2026年健康管理師專業(yè)試題解析一、單選題（共20題，每題1分）1.根據(jù)最新《中國居民膳食指南（2022）》，成年人每天應攝入多少克大豆及制品？A.25克B.35克C.45克D.55克答案：C解析：最新膳食指南建議成年人每天攝入大豆及制品35-45克，其中大豆25克，豆制品等15-20克。選項C符合推薦量。2.在社區(qū)高血壓管理中，以下哪項屬于一級預防措施？A.針對高血壓患者的藥物治療B.對高危人群的定期篩查C.對普通人群的健康教育D.對已確診高血壓的并發(fā)癥防治答案：C解析：一級預防針對一般人群，目的是預防疾病發(fā)生；二級預防針對高危人群，早期發(fā)現(xiàn)和治療；三級預防針對已患病者，防止病情惡化。健康教育屬于一級預防。3.以下哪種運動方式最適合肥胖的中老年人進行？A.高強度間歇訓練（HIIT）B.慢跑C.游泳D.大重量舉重答案：C解析：游泳對關節(jié)沖擊小，能鍛煉全身肌肉，適合肥胖且可能有心血管風險的中老年人。HIIT強度大，舉重負荷重，不適合該人群。4.健康管理師在制定個體化膳食計劃時，應優(yōu)先考慮以下哪項因素？A.當?shù)厥澄锟杉靶訠.個人經(jīng)濟條件C.個人口味偏好D.社會文化背景答案：A解析：膳食計劃必須考慮實際可行性，食物可及性是基礎。經(jīng)濟條件、口味、文化是重要參考，但不是優(yōu)先因素。5.以下哪項不是中醫(yī)體質分類中的基本體質類型？A.氣虛體質B.痰濕體質C.陽虛體質D.腎上腺體質答案：D解析：中醫(yī)體質分類包括平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質。腎上腺體質非中醫(yī)分類。6.健康風險評估中，"危險因素控制率"的計算公式是？A.(已控制危險因素數(shù)/總危險因素數(shù))×100%B.(理想水平危險因素數(shù)/總危險因素數(shù))×100%C.(已控制危險因素數(shù)/總危險因素數(shù))×理想水平危險因素數(shù)D.(已控制危險因素數(shù)/理想水平危險因素數(shù))×100%答案：A解析：危險因素控制率反映個體已采取干預措施的危險因素比例，計算方法為已控制數(shù)除以總數(shù)。7.在健康檔案管理中，以下哪項信息屬于敏感信息？A.既往病史B.體檢指標C.聯(lián)系方式D.藥物過敏史答案：C解析：聯(lián)系方式屬于個人隱私，但一般不視為敏感信息。診斷性信息（如確診疾?。?、遺傳信息、精神疾病史等才是敏感信息。8.以下哪種行為改變理論強調從小目標開始？A.社會認知理論B.保護動機理論C.堅持行為理論D.增益理論答案：C解析：堅持行為理論（StagesofChange）強調根據(jù)個體所處階段設定合理目標，通常從維持期的小目標開始。9.中醫(yī)養(yǎng)生中"子午流注"理論主張的最佳午間小憩時間是？A.11:00-12:00B.12:00-13:00C.13:00-14:00D.14:00-15:00答案：B解析：中醫(yī)認為午時（11:00-13:00）屬陽中之陽，適合小憩養(yǎng)陽氣，尤其13:00-14:00為陰生之時，小憩效果最佳。10.健康管理服務中，"連續(xù)性"原則主要體現(xiàn)在？A.定期隨訪B.一次性體檢C.單次咨詢D.疾病診斷答案：A解析：連續(xù)性要求健康管理貫穿疾病預防全周期，定期隨訪是保持連續(xù)性的核心措施。11.膳食纖維的主要生理功能不包括？A.促進腸道蠕動B.降低血糖水平C.提供能量D.吸收膽固醇答案：C解析：膳食纖維不能被人體消化吸收，主要功能是促進腸道健康、調節(jié)血糖、影響脂質代謝等。12.在健康生活方式指導中，以下哪項建議的量化指標最準確？A.每天吃5份水果蔬菜B.每周運動3次C.每天睡眠7小時D.每天飲水1500毫升答案：C解析：睡眠時長有較明確的生理需求基礎，7小時是普遍推薦值。其他選項量化指標不夠精確。13.健康管理師在評估老年人認知功能時，應重點關注？A.血壓控制情況B.日常生活能力C.藥物使用依從性D.社交活動參與度答案：B解析：ADL（日常生活活動能力）是評估老年人功能狀態(tài)的核心指標，與認知功能密切相關。14.中醫(yī)"治未病"思想中，"防患于未然"最符合以下哪項健康管理策略？A.疾病篩查B.早期干預C.預防性體檢D.病后康復答案：C解析："治未病"強調在疾病發(fā)生前采取措施，預防性體檢最符合這一理念。15.以下哪種營養(yǎng)素缺乏可能導致"壞血病"？A.維生素AB.維生素CC.維生素DD.維生素B12答案：B解析：維生素C缺乏會導致膠原蛋白合成障礙，引起壞血病。其他選項缺乏分別導致夜盲癥、佝僂病、巨幼紅細胞性貧血。16.健康管理服務中，"個體化"原則的核心是？A.使用標準化流程B.考慮個體差異C.采用統(tǒng)一評估工具D.強調群體效果答案：B解析：個體化要求根據(jù)個人特征制定差異化方案，這是區(qū)別于標準化服務的核心。17.在慢性病管理中，"共同決策"模式強調？A.醫(yī)生決定治療方案B.患者自主選擇治療C.醫(yī)患雙方協(xié)商決定D.家屬參與治療決策答案：C解析：共同決策模式要求醫(yī)患平等交流，共同制定最合適的治療方案。18.中醫(yī)五行理論中，"肝主疏泄"功能對應現(xiàn)代醫(yī)學的？A.消化系統(tǒng)調節(jié)B.情緒調節(jié)功能C.免疫系統(tǒng)監(jiān)控D.神經(jīng)內分泌調節(jié)答案：D解析：肝在中醫(yī)中主疏泄，調暢氣機，對應現(xiàn)代醫(yī)學的神經(jīng)內分泌調節(jié)功能。19.健康管理師在進行生活方式評估時，應避免？A.使用標準化問卷B.深入了解個人史C.直接給出健康建議D.評估行為危險因素答案：C解析：生活方式評估應先收集信息再給出建議，直接建議會干擾信息收集。20.中醫(yī)體質辨識中，"濕熱體質"的主要表現(xiàn)不包括？A.面垢油光B.口苦口黏C.大便黏滯不爽D.肢體沉重答案：B解析：濕熱體質常見面垢油光、口苦、大便黏滯、肢體沉重等表現(xiàn)，口苦口黏更多見于肝膽濕熱，但也可出現(xiàn)在濕熱體質中。二、多選題（共10題，每題2分）1.健康管理服務流程中，"干預"階段的主要工作包括？A.制定個性化方案B.實施健康管理措施C.評估干預效果D.收集個人健康信息E.進行健康教育答案：ABCE解析：干預階段包括制定方案、實施措施、收集信息、健康教育，效果評估屬于評價階段。2.中醫(yī)"辨證論治"的核心原則包括？A.辨別證候B.確定病位C.分析病因D.個體化治療E.望聞問切答案：ABCD解析：辨證論治包括辨別病位、病因、病性，確立治則治法，制定個體化治療方案。望聞問切是辨證手段。3.膳食纖維的生理功能包括？A.促進腸道蠕動B.降低血糖波動C.增加飽腹感D.吸收膽固醇E.提供膳食纖維能量答案：ABCD解析：膳食纖維不能提供能量，但其他功能均正確。4.健康風險評估中，不可改變的危險因素包括？A.遺傳因素B.年齡C.性別D.吸煙行為E.肥胖答案：ABC解析：遺傳、年齡、性別是不可改變因素，吸煙、肥胖屬于可改變因素。5.中醫(yī)養(yǎng)生"春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰"理論中，春季養(yǎng)陽的具體方法包括？A.適當出汗B.多吃酸味C.早睡早起D.補充陽氣E.多食生冷答案：ACD解析：春季養(yǎng)陽宜適當出汗、早睡早起、補充陽氣，應少食酸味（酸收）、忌生冷。6.健康管理師在制定運動計劃時需考慮的因素包括？A.個體健康狀況B.運動偏好C.時間可及性D.經(jīng)濟條件E.運動場地答案：ABCE解析：運動計劃制定需考慮健康狀況、偏好、時間、場地等，經(jīng)濟條件影響較小。7.中醫(yī)體質分類中，"平和質"的主要特征包括？A.形體適中B.精力充沛C.情緒穩(wěn)定D.食欲旺盛E.二便調暢答案：ABCDE解析：平和質表現(xiàn)為九個方面的良好狀態(tài)，包括形體、精力、情緒、飲食、二便等。8.健康管理服務中，"有效性"原則要求？A.改善健康指標B.提高生活質量C.降低醫(yī)療費用D.增加服務人次E.提高患者滿意度答案：ABCE解析：有效性要求服務能實際改善健康指標、生活質量，降低風險，提高滿意度。服務人次是效率指標。9.慢性病管理中，"自我管理支持"包括？A.知識教育B.技能培訓C.情感支持D.設備提供E.社會支持答案：ABCDE解析：自我管理支持是多維度的，包括知識、技能、情感、設備和社會支持。10.中醫(yī)"五運六氣"理論中，影響人體健康的主要因素包括？A.天氣變化B.地理環(huán)境C.飲食起居D.情緒波動E.體質差異答案：ABCD解析：五運六氣理論認為自然環(huán)境因素（天氣、地理）和人體因素（飲食、起居、情緒、體質）相互作用影響健康。三、判斷題（共10題，每題1分）1.健康管理師可以為患者開具處方。（×）解析：健康管理師無處方權，只能建議就醫(yī)或轉診。2.膳食纖維完全不能被人體消化吸收。（√）解析：人體內沒有分解膳食纖維的酶，它不提供能量。3.中醫(yī)體質辨識只能由專業(yè)醫(yī)師進行。（×）解析：健康管理師經(jīng)過培訓也可以進行體質辨識。4.健康風險評估報告只能由患者本人查閱。（×）解析：根據(jù)隱私政策，患者可授權他人查閱。5.每周至少150分鐘中等強度有氧運動是健康成年人的最低要求。（√）解析：這是WHO的最低推薦量。6.慢性病患者自我管理能力與疾病嚴重程度成正比。（×）解析：自我管理能力與疾病嚴重程度無必然關系。7.中醫(yī)認為"心主神明"，現(xiàn)代醫(yī)學對應中樞神經(jīng)系統(tǒng)。（√）解析：中醫(yī)"心"功能包括現(xiàn)代醫(yī)學的中樞神經(jīng)調節(jié)功能。8.健康管理服務必須以藥物治療為主。（×）解析：健康管理應以生活方式干預為主。9.健康檔案信息可以隨意公開。（×）解析：涉及敏感信息需特殊管理。10.飲食調查中，24小時膳食回顧法最適用于長期膳食評估。（×）解析：該方法只能反映短期膳食情況，不適合長期評估。四、簡答題（共5題，每題5分）1.簡述健康管理師在慢性病管理中"連續(xù)性"原則的具體體現(xiàn)。答：連續(xù)性原則要求健康管理師：（1）建立長期隨訪機制，定期評估病情變化和干預效果；（2）保持服務連續(xù)性，避免因人員變動或時間間隔導致服務中斷；（3）協(xié)調不同服務環(huán)節(jié)，確保從預防到治療再到康復的過渡順暢；（4）根據(jù)病情變化及時調整干預方案，保持管理針對性；（5）建立跨機構協(xié)作機制，實現(xiàn)醫(yī)療、社區(qū)、家庭的聯(lián)動管理。2.簡述中醫(yī)體質辨識中"濕熱體質"的飲食調養(yǎng)原則。答：濕熱體質飲食調養(yǎng)應：（1）忌食辛辣、油膩、煎炸、燒烤等助濕生熱食物；（2）多吃清熱利濕食物，如苦瓜、冬瓜、薏苡仁、綠豆等；（3）適當選擇祛濕藥食，如赤小豆、扁豆、鯽魚等；（4）飲食宜清淡，少食甜味食物；（5）烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免煎炒。3.簡述健康風險評估報告解讀的主要步驟。答：報告解讀步驟包括：（1）核對個人信息和評估日期；（2）評估主要健康風險（心血管、腫瘤等）；（3）分析危險因素水平（理想、中等、高危）；（4）解釋風險產(chǎn)生原因；（5）提出針對性建議（生活方式、檢查、轉診等）；（6）解答疑問，消除誤解；（7）記錄解讀過程和患者反饋。4.簡述運動處方制定的基本要素。答：運動處方要素包括：（1）運動類型（有氧、力量、柔韌性等）；（2）強度（心率、自覺運動強度RPE）；（3）頻次（每周運動次數(shù)）；（4）時間（每次運動時長）；（5）周期（運動周數(shù)或頻率）；（6）注意事項（熱身、放松、禁忌癥等）；（7）監(jiān)測指標（心率、血壓、癥狀等）。5.簡述中醫(yī)"治未病"思想在現(xiàn)代健康管理中的應用。答：治未病思想應用于：（1）疾病預防：通過健康教育、生活方式指導預防疾病發(fā)生；（2）早期干預：通過篩查發(fā)現(xiàn)早期病變，及時干預阻斷發(fā)展；（3）健康促進：通過養(yǎng)生方法增強體質，促進整體健康；（4）康復指導：幫助康復期人群恢復健康，防止復發(fā)；（5）個體化方案：根據(jù)體質差異制定預防性健康管理方案。五、論述題（共2題，每題10分）1.論述健康管理師在社區(qū)慢病管理中的作用與職責。答：健康管理師在社區(qū)慢病管理中發(fā)揮關鍵作用，主要職責包括：（1）篩查高危人群：通過健康教育、體檢等方式發(fā)現(xiàn)慢病高危人群；（2）健康評估：進行全面健康風險評估，確定風險等級；（3）制定干預方案：根據(jù)評估結果制定個體化生活方式干預方案；（4）實施健康管理：組織健康講座、運動指導、心理支持等服務；（5）隨訪監(jiān)測：定期隨訪，評估干預效果，調整方案；（6）轉診協(xié)調：對需要醫(yī)療干預的患者進行轉診，并跟蹤管理；（7）信息管理：建立和更新健康檔案，確保信息完整準確；（8）政策宣傳：宣傳慢病防治政策，提高居民健康意識；（9）科研支持：參與慢病管理相關研究，提升服務科學性；（10）多部門協(xié)作：與社區(qū)衛(wèi)生服務中心、醫(yī)院等機構合作，形成管理合力。2.論述中醫(yī)體質辨識在健康管理中的應用價值。答：中醫(yī)體質辨識在健康管理中有重要應用價值：（1）個性化指導：根據(jù)不同體質制定差異化健康建議，提高干預針對性；（2）早期預警：某些體質（如氣虛、痰濕）是慢性病高危因素，可提前干預；（3）預