幼兒班護眼健康教育課程設計幼兒階段是視覺系統(tǒng)發(fā)育的關鍵期，此時的用眼習慣與環(huán)境干預，將深刻影響未來視力健康。近年來，兒童近視低齡化趨勢凸顯，學齡前兒童視力異常檢出率逐年上升，這與電子設備普及、戶外活動不足、用眼行為不規(guī)范等因素密切相關。構建一套適配幼兒認知特點、兼具趣味性與實用性的護眼健康教育課程，成為幼兒園健康教育的核心任務之一。本文從課程目標、內容架構、教學實施到家園協(xié)同，系統(tǒng)闡述幼兒班護眼課程的設計路徑，為幼教工作者提供可操作的實踐參考。一、課程設計的核心依據(jù)：幼兒視力發(fā)育規(guī)律與現(xiàn)實挑戰(zhàn)3-6歲是視功能完善的關鍵期，幼兒晶狀體彈性大但調節(jié)力不穩(wěn)定，長時間近距離用眼易引發(fā)視覺疲勞；同時，眼球軸長處于動態(tài)發(fā)育中，不良用眼習慣可能加速近視發(fā)生?，F(xiàn)實中，電子屏幕暴露增加（如家庭“早教視頻”“動畫陪伴”）、戶外活動時間不足（城市幼兒日均戶外時長不足2小時）、家庭護眼意識薄弱（如錯誤認為“近視是長大的事”）等問題，進一步加劇了幼兒視力健康風險。課程設計需基于“小班感知體驗、中班行為養(yǎng)成、大班探究實踐”的發(fā)展邏輯，將抽象的護眼知識轉化為幼兒可理解、可操作的具象活動。二、三維課程目標：認知啟蒙·技能習得·習慣養(yǎng)成的遞進式培養(yǎng)（一）認知目標：理解眼睛的“生命價值”小班：通過“蒙眼貼畫”“聽聲辨物”等游戲，感知眼睛在生活中的核心作用，能區(qū)分“看得見”與“看不見”的場景。中班：結合繪本《眼睛的秘密》，認識眼睛的簡單結構（如“黑葡萄般的眼球”“小窗戶似的眼皮”），了解強光、臟手揉眼的危害。大班：能說出3-5個影響視力的行為（如“躺著看書”“長時間看動畫”），初步建立“護眼=保護未來”的認知。（二）技能目標：掌握科學用眼的“基礎動作”小班：學習“一拳一尺一寸”坐姿（用動物手偶輔助記憶：長頸鹿坐直、兔子拿書），掌握用干凈毛巾輕擦眼睛的方法。中班：熟練運用“看遠看近，眼睛歇歇”法則（20分鐘用眼后，看20英尺外物體20秒），在繪畫、閱讀時主動調整姿勢。大班：能獨立完成幼兒版眼保健操（簡化穴位、趣味命名，如“捏捏小鼻子（睛明穴）”“揉揉小太陽（太陽穴）”），辨別適宜的閱讀光線與距離。（三）情感態(tài)度目標：激發(fā)主動護眼的“內驅力”小班：通過“護眼小明星”貼紙獎勵，建立對“愛護眼睛”行為的正向認同。中班：在“眼科小醫(yī)生”角色扮演中體驗責任感，愿意提醒同伴糾正不良用眼行為。大班：將護眼習慣延伸至家庭，主動參與戶外游戲，減少對電子設備的依賴。三、分階式課程內容：構建適配幼兒發(fā)展的“護眼知識樹”（一）小班：“小眼睛，大世界”感知體驗課程主題1：《眼睛的魔法》通過“蒙眼貼畫”（蒙眼給娃娃貼五官）、“聽聲辨物”（聽聲音找玩具）游戲，體驗眼睛的核心作用；結合布偶劇《眼睛寶寶的一天》，傳遞“不用臟手揉眼睛”的衛(wèi)生習慣。主題2：《明亮的小角落》創(chuàng)設“護眼閱讀區(qū)”（柔和臺燈、卡通書架），教師示范“坐正、書平、眼一尺”的閱讀姿勢，用長頸鹿手偶（舉著“一拳”標尺）輔助記憶。（二）中班：“護眼小衛(wèi)士”行為養(yǎng)成課程主題1：《眼睛的“休息時間”》用沙漏（20分鐘）模擬用眼時長，播放“眼球運動操”動畫（上下左右轉動、眨眼放松），設計“眼睛瑜伽”游戲（跟隨音樂做眼球操，貼紙獎勵堅持者）。主題2：《我的護眼日記》用繪畫日記記錄每天“看遠”的時刻（如戶外看樹、窗邊望云），教師每周評選“最亮小眼睛”，強化戶外活動與遠眺的意識。（三）大班：“護眼小博士”探究實踐課程主題1：《光線的秘密》用手電筒、墨鏡、彩色濾光片做小實驗，觀察不同光線（強光、弱光、自然光）下的視覺感受；討論“教室的燈亮不亮”“晚上看書要開什么燈”，制定班級“護眼光線公約”。主題2：《營養(yǎng)與眼睛的約定》結合繪本《愛吃胡蘿卜的小白兔》，認識葉黃素、維生素A的食物來源（胡蘿卜、藍莓、西蘭花）；開展“護眼食譜”設計活動，邀請家長參與“親子護眼餐”制作。四、多元教學法：讓護眼知識“活”起來的實踐策略（一）游戲化教學：將技能轉化為“趣味挑戰(zhàn)”“護眼小偵探”：在教室隱藏“用眼隱患”卡片（如歪著的書桌、太近的書本），幼兒分組尋找并糾正，獲勝組獲得“護眼勛章”。戶外“視力尋寶”：在操場設置不同距離的卡通貼紙（遠、中、近），幼兒用“望遠鏡”（紙筒）觀察，體驗“看遠能放松眼睛”的原理。（二）情境化體驗：創(chuàng)設“真實護眼場景”“眼科診所”角色扮演：幼兒輪流扮演“醫(yī)生”“患者”，用玩具視力表檢測視力，模擬“給眼睛滴眼藥水”“指導正確坐姿”的場景，在游戲中鞏固知識?！懊と酥谩斌w驗：蒙眼完成簡單任務（如取水杯、走直線），分享“看不見”的困難，深化對眼睛重要性的認知。（三）家園協(xié)同教學：構建“園-家”護眼共同體《家庭護眼指南》：發(fā)放圖文版指南（含“21天護眼打卡表”），家長記錄幼兒每天戶外活動、電子設備使用、閱讀姿勢等情況，每周反饋至班級群，教師給予個性化指導?！坝H子護眼日”：家長與幼兒共同完成“護眼手工”（如制作卡通護眼書簽、設計家庭護眼海報），并參與幼兒園“護眼運動會”（如丟沙包、跳繩等戶外游戲）。五、課程評估與優(yōu)化：動態(tài)追蹤護眼行為的“成長軌跡”（一）行為觀察評估教師通過《護眼行為觀察表》，記錄幼兒在閱讀、繪畫、戶外活動中的用眼行為（如“是否主動調整坐姿”“能否按時停止電子設備”），每月形成《護眼行為發(fā)展報告》，針對問題設計專項活動（如“坐姿小能手”比賽）。（二）家園反饋評估結合家長打卡數(shù)據(jù)與親子任務完成情況，分析家庭護眼環(huán)境的改善效果（如“戶外活動時長是否增加”“家庭閱讀角是否優(yōu)化”），通過“家園共育會”分享優(yōu)秀案例（如“戶外親子游戲清單”）。（三）視力篩查聯(lián)動每學期聯(lián)合婦幼保健院開展視力篩查，對比課程實施前后的視力異常率變化，調整課程重點（如針對小班增加“衛(wèi)生習慣”內容，大班強化“電子設備管理”）。結語：讓“童眸”在科學守護下綻放光彩幼兒護眼課程的設計，本質是在“啟蒙”與“習慣”之間搭建橋梁——既要用幼兒能理解的方式傳遞科學知識，又要通過持續(xù)的實踐與反饋，將護眼行為內化為生命自覺。這套課程以“體驗-實踐-協(xié)同