初中游泳考試試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（總共10題，每題2分）1.游泳時(shí)，如果感到身體不適，應(yīng)該怎么做？A.堅(jiān)持游完比賽B.慢慢游回岸邊C.立即停止并呼救D.找其他游泳者幫忙答案：C2.游泳時(shí)，正確的呼吸方法是？A.每次吸氣時(shí)抬頭B.每次呼氣時(shí)抬頭C.始終保持頭部浸在水里D.每次呼吸時(shí)身體側(cè)轉(zhuǎn)答案：B3.游泳時(shí)，如果遇到抽筋，應(yīng)該怎么做？A.持續(xù)用力游泳B.緩慢放松，輕輕拉伸抽筋部位C.立即停下并呼救D.用力踢水，試圖將抽筋部位弄出水答案：B4.游泳時(shí)，正確的身體姿勢(shì)是？A.身體完全平直B.身體略微前傾C.身體略微后仰D.身體側(cè)臥答案：B5.游泳時(shí)，正確的腿部動(dòng)作是？A.腿部保持僵硬B.腿部進(jìn)行大幅度上下擺動(dòng)C.腿部進(jìn)行小幅度的上下擺動(dòng)D.腿部進(jìn)行前后擺動(dòng)答案：C6.游泳時(shí)，正確的手臂動(dòng)作是？A.手臂保持僵硬B.手臂進(jìn)行大幅度前后擺動(dòng)C.手臂進(jìn)行小幅度的前后擺動(dòng)D.手臂進(jìn)行上下擺動(dòng)答案：C7.游泳時(shí)，正確的轉(zhuǎn)身方法是？A.直接用手臂力量轉(zhuǎn)身B.用腿部力量轉(zhuǎn)身C.用身體旋轉(zhuǎn)力量轉(zhuǎn)身D.直接翻滾轉(zhuǎn)身答案：C8.游泳時(shí)，正確的出發(fā)方法是？A.直接跳入水中B.慢慢滑入水中C.用腳蹬離出發(fā)臺(tái)D.用手推離出發(fā)臺(tái)答案：C9.游泳時(shí)，正確的放松方法是？A.身體完全僵硬B.身體略微放松C.身體大幅度放松D.身體不放松答案：B10.游泳時(shí)，正確的結(jié)束方法是？A.直接停止游泳B.慢慢減速C.突然停止游泳D.用力踢水減速答案：B二、多項(xiàng)選擇題（總共10題，每題2分）1.游泳時(shí)，需要注意的安全事項(xiàng)有哪些？A.檢查水質(zhì)B.穿戴合適的泳衣C.避免空腹游泳D.避免酒后游泳答案：A,B,C,D2.游泳時(shí)，正確的呼吸技巧有哪些？A.呼吸時(shí)嘴巴露出水面B.呼吸時(shí)鼻子露出水面C.呼吸時(shí)保持呼吸道濕潤(rùn)D.呼吸時(shí)盡量減少水進(jìn)入呼吸道答案：A,C,D3.游泳時(shí)，常見(jiàn)的抽筋部位有哪些？A.大腿B.小腿C.腿部D.手臂答案：A,B,C4.游泳時(shí)，正確的身體姿勢(shì)有哪些？A.身體略微前傾B.身體保持水平C.身體略微后仰D.身體保持直立答案：A,B5.游泳時(shí)，正確的腿部動(dòng)作有哪些？A.腿部進(jìn)行小幅度的上下擺動(dòng)B.腿部進(jìn)行大幅度上下擺動(dòng)C.腿部進(jìn)行前后擺動(dòng)D.腿部保持僵硬答案：A,B6.游泳時(shí)，正確的手臂動(dòng)作有哪些？A.手臂進(jìn)行小幅度的前后擺動(dòng)B.手臂進(jìn)行大幅度前后擺動(dòng)C.手臂進(jìn)行上下擺動(dòng)D.手臂保持僵硬答案：A,B7.游泳時(shí)，正確的轉(zhuǎn)身方法有哪些？A.用身體旋轉(zhuǎn)力量轉(zhuǎn)身B.用腿部力量轉(zhuǎn)身C.用手臂力量轉(zhuǎn)身D.直接翻滾轉(zhuǎn)身答案：A,B8.游泳時(shí)，正確的出發(fā)方法有哪些？A.用腳蹬離出發(fā)臺(tái)B.用手推離出發(fā)臺(tái)C.直接跳入水中D.慢慢滑入水中答案：A,B9.游泳時(shí)，正確的放松方法有哪些？A.身體略微放松B.身體大幅度放松C.身體不放松D.身體完全僵硬答案：A,B10.游泳時(shí)，正確的結(jié)束方法有哪些？A.慢慢減速B.直接停止游泳C.突然停止游泳D.用力踢水減速答案：A,B三、判斷題（總共10題，每題2分）1.游泳時(shí)，可以佩戴眼鏡。答案：正確2.游泳時(shí)，可以佩戴耳塞。答案：正確3.游泳時(shí)，可以佩戴鼻夾。答案：正確4.游泳時(shí)，可以佩戴泳帽。答案：正確5.游泳時(shí)，可以佩戴泳鏡。答案：正確6.游泳時(shí)，可以佩戴泳衣。答案：正確7.游泳時(shí)，可以佩戴泳褲。答案：正確8.游泳時(shí)，可以佩戴泳襪。答案：錯(cuò)誤9.游泳時(shí)，可以佩戴泳帽。答案：正確10.游泳時(shí)，可以佩戴泳鏡。答案：正確四、簡(jiǎn)答題（總共4題，每題5分）1.簡(jiǎn)述游泳時(shí)正確的呼吸方法。答案：游泳時(shí)，正確的呼吸方法是呼氣時(shí)嘴巴露出水面，吸氣時(shí)鼻子露出水面，保持呼吸道濕潤(rùn)，盡量減少水進(jìn)入呼吸道。這樣可以確保呼吸順暢，避免水進(jìn)入呼吸道引起不適。2.簡(jiǎn)述游泳時(shí)正確的腿部動(dòng)作。答案：游泳時(shí)，正確的腿部動(dòng)作是進(jìn)行小幅度的上下擺動(dòng)，這樣可以提供一定的推進(jìn)力，同時(shí)保持身體平衡。腿部保持僵硬會(huì)減少推進(jìn)力，大幅度擺動(dòng)會(huì)消耗過(guò)多體力。3.簡(jiǎn)述游泳時(shí)正確的手臂動(dòng)作。答案：游泳時(shí)，正確的手臂動(dòng)作是進(jìn)行小幅度的前后擺動(dòng)，這樣可以提供主要的推進(jìn)力。手臂保持僵硬會(huì)減少推進(jìn)力，大幅度擺動(dòng)會(huì)消耗過(guò)多體力。4.簡(jiǎn)述游泳時(shí)正確的轉(zhuǎn)身方法。答案：游泳時(shí)，正確的轉(zhuǎn)身方法是用身體旋轉(zhuǎn)力量轉(zhuǎn)身，這樣可以保持身體平衡，減少水阻。用腿部力量轉(zhuǎn)身會(huì)消耗過(guò)多體力，用手臂力量轉(zhuǎn)身會(huì)減少推進(jìn)力，直接翻滾轉(zhuǎn)身會(huì)失去平衡。五、討論題（總共4題，每題5分）1.討論游泳時(shí)需要注意的安全事項(xiàng)。答案：游泳時(shí)需要注意的安全事項(xiàng)包括檢查水質(zhì)，確保水質(zhì)清潔；穿戴合適的泳衣，避免滑倒；避免空腹游泳，以免體力不足；避免酒后游泳，以免失去控制；避免在惡劣天氣下游泳，以免發(fā)生意外。這些安全事項(xiàng)可以有效減少游泳時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)，確保游泳安全。2.討論游泳時(shí)正確的呼吸技巧。答案：游泳時(shí)正確的呼吸技巧包括呼氣時(shí)嘴巴露出水面，吸氣時(shí)鼻子露出水面，保持呼吸道濕潤(rùn)，盡量減少水進(jìn)入呼吸道。這樣可以確保呼吸順暢，避免水進(jìn)入呼吸道引起不適。正確的呼吸技巧可以提高游泳效率，減少體力消耗。3.討論游泳時(shí)常見(jiàn)的抽筋部位及應(yīng)對(duì)方法。答案：游泳時(shí)常見(jiàn)的抽筋部位包括大腿、小腿和腿部。抽筋時(shí)，應(yīng)該緩慢放松，輕輕拉伸抽筋部位，避免用力游泳，以免加重抽筋。如果抽筋嚴(yán)重，應(yīng)該立即停止游泳并呼救，以免發(fā)生意外。正確的應(yīng)對(duì)方法可以有效緩解抽筋，避免發(fā)生意外。4.討論