匯報(bào)人:XXXX2025年12月09日流感預(yù)防與氣候適應(yīng)課件pptCONTENTS目錄01

流感的基本認(rèn)知02

氣候因素與流感傳播03

科學(xué)預(yù)防策略04

高危人群防護(hù)要點(diǎn)CONTENTS目錄05

感染后的科學(xué)應(yīng)對(duì)06

公共衛(wèi)生與氣候適應(yīng)07

常見(jiàn)誤區(qū)與科普答疑流感的基本認(rèn)知01流感與普通感冒的區(qū)別病原體與傳播力差異流感由流感病毒引起，傳播力強(qiáng)，患者癥狀出現(xiàn)前24小時(shí)即具傳染性；普通感冒多由鼻病毒等引起，傳染性相對(duì)較弱。核心癥狀對(duì)比流感表現(xiàn)為突發(fā)高熱（39℃—40℃）、劇烈頭痛、全身肌肉酸痛、顯著乏力，病程5—7天；普通感冒以鼻塞、流涕、打噴嚏為主，少有高熱，全身癥狀輕微，3—5天可自愈。并發(fā)癥與風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)流感可引發(fā)肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，對(duì)老年人、嬰幼兒、孕產(chǎn)婦及慢性病患者構(gòu)成重大威脅；普通感冒并發(fā)癥少，多為自限性疾病。流感的典型癥狀與危害流感的全身癥狀表現(xiàn)流感常表現(xiàn)為突發(fā)高熱（39℃—40℃），伴劇烈頭痛、全身肌肉酸痛、顯著乏力，可能伴有干咳，病程通常持續(xù)5—7天。流感與普通感冒的核心區(qū)別普通感冒多由鼻病毒等引起，以鼻塞、流涕、打噴嚏為主，少有高熱，全身癥狀輕微，3—5天可自愈；流感由流感病毒引起，傳染性強(qiáng)，全身癥狀重，并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)高。流感引發(fā)的嚴(yán)重并發(fā)癥流感可能引發(fā)肺炎、心肌炎、成人呼吸窘迫綜合征、腦膜炎等并發(fā)癥，對(duì)老年人、兒童、孕婦及慢性病患者等高危人群構(gòu)成嚴(yán)重威脅。流感對(duì)社會(huì)和個(gè)人的影響每年流感季節(jié)性流行可導(dǎo)致大量門(mén)診就診和住院病例，影響社會(huì)生產(chǎn)和人民生活，高危人群感染后可能導(dǎo)致病情加重甚至死亡。流感病毒的傳播途徑

01飛沫傳播：主要傳播方式流感病毒主要通過(guò)患者打噴嚏、咳嗽、說(shuō)話時(shí)產(chǎn)生的飛沫經(jīng)空氣傳播，在人群密集、通風(fēng)不良的密閉空間里更容易擴(kuò)散?；颊咴诎Y狀出現(xiàn)前24小時(shí)即具傳染性，發(fā)病后24-48小時(shí)排出病毒量達(dá)到高峰。

02接觸傳播：間接感染風(fēng)險(xiǎn)接觸被流感病毒污染的物體表面（如門(mén)把手、電梯按鈕、手機(jī)等）后，再觸摸自己的眼、鼻、口等黏膜，也可造成感染。病毒在不銹鋼表面可存活48小時(shí)，增加了接觸傳播的可能性。

03氣溶膠傳播：特定場(chǎng)景需警惕在醫(yī)院、教室、地鐵等通風(fēng)不良的室內(nèi)場(chǎng)所，流感病毒可能通過(guò)氣溶膠（＜100μm的小顆粒）進(jìn)行遠(yuǎn)距離（＞2米）傳播，其傳播程度雖不確定，但在特定條件下需加以防范。氣候因素與流感傳播02低溫環(huán)境對(duì)病毒存活的影響低溫延長(zhǎng)病毒存活時(shí)間流感病毒在冬春季低溫低濕的環(huán)境下，在空氣中存活的時(shí)間更長(zhǎng)，干燥寒冷的環(huán)境下傳播力較強(qiáng)。低溫降低人體呼吸道防御低溫使鼻腔黏膜血管收縮，黏膜分泌的黏液（阻擋病毒的“天然屏障”）減少，導(dǎo)致人體局部防御力下降，更易感染流感。低溫影響人體免疫適應(yīng)冷空氣活躍、氣溫變化幅度大時(shí)，人體新陳代謝無(wú)法快速適應(yīng)氣溫驟降，導(dǎo)致免疫力降低，增加流感感染風(fēng)險(xiǎn)。濕度變化與病毒傳播效率低濕度環(huán)境加速病毒傳播

干燥環(huán)境下，流感病毒在空氣中存活時(shí)間更長(zhǎng)，傳播更高效。北方無(wú)雨雪時(shí)的干燥寒冷條件，會(huì)顯著增強(qiáng)病毒傳播力。高濕度環(huán)境減緩病毒擴(kuò)散

南方溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境中，病毒傳播速度相對(duì)較慢，濕度較高不利于病毒在氣溶膠中保持活性，降低了感染風(fēng)險(xiǎn)。室內(nèi)濕度調(diào)節(jié)的防護(hù)意義

針對(duì)室內(nèi)干燥，可使用加濕器提高濕度，但需注意定期清潔濾芯，避免滋生細(xì)菌或霉菌；濕度不宜過(guò)高，以保持在40%-60%為宜。寒潮天氣與人體免疫力關(guān)系

低溫對(duì)呼吸道黏膜的影響寒潮導(dǎo)致的低溫環(huán)境會(huì)使鼻腔黏膜血管收縮，黏膜分泌的黏液（阻擋病毒的“天然屏障”）減少，從而降低呼吸道局部防御力，增加病毒入侵風(fēng)險(xiǎn)。

氣溫驟變與免疫代謝調(diào)節(jié)冷空氣活躍、氣溫變化幅度大時(shí)，人體新陳代謝無(wú)法快速適應(yīng)氣溫驟降，可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能降低，使得身體更易受到流感病毒等病原體的侵襲。

寒冷環(huán)境與病毒存活傳播冬春季低溫低濕的環(huán)境下，流感病毒在空氣中存活時(shí)間更長(zhǎng)，干燥環(huán)境下傳播更高效。北方無(wú)雨雪時(shí)，干燥寒冷條件尤其利于病毒傳播，進(jìn)一步增加感染概率。

室內(nèi)活動(dòng)增加與感染風(fēng)險(xiǎn)寒潮天氣使人們更多聚集在室內(nèi)，且開(kāi)窗通風(fēng)減少，導(dǎo)致室內(nèi)病毒濃度升高，同時(shí)人群接觸頻率增加，一旦有感染者，病毒更易通過(guò)飛沫、接觸傳播擴(kuò)散。流感氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)報(bào)系統(tǒng)

預(yù)報(bào)系統(tǒng)的推出與意義中國(guó)氣象局從2024年開(kāi)始推出全國(guó)流感氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)報(bào)，將流感氣象風(fēng)險(xiǎn)劃分為低、較低、中等、較高、高等5個(gè)等級(jí)，針對(duì)不同風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)提示相應(yīng)防范措施和建議，以降低流感發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)報(bào)模型的構(gòu)建原理該預(yù)報(bào)產(chǎn)品基于流感疾病與氣象條件的暴露反應(yīng)關(guān)系，通過(guò)機(jī)器學(xué)習(xí)方法定量選取預(yù)報(bào)因子，構(gòu)建流感氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)報(bào)模型。分析不同的氣溫、濕度、風(fēng)速以及太陽(yáng)輻射對(duì)人體產(chǎn)生的影響，結(jié)合人們對(duì)長(zhǎng)期居住地的氣候適應(yīng)性、天氣變化的短期影響（如低溫寒潮）以及流感的滯后效應(yīng)等因素進(jìn)行綜合預(yù)測(cè)?？茖W(xué)預(yù)防策略03流感疫苗接種指南01疫苗接種的重要性接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，能顯著降低罹患流感和出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。2025年流感疫苗已涵蓋當(dāng)前流行的甲型H3N2、甲型H1N1和乙型Victoria系毒株。02優(yōu)先接種人群包括醫(yī)務(wù)人員、60歲及以上老年人、慢性病患者、孕婦、6-59月齡兒童、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員，以及養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等重點(diǎn)場(chǎng)所人群。03接種時(shí)間與劑次建議在當(dāng)?shù)亓鞲辛餍屑厩埃ㄍǔ?-10月）完成接種，整個(gè)流行季節(jié)均可接種。6月齡-8歲兒童首次接種需2劑次，間隔≥4周；9歲及以上人群每年接種1劑。04疫苗選擇與注意事項(xiàng)2025年推薦優(yōu)先選擇四價(jià)疫苗，覆蓋H3N2、H1N1、Victoria、Yamagata株。對(duì)疫苗成分過(guò)敏者禁用，發(fā)熱或急性疾病患者建議痊愈后接種。重點(diǎn)人群優(yōu)先接種原則

高危易感人群包括60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕產(chǎn)婦、患有心腦血管疾病、慢阻肺等慢性基礎(chǔ)疾病患者，此類人群感染流感后易引發(fā)重癥或并發(fā)癥。

高傳播風(fēng)險(xiǎn)人群醫(yī)務(wù)人員、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)及長(zhǎng)期護(hù)理機(jī)構(gòu)工作人員和居住者、托幼機(jī)構(gòu)教職工、中小學(xué)教師等，在工作中接觸傳染源機(jī)會(huì)多，是流感傳播的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)人群。

重點(diǎn)場(chǎng)所保障人群6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員、監(jiān)管場(chǎng)所等重點(diǎn)場(chǎng)所人群，通過(guò)保護(hù)該類人群可間接降低高危嬰兒等無(wú)法接種疫苗群體的感染風(fēng)險(xiǎn)。日常個(gè)人防護(hù)措施

強(qiáng)化呼吸道衛(wèi)生與手部清潔咳嗽或打噴嚏時(shí)，使用紙巾或肘部?jī)?nèi)側(cè)完全遮擋口鼻，避免飛沫擴(kuò)散。接觸公共物品后、餐前便后，需用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，或使用含60%以上酒精的免洗手消毒劑。

科學(xué)佩戴口罩，減少病毒吸入在醫(yī)療機(jī)構(gòu)、地鐵、商場(chǎng)等密閉或人員密集場(chǎng)所，規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級(jí)別口罩。出現(xiàn)發(fā)熱等呼吸道癥狀時(shí)，外出應(yīng)主動(dòng)佩戴口罩，避免傳染他人。

保持社交距離，避免人群聚集流感高發(fā)期盡量減少前往人員密集的公共場(chǎng)所，必要時(shí)與他人保持1米以上社交距離。避免接觸有感冒癥狀的人員，尤其保護(hù)家中老人、兒童等易感者。

優(yōu)化環(huán)境通風(fēng)與清潔消毒每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，降低室內(nèi)病毒濃度。定期對(duì)門(mén)把手、手機(jī)、桌面等高頻接觸表面，用75%酒精或含氯消毒液擦拭消毒。室內(nèi)通風(fēng)與環(huán)境消毒科學(xué)通風(fēng)：降低病毒濃度的有效手段建議每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，通過(guò)空氣流通降低室內(nèi)病毒濃度。冬季開(kāi)窗時(shí)注意保暖，可分時(shí)段進(jìn)行，避免著涼。在集體場(chǎng)所（如學(xué)校、辦公室）無(wú)自然通風(fēng)條件的，建議使用空氣消毒機(jī)（人機(jī)共存式）輔助降低病毒濃度。重點(diǎn)區(qū)域消毒：關(guān)注高頻接觸表面對(duì)門(mén)把手、手機(jī)、鍵盤(pán)、桌面等經(jīng)常接觸的物品表面，使用75%酒精、季銨鹽或500mg/L含氯消毒液擦拭消毒，每日至少1次。消毒劑使用時(shí)，嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)操作，避免同時(shí)使用多種消毒劑，注意個(gè)人防護(hù)，忌過(guò)度消毒，確保安全有效。通風(fēng)與消毒結(jié)合：構(gòu)筑環(huán)境安全防線定期通風(fēng)可顯著降低室內(nèi)病毒密度，配合對(duì)高頻接觸表面的消毒，能有效切斷流感病毒的傳播途徑。空調(diào)回風(fēng)口可加裝HEPA過(guò)濾網(wǎng)，進(jìn)一步提升室內(nèi)空氣質(zhì)量，減少病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。增強(qiáng)自身免疫力方法

規(guī)律作息，保證充足睡眠成年人保證每日7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，小學(xué)生需達(dá)到10小時(shí)。睡眠不足可使疫苗抗體滴度下降50%，影響免疫功能。

均衡營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)膳食搭配保證優(yōu)質(zhì)蛋白（魚(yú)、肉、蛋、奶、豆制品）、新鮮蔬菜水果的攝入，確保維生素（特別是維生素C、D）、鋅、硒等微量營(yíng)養(yǎng)素充足。每日建議攝入不少于5種蔬果。

適度運(yùn)動(dòng)，提升免疫活性每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、慢跑、騎行），或每周≥5次、每次≥30分鐘的適度鍛煉，可增強(qiáng)NK細(xì)胞活性，提升身體抵抗力。

管理情緒，保持心態(tài)舒暢避免過(guò)度緊張和焦慮，通過(guò)冥想、社交、興趣愛(ài)好等方式緩解壓力。長(zhǎng)期壓力會(huì)抑制免疫系統(tǒng)，保持心態(tài)平和有助于維持良好免疫狀態(tài)。

戒煙限酒，減少免疫損害吸煙和過(guò)量飲酒會(huì)削弱呼吸道防御能力及整體免疫功能，戒煙限酒有助于維持免疫系統(tǒng)的正常生理功能，增強(qiáng)身體對(duì)病毒的抵御能力。高危人群防護(hù)要點(diǎn)04老年人流感防護(hù)措施優(yōu)先接種流感疫苗60歲及以上老年人是流感疫苗接種的重點(diǎn)人群，接種流感疫苗可顯著降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。建議每年9-10月流感流行季前完成接種，若流行季前未接種，整個(gè)流行季節(jié)都可以接種。加強(qiáng)日常防護(hù)習(xí)慣在人群密集或通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所應(yīng)科學(xué)佩戴口罩；勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水沖洗至少20秒；避免用手觸摸眼、鼻、口；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋口鼻。保持居住環(huán)境適宜每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣流通；注意根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，避免受涼；可使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，避免過(guò)于干燥。增強(qiáng)自身免疫能力保持均衡飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬菜水果的攝入；規(guī)律作息，避免熬夜；進(jìn)行適度的室內(nèi)外活動(dòng)，如散步、太極拳等，以增強(qiáng)身體抵抗力。減少感染暴露風(fēng)險(xiǎn)流感高發(fā)期盡量減少前往人群密集的公共場(chǎng)所；避免接觸有呼吸道感染癥狀的人員；確需外出時(shí)，做好個(gè)人防護(hù)，盡量縮短在人群密集場(chǎng)所的停留時(shí)間。及時(shí)識(shí)別與規(guī)范就醫(yī)老年人感染流感后癥狀可能不典型，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、食欲減退等癥狀，應(yīng)密切關(guān)注病情變化，盡早居家休息。若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、呼吸困難、胸痛、意識(shí)模糊等重癥跡象，或本身患有基礎(chǔ)疾病，應(yīng)立即就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。兒童流感預(yù)防注意事項(xiàng)優(yōu)先接種流感疫苗6月齡及以上兒童無(wú)禁忌者均應(yīng)接種流感疫苗。6月齡-8歲首次接種需2劑（間隔≥4周），既往接種過(guò)則1劑；9歲及以上每年1劑。建議在每年9-10月流感流行季前完成接種，以獲得最佳保護(hù)。強(qiáng)化日常衛(wèi)生防護(hù)教導(dǎo)兒童咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋口鼻，避免飛沫傳播。外出回家、飯前便后需用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，或使用含60%以上酒精的免洗洗手液。在人群密集或通風(fēng)不良場(chǎng)所，如醫(yī)院、地鐵等，規(guī)范佩戴兒童專用口罩。保持環(huán)境清潔通風(fēng)兒童活動(dòng)的居室、教室等場(chǎng)所應(yīng)每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，降低室內(nèi)病毒濃度。定期對(duì)兒童玩具、桌面、門(mén)把手等高頻接觸表面進(jìn)行清潔消毒，可使用75%酒精或含氯消毒液擦拭。增強(qiáng)自身免疫能力保證兒童充足睡眠，學(xué)齡前兒童每日10小時(shí)，學(xué)齡兒童9小時(shí)左右。均衡飲食，多攝入富含維生素C的新鮮蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)、蛋、奶等。適度進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育鍛煉，提升身體抵抗力，避免過(guò)度勞累。減少感染暴露風(fēng)險(xiǎn)流感高發(fā)期，盡量避免帶兒童前往人群密集的公共場(chǎng)所，如商場(chǎng)、影院等。避免接觸已出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀的人員。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)出現(xiàn)聚集性疫情時(shí)，遵醫(yī)囑居家休息，待癥狀完全消失48小時(shí)后再返校。孕產(chǎn)婦流感防護(hù)指南

孕產(chǎn)婦流感高風(fēng)險(xiǎn)原因孕產(chǎn)婦感染流感病毒后，肺炎風(fēng)險(xiǎn)是普通人群的3倍，且可能因孕期免疫力變化和生理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重，對(duì)自身和胎兒健康構(gòu)成威脅。

優(yōu)先接種流感疫苗接種流感疫苗是孕產(chǎn)婦預(yù)防流感最有效的手段，2025版指南明確孕婦不再是疫苗接種的絕對(duì)禁忌，可在醫(yī)生評(píng)估獲益風(fēng)險(xiǎn)后選擇合適疫苗接種，以降低感染及重癥風(fēng)險(xiǎn)。

強(qiáng)化日常防護(hù)措施孕產(chǎn)婦應(yīng)盡量減少前往人群密集、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所；必須外出時(shí)規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩；注意勤洗手，使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒；保持室內(nèi)每日通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。

感染后科學(xué)應(yīng)對(duì)原則孕產(chǎn)婦出現(xiàn)流感樣癥狀后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切勿延誤。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用奧司他韋等抗病毒藥物，用藥期間需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，密切關(guān)注自身及胎兒狀況，避免自行停藥或?yàn)E用藥物。慢性病患者防護(hù)策略

優(yōu)先接種流感疫苗慢性病患者是流感并發(fā)癥的高危人群，接種流感疫苗能顯著降低重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)。建議在每年9-10月流感流行季前完成接種，若流行季前未接種，整個(gè)流行季節(jié)仍可接種。

強(qiáng)化日常防護(hù)措施保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、常通風(fēng)，避免用未清潔的手觸摸眼、鼻、口。在流感高發(fā)期，盡量減少前往人群密集、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，必要時(shí)規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級(jí)別口罩。

加強(qiáng)基礎(chǔ)病管理嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制慢性病病情，如高血壓、糖尿病、哮喘等患者需規(guī)律用藥、定期監(jiān)測(cè)，保持病情穩(wěn)定，以增強(qiáng)身體對(duì)流感病毒的抵抗力。

及時(shí)識(shí)別與早期干預(yù)一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身酸痛等流感樣癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，并主動(dòng)告知醫(yī)生自身慢性病病史。在醫(yī)生指導(dǎo)下，爭(zhēng)取在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用抗病毒藥物，以降低重癥風(fēng)險(xiǎn)。

減少暴露與健康生活遇大風(fēng)降溫等惡劣天氣，盡量減少不必要外出，如需外出注意增添衣物，避免冷空氣刺激。同時(shí)，保持均衡飲食、充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累和精神緊張，提升自身免疫力。感染后的科學(xué)應(yīng)對(duì)05流感癥狀的早期識(shí)別

典型流感癥狀表現(xiàn)突發(fā)高熱（39℃—40℃），伴劇烈頭痛、全身肌肉酸痛、顯著乏力，可能伴有干咳，病程通常持續(xù)5—7天。

與普通感冒的核心區(qū)別普通感冒以鼻塞、流涕、打噴嚏為主，少有高熱，全身癥狀輕微，3—5天可自愈；流感全身癥狀更重，傳染性更強(qiáng)，并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)高。

特殊人群癥狀特點(diǎn)兒童可能出現(xiàn)高熱持續(xù)、消化道癥狀（嘔吐、腹瀉）；老年人及免疫功能受損者表現(xiàn)可能隱匿，或僅以低熱、精神萎靡為主要表現(xiàn)。

需警惕的重癥預(yù)警信號(hào)持續(xù)高熱超過(guò)3天、呼吸困難、胸痛、意識(shí)模糊、嚴(yán)重嘔吐腹瀉，或原有慢性病急劇加重，應(yīng)立即就醫(yī)。抗病毒藥物使用原則

核心原則：早診斷早用藥在流感癥狀出現(xiàn)48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行抗病毒藥物治療效果最佳，能顯著縮短病程、減輕癥狀、降低重癥風(fēng)險(xiǎn)。

藥物選擇：分人群精準(zhǔn)用藥奧司他韋適用于≥14天嬰兒至成人，重癥患者首選；瑪巴洛沙韋適用≥5歲人群，單劑服用即可；帕拉米韋針對(duì)重癥或無(wú)法口服藥物的患者。

用藥禁忌：避免盲目濫用抗生素對(duì)流感病毒無(wú)效，切勿自行濫用；金剛烷胺、金剛乙胺因普遍耐藥已不推薦使用；抗病毒藥物為處方藥，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

高危人群：重點(diǎn)防護(hù)與及時(shí)用藥老年人、兒童、孕婦、慢性病患者及免疫抑制者感染后重癥風(fēng)險(xiǎn)極高，接觸感染者后可在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性使用奧司他韋，出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑用藥。家庭護(hù)理注意事項(xiàng)

嚴(yán)格居家隔離，避免病毒傳播流感患者應(yīng)單獨(dú)房間居住，使用獨(dú)立餐具并定期消毒。盡量減少與家人接觸，尤其避免接觸高危人群，直至體溫恢復(fù)正常24小時(shí)后，其他流感癥狀基本消失超過(guò)48小時(shí)方可解除隔離。保證充分休息，促進(jìn)身體恢復(fù)患者需保證充足睡眠，避免勞累，讓身體得到充分休息，以利于免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒，加速康復(fù)進(jìn)程。加強(qiáng)對(duì)癥護(hù)理，緩解不適癥狀發(fā)熱、肌肉酸痛時(shí)可使用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬（勿同時(shí)使用）；注意補(bǔ)充水分，每日飲水1.5—2升，進(jìn)食清淡、易消化的食物；密切觀察病情變化，警惕重癥跡象。避免誤區(qū)，科學(xué)護(hù)理流感是病毒感染，抗生素?zé)o效，切勿濫用；兒童發(fā)熱忌用阿司匹林；不要盲目“捂汗”，發(fā)熱時(shí)適當(dāng)減少衣物，可通過(guò)物理降溫（如溫水擦身）或服用退熱藥物控制體溫。重癥預(yù)警信號(hào)與就醫(yī)指征

特殊人群感染后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)老年人、妊娠婦女、嬰幼兒或有其他基礎(chǔ)疾病的患者，出現(xiàn)癥狀后建議及時(shí)就醫(yī)。

出現(xiàn)突出癥狀需立即就醫(yī)如持續(xù)高熱，神志不好（嗜睡、精神萎靡），或明顯胸痛、氣短、呼吸困難等，建議及時(shí)就醫(yī)。有條件建議居家監(jiān)測(cè)指氧，對(duì)于沒(méi)有基礎(chǔ)呼吸系統(tǒng)疾病者，若指氧飽和度小于93%也建議盡快就醫(yī)。

癥狀持續(xù)無(wú)改善需就醫(yī)大多數(shù)人呼吸系統(tǒng)感染數(shù)天內(nèi)癥狀會(huì)有改善，若癥狀持續(xù)，沒(méi)有好轉(zhuǎn)的跡象，也建議就醫(yī)。公共衛(wèi)生與氣候適應(yīng)06集體單位流感防控措施

01強(qiáng)化健康監(jiān)測(cè)與病例管理落實(shí)晨午檢制度和因病缺勤登記追蹤制度，發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀者，及時(shí)通知家長(zhǎng)/家屬接回居家休息，待癥狀完全消失且體溫正常48小時(shí)后方可返崗返校。

02加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生與通風(fēng)消毒每日對(duì)教室、宿舍、食堂、辦公室等場(chǎng)所開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘；定期對(duì)門(mén)把手、電梯按鈕、桌面、樓梯扶手等高頻接觸表面進(jìn)行清潔和消毒。

03開(kāi)展健康教育與行為促進(jìn)通過(guò)宣傳欄、班會(huì)、講座等形式，向師生/員工普及流感防治知識(shí)，教育引導(dǎo)養(yǎng)成勤洗手、科學(xué)佩戴口罩（尤其在人員密集或密閉場(chǎng)所）、咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣。

04疫苗接種與重點(diǎn)人群保護(hù)積極組織和鼓勵(lì)單位內(nèi)重點(diǎn)人群（如教職工、老年人、慢性病患者等）優(yōu)先接種流感疫苗，提高人群免疫水平，降低聚集性疫情發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

05應(yīng)急預(yù)案與疫情處置制定流感聚集性疫情應(yīng)急預(yù)案，一旦發(fā)生疫情，及時(shí)報(bào)告屬地疾控部門(mén)，并配合開(kāi)展流行病學(xué)調(diào)查、密切接觸者管理、疫點(diǎn)消毒等工作，防止疫情擴(kuò)散。氣候變化下的流感防控趨勢(shì)

流感流行與氣候條件的關(guān)聯(lián)性增強(qiáng)流感病毒在低溫低濕環(huán)境下存活時(shí)間更長(zhǎng)，傳播更高效。2025年監(jiān)測(cè)顯示，北方干燥寒冷環(huán)境下，流感病毒傳播力顯著強(qiáng)于南方溫暖濕潤(rùn)地區(qū)，凸顯氣候因素對(duì)流感活動(dòng)的直接影響。

氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)報(bào)成為防控新工具中國(guó)氣象局自2024年起推出全國(guó)流感氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)報(bào)，基于氣溫、濕度、風(fēng)速等氣象要素及流感滯后效應(yīng)，構(gòu)建5級(jí)風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警模型，為公眾和醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供精準(zhǔn)防控指引。

極端天氣事件加劇流感傳播風(fēng)險(xiǎn)寒潮等極端天氣導(dǎo)致人體免疫力降低，同時(shí)增加人群室內(nèi)聚集，加速病毒傳播。2025年流感高發(fā)季與寒潮疊加，北方哨點(diǎn)醫(yī)院流感樣病例占比突破12%，高于近三年同期均值2-3倍。

防控策略需兼顧氣候適應(yīng)性與動(dòng)態(tài)調(diào)整未來(lái)流感防控需結(jié)合區(qū)域氣候特征，優(yōu)化疫苗接種時(shí)間窗口，強(qiáng)化極端天氣下的個(gè)人防護(hù)（如增添衣物、減少外出）和環(huán)境干預(yù)（如室內(nèi)通風(fēng)、濕度調(diào)節(jié)），提升應(yīng)對(duì)氣候變化的韌性。多部門(mén)協(xié)同防控機(jī)制

疾控部門(mén)：監(jiān)測(cè)預(yù)警與信息發(fā)布中國(guó)疾控中心及各地疾控機(jī)構(gòu)每日監(jiān)測(cè)流感病毒流行強(qiáng)度、毒株變化，通過(guò)官網(wǎng)、政務(wù)新媒體等官方渠道及時(shí)發(fā)布疫情動(dòng)態(tài)與風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警，指導(dǎo)集體單位防控。

醫(yī)療機(jī)構(gòu)：優(yōu)化接診與藥品儲(chǔ)備全國(guó)二級(jí)以上醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診延長(zhǎng)接診時(shí)間，部分開(kāi)設(shè)“流感專診”，加強(qiáng)抗流感藥物、退熱藥物儲(chǔ)備，開(kāi)通診療綠色通道，保障患者就醫(yī)需求。

社區(qū)與單位：落實(shí)健康管理責(zé)任社區(qū)通過(guò)宣傳欄、微信群推送防護(hù)知識(shí)；學(xué)校、企業(yè)加強(qiáng)晨午檢、因病缺勤追蹤，發(fā)現(xiàn)發(fā)熱癥狀人員建議居家休息，定期對(duì)場(chǎng)所通風(fēng)消毒。

公共衛(wèi)生與社會(huì)協(xié)同：資源調(diào)配與健康教育公共衛(wèi)生系統(tǒng)強(qiáng)化流感樣病例和病毒變異監(jiān)測(cè)，醫(yī)療資源提前部署；通過(guò)多渠道廣泛宣傳流感預(yù)防知識(shí)，提升全民健康素養(yǎng)，形成社會(huì)聯(lián)動(dòng)防控格局。常見(jiàn)誤區(qū)與科普答疑07流感預(yù)防常見(jiàn)誤區(qū)解析

誤區(qū)一：流感就是重感冒，無(wú)需特殊對(duì)待流感由流感病毒引起，傳染性強(qiáng)，全身癥狀（高熱、頭痛、肌肉酸痛）顯著，可引發(fā)肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥；普通感冒多由鼻病毒等引起，癥狀輕，以局部呼吸道癥狀為主，二者存在本質(zhì)區(qū)別，流感需高度重視。誤區(qū)二：去年接種過(guò)流感疫苗，今年無(wú)需再接種流感病毒易發(fā)生變異，每年流行毒株可能不同，且疫苗保護(hù)力通常維持6-8個(gè)月。2025