班級主題活動方案：心橋搭建·友伴同行——班級友誼賦能行動一、活動背景高中階段學(xué)業(yè)節(jié)奏加快，班級同學(xué)常因座位分布、興趣差異等因素形成小群體，部分同學(xué)間存在交流壁壘。日常相處中，“熟悉的陌生人”現(xiàn)象逐漸顯現(xiàn)，既影響班級凝聚力，也讓個體在集體中易產(chǎn)生孤獨(dú)感?；诖?，班級擬通過主題活動打破人際隔閡，讓同學(xué)在互動中發(fā)現(xiàn)彼此閃光點(diǎn)，以友誼為紐帶激活班級溫暖氛圍。二、活動目標(biāo)1.情感破冰：消除同學(xué)間的陌生感與距離感，讓沉默型同學(xué)主動參與交流，使活躍者更關(guān)注他人需求；2.協(xié)作賦能：通過團(tuán)隊任務(wù)培養(yǎng)信任與默契，理解“1+1>2”的協(xié)作價值，提升班級整體凝聚力；3.文化沉淀：留存友誼見證物（如集體創(chuàng)作成果、時光膠囊），為班級營造“互助、包容、溫暖”的情感文化。三、活動主題心橋搭建·友伴同行——班級友誼賦能行動（主題釋義：以互動為橋，連接個體與集體；以陪伴為舟，共赴成長旅程）四、活動時間與地點(diǎn)時間：周五下午第7、8節(jié)課（共90分鐘）地點(diǎn)：本班教室（提前布置為“友誼互動空間”，移除部分桌椅，預(yù)留活動區(qū)域）五、參與人員主體：全班同學(xué)（按性別、性格、座位分布提前分為5組，每組含不同社交風(fēng)格成員）支持：班主任（活動引導(dǎo)）、班委（流程執(zhí)行、物資籌備）六、活動流程設(shè)計（分四階段，環(huán)環(huán)相扣）（一）破冰啟航·初識暖場（20分鐘）環(huán)節(jié)1：名字的溫度規(guī)則：每組圍圈站立，第一位同學(xué)用“姓名+一個專屬標(biāo)簽（如愛好/特質(zhì)）”自我介紹，第二位需重復(fù)前一人信息后補(bǔ)充自己的內(nèi)容，依次類推。若有人失誤，需接受“小懲罰”（如模仿一種動物動作，或分享一件童年趣事）。目的：在趣味挑戰(zhàn)中強(qiáng)化對彼此的記憶，打破“只知其名、不識其人”的尷尬。環(huán)節(jié)2：盲盒組隊挑戰(zhàn)道具：提前準(zhǔn)備5類“任務(wù)盲盒”（如“找到班級里同一天穿白色鞋子的人”“和3個不同組的同學(xué)擊掌并說一句贊美”），每組派2人抽取，限時5分鐘完成。完成后可解鎖下一環(huán)節(jié)線索。目的：推動跨組交流，用任務(wù)驅(qū)動被動型同學(xué)主動開口。（二）協(xié)作攻堅·信任筑橋（35分鐘）環(huán)節(jié)3：“友誼傳送帶”接力規(guī)則：每組領(lǐng)取5個氣球、1卷膠帶、2張報紙，需在20分鐘內(nèi)用材料制作“運(yùn)輸軌道”（可拼接、折疊），將氣球從起點(diǎn)傳至終點(diǎn)（距離5米），過程中氣球不能落地、不能用手觸碰。完成后，全班投票評選“最具創(chuàng)意軌道”“最快傳輸組”。目的：在有限資源與時間壓力下，鍛煉團(tuán)隊溝通、分工與應(yīng)變能力，體會“信任伙伴、依賴集體”的力量。環(huán)節(jié)4：“心有靈犀”默契考驗(yàn)規(guī)則：每組選派2人，一人背對屏幕，一人看題（題目為班級同學(xué)的小習(xí)慣、愛好等，如“誰的書包里永遠(yuǎn)有一顆糖？”“誰最擅長數(shù)學(xué)壓軸題？”），通過肢體語言或關(guān)鍵詞描述（不能提及姓名）讓隊友猜答案。猜對最多的組獲“默契之星”稱號。目的：倒逼同學(xué)關(guān)注他人細(xì)節(jié)，發(fā)現(xiàn)日常忽略的“同伴閃光點(diǎn)”。（三）故事拼圖·情感共鳴（25分鐘）環(huán)節(jié)5：“我的友誼碎片”分享會形式：每人領(lǐng)取一張“拼圖卡片”，在背面寫下一段關(guān)于“友誼”的經(jīng)歷（可以是溫暖瞬間、遺憾小事，或?qū)Α袄硐胗颜x”的期待），隨機(jī)抽取一張他人的卡片，上臺朗讀并猜測作者（作者可自愿揭秘）。讀完后，全班用掌聲或擁抱給予反饋。目的：以匿名+共鳴的方式，讓同學(xué)看見彼此的柔軟與期待，消解“孤獨(dú)感”，強(qiáng)化情感連接。（四）時光膠囊·友誼續(xù)航（10分鐘）環(huán)節(jié)6：“未來的我們”封存儀式操作：每人領(lǐng)取一張信紙，寫下對班級友誼的祝福、對某位同學(xué)的感謝，或一個“友誼小約定”（如“下學(xué)期一起攻克物理難題”），折疊后放入班級“友誼時光膠囊”（一個帶鎖的木盒），由班長保管，約定下學(xué)期末開啟。目的：用儀式感留存情感，讓友誼有“未來可盼”的延續(xù)性。七、保障措施（一）安全保障活動前檢查場地，移除尖銳物品；團(tuán)隊游戲環(huán)節(jié)安排班委關(guān)注動作幅度，避免碰撞；班主任全程在場，及時介入矛盾或意外。（二）物資保障基礎(chǔ)物資：氣球（50個）、膠帶（5卷）、報紙（20張）、拼圖卡片（50張）、信紙（50張）、木盒（1個）、任務(wù)盲盒卡片（10張）。氛圍道具：彩色串燈（裝飾教室）、輕音樂（活動間隙播放，如《菊次郎的夏天》純音樂）。（三）人員分工總策劃：班長（統(tǒng)籌流程、協(xié)調(diào)人員）執(zhí)行組：學(xué)習(xí)委員（物資采購）、文藝委員（場地布置）、體育委員（游戲組織）記錄組：宣傳委員（拍攝照片、撰寫活動簡報）八、效果預(yù)期（一）短期效果活動后一周內(nèi)，班級沉默型同學(xué)主動交流頻次提升，小組作業(yè)中跨組合作意愿增強(qiáng)，“小團(tuán)體”邊界逐漸模糊，課間、食堂出現(xiàn)更多混合小組互動場景。（二）長期影響“友誼時光膠囊”的約定感將持續(xù)驅(qū)動同學(xué)維護(hù)關(guān)系，班級形成“互助分享”的文化氛圍，后續(xù)可延伸開展“友誼幫扶結(jié)對”“生日驚喜盲盒”等衍生活動，讓友誼從“活動驅(qū)動”轉(zhuǎn)向“自發(fā)生長”。