2025年健康管理師技能證考試題庫(含答案)一、單選題（每題1分，共30題）1.下列哪項屬于健康信息中的客觀指標(biāo)？A.吸煙史B.睡眠質(zhì)量自評C.血壓測量值D.焦慮情緒評分答案：C2.某男性身高175cm，體重85kg，其體質(zhì)指數(shù)（BMI）計算結(jié)果為：A.27.8B.28.1C.29.2D.30.5答案：A（計算方式：85kg÷(1.75m×1.75m)=27.8）3.高血壓患者健康管理中，建議每日食鹽攝入量不超過：A.3gB.5gC.6gD.8g答案：B4.糖尿病患者自我血糖監(jiān)測的最佳時間不包括：A.空腹時B.餐后2小時C.睡前D.飲酒后答案：D5.以下哪項不屬于基本健康行為？A.合理營養(yǎng)B.規(guī)律作息C.定期體檢D.戒煙限酒答案：C（定期體檢屬于預(yù)警行為）6.對超重人群進(jìn)行運動干預(yù)時，建議每周中等強(qiáng)度有氧運動時間至少為：A.60分鐘B.120分鐘C.150分鐘D.210分鐘答案：C7.老年人認(rèn)知功能篩查常用量表是：A.漢密爾頓抑郁量表（HAMD）B.簡易智力狀態(tài)檢查量表（MMSE）C.癥狀自評量表（SCL-90）D.日常生活能力量表（ADL）答案：B8.健康風(fēng)險評估的核心是：A.收集健康信息B.分析危險因素C.預(yù)測發(fā)病/死亡風(fēng)險D.制定干預(yù)計劃答案：C9.下列哪項屬于可改變的健康危險因素？A.年齡B.家族史C.高血壓D.性別答案：C10.膳食調(diào)查中，最準(zhǔn)確的方法是：A.24小時回顧法B.膳食日記法C.稱重法D.食物頻率法答案：C11.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者康復(fù)鍛煉的首選方式是：A.短跑B.游泳C.爬樓梯D.縮唇呼吸訓(xùn)練答案：D12.兒童生長發(fā)育評估中，頭圍測量主要反映：A.骨骼發(fā)育B.腦和顱骨發(fā)育C.肌肉發(fā)育D.脂肪堆積情況答案：B13.骨質(zhì)疏松癥的典型臨床表現(xiàn)是：A.肌肉酸痛B.身高縮短、駝背C.關(guān)節(jié)紅腫D.手指麻木答案：B14.心理評估中，用于判斷抑郁程度的常用量表是：A.GAD-7B.PHQ-9C.SASD.SDS答案：B（PHQ-9為患者健康問卷抑郁量表）15.社區(qū)健康檔案中，個人健康檔案的核心是：A.個人基本信息B.健康體檢表C.重點人群健康管理記錄D.接診、轉(zhuǎn)診、會診記錄答案：B16.下列哪項不符合低鹽飲食的要求？A.避免食用醬菜B.使用低鈉醬油C.每日鹽攝入≤5gD.飲用運動飲料補(bǔ)充電解質(zhì)答案：D17.健康管理服務(wù)效果評價的最終指標(biāo)是：A.健康知識知曉率B.行為改變率C.疾病控制率D.生活質(zhì)量提升答案：C18.對腦卒中高危人群進(jìn)行篩查時，重點關(guān)注的指標(biāo)不包括：A.空腹血糖B.頸動脈超聲C.血尿酸D.同型半胱氨酸答案：C19.孕婦營養(yǎng)指導(dǎo)中，建議每日鐵的攝入量為：A.15mgB.20mgC.25mgD.30mg答案：D20.關(guān)于健康管理師職業(yè)守則，錯誤的是：A.保護(hù)服務(wù)對象隱私B.在授權(quán)范圍內(nèi)開展工作C.對服務(wù)對象進(jìn)行誘導(dǎo)性宣傳D.遵守保密原則答案：C21.代謝綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn)中，不包括：A.腰圍男性≥90cmB.空腹血糖≥6.1mmol/LC.血壓≥130/85mmHgD.HDL-C男性≥1.04mmol/L答案：D（代謝綜合征要求HDL-C男性<1.04mmol/L）22.兒童肥胖干預(yù)中，不推薦的措施是：A.限制每日總熱量B.增加有氧運動C.禁止吃零食D.家庭共同參與答案：C23.腫瘤二級預(yù)防的核心是：A.病因預(yù)防B.早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療C.提高生存質(zhì)量D.延長生存期答案：B24.關(guān)于戒煙干預(yù)，錯誤的做法是：A.制定戒煙日期B.立即完全戒煙（"冷火雞"法）C.提供尼古丁替代療法D.定期隨訪支持答案：B（需根據(jù)個體情況選擇戒煙方式）25.老年人體溫測量的最佳部位是：A.口腔B.腋下C.直腸D.耳溫答案：B（安全性更高）26.亞健康狀態(tài)的主要特征是：A.有明確疾病診斷B.生理功能紊亂但無器質(zhì)性病變C.心理完全正常D.社會適應(yīng)能力良好答案：B27.健康危險因素評價中，理想危險度是指：A.一般人群的平均危險度B.服務(wù)對象當(dāng)前的危險度C.去除所有可改變因素后的危險度D.同年齡組的最低危險度答案：C28.關(guān)于運動處方，錯誤的描述是：A.需包括運動強(qiáng)度、時間、頻率B.糖尿病患者應(yīng)避免空腹運動C.高血壓患者宜選擇等長收縮運動D.冠心病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定答案：C（等長收縮運動易升高血壓，高血壓患者應(yīng)選擇等張運動）29.營養(yǎng)缺乏病中，維生素A缺乏的典型表現(xiàn)是：A.腳氣病B.夜盲癥C.壞血病D.佝僂病答案：B30.健康管理服務(wù)流程的第一步是：A.健康評估B.需求分析C.簽訂服務(wù)協(xié)議D.健康信息收集答案：D二、多選題（每題2分，共15題）1.健康信息收集的內(nèi)容包括：A.個人基本信息B.生活方式信息C.健康體檢信息D.家族史信息E.心理社會信息答案：ABCDE2.高血壓患者的非藥物干預(yù)措施包括：A.減少鈉鹽攝入B.增加鉀鹽攝入C.每日飲酒≤50g酒精D.每周運動≥150分鐘E.保持BMI<24kg/m2答案：ABDE（飲酒應(yīng)限制或戒酒）3.糖尿病綜合管理的"五駕馬車"包括：A.飲食治療B.運動治療C.藥物治療D.血糖監(jiān)測E.健康教育答案：ABCDE4.屬于有氧運動的有：A.慢跑B.舉重C.游泳D.打太極拳E.短跑答案：ACD5.骨質(zhì)疏松的危險因素包括：A.高齡B.低體重C.長期臥床D.過量飲用咖啡E.每日鈣攝入充足答案：ABCD6.健康管理的基本策略包括：A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理E.殘疾管理答案：ABCDE7.膳食中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源包括：A.雞蛋B.牛奶C.大豆D.玉米E.魚肉答案：ABCE8.心理評估的常用方法有：A.觀察法B.訪談法C.心理測驗法D.實驗法E.問卷調(diào)查法答案：ABCE9.兒童生長發(fā)育的評價指標(biāo)包括：A.身高B.體重C.頭圍D.胸圍E.骨齡答案：ABCDE10.社區(qū)健康促進(jìn)的策略包括：A.制定健康政策B.創(chuàng)造支持性環(huán)境C.強(qiáng)化社區(qū)行動D.發(fā)展個人技能E.調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向答案：ABCDE11.屬于慢性非傳染性疾病的有：A.高血壓B.肺結(jié)核C.糖尿病D.冠心病E.肺癌答案：ACDE12.健康風(fēng)險評估的局限性包括：A.不能評估社會因素影響B(tài).依賴現(xiàn)有數(shù)據(jù)庫C.對個體預(yù)測準(zhǔn)確性有限D(zhuǎn).無法評估未暴露因素E.結(jié)果解釋需專業(yè)指導(dǎo)答案：BCDE13.老年人合理用藥原則包括：A.減少用藥種類B.選擇最小有效劑量C.避免長期使用同類藥物D.注意藥物相互作用E.自行調(diào)整用藥劑量答案：ABCD14.中醫(yī)體質(zhì)分類包括：A.平和質(zhì)B.氣虛質(zhì)C.陰虛質(zhì)D.濕熱質(zhì)E.特稟質(zhì)答案：ABCDE15.健康管理服務(wù)質(zhì)量評價指標(biāo)包括：A.服務(wù)對象滿意度B.健康指標(biāo)改善率C.疾病復(fù)發(fā)率D.隨訪及時率E.健康檔案完整率答案：ABCDE三、案例分析題（每題10分，共5題）案例1：患者張某，男，55歲，身高170cm，體重82kg，公務(wù)員，吸煙史25年（20支/日），飲酒史20年（白酒100ml/日），父親因心梗去世，母親患2型糖尿病。體檢結(jié)果：血壓155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，總膽固醇5.9mmol/L，低密度脂蛋白3.8mmol/L，甘油三酯2.1mmol/L，腰圍95cm。問題1：請列出張某的主要健康危險因素。問題2：針對張某的情況，制定個性化健康干預(yù)計劃。答案：問題1：主要健康危險因素包括：①超重（BMI=82÷(1.7×1.7)=28.4，屬于肥胖前期）；②高血壓（155/95mmHg）；③空腹血糖受損（6.8mmol/L≥6.1mmol/L）；④血脂異常（總膽固醇、LDL-C、甘油三酯均升高）；⑤不良生活方式（吸煙、過量飲酒）；⑥家族史（心腦血管病、糖尿?。虎咧行男苑逝郑ㄑ鼑?5cm>90cm）。問題2：干預(yù)計劃：①生活方式干預(yù)：a.飲食：低鹽（<5g/日）、低脂（減少飽和脂肪酸攝入）、低GI飲食，增加膳食纖維（25-30g/日），控制總熱量（每日減少300-500kcal）；b.運動：每周中等強(qiáng)度有氧運動150分鐘（如快走、游泳）+抗阻運動2次/周，目標(biāo)體重下降5-10%；c.戒煙：制定戒煙計劃（如使用尼古丁貼片），3個月內(nèi)完全戒煙；d.限酒：逐步減少至白酒<50ml/日，最終戒酒。②健康監(jiān)測：每日自測血壓，每周測體重，每3個月復(fù)查空腹血糖、血脂，每年做頸動脈超聲。③藥物干預(yù)：若3個月生活方式干預(yù)后血壓仍≥140/90mmHg，啟動降壓藥（如ACEI類）；若空腹血糖≥7.0mmol/L，考慮使用二甲雙胍。④健康教育：每月1次面對面指導(dǎo)，發(fā)放戒煙、控壓宣傳資料，加入健康管理小組獲得同伴支持。案例2：某社區(qū)65歲以上老年人健康體檢數(shù)據(jù)顯示：高血壓患病率42%，糖尿病患病率18%，骨質(zhì)疏松檢出率35%，吸煙率22%，體育鍛煉不足率68%。問題1：分析該社區(qū)老年人主要健康問題。問題2：設(shè)計社區(qū)健康干預(yù)方案。答案：問題1：主要健康問題：①慢性病高發(fā)（高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松）；②不良生活方式普遍（吸煙、運動不足）；③健康管理意識薄弱（體育鍛煉不足率高）。問題2：干預(yù)方案：①健康教育：每月舉辦2次健康講座（主題：高血壓防治、糖尿病飲食、骨質(zhì)疏松預(yù)防），發(fā)放圖文手冊，利用社區(qū)廣播宣傳。②重點人群管理：建立高血壓、糖尿病患者健康檔案，每2周隨訪1次（電話/上門），監(jiān)測血壓、血糖；對骨質(zhì)疏松患者指導(dǎo)鈣劑+維生素D補(bǔ)充（元素鈣1000-1200mg/日，維生素D800-1000IU/日）。③環(huán)境支持：在社區(qū)廣場增設(shè)健身器材，開辟慢跑道，組織老年健身隊（如廣場舞、太極班），每周3次集體活動。④行為干預(yù)：開展"21天戒煙挑戰(zhàn)"活動，對成功戒煙者給予獎勵；設(shè)置"每日運動打卡"平臺，累計積分兌換禮品。⑤醫(yī)療聯(lián)動：與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心合作，每季度開展免費體檢（測血壓、血糖、骨密度），開通綠色轉(zhuǎn)診通道。案例3：患者李某，女，40歲，公司高管，主訴"近3個月失眠、易疲勞、情緒低落，工作效率下降"。既往體健，無重大疾病史，月經(jīng)正常。體檢未見器質(zhì)性病變，PHQ-9評分16分，GAD-7評分12分。問題1：判斷李某的心理健康狀況。問題2：提出心理干預(yù)措施。答案：問題1：PHQ-9評分16分（屬于中重度抑郁），GAD-7評分12分（屬于中度焦慮），結(jié)合主訴，可判斷為抑郁焦慮共病狀態(tài)，無器質(zhì)性疾病基礎(chǔ)，考慮為心理社會因素導(dǎo)致的情緒障礙。問題2：干預(yù)措施：①心理評估：進(jìn)一步通過訪談了解壓力源（如工作強(qiáng)度、家庭關(guān)系），排除抑郁癥、焦慮癥等精神疾病。②認(rèn)知行為療法（CBT）：幫助識別負(fù)性思維（如"我無法完成工作"），建立合理認(rèn)知；指導(dǎo)放松訓(xùn)練（深呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松），每日15-20分鐘。③生活調(diào)整：制定規(guī)律作息（22:30前入睡，保證7小時睡眠），增加有氧運動（每周3次，每次30分鐘），建議減少連續(xù)工作時間（每1小時休息5分鐘）。④社會支持：與家屬溝通，營造理解的家庭環(huán)境；鼓勵參與興趣小組（如瑜伽、讀書會），擴(kuò)大社交圈。⑤專業(yè)轉(zhuǎn)診：若4周后癥狀無改善，建議到精神心理科就診，評估是否需要藥物治療（如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑）。案例4：某幼兒園開展兒童健康管理，發(fā)現(xiàn)大班（5-6歲）兒童中，肥胖率15%，齲齒率30%，視力異常率25%。問題1：分析兒童肥胖的主要影響因素。問題2：提出幼兒園兒童健康促進(jìn)措施。答案：問題1：肥胖影響因素：①飲食因素：高糖飲料、油炸食品攝入過多，蔬菜、水果不足；②運動因素：每日戶外活動時間不足（<1小時），久坐看電子屏幕時間長（>2小時/日）；③家庭因素：家長喂養(yǎng)觀念錯誤（認(rèn)為"胖是健康"），過度喂養(yǎng)；④遺傳因素：部分兒童父母有肥胖史。問題2：健康促進(jìn)措施：①膳食管理：制定科學(xué)食譜（蛋白質(zhì)15%、脂肪25-30%、碳水化合物50-55%），減少甜食、零食供應(yīng)，增加粗雜糧、新鮮蔬果；每學(xué)期開展"健康飲食小標(biāo)兵"評選。②運動干預(yù)：每日保證2小時戶外活動（1小時體育游戲+1小時自由活動），每周2次體能課（跳繩、拍球等）；限制電子屏幕時間（<30分鐘/日）。③口腔保?。好咳詹秃笫冢繉W(xué)期2次涂氟，聯(lián)合牙科醫(yī)生開展"護(hù)牙小課堂"，教正確刷牙方法（巴氏刷牙法）。④視力保護(hù)：調(diào)整教室光線（照度≥300lux），每30分鐘活動眼睛（做眼保健操），定期檢查視力（每3個月1次），對視力異常兒童通知家長及時矯正。⑤家長教育：每季度召開家長會，發(fā)放《兒童健康喂養(yǎng)指南》，指導(dǎo)家庭營造健康飲食環(huán)境（如不把食物作為獎勵），共同參與運動（如周末家庭徒步）。案例5：患者王某，女，68歲，退休教師，診斷為"2型糖尿?。?0年）、高血壓（8年）、視網(wǎng)膜病變（3期）"，當(dāng)前用藥：二甲雙胍0.5gtid，氨氯地平5mgqd，空腹血糖7.8-8.5mmol/L，餐后2小時血糖11.2-12.6mmol/L，血壓145-150/85-90mmHg，自述"平時飲食控制不嚴(yán)，很少運動，覺得年紀(jì)大了治不