2025年高職冰雪運(yùn)動(dòng)實(shí)踐（冰雪實(shí)踐）試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（選擇題共30分）答題要求：本卷共10小題，每小題3分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的。1.以下哪種滑雪板的形狀更適合在公園地形中進(jìn)行技巧滑行？A.燕尾形B.板頭板尾寬度一致的傳統(tǒng)形狀C.側(cè)切形狀D.雙板頭形狀2.冰球比賽中，當(dāng)一名球員在自己的防守區(qū)內(nèi)故意用球桿將球打出界外，應(yīng)判罰：A.小罰B.大罰C.違例D.沒有罰則3.花樣滑冰中，燕式平衡的正確姿勢(shì)要求身體：A.向前傾斜與冰面平行B.向后傾斜與冰面平行C.向一側(cè)傾斜與冰面平行D.保持直立4.高山滑雪中，用于控制速度和轉(zhuǎn)彎的主要部位是：A.雪板刃B.雪板板底C.雪杖D.頭盔5.速度滑冰比賽中，內(nèi)道起跑的運(yùn)動(dòng)員在換道時(shí)應(yīng)：A.在內(nèi)道滑行B.換到外道滑行C.可以隨意選擇內(nèi)外道D.根據(jù)自己的速度決定是否換道6.單板滑雪中，ollie動(dòng)作的目的是：A.加速B.減速C.騰空D.轉(zhuǎn)彎7.冰壺比賽中，投壺運(yùn)動(dòng)員在投壺時(shí)身體的重心應(yīng)：A.靠前B.靠后C.在身體中間D.隨意放置8.越野滑雪中，哪種技術(shù)用于在平坦雪面上快速滑行？A.蹬冰滑行B.雙板平行滑行C.交替滑行D.爬坡技術(shù)9.花樣滑冰雙人滑中，托舉動(dòng)作要求托舉者的手臂：A.伸直并穩(wěn)定B.彎曲并靈活擺動(dòng)C.隨意放置D.根據(jù)被托舉者的動(dòng)作調(diào)整10.短道速滑比賽中，超越對(duì)手時(shí)應(yīng)：A.從內(nèi)側(cè)超越B.從外側(cè)超越C.可以從任何一側(cè)超越D.等待對(duì)手示意后超越第II卷（非選擇題共70分）二、填空題（每空2分，共20分）1.滑雪服的主要功能是______、______和______。2.冰球比賽的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地面積是______平方米。3.花樣滑冰的比賽項(xiàng)目包括______、______、______和______。4.高山滑雪的比賽項(xiàng)目有______、______、______、______、______和______。三、簡(jiǎn)答題（每題10分，共20分）1.簡(jiǎn)述單板滑雪中刻滑技術(shù)的要點(diǎn)。2.說明速度滑冰中彎道滑行的技巧。四、材料分析題（每題15分，共30分）材料：在一次滑雪比賽中，運(yùn)動(dòng)員A在高速下滑過程中突然遇到前方有一名摔倒的運(yùn)動(dòng)員B。A迅速做出反應(yīng)，采取了緊急制動(dòng)措施，避免了碰撞事故的發(fā)生。問題：1.請(qǐng)分析運(yùn)動(dòng)員A可能采取了哪些緊急制動(dòng)方法？2.從冰雪運(yùn)動(dòng)安全的角度，談?wù)勥@次事件給我們的啟示。材料：花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中，不斷重復(fù)練習(xí)各種旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。在一次旋轉(zhuǎn)練習(xí)中，運(yùn)動(dòng)員C感覺自己的旋轉(zhuǎn)速度和穩(wěn)定性不如以往。問題：1.請(qǐng)推測(cè)運(yùn)動(dòng)員C旋轉(zhuǎn)速度和穩(wěn)定性下降可能的原因。2.針對(duì)這些原因，提出改進(jìn)的建議。五、實(shí)踐操作題（1題，共20分）請(qǐng)描述一次你在冰雪運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中成功完成的技巧動(dòng)作（如滑雪的轉(zhuǎn)彎動(dòng)作、花樣滑冰的跳躍動(dòng)作等），包括動(dòng)作的準(zhǔn)備、執(zhí)行過程和結(jié)束姿勢(shì)，并說明該動(dòng)作對(duì)你在冰雪運(yùn)動(dòng)中的體驗(yàn)和信心提升方面的作用。答案：1.C2.A3.C4.A5.B6.C7.A8.B9.A10.A二、1.保暖、防風(fēng)、透氣2.18303.單人滑、雙人滑、冰上舞蹈、團(tuán)體滑4.滑降、回轉(zhuǎn)、大回轉(zhuǎn)、超級(jí)大回轉(zhuǎn)、全能、單板滑雪平行大回轉(zhuǎn)三、1.刻滑技術(shù)要點(diǎn)：保持雪板刃與雪面緊密接觸，通過身體重心的轉(zhuǎn)移和腿部力量的控制，使雪板在雪面上刻出清晰的軌跡。身體姿勢(shì)要穩(wěn)定且靈活，根據(jù)雪道情況及時(shí)調(diào)整刻滑力度和角度。2.速度滑冰彎道滑行技巧：身體向圓心傾斜，利用向心力保持平衡。外側(cè)腿用力蹬冰，內(nèi)側(cè)腿屈膝向圓心方向擺動(dòng)，同時(shí)配合手臂的擺動(dòng)，協(xié)調(diào)身體動(dòng)作，保持滑行速度和節(jié)奏。四、1.可能采取的緊急制動(dòng)方法有：用雪板刃用力壓雪，增加摩擦力；身體迅速后仰，降低重心；利用雪杖支撐雪面，輔助制動(dòng)。2.啟示：冰雪運(yùn)動(dòng)中要時(shí)刻保持警惕，注意觀察周圍環(huán)境；掌握正確的緊急制動(dòng)等安全技術(shù)；遇到突發(fā)情況要冷靜應(yīng)對(duì)，避免慌亂導(dǎo)致更嚴(yán)重的事故。1.可能原因：身體協(xié)調(diào)性下降、旋轉(zhuǎn)技術(shù)動(dòng)作變形、心理壓力影響。2.改進(jìn)建議：加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，如進(jìn)行專項(xiàng)的平衡和節(jié)奏感練習(xí)；復(fù)習(xí)和糾正旋轉(zhuǎn)技術(shù)動(dòng)作，請(qǐng)教教練指導(dǎo)；通過心理調(diào)節(jié)方法緩解壓力，如深呼吸、積極的自我暗示等。五、示例：在滑雪中成功完成了一個(gè)大回轉(zhuǎn)動(dòng)作。準(zhǔn)備時(shí)，調(diào)整好雪板間距，身體微微前傾，眼睛看向轉(zhuǎn)彎方向。執(zhí)行過程中，外側(cè)雪板用力下壓轉(zhuǎn)彎，身