。

(2)部門推薦：未組隊的部門可推薦隊伍，需填寫補充報名表。

2.分組規(guī)則：

(1)總?cè)藬?shù)≥20隊時，按抽簽決定分組；

(2)若不足20隊，則按部門比例分配名額（如：銷售部3隊、技術(shù)部2隊）。

(3)每組設(shè)置1名隊長，負(fù)責(zé)溝通協(xié)調(diào)。

四、活動流程

（一）活動前準(zhǔn)備

1.提前3天發(fā)布活動通知，明確時間、地點及參賽要求：

(1)時間：2023年XX月XX日（9:00-12:00），含簽到、開幕式、比賽、閉幕。

(2)地點：公司操場，東門入口，西門出口。

(3)要求：穿運動服、自備水壺，禁止攜帶食品入場。

2.提前1天完成場地布置：

(1)賽道：用彩色標(biāo)志桶劃分起點線、終點線、障礙點。

(2)休息區(qū)：設(shè)置3個遮陽傘，配備飲水機。

(3)桌牌：用PVC板制作分組牌（含隊名、口號）。

（二）活動執(zhí)行

1.簽到與分組（30分鐘）：

(1)簽到：入口處設(shè)簽到臺，核對報名表，發(fā)放參賽證。

(2)分組：按分組牌找到對應(yīng)區(qū)域，隊長領(lǐng)取本隊物資（如沙包）。

2.開幕式（15分鐘）：

(1)主持人開場：介紹活動目的、流程。

(2)領(lǐng)導(dǎo)致辭：強調(diào)健康、協(xié)作的重要性。

(3)裁判代表宣誓：承諾公正裁判。

(4)團隊展示：各隊喊口號、展示隊旗（可選）。

3.競技環(huán)節(jié)（120分鐘）：

(1)趣味接力賽（40分鐘）：

-跑道設(shè)置：起點→跳繩（10次）→折返線→障礙桶（繞過）→終點。

-規(guī)則：每隊4人，交接棒必須在指定區(qū)域，超時加30秒。

-計時：裁判長鳴哨發(fā)令，終點裁判按停秒表。

(2)團隊拔河賽（30分鐘）：

-輪次：每隊表演2局，第一局隨機選邊，第二局勝方選邊。

-安全：裁判喊“預(yù)備”后開始，醫(yī)護組待命。

-記分：以繩中心標(biāo)志桿移動距離計（3厘米為有效）。

(3)沙包投擲（30分鐘）：

-輪次：每人5次投擲，記錄命中靶內(nèi)次數(shù)。

-記錄：記錄員實時統(tǒng)計并報備裁判組。

(4)互動游戲（20分鐘）：

-項目：團隊解謎（如“你畫我猜”），以猜對題數(shù)排名。

-獎勵：獲勝隊獲額外“創(chuàng)意獎”獎狀。

4.頒獎與總結(jié)（15分鐘）：

(1)公布成績：主持人宣讀各項目名次。

(2)頒獎：領(lǐng)導(dǎo)為獲獎團隊頒發(fā)獎品。

(3)總結(jié)：感謝參與者，強調(diào)活動意義。

（三）頒獎與總結(jié)

1.閉幕式：

(1)公布成績：主持人宣讀各項目名次。

(2)頒獎：領(lǐng)導(dǎo)為獲獎團隊頒發(fā)獎品。

(3)總結(jié)：感謝參與者，強調(diào)活動意義。

2.合影留念：

(1)全體參與者集體拍照（按部門排序）。

(2)拍攝團隊風(fēng)采照（各隊自選角度）。

五、注意事項

（一）安全保障

1.活動前進行熱身指導(dǎo)，避免運動損傷：

(1)裁判組每20分鐘提醒一次熱身。

(2)準(zhǔn)備拉伸區(qū)域，安排員工指導(dǎo)放松動作。

2.配備急救箱及專業(yè)醫(yī)護人員現(xiàn)場支持：

(1)急救箱存放位置：主席臺附近，設(shè)置明顯標(biāo)識。

(2)醫(yī)護員職責(zé)：處理輕微擦傷、扭傷，必要時聯(lián)系外部醫(yī)療機構(gòu)。

（二）天氣預(yù)案

1.如遇小雨，將改為室內(nèi)團隊游戲：

(1)游戲方案：團隊桌游（如“密室逃脫”簡化版）、知識競賽。

(2)場地：會議室或活動中心。

2.大雨則延期舉行，提前通知參賽人員：

(1)延期時間：順延至下周同一天。

(2)通知方式：通過企業(yè)微信群發(fā)布通知。

（三）紀(jì)律要求

1.禁止攜帶危險品入場，服從裁判安排：

(1)入口檢查：禁止攜帶尖銳物品、有色飲料。

(2)裁判指令：所有隊員必須聽從裁判手勢（如“?！薄伴_始”）。

2.保持場地整潔，活動后自行清理垃圾：

(1)分組負(fù)責(zé)：每個團隊負(fù)責(zé)指定區(qū)域的垃圾收集。

(2)檢查標(biāo)準(zhǔn)：后勤組在閉幕后檢查場地，未達標(biāo)團隊罰款100元（用于公益捐贈）。

一、活動概述

公司運動會是增強團隊凝聚力、促進員工交流的重要載體。為提升團隊協(xié)作能力，激發(fā)員工活力，特制定本活動計劃。通過趣味競技、團隊挑戰(zhàn)等形式，營造積極向上的企業(yè)文化氛圍，同時豐富員工業(yè)余生活。

二、活動目標(biāo)

（一）增強團隊協(xié)作

（二）提升員工士氣

（三）促進跨部門交流

打破部門壁壘，促進不同團隊間的互動與了解。

三、活動準(zhǔn)備

（一）場地與物資

1.場地：公司操場或周邊開闊場地，需提前清理并劃分區(qū)域。

2.物資：

-運動器材：跳繩、籃球、足球、接力棒等。

-記錄工具：秒表、記分板、筆。

-獎品：定制獎牌、小禮品等。

（二）人員分工

1.總協(xié)調(diào)組：負(fù)責(zé)整體統(tǒng)籌，確?；顒影从媱澩七M。

2.裁判組：負(fù)責(zé)競賽規(guī)則執(zhí)行與計時計分。

3.后勤組：負(fù)責(zé)物資管理、場地布置及應(yīng)急支持。

（三）報名與分組

1.報名方式：員工自由組隊或由部門推薦，每隊人數(shù)6-10人。

2.分組規(guī)則：隨機分配或按部門平衡分組，確保公平性。

四、活動流程

（一）活動前準(zhǔn)備

1.提前3天發(fā)布活動通知，明確時間、地點及參賽要求。

2.提前1天完成場地布置，包括賽道標(biāo)記、休息區(qū)設(shè)置等。

（二）活動執(zhí)行

1.簽到與分組（30分鐘）：員工簽到后按組別分配區(qū)域。

2.開幕式（15分鐘）：領(lǐng)導(dǎo)致辭、團隊展示、規(guī)則說明。

3.競技環(huán)節(jié)（120分鐘）：分項目逐步進行，具體安排如下：

(1)趣味接力賽

-項目：4×100米接力，要求必經(jīng)障礙點（如跳繩、折返）。

-計分：以團隊完成時間計，超時則增加罰時。

(2)團隊拔河賽

-規(guī)則：每隊10人，三局兩勝制，允許替補1人。

-安全：需配備護膝及裁判監(jiān)督。

(3)沙包投擲

-項目：每人投擲5次，距離3米，以命中目標(biāo)數(shù)量計分。

-規(guī)則：目標(biāo)區(qū)域可設(shè)置不同分值。

（三）頒獎與總結(jié)

1.閉幕式：公布成績，頒發(fā)獎項，領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言。

2.合影留念：全體參與者集體拍照。

五、注意事項

（一）安全保障

1.活動前進行熱身指導(dǎo)，避免運動損傷。

2.配備急救箱及專業(yè)醫(yī)護人員現(xiàn)場支持。

（二）天氣預(yù)案

1.如遇小雨，將改為室內(nèi)團隊游戲；

2.大雨則延期舉行，提前通知參賽人員。

（三）紀(jì)律要求

1.禁止攜帶危險品入場，服從裁判安排；

2.保持場地整潔，活動后自行清理垃圾。

一、活動概述

公司運動會是增強團隊凝聚力、促進員工交流的重要載體。為提升團隊協(xié)作能力，激發(fā)員工活力，特制定本活動計劃。通過趣味競技、團隊挑戰(zhàn)等形式，營造積極向上的企業(yè)文化氛圍，同時豐富員工業(yè)余生活。

二、活動目標(biāo)

（一）增強團隊協(xié)作

1.通過接力賽、拔河等集體項目，讓員工在實踐中學(xué)會分工與配合。

2.鼓勵跨部門組隊，促進不同背景員工間的協(xié)作意識。

（二）提升員工士氣

1.設(shè)置多樣化的獎項（如最佳風(fēng)采獎、默契獎），認(rèn)可團隊精神。

2.通過互動環(huán)節(jié)緩解工作壓力，增強歸屬感。

（三）促進跨部門交流

打破部門壁壘，促進不同團隊間的互動與了解。

三、活動準(zhǔn)備

（一）場地與物資

1.場地：公司操場或周邊開闊場地，需提前清理并劃分區(qū)域。

(1)主賽道：長50米，起點和終點設(shè)置明顯標(biāo)記。

(2)拔河區(qū)：地面畫直徑8米圓形，設(shè)置中心標(biāo)志桿。

(3)投擲區(qū)：設(shè)置3個不同距離的投擲線（2米、3米、4米）。

2.物資：

-運動器材：

(1)接力賽：10根接力棒（長80厘米）、5條跳繩、3個障礙桶。

(2)拔河賽：2條拔河繩（寬5厘米，長15米）、10條護膝。

(3)投擲賽：20個沙包（重量0.5公斤）、3個圓形投擲靶。

-記錄工具：

(1)秒表：至少4塊電子秒表，需提前校準(zhǔn)。

(2)記分板：A3尺寸，分4組實時顯示分?jǐn)?shù)。

(3)筆：黑色、紅色各10支，用于記錄與標(biāo)記。

-獎品：

(1)一等獎：定制獎牌（含公司Logo）、團隊用保溫杯1個。

(2)二等獎：運動毛巾套裝、部門定制水杯。

(3)三等獎：定制筆記本、筆禮盒。

(4)優(yōu)勝獎：小零食禮包（含能量棒、巧克力）。

（二）人員分工

1.總協(xié)調(diào)組：

(1)負(fù)責(zé)整體統(tǒng)籌，制定應(yīng)急預(yù)案（如天氣變化、人員受傷）。

(2)與各部門負(fù)責(zé)人對接，確保信息傳達無誤。

2.裁判組：

(1)裁判長：1名，負(fù)責(zé)最終裁決及爭議處理。

(2)計時員：2名，分別負(fù)責(zé)起點和終點計時。

(3)記錄員：1名，實時更新記分板。

3.后勤組：

(1)物資組：1名，負(fù)責(zé)器材搬運、補充（如沙包、跳繩）。

(2)醫(yī)護組：1名，配備急救箱（含消毒液、紗布、創(chuàng)可貼）。

(3)拍照組：1名，全程記錄活動精彩瞬間。

（三）報名與分組

1.報名方式：

(1)自由組隊：員工通過郵箱提交《團隊報名表》（含隊名、隊員、部門）。

(2)部門推薦：未組隊的部門可推薦隊伍，需填寫補充報名表。

2.分組規(guī)則：

(1)總?cè)藬?shù)≥20隊時，按抽簽決定分組；

(2)若不足20隊，則按部門比例分配名額（如：銷售部3隊、技術(shù)部2隊）。

(3)每組設(shè)置1名隊長，負(fù)責(zé)溝通協(xié)調(diào)。

四、活動流程

（一）活動前準(zhǔn)備

1.提前3天發(fā)布活動通知，明確時間、地點及參賽要求：

(1)時間：2023年XX月XX日（9:00-12:00），含簽到、開幕式、比賽、閉幕。

(2)地點：公司操場，東門入口，西門出口。

(3)要求：穿運動服、自備水壺，禁止攜帶食品入場。

2.提前1天完成場地布置：

(1)賽道：用彩色標(biāo)志桶劃分起點線、終點線、障礙點。

(2)休息區(qū)：設(shè)置3個遮陽傘，配備飲水機。

(3)桌牌：用PVC板制作分組牌（含隊名、口號）。

（二）活動執(zhí)行

1.簽到與分組（30分鐘）：

(1)簽到：入口處設(shè)簽到臺，核對報名表，發(fā)放參賽證。

(2)分組：按分組牌找到對應(yīng)區(qū)域，隊長領(lǐng)取本隊物資（如沙包）。

2.開幕式（15分鐘）：

(1)主持人開場：介紹活動目的、流程。

(2)領(lǐng)導(dǎo)致辭：強調(diào)健康、協(xié)作的重要性。

(3)裁判代表宣誓：承諾公正裁判。

(4)團隊展示：各隊喊口號、展示隊旗（可選）。

3.競技環(huán)節(jié)（120分鐘）：

(1)趣味接力賽（40分鐘）：

-跑道設(shè)置：起點→跳繩（10次）→折返線→障礙桶（繞過）→終點。

-規(guī)則：每隊4人，交接棒必須在指定區(qū)域，超時加30秒。

-計時：裁判長鳴哨發(fā)令，終點裁判按停秒表。

(2)團隊拔河賽（30分鐘）：

-輪次：每隊表演2局，第一局隨機選邊，第二局勝方選邊。

-安全：裁判喊“預(yù)備”后開始，醫(yī)護組待命。

-記分：以繩中心標(biāo)志桿移動距離計（3厘米為有效）。

(3)沙包投擲（30分鐘）：

-輪次：每人5次投擲，記錄命中靶內(nèi)次數(shù)。

-記錄：記錄員實時統(tǒng)計并報備裁判組。

(4)互動游戲（20分鐘）：

-項目：團隊解謎（如“你畫我猜”），以猜對題