2024年老年人健康知識講座總結(jié)

老年人健康知識講座總結(jié)1

大學階段是人生成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，是成才的重要階段，是人生道路的一個里程碑。在

大學期間，大學生要儲備知識，開發(fā)自身潛能，增強身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系等等。所有這些，

都是建立在大學生健康心理的基礎(chǔ)上。因此，大學生必須正確認識自己的心理發(fā)展特點，加強心

理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷促進心理健康發(fā)展。在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康，但事實上除了

身體的健康,我們更應(yīng)該關(guān)注心理健康。為普及心理健康知識，提高同學們對心理健康問題的重

視并給予同學們正確的引導，我特系邀請院心理咨詢室桂XX老師為同學們舉辦一場心理健康知

識主題講座。

此次活動得到了許多同學的支持，大家都按時到達活動舉辦地，積極參與了此次講座，并認

真地聽了桂XX老師講述的各種常見心理健康問題及解決措施。

在此次講座中,桂老師就^理咨詢相關(guān)知識、大學生心理、影響大學生的心理健康因素等六

個方面闡述了大學生心理健康。她認為心理健康是一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)

下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其潛能。桂老師聯(lián)系了實際，給同學們講了很多現(xiàn)實

中的例子，引起了同學們的重視。比如，她說曾經(jīng)有一位教科系的女生，腿有殘疾，但是他從不

自暴自棄，積極樂觀的生活學習。而這位女生的一位身體健康的同學整日不思進取，反而不如身

有殘疾的同學優(yōu)秀。以此來提醒同學們，一個陽光樂觀的積極心理的重要性。桂老師幽默而生動

的講述使同學們對心理健康有了更深刻的認識擁有了積極向上的心態(tài)得到了很深的人生感悟。

通過此次講座，同學們對自己的大學生活有了新的目標和正確的.定位。能夠以一顆積極、健康

的心去面對人生的坎坷。同時也有助于同學們更好的認識自我，關(guān)愛自我，善待他人，培養(yǎng)健全

的人格。此次講座也讓心理專干｛門認識到了自己工作的重要性，為他們工作的開展指明了方向。

桂老師總結(jié)本次講座："心理健康是一個過程，更是一種態(tài)度，同學們應(yīng)該保持積極的心理

狀態(tài)，這樣才能健康快樂的學習與成長。”

但此次活動也存在著一些不足之處。比如同學們到達活動現(xiàn)場后，在等待活動開始的過程中

聊天、喧嘩，現(xiàn)場有一些吵闈?；顒舆M行的過程中有部分的同學不遵守會場紀律，聊天、玩手機、

睡覺，影響了老師講述的心情。這些不足也為我們指出了今后工作的側(cè)重點，相信在我們的努力

下，以后的活動能夠越辦越好。

樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，

預(yù)防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學習成才、人際交往人格發(fā)展和情

緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。大學生肩負著使祖國繁榮富強的偉大使命。相信此次活動的舉辦能夠給廣

大的學生一定的啟迪，為美麗的人生奮斗不息。

老年人健康知識講座總結(jié)2

XX月XX日上午，XX區(qū)XX街道XX社區(qū)邀請XX中心醫(yī)院XX醫(yī)生和衛(wèi)生服務(wù)站XXX醫(yī)生開

展“健康生活幸福銀齡"老年人知識講座，社區(qū)20多名老年人參加了活動。

講座上，張醫(yī)生從健康的定義、老年人新概念、老年人如何運動鍛煉、日常情緒管理、合理

膳食等幾個方面深入淺出地講解老年人慢性病的預(yù)防與防治。強調(diào)老年人夏季飲食養(yǎng)生的重要性，

按照類別分別講解了夏季養(yǎng)生的.蔬菜水果食用注意事項。隨后謝醫(yī)生為老年人發(fā)放健康知識宣

傳資料，為老年人提供健康咨詢服務(wù)。

此次健康知識內(nèi)容通俗易懂，貼近居民生活，受到了老年人的一致好評，對提升晚年生活質(zhì)

量具有積極意義.老年人紛紛表示，在今后的生活中將培養(yǎng)正確的飲食和運動習慣，樹立正確的

健康理念，促進晚年生活更加健康、更加幸福。

老年人健康知識講座總結(jié)3

為進一步提高廣大居民對糖尿病、高血壓防治知識的認知能力和自我管理能力，提倡健康生

活。10月19日晚，龍泉市中醫(yī)院醫(yī)共體總院醫(yī)務(wù)科組織中醫(yī)康復(fù)科、心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科

醫(yī)師來到"浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)"試點村蘭巨鄉(xiāng)仙仁村為居民開展健康知識講座，提高居民對糖尿病、

高血壓等慢性病的認識，樹立早預(yù)防、及時治療的健康意識。

講座開始前，健康協(xié)管員運用"浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)"健康采集終端一體機，為村民測量血壓，進

行健康數(shù)據(jù)采集，并上傳至健康數(shù)據(jù)庫。據(jù)悉，使用健康一體機，村民只需2~3分鐘就能完成

檢查項目，如發(fā)現(xiàn)異常結(jié)果，可以第一時間向家庭醫(yī)生反饋，及時進行干預(yù)，能有效降低疾病發(fā)

病率，抑制慢性病病情發(fā)展。

講座中，市中醫(yī)院醫(yī)共體總院賴立貴醫(yī)師指出近年來，隨著社會經(jīng)濟水平的不斷發(fā)展，人們

工作壓力的不斷加劇及飲食失衡的日益嚴重，高血壓的發(fā)病率日漸增高，而且逐漸年輕化。高血

壓病屬中醫(yī)"眩暈""頭痛”等范疇，其病程漫長，病情纏綿，致病因素多為情志刺激，王志過

極，惱怒憂思，持續(xù)精神緊張，或飲食失節(jié)，嗜好煙酒辛辣，肥甘厚膩，或房勞精傷及先天不足

遺傳等諸多因素相互作用，致使人體陰陽失調(diào)，氣血紊亂而發(fā)生本病。除了口服西藥、中藥進行

降壓外，還可以采用藥枕、茶飲、理療、足浴等方面來進行養(yǎng)生保健。

心血管內(nèi)科白天明醫(yī)師為居民仔細講解了判斷高血壓的標準、高血壓的種類等內(nèi)容，并用自

己工作中的實例介紹了高血壓帶來的危害以及在日常服藥過程中的注意事項，強調(diào)高血壓一定要

遵醫(yī)囑堅持服藥，還針對居民平時的生活習慣提出了一系列的建議，如合理膳食、適量運動、戒

煙限酒、控制體重、心理平衡等，并提醒居民要注意定期進行身體健康檢查。

隨后，內(nèi)分泌科羅婷婷醫(yī)師針對糖尿病的病因、癥狀、并發(fā)癥以及治療進行了詳細講解，讓

大家了解到合理膳食、經(jīng)常運動是預(yù)防糖尿病的重要措施，可以減少糖尿病前期人群的發(fā)生風險.

結(jié)合日常生活實際，羅醫(yī)生重點強調(diào)糖尿病常見治療藥物的分類及禁忌，強調(diào)做好自我監(jiān)測，控

制病情的發(fā)展的'重要性。

本次活動是龍泉市中醫(yī)院醫(yī)共體加快推進“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”試點工作的重要舉措不僅提高

了居民對慢性病的認識，了解了糖尿病、高血壓的‘危害，加強了居民自我保健意識和健康管理

為了更好地關(guān)爰社區(qū)老年人的身體健康，近日，頤享咕香社區(qū)居家和社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站邀請

黃河醫(yī)院醫(yī)生舉辦了《老年人疾病預(yù)防健康教育知識講座》，活動吸引了30余位老年人參加。

活動中，醫(yī)生給大家講解了各類老年疾病的預(yù)防重點，介紹了老年人最常見疾病類型、臨床

表現(xiàn)及原因分析，提出預(yù)防措施。同時，他還針對糖尿病的預(yù)防及治療向老年人普及預(yù)防疾病的

知識。講座結(jié)束后，醫(yī)生還為老人們量血壓、測血糖、做體檢，并針對檢查結(jié)果，提出合理醫(yī)囑，

建議大家要適量運動，定期進行身體健康檢查，對老年人提出的問題進行詳細地答疑解惑，與在

場老年人進行互動交流。

通過本次健康知識講座，普及了健康知識，進一步提高了老年人自我保健的意識，增強了老

年人自我保健能力，提高老年人對高血壓、糖尿病等慢性病的認識，受到了老年人及其家屬的'

一致好評。今后顧享居家和社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站將通過各種宣傳活動讓老年人通過控制危險因素，

改變不良生活方式，控制老年性疾病的發(fā)生，把實事辦到老年人的心坎上，以實際行動切實提高

老年人的獲得感、安全感、幸福感。

老年人健康知識講座總結(jié)6

20xx年6月28日，深圳市坪山區(qū)石井社區(qū)計生辦協(xié)合石井社康中心為社區(qū)居民舉辦了一

場關(guān)于"高血壓與糖尿病的健康知識"講座，講座邀請了社康中心吳醫(yī)生為我們開講，吸引了

45名社區(qū)居民參加。

講座開始，吳醫(yī)生利用形象生動的PPT課件及通俗易懂的語言為社區(qū)居民講解和分析了高

血壓、糖尿病的癥狀、因素、危害、飲食護理是等方面知識，提醒大家要重視高血壓和糖尿病，

并建議大家要養(yǎng)成良好的生活習慣、健康飲食和適量的運卻，還是基本上可以控制病情的。講座

中，許多居民結(jié)合自身產(chǎn)生的.疑問及時的向吳醫(yī)生提了出來，吳醫(yī)生為大家祥細答疑，讓居民

們更了解自己的身體狀況。

通過此次講座社區(qū)居民學習了解更多與高血壓、糖尿病有關(guān)的‘知識，同時引起居民對高血

壓、糖尿病的保健和護理的重視。

老年人健康知識講座總結(jié)7

5月21日下午，觀海衛(wèi)鎮(zhèn)洞橋村邀請觀海衛(wèi)鎮(zhèn)醫(yī)院的陳云丹醫(yī)生給村老年朋友做講座。70

多位老年朋友早早來到村文化禮堂，聽陳醫(yī)生關(guān)于"預(yù)防和治療高血壓和糖尿病的健康知識”的

'講座。

高血壓和糖尿病在老年人當中很常見。平時的‘健康飲食習慣非常重要。"病從口入"，不

良的飲食習慣對身體也會造成極大的危害。那么，平常生活中怎么吃最健康？高血壓和糖尿病患

者平時飲食需注意哪些？如何預(yù)防和治療這老年??？陳醫(yī)生在講座中詳細地進行了解答還提到

了平時生活中的飲食健康小常識。比如早晨起床后喝一杯涼開水有利于肝、腎代謝和降低血壓。

飯前先飲少量湯有助于消化，吃飯時要細嚼慢咽，平時要少鹽、低脂、少油、限糖、控酒。

均衡飲食有助于增強身體抵抗力，使人更加健康長壽。對老年朋友來說，聽聽講座很有必要，

可以關(guān)注平時的生活，及時預(yù)防高血壓和糖尿病。有高血壓和糖尿病的患者可以更多地了解健康

知識，關(guān)注自身健康。

老年人健康知識講座總結(jié)8

為增強轄區(qū)老年人的健康意識，營造有利于老年人健康生活的.社會環(huán)境，近日，寶塔街道寶

塔社區(qū)組織轄區(qū)志愿者開展老年人健康知識講座。

活動中，社區(qū)志愿者從老年人的飲食、睡眠、運動、養(yǎng)生等四個方面，向老年人詳細講解了

有關(guān)合理膳食及科學養(yǎng)生的知識.同時還與老年人進行互動，解答老年人的健康疑問，分享保健

心守導。并號召老年居民平尤應(yīng)多注意體檢保健，提高健康意識，倡導全民關(guān)注老年人健康，促進

家庭成員樹立健康理念。

據(jù)統(tǒng)計，共有50余名老年人參加講座，發(fā)放健康知識宣傳折頁100余份。此次講座通俗易

懂、貼近日常生活，既為社區(qū)老人搭建了一個相互溝通交流的平臺，又增強了他們對飲食保健、

科學養(yǎng)生的重視，有助于社區(qū)老人擁有更加科學、健康、快樂的老年生活，受到了轄區(qū)居民的一

致好評。

老年人健康知識講座總結(jié)9

為了進一步提高社區(qū)居民自我保健意識和健康水平，營造人人關(guān)注健康的良好氛圍，10月

29日，我院福建園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉辦糖尿病、高血壓預(yù)防知識講座。

當天的活動緊緊圍繞我國第xx個全國高血壓日宣傳主題，現(xiàn)場為社區(qū)居民測量血壓，發(fā)放

宣傳資料，普及高血壓、糖尿病的防治知識；授課人員結(jié)合“三減三健"，健康素養(yǎng)66條等相

關(guān)內(nèi)容，向社區(qū)居民宣講高血壓和糖尿病的防治知識，倡導合理營養(yǎng)、健康飲食，戒煙限酒，保

持理想體重等健康生活理念，同時，為了活躍現(xiàn)場氣氛，授課人員通過現(xiàn)場答疑、交流互動等形

式進一步強化授課效果。

"作為老年人，我們一定要改變以前不良的生活習慣，注重日常飲食的合理的搭配，每天以

豁達的心情安享幸福晚年社區(qū)居民王阿姨表示，這次的講座讓他們所獲頗多，對慢性病防治

知識有了進一步的.了解，增強了自我保健意識，得到了社區(qū)居民的一致好評。我院在下一步的

工作中也將持續(xù)履行社會職責，結(jié)合“我為群眾辦實事”主題實踐活動，通過定期科普宣講、健

康義診、入戶走訪等多種形式，為轄區(qū)居民提供更高效、便捷、優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，做好讓百姓安

心、貼心、放心的“健康守門人”。

老年人健康知識講座總結(jié)10

XX月XX、XX日XX天XX校聯(lián)合社區(qū)老年協(xié)會,分別在XXX社區(qū)開展了老年教育專題講座,

來自這四個社區(qū)的400多名老年朋友聆聽了這次講座。

這次講座邀請了xxx,xxx兩位退休老教師作為主講，以"健康延壽，靠你自己"為主題,

從老年朋友的生活入手，從心理平衡，合理膳食，適量運動，健康生活四方面一道來，和老年

朋友談吃談穿談運動，提醒老年朋友生活中的四預(yù)防：防高血壓腦病、防癡、防跌、防大便干結(jié)，

并用淳樸的衢山土話向老年娓娓講述，得到了老年朋友的極大好評，也從某種程度給老人指點了

健康生活的困惑。

近年來，衢山鎮(zhèn)十分注重社區(qū)老年教育的.開展，積極聯(lián)系縣老年協(xié)會、衢山成校，深入社

區(qū)開展豐富多樣的老年教育專題講座，普及老年人健康保健知識，讓老年人了解老年常見病的癥

狀和治療方法，掌握一定的合理飲食和健康生活常識，體現(xiàn)了我們對老年人身心健康等方面的關(guān)

愛和關(guān)心。

老年人健康知識講座總結(jié)11

為進一步推進全民健康促進行動，貫徹落實積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略，宣傳普及老年健

康政策和科學知識。XX月XX日，XX區(qū)在XX鎮(zhèn)XX區(qū)舉辦了一場內(nèi)容豐富的健康教育知識洪座。

講座邀請了XX鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)生XXX,通過播放老年健康教育科普視頻、現(xiàn)場教育、知識

問答、發(fā)放宣傳物品等方式，宣傳營養(yǎng)膳食、運動健身、心理健康、口腔健康、視聽功能維護、

認知功能維護、疾病預(yù)防和中醫(yī)養(yǎng)生保健等健康科學知識。知識問答環(huán)節(jié)，在場的中老年人根據(jù)

自身情況提出了一系列健康常識相關(guān)問題，楊麗娟一做了詳盡的解答，對于不會說普通話的居

民，楊醫(yī)生還用方言為其解答，讓現(xiàn)場觀眾倍感親切，加深了觀眾對健康知識的理解度。

XXX告知中老年朋友面臨年齡增長要做好心理準備，盡快適應(yīng)身體新的生理變化，同時，適

當?shù)纳⒉健⒆霰＝〔俚仁婢忂\動及合理的膳食可以提高身體健康素質(zhì)，還強調(diào)由于年紀增長的原

因?qū)е律眢w機能退化，要特別重視高血壓、糖尿病、心臟病等疾病的‘發(fā)生，還有機體組織良性

病變轉(zhuǎn)向惡性病變導致癌癥的發(fā)生，要定期做健康檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。講座活動內(nèi)容豐富、

簡單易懂，受到參與講座的老年人一致好評。

此次老年人健康教育知識講座活動，切實提高了轄區(qū)老年人健康素養(yǎng)和健康水平，幫助群眾

增強健康意識養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活方式，大家紛紛表示希望今后能開展更多類似的講座。

隨著老齡人口越來越多，青秀區(qū)將更注重向廣大群眾普及更多養(yǎng)老健康知識，提高老齡群眾的健

康觀念和防病意識，使他們都能明白"未病保養(yǎng)、欲病預(yù)防、已病早治"的重要性。

老年人健康知識講座總結(jié)12

在杏林協(xié)會會長及各新老成員的共同努力下，本協(xié)會于20xx年10月28日晚六點半至九

點在T2報告廳成功舉辦了一場以宣揚健康知識為主題的講座。此次講座我們有幸邀請到黃石理

工學院附屬顧客醫(yī)院院長余育才教授為主講人。各社團代表及廣大關(guān)注健康的理工學子參與傾聽

了我們的講座。

在兩個多小時的講座中，余教授首先講到健康的重要性，并提醒同學們要保持健康的生活習

慣、飲食習慣，以及健康的心態(tài)。后跟同學們談到一些簡單的中醫(yī)養(yǎng)生知識，還教同學們一些基

本的養(yǎng)生常識。講座中，整個會場秩序良好同學們都聚精會神地聽講座并且積極和余教授互動。

講座結(jié)束后，同學們都表示受益匪淺，也希望我們協(xié)會以后會辦更多這樣的活動。

講座結(jié)束后，會長程立浩發(fā)言，表示對余教授以及來參加講座的同學們的感謝，并希望通過

我們杏林協(xié)會所有會員會干的.努力，讓更多的理工學子關(guān)注健康。

最后，余教授和杏林協(xié)會所有新老會員合影留念。本次講座是我們杏林協(xié)會舉辦的第一次活

動，難免有做的不足的地方。其中最大的問題就是宣傳工作沒有做好，講座開展前，我們沒有做

任何的宣傳，直接導致到場參加講座的人數(shù)偏少，會場座位空缺較多。另外，新會員不能積極主

動的參與到講座的籌劃、組織等準備工作中來。

總結(jié)這些不足，在今后的活動中要我們要加大宣傳力度，將我們的活動乃至我們杏林協(xié)會宣

揚出去。并且，在協(xié)會的管理方面做一定的改善，增進會員之間的交流，讓新會員能更好地融入

到這個團體中來，讓所有杏林人都團結(jié)起來，把我們的杏林發(fā)展壯大?？偨Y(jié)過去的不足是為了在

未來做得更完善。我相信，我們杏林在所有杏林人的共同努力下秉承著弘揚"人道主義精神,普

及衛(wèi)生救護知識，促進校園文明建設(shè)”的宗旨會為理工學子做更多有意義的事！

老年人健康知識講座總結(jié)13

20xx年8月8日上午9點，農(nóng)大社區(qū)黨總支聯(lián)合樂老匯養(yǎng)老集團，特別邀請了來自協(xié)和醫(yī)

學院的劉老師，為社區(qū)居民帶來一場關(guān)于"高血壓、糖尿病老人合理膳食與老年人慢性病飲食”

的專題培訓。

在本次培訓中，老師詳細講解了高血壓、糖尿病的概念、產(chǎn)生高血壓的原因，以及高血壓病

人的飲食原則、飲食管理方法及高血壓病人飲食的注意事叮。在講到糖尿病飲食時，老師利用多

年臨床經(jīng)驗，為大家詳細講解了“飲食要控制總熱量，以維持標準體重為宜"、"營養(yǎng)要全面，

三大產(chǎn)熱物質(zhì)攝入量要平衡"、"三餐分配要合理"等糖尿病飲食原則，并重點強調(diào)了：疾病飲

食要因人而異、貴在堅持。

另外，老師還介紹了一些常見慢病的飲食原則和搭配標準，細致地講解讓老人們對合理膳食

及搭配以及正確的.飲食習慣有了更深刻的理解和重視。

老年人健康知識講座