ICS03.080.99

CCSA16

團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)

T/XXXXXXX—2024

兒童近視防控技術(shù)指南標(biāo)準(zhǔn)

Technicalguidelinesforpreventionandcontrolofmyopiainchildren

草案版次選擇

在提交反饋意見時(shí)，請(qǐng)將您知道的相關(guān)專利連同支持性文件一并附上。

2024-XX-XX發(fā)布2024-XX-XX實(shí)施

??發(fā)布

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兒童近視防控技術(shù)指南標(biāo)準(zhǔn)

1范圍

本文件規(guī)定了兒童近視防控的術(shù)語(yǔ)和定義、基本原則、近視篩查、生活方式干預(yù)、光學(xué)矯正與視覺

訓(xùn)練、教育培訓(xùn)與公眾宣傳。

本文件適用于兒童近視防控。

2規(guī)范性引用文件

下列文件中的內(nèi)容通過(guò)文中的規(guī)范性引用而構(gòu)成本文件必不可少的條款。其中，注日期的引用文件，

僅該日期對(duì)應(yīng)的版本適用于本文件；不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改單）適用于本

文件。

GB/T11533標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表

GB38455眼科儀器角膜曲率計(jì)

JJG952瞳距儀檢定規(guī)程

WS/T663中小學(xué)生屈光不正篩查規(guī)范

YY0673眼科儀器驗(yàn)光儀

YY/T1484眼科儀器眼軸長(zhǎng)測(cè)量?jī)x

3術(shù)語(yǔ)和定義

下列術(shù)語(yǔ)和定義適用于本文件。

視力visualacuity

又稱視銳度，眼睛識(shí)別物象的能力。

近視篩查screeningofmyopia

應(yīng)用視力檢查、非睫狀肌麻痹狀態(tài)下自動(dòng)電腦驗(yàn)光等快速、簡(jiǎn)便的方法，將健康人群中可能患有近

視的人同沒有近視的人區(qū)分開來(lái)。

近視myopia

在眼調(diào)節(jié)靜息狀態(tài)下，平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，成像焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜前的病理狀態(tài)。

4基本原則

預(yù)防為主，早期干預(yù)

4.1.1應(yīng)強(qiáng)化兒童用眼健康教育，普及正確的用眼姿勢(shì)、用眼衛(wèi)生及用眼時(shí)間管理知識(shí)，提高兒童自

我防護(hù)意識(shí)。

4.1.2應(yīng)建立兒童視力健康檔案，定期進(jìn)行視力篩查，對(duì)視力異常兒童進(jìn)行早期干預(yù)，減緩近視發(fā)展

速度。

4.1.3應(yīng)鼓勵(lì)兒童增加戶外活動(dòng)時(shí)間，充分利用自然光對(duì)眼睛的有益作用，預(yù)防近視發(fā)生。

綜合防控策略

4.2.1應(yīng)綜合運(yùn)用光學(xué)矯正、視覺訓(xùn)練、生活方式干預(yù)等多種手段，形成近視防控的全方位、多層次

體系。

4.2.2應(yīng)加強(qiáng)學(xué)校、家庭、醫(yī)療機(jī)構(gòu)之間的溝通與協(xié)作，共同推進(jìn)近視防控工作，形成防控合力。

4.2.3應(yīng)針對(duì)不同近視程度、年齡段的兒童，制定個(gè)性化的防控方案，確保防控措施的科學(xué)性和有效

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性。

個(gè)體化干預(yù)，精準(zhǔn)施策

4.3.1宜根據(jù)兒童的用眼習(xí)慣、近視程度、家族遺傳史等因素，制定個(gè)性化的防控措施，提高防控的

針對(duì)性和精準(zhǔn)性。

4.3.2宜定期進(jìn)行視力監(jiān)測(cè)，動(dòng)態(tài)調(diào)整防控方案，確保防控措施的有效性。

4.3.3宜鼓勵(lì)兒童積極參與視覺訓(xùn)練，提高視覺功能，減輕用眼負(fù)擔(dān)。

探索創(chuàng)新防控方法

4.4.1可積極引入新技術(shù)、新產(chǎn)品，如新型光學(xué)矯正產(chǎn)品、智能視覺訓(xùn)練系統(tǒng)等，提升防控效果。

4.4.2可借鑒國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的防控經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合本地實(shí)際情況進(jìn)行本土化創(chuàng)新，形成具有特色的防控模式。

4.4.3可開展近視防控相關(guān)科研活動(dòng)，探索近視發(fā)生的機(jī)制及防控新技術(shù)、新方法，為近視防控提供

科學(xué)依據(jù)。

5近視篩查

篩查條件

5.1.1人員要求

篩查人員應(yīng)持有眼視光有關(guān)的國(guó)家執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證或護(hù)士資格證，或持有國(guó)家驗(yàn)光員職業(yè)資格證書。

5.1.2儀器要求

5.1.2.1篩查應(yīng)配置遮眼板、指示桿。指示桿的頭端應(yīng)漆成黑色。

5.1.2.2根據(jù)篩查方案，篩查機(jī)構(gòu)應(yīng)配置近視篩查儀器。近視篩查儀器應(yīng)符合表1的要求，計(jì)量?jī)x器

應(yīng)在檢定有效期，宜每半年進(jìn)行一次計(jì)量檢定和校準(zhǔn)。非計(jì)量?jī)x器在篩查開始前進(jìn)行點(diǎn)檢。設(shè)備設(shè)施應(yīng)

定期保養(yǎng)。

表1近視篩查儀器

序號(hào)設(shè)備名稱符合標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)程

1電腦驗(yàn)光儀YY0673

2眼軸測(cè)量?jī)xYY/T1484

3眼底照相機(jī)YY0673

4角膜曲率計(jì)GB38455

5瞳距儀JJG952

6視力表GB/T11533

5.1.2.3視力表的設(shè)置高度應(yīng)保證5.0行視標(biāo)與受檢者雙眼等高，設(shè)置距離，應(yīng)在受檢眼前方5.0m，

或在前方2.6m處設(shè)置垂直的鏡子。反射鏡像應(yīng)距受檢眼5.0m，鏡像視標(biāo)應(yīng)無(wú)明顯變形。

5.1.2.4使用液晶視力表的，還應(yīng)用經(jīng)有效計(jì)量的游標(biāo)卡尺測(cè)量0.1E字視標(biāo)邊長(zhǎng)，邊長(zhǎng)應(yīng)符合72.72

mm±3.62mm的要求。

5.1.2.5篩查儀器宜有數(shù)據(jù)或圖像直接上傳近視數(shù)據(jù)信息系統(tǒng)的功能。

5.1.3環(huán)境

5.1.3.1視力檢查時(shí)，可利用自然光或室內(nèi)照明，光線應(yīng)充足。應(yīng)避免陽(yáng)光或強(qiáng)光直射儀器或受檢者

眼睛。照明要求均勻、恒定、無(wú)反光、不眩目。

5.1.3.2用驗(yàn)光儀檢查，受檢眼瞳孔應(yīng)＞2mm。如瞳孔在測(cè)量時(shí)＜2mm，可采用關(guān)閉室內(nèi)照明或黑

布遮擋等的方法降低環(huán)境光照。

5.1.3.3使用視力表燈箱的，視力表白底的亮度不應(yīng)低于200cd/m2。使用液晶視力表的，其可調(diào)節(jié)亮

度范圍為80cd/m2~320cd/m2。

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5.1.3.4用眼底照相機(jī)檢查，受檢眼瞳孔應(yīng)＞3mm。如瞳孔在測(cè)量時(shí)＜3mm，可采用暗室或黑布遮

擋等的方法降低環(huán)境光照。

常規(guī)篩查

5.2.1篩查內(nèi)容

常規(guī)篩查應(yīng)至少開展一級(jí)篩查，有條件的可增加二級(jí)篩查。一級(jí)篩查內(nèi)容應(yīng)包括遠(yuǎn)視力檢查、屈光

檢測(cè)；二級(jí)篩查內(nèi)容宜包括但不限于角膜曲率、眼軸、眼底等檢查。

5.2.2遠(yuǎn)視力檢查方法

5.2.2.1受檢者日常不佩戴眼鏡，進(jìn)行裸眼遠(yuǎn)視力檢查。受檢者日常佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡，還

應(yīng)檢查戴鏡遠(yuǎn)視力。夜間佩戴角膜塑形鏡的，應(yīng)記錄為戴鏡遠(yuǎn)視力。

5.2.2.2遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)雙眼分別進(jìn)行，先右眼后左眼。按以下步驟進(jìn)行：

a)囑受檢者用遮眼板遮蓋一眼；

b)檢查者用指示桿從4.8行視標(biāo)開始，自上而下，視標(biāo)由大到??；

c)逐行檢查，要求受檢者在3秒鐘內(nèi)說(shuō)出或用手勢(shì)表示該視標(biāo)的缺口方向，受檢者說(shuō)對(duì)的最后

一行視標(biāo)所表示的視力即為受檢者該眼的視力；

d)檢查者鼓勵(lì)受檢者讀出盡可能小的視標(biāo)，直至在一行中有半數(shù)以上的視標(biāo)讀錯(cuò)，則記錄該行

的上一行為受檢者該眼的遠(yuǎn)視力，也可以用該行能辨認(rèn)視標(biāo)確切數(shù)字表示。

5.2.2.3每行通過(guò)的標(biāo)準(zhǔn)是測(cè)出受檢眼所能辨認(rèn)的最小行視標(biāo)，記下該行視標(biāo)的視力記錄值，即為該

眼的遠(yuǎn)視力。

5.2.2.4如果受檢者在5m處不能識(shí)別視力表4.0行視標(biāo)，則讓其逐漸向視力表走近，直至剛能識(shí)別

4.0行視標(biāo)為止。記錄受檢眼與視力表的距離，用4.0加上不同距離相應(yīng)的校正值，記錄為受檢者的視

力。

5.2.3屈光檢測(cè)方法

在非睫狀肌麻痹條件下，使用自動(dòng)驗(yàn)光儀，采用客觀檢查法測(cè)量屈光度。屈光檢測(cè)應(yīng)符合WS/T663

的要求。屈光檢測(cè)數(shù)據(jù)應(yīng)上傳至近視數(shù)據(jù)信息系統(tǒng)。

5.2.4角膜曲率測(cè)量方法

使用手動(dòng)/全自動(dòng)驗(yàn)光角膜曲率計(jì)或眼生物測(cè)量?jī)x測(cè)量角膜曲率，使用手動(dòng)角膜曲率儀可按以下步

驟進(jìn)行測(cè)量角膜曲率：

a)調(diào)低室內(nèi)光線，令受檢者取舒適坐姿；

b)使受檢眼外眥部與頜托縱桿刻度相平；

c)使受檢眼始終注視光標(biāo)；

d)操作移動(dòng)手柄使觀察視野中出現(xiàn)標(biāo)象，調(diào)整目鏡，操作垂直和水平手輪，調(diào)整垂直和水平光

標(biāo)距離，使標(biāo)象符號(hào)重看；讀出測(cè)量值，V讀數(shù)為角膜垂直向曲率半徑，H讀數(shù)為角膜水平向

曲率半徑，通常測(cè)定三次，取平均值；

e)將結(jié)果上傳至近視數(shù)據(jù)信息系統(tǒng)。

5.2.5眼軸長(zhǎng)度測(cè)量方法

使用眼生物測(cè)量?jī)x測(cè)量眼軸數(shù)據(jù)，按以下步驟測(cè)量眼軸長(zhǎng)度：

a)調(diào)整座椅和儀器高度，使受檢者坐姿舒適；

b)囑受檢者盯住儀器中的固視燈，確保眼位正；

c)測(cè)量眼球軸長(zhǎng)，測(cè)量次數(shù)不低于3次，取平均值；

d)將結(jié)果上傳至近視數(shù)據(jù)信息系統(tǒng)。

5.2.6眼底檢查方法

在暗室下，使用免散瞳眼底相機(jī)，按以下步驟進(jìn)行檢查眼底：

a)調(diào)整室內(nèi)光線變暗；

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b)調(diào)整座椅和儀器高度，使受檢者取舒適坐姿；

c)使受檢者頭位正，盯住儀器中的固視燈；

d)眼底定位聚焦，拍攝，圖像存儲(chǔ)；

e)將結(jié)果上傳至近視數(shù)據(jù)信息系統(tǒng)。

特殊篩查

5.3.1特殊篩查內(nèi)容

除5.2篩查內(nèi)容以外，6歲以下兒童還應(yīng)檢查眼外觀、眼位、眼球運(yùn)動(dòng)等。如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)診。

5.3.2眼外觀檢查方法

觀察雙眼大小是否對(duì)稱，有無(wú)溢淚；眼瞼有無(wú)缺損、炎癥、腫物、內(nèi)外翻、倒睫；結(jié)膜有無(wú)充血，

結(jié)膜囊有無(wú)分泌物；角膜是否透明；瞳孔是否居中、圓形、對(duì)稱。

5.3.3眼位檢查方法

將手電燈放至眼正前方33cm處，引其注視光源；用遮眼板分別遮蓋左、右眼，觀察眼球有無(wú)水平

或上下的移動(dòng)。正常雙眼注視光源時(shí)，瞳孔中心各有一反光點(diǎn)，分別遮蓋左右眼時(shí)沒有明顯的眼球移動(dòng)。

5.3.4眼球運(yùn)動(dòng)檢查方法

自眼正前方，分別向上、下、左、右慢速移動(dòng)手電燈。正常雙眼注視光源時(shí)，應(yīng)能夠同時(shí)同方向平

穩(wěn)移動(dòng)，反光點(diǎn)保持在雙眼瞳孔中央。

6生活方式干預(yù)

優(yōu)化用眼環(huán)境

6.1.1應(yīng)確保閱讀、書寫和工作的環(huán)境光線充足且均勻，避免直射光或過(guò)強(qiáng)的反射光對(duì)眼睛造成刺激。

6.1.2應(yīng)合理布置書桌和座椅的高度，保持眼睛與書本或屏幕之間的適當(dāng)距離，一般建議為30cm左

右，以減少眼睛的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。

6.1.3宜選擇具有護(hù)眼功能的照明設(shè)備，如LED護(hù)眼燈，以減少藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害。

科學(xué)用眼習(xí)慣

6.2.1連續(xù)近距離用眼30min~40min應(yīng)遠(yuǎn)眺看向6m以外的遠(yuǎn)處物體，持續(xù)5min~10min，以放松

眼睛肌肉，緩解視覺疲勞。

6.2.2應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，尤其是在電子設(shè)備上，應(yīng)每隔一段時(shí)間適當(dāng)休息，進(jìn)行眼保健操或眺

望遠(yuǎn)方。

6.2.3宜在閱讀或書寫時(shí)，保持適當(dāng)?shù)拈喿x姿勢(shì)，如挺直腰背，避免低頭或側(cè)頭看書，以減少對(duì)眼睛

的不良影響。

6.2.4應(yīng)每周進(jìn)行1~3次的調(diào)節(jié)力訓(xùn)練，每次15min~30min，對(duì)應(yīng)年齡的兒童調(diào)節(jié)力應(yīng)符合下列要求：

——3歲約為15.00D；

——4歲約為13.50D；

——5歲約為12.00D；

——6歲約為10.50D；

——7歲約為9.50D；

——8歲約為8.50D；

——9歲約為7.50D；

——10歲約為6.50D。

合理安排作息

6.3.1應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間，小學(xué)生每天應(yīng)睡足10h，初中生9h，高中生8h，以維持身體機(jī)能正

常運(yùn)作，促進(jìn)眼睛健康。

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6.3.2宜建立規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜，保證每天有固定的睡眠時(shí)間，有助于眼睛得到充分休息。

6.3.3可在睡前進(jìn)行放松活動(dòng)，如聽輕音樂(lè)、泡熱水澡等，有助于緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。

6.3.4中午或晚上睡前宜每天熱敷1~2次，每次時(shí)間在10min~20min，溫度在39℃~45℃，促進(jìn)眼

部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。

增加戶外活動(dòng)

6.4.1應(yīng)鼓勵(lì)兒童每天至少進(jìn)行2h的戶外活動(dòng)，特別是在陽(yáng)光充足的時(shí)候。也可在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下

通過(guò)符合國(guó)家三類醫(yī)療器械標(biāo)準(zhǔn)的650nm的紅光集中補(bǔ)光，每天1~2次，每次3min，間隔4h以上，

讓兒童的眼睛充分接觸自然光線，有助于預(yù)防近視。

6.4.2宜選擇戶外視野開闊的活動(dòng)，如散步、跑步、球類運(yùn)動(dòng)等，有助于放松眼睛，減輕視覺疲勞。

6.4.3可利用課余時(shí)間或周末安排家庭戶外親子活動(dòng)，如郊游、野餐等，增進(jìn)親子關(guān)系的同時(shí)，促進(jìn)

兒童視力健康。

營(yíng)養(yǎng)與飲食調(diào)節(jié)

6.5.1應(yīng)保證均衡的飲食，攝入足夠的維生素A、D、E和抗氧化物質(zhì)，如綠葉蔬菜、胡蘿卜、藍(lán)莓

等，有助于眼睛健康。

6.5.2宜減少高糖、高脂肪食物的攝入，避免肥胖和代謝性疾病對(duì)眼睛健康的不良影響。

6.5.3宜每天攝入6mg~10mg葉黃素。

6.5.4可在飲食中增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、堅(jiān)果和亞麻籽油，對(duì)眼睛健康有益。

7光學(xué)矯正與視覺訓(xùn)練

光學(xué)矯正

7.1.1在選擇光學(xué)矯正方式時(shí)，除了考慮近視度數(shù)、年齡、用眼習(xí)慣等基本因素外，還應(yīng)關(guān)注患者的

眼部健康狀況、生活習(xí)慣、職業(yè)需求等，以制定最適合的矯正方案。

7.1.2光學(xué)矯正的精確性至關(guān)重要。因此，在配鏡過(guò)程中，應(yīng)使用先進(jìn)的驗(yàn)光設(shè)備和技術(shù)，確保眼鏡

的度數(shù)、瞳距、散光軸位等參數(shù)準(zhǔn)確無(wú)誤。同時(shí)，還應(yīng)考慮患者的個(gè)體差異，如臉型、鼻梁高度等，以

定制最適合的眼鏡。

7.1.3配戴眼鏡后，患者應(yīng)定期反饋佩戴感受，以便及時(shí)調(diào)整眼鏡的舒適度。對(duì)于初次配戴或度數(shù)變

化較大的患者，應(yīng)給予更多的關(guān)注和指導(dǎo)，幫助他們快速適應(yīng)新的矯正方式。

7.1.4光學(xué)矯正并非一成不變?；颊邞?yīng)定期回診，接受專業(yè)的視力檢查，以監(jiān)測(cè)矯正效果。一旦發(fā)現(xiàn)

矯正不足或過(guò)度矯正等問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)或矯正方式，確保矯正效果的最佳化。

視覺訓(xùn)練

7.2.1在進(jìn)行視覺訓(xùn)練前，應(yīng)對(duì)患者的視覺功能進(jìn)行全面評(píng)估，包括調(diào)節(jié)能力、集合能力、眼球運(yùn)動(dòng)

能力、立體視覺等。這有助于了解患者的視覺功能狀況，為制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案提供依據(jù)。

7.2.2根據(jù)視覺功能評(píng)估結(jié)果，應(yīng)制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)包括調(diào)節(jié)訓(xùn)練、集合訓(xùn)練、眼

球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等多個(gè)方面，以全面提升患者的視覺功能。同時(shí)，訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練時(shí)間等也應(yīng)根據(jù)患者的具

體情況進(jìn)行調(diào)整。

7.2.3視覺訓(xùn)練往往需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。為了提高患者的積極性和參與度，應(yīng)設(shè)計(jì)具有趣味性和互動(dòng)

性的訓(xùn)練項(xiàng)目，如視覺游戲、虛擬現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)等，使訓(xùn)練過(guò)程更加生動(dòng)有趣。

7.2.4訓(xùn)練結(jié)束后，應(yīng)對(duì)患者的視覺功能進(jìn)行再次評(píng)估，以了解訓(xùn)練效果。同時(shí)，還應(yīng)收集患者的反

饋意見，了解訓(xùn)練過(guò)程中的問(wèn)題和不足，以便對(duì)訓(xùn)練方案進(jìn)行持續(xù)優(yōu)化和改進(jìn)。

7.2.5視覺訓(xùn)練不僅需要在機(jī)構(gòu)進(jìn)行，還需要在家庭環(huán)境中進(jìn)行鞏固和延伸。因此，應(yīng)加強(qiáng)與患者家

庭的溝通與合作，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何在家中協(xié)助孩子進(jìn)行視覺訓(xùn)練，形成機(jī)構(gòu)與家庭共同參與的近視防控體

系。

8教育培訓(xùn)與公眾宣傳

教育培訓(xùn)

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8.1.1專業(yè)培訓(xùn)人員的培養(yǎng)

8.1.1.1應(yīng)加強(qiáng)對(duì)眼科醫(yī)生、驗(yàn)光師、教育工作者等專業(yè)人員的培訓(xùn)，確保他們具備近視防控的專業(yè)

知識(shí)和技能。

8.1.1.2通過(guò)舉辦培訓(xùn)班、研討會(huì)等形式，提升專業(yè)人員的業(yè)務(wù)水平，使他們能夠更有效地向公眾傳

播近視防控知識(shí)。

8.1.2學(xué)校與家庭的教育

8.1.2.1在學(xué)校教育中，應(yīng)將近視防控知識(shí)納入健康教育課程，定期舉辦講座、展覽等活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)

生的自我防護(hù)意識(shí)。

8.1.2.2家庭是近視防控的重要場(chǎng)所，家長(zhǎng)應(yīng)接受相關(guān)培訓(xùn)，了解如何監(jiān)督孩子合理用眼，如何調(diào)整

家庭環(huán)境以支持孩子的視力健康。

8.1.3社區(qū)與企業(yè)的培訓(xùn)

8.1.3.1在社區(qū)層面，應(yīng)組織定期的近視防控宣傳活動(dòng)，邀請(qǐng)專家進(jìn)行講座，提高居民的近視防控意

識(shí)。

8.1.3.2針對(duì)企業(yè)員工，特別是長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的辦公人員，應(yīng)開展專門的眼保健操培訓(xùn)，教授他們

如何在工作中保護(hù)眼睛。

公眾宣傳

8.2.1媒體宣傳

8.2.1.1利用電視、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體平臺(tái)，廣泛傳播近視防控知識(shí)，提高公眾的知曉率和參

與度。

8.2.1.2制作并播放近視防控公益廣告，引導(dǎo)公眾關(guān)注視力健康，倡導(dǎo)健康的生活方式。

8.2.2社交媒體與網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)

8.2.2.1利用微博、微信、抖音等社交媒體平臺(tái)，發(fā)布近視防控相關(guān)的科普文章、視頻等，增強(qiáng)信息

的傳播力和影響力。

8.2.2.2建立近視防控在線交流平臺(tái)，為公眾提供咨詢、解答疑惑等服務(wù)，形成良好的互動(dòng)氛圍。

8.2.3宣傳材料制作與分發(fā)

8.2.3.1制作近視防控宣傳手冊(cè)、海報(bào)、折頁(yè)等宣傳材料，并在學(xué)校、社區(qū)、醫(yī)院等場(chǎng)所進(jìn)行分發(fā)。

8.2.3.2通過(guò)開展宣傳活動(dòng)、義診等方式，將宣傳材料直接送到公眾手中，提高宣傳效果。

8.2.4合作與聯(lián)動(dòng)

8.2.4.1加強(qiáng)與政府、學(xué)校、企業(yè)、社區(qū)等機(jī)構(gòu)的合作，形成近視防控的合力。

8.2.4.2舉辦近視防控主題日、宣傳周等活動(dòng)，通過(guò)線上線下相結(jié)合的方式，擴(kuò)大宣傳的覆蓋面和影

響力。

6

《兒童近視防控技術(shù)指南標(biāo)準(zhǔn)》團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)

編制說(shuō)明

一、工作簡(jiǎn)況

（一）任務(wù)來(lái)源

隨著現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，兒童近視問(wèn)題日益嚴(yán)

重，已經(jīng)成為影響兒童健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。目前主要存在以下問(wèn)

題，首先在眼視光醫(yī)學(xué)、眼視光學(xué)和健康管理方面，專業(yè)設(shè)置較少，專

業(yè)人才匱乏，影響了近視防控工作的深入開展。其次一些不良商家利用

消費(fèi)者對(duì)近視防控的迫切需求，進(jìn)行虛假宣傳，誤導(dǎo)消費(fèi)者，嚴(yán)重?fù)p害

了消費(fèi)者的權(quán)益。最后，隨著技術(shù)的不斷進(jìn)步，近視防控的技術(shù)在不斷

更新?lián)Q代，如何確保產(chǎn)品能夠及時(shí)反映最新的技術(shù)成果，是一個(gè)需要解

決的問(wèn)題。

因此，制定《兒童近視防控技術(shù)指南標(biāo)準(zhǔn)》團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)具有重要意義。

首先，可以規(guī)范市場(chǎng)秩序，保障消費(fèi)者的合法權(quán)益。其次，團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)的

制定和實(shí)施，可以推動(dòng)近視防控技術(shù)和材料的研發(fā)和創(chuàng)新，提高產(chǎn)品的

技術(shù)含量和附加值。最后，通過(guò)制定嚴(yán)格的技術(shù)要求，可以確保近視防

控效果，為兒童提供更安全、更有效的近視防控手段。

（二）編制過(guò)程

為使本標(biāo)準(zhǔn)在兒童近視防控管理工作中起到規(guī)范信息化管理作用，

標(biāo)準(zhǔn)起草工作組力求科學(xué)性、可操作性，以科學(xué)、謹(jǐn)慎的態(tài)度，在對(duì)我

國(guó)現(xiàn)有兒童近視防控相關(guān)管理服務(wù)體系文件、模式基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)綜合分

析、充分驗(yàn)證資料、反復(fù)討論研究和修改，最終確定了本標(biāo)準(zhǔn)的主要內(nèi)

容。

標(biāo)準(zhǔn)起草工作組在標(biāo)準(zhǔn)起草期間主要開展工作情況如下：

—1—

1、項(xiàng)目立項(xiàng)及理論研究階段

標(biāo)準(zhǔn)起草組成立伊始就對(duì)國(guó)內(nèi)外兒童近視防控相關(guān)情況進(jìn)行了深入

的調(diào)查研究，同時(shí)廣泛搜集相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和國(guó)外技術(shù)資料，進(jìn)行了大量的研

究分析、資料查證工作，確定了兒童近視防控標(biāo)準(zhǔn)化管理中現(xiàn)存問(wèn)題，

結(jié)合現(xiàn)有產(chǎn)品實(shí)際應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)，為標(biāo)準(zhǔn)起草奠定了基礎(chǔ)。

標(biāo)準(zhǔn)起草組進(jìn)一步研究了兒童近視防控需要具備的特殊條件，明確

了技術(shù)要求和指標(biāo)，為標(biāo)準(zhǔn)的具體起草指明了方向。

2、標(biāo)準(zhǔn)起草階段

在理論研究基礎(chǔ)上，起草組在標(biāo)準(zhǔn)編制過(guò)程中充分借鑒已有的理論

研究和實(shí)踐成果，基于我國(guó)市場(chǎng)行情，經(jīng)過(guò)數(shù)次修訂，形成了《兒童近

視防控技術(shù)指南標(biāo)準(zhǔn)》標(biāo)準(zhǔn)草案。

3、標(biāo)準(zhǔn)征求意見階段

形成標(biāo)準(zhǔn)草案之后，起草組召開了多次專家研討會(huì)，從標(biāo)準(zhǔn)框架、

標(biāo)準(zhǔn)起草等角度廣泛征求多方意見，從理論完善和實(shí)踐應(yīng)用多方面提升

標(biāo)準(zhǔn)的適用性和實(shí)用性。經(jīng)過(guò)理論研究和方法驗(yàn)證，起草組形成了《兒

童近視防控技術(shù)指南標(biāo)準(zhǔn)》（征求意見稿）。

（三）主要起草單位及起草人所做的工作

1、主要起草單位

浙江省品牌建設(shè)促進(jìn)會(huì)、杭州寶爾科技有限公司等多家單位的專家

成立了規(guī)范起草小組，開展標(biāo)準(zhǔn)的編制工作。

經(jīng)工作組的不懈努力，在2024年11月，完成了標(biāo)準(zhǔn)征求意見稿的

編寫工作。

2、起草人所做工作

廣泛收集相關(guān)資料。在廣泛調(diào)研、查閱和研究國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)、國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)、

—2—

行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)之上，形成本標(biāo)準(zhǔn)草案稿。

二、標(biāo)準(zhǔn)編制原則和主要內(nèi)容

（一）標(biāo)準(zhǔn)編制原則

本標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)相關(guān)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，標(biāo)準(zhǔn)編制遵循“前瞻性、實(shí)用性、統(tǒng)一性、

規(guī)范性”的原則，注重標(biāo)準(zhǔn)的可操作性，本標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格按照《標(biāo)準(zhǔn)化工作指

南》和GB/T1.1《標(biāo)準(zhǔn)化工作導(dǎo)則第一部分：標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)構(gòu)和編寫》的要

求進(jìn)行編制。標(biāo)準(zhǔn)文本的編排采用中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)編寫模板TCS2009版進(jìn)行

排版，確保標(biāo)準(zhǔn)文本的規(guī)范性。

（二）標(biāo)準(zhǔn)主要技術(shù)內(nèi)容

本標(biāo)準(zhǔn)報(bào)批稿包括8個(gè)部分，主要內(nèi)容如下：

1范圍

本文件規(guī)定了兒童近視防控的術(shù)語(yǔ)和定義、基本原則、近視篩查、

生活方式干預(yù)、光學(xué)矯正與視覺訓(xùn)練、教育培訓(xùn)與公眾宣傳。

本文件適用于兒童近視防控。

2規(guī)范性引用文件

下列文件中的內(nèi)容通過(guò)文中的規(guī)范性引用而構(gòu)成本文件必不可少的

條款。其中，注日期的引用文件，僅該日期對(duì)應(yīng)的版本適用于本文件；

不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改單）適用于本文件。

GB/T11533標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表

GB38455眼科儀器角膜曲率計(jì)

JJG952瞳距儀檢定規(guī)程

WS/T663中小學(xué)生屈光不正篩查規(guī)范

YY0673眼科儀器驗(yàn)光儀

YY/T1484眼科儀器眼軸長(zhǎng)測(cè)量?jī)x

—3—

3術(shù)語(yǔ)和定義

下列術(shù)語(yǔ)和定義適用于本文件。

3.1

視力visualacuity

又稱視銳度，眼睛識(shí)別物象的能力。

3.2

近視篩查screeningofmyopia

應(yīng)用視力檢查、非睫狀肌麻痹狀態(tài)下自動(dòng)電腦驗(yàn)光等快速、簡(jiǎn)便的

方法，將健康人群中可能患有近視的人同沒有近視的人區(qū)分開來(lái)。

3.3

近視myopia

在眼調(diào)節(jié)靜息狀態(tài)下，平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，成像焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜前的

病理狀態(tài)。

4基本原則

4.1預(yù)防為主，早期干預(yù)

4.1.1應(yīng)強(qiáng)化兒童用眼健康教育，普及正確的用眼姿勢(shì)、用眼衛(wèi)生及用

眼時(shí)間管理知識(shí)，提高兒童自我防護(hù)意識(shí)。

4.1.2應(yīng)建立兒童視力健康檔案，定期進(jìn)行視力篩查，對(duì)視力異常兒童

進(jìn)行早期干預(yù)，減緩近視發(fā)展速度。

4.1.3應(yīng)鼓勵(lì)兒童增加戶外活動(dòng)時(shí)間，充分利用自然光對(duì)眼睛的有益作

用，預(yù)防近視發(fā)生。

4.2綜合防控策略

4.2.1應(yīng)綜合運(yùn)用光學(xué)矯正、視覺訓(xùn)練、生活方式干預(yù)等多種手段，形

成近視防控的全方位、多層次體系。

4.2.2應(yīng)加強(qiáng)學(xué)校、家庭、醫(yī)療機(jī)構(gòu)之間的溝通與協(xié)作，共同推進(jìn)近視

—4—

防控工作，形成防控合力。

4.2.3應(yīng)針對(duì)不同近視程度、年齡段的兒童，制定個(gè)性化的防控方案，

確保防控措施的科學(xué)性和有效性。

4.3個(gè)體化干預(yù)，精準(zhǔn)施策

4.3.1宜根據(jù)兒童的用眼習(xí)慣、近視程度、家族遺傳史等因素，制定個(gè)

性化的防控措施，提高防控的針對(duì)性和精準(zhǔn)性。

4.3.2宜定期進(jìn)行視力監(jiān)測(cè)，動(dòng)態(tài)調(diào)整防控方案，確保防控措施的有效

性。

4.3.3宜鼓勵(lì)兒童積極參與視覺訓(xùn)練，提高視覺功能，減輕用眼負(fù)擔(dān)。

4.4探索創(chuàng)新防控方法

4.4.1可積極引入新技術(shù)、新產(chǎn)品，如新型光學(xué)矯正產(chǎn)品、智能視覺訓(xùn)

練系統(tǒng)等，提升防控效果。

4.4.2可借鑒國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的防控經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合本地實(shí)際情況進(jìn)行本土化創(chuàng)

新，形成具有特色的防控模式。

4.4.3可開展近視防控相關(guān)科研活動(dòng)，探索近視發(fā)生的機(jī)制及防控新技

術(shù)、新方法，為近視防控提供科學(xué)依據(jù)。

5近視篩查

5.1篩查條件

5.1.1人員要求

篩查人員應(yīng)持有眼視光有關(guān)的國(guó)家執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證或護(hù)士資格證，

或持有國(guó)家驗(yàn)光員職業(yè)資格證書。

5.1.2儀器要求

5.1.2.1篩查應(yīng)配置遮眼板、指示桿。指示桿的頭端應(yīng)漆成黑色。

—5—

5.1.2.2根據(jù)篩查方案，篩查機(jī)構(gòu)應(yīng)配置近視篩查儀器。近視篩查儀器應(yīng)

符合表1的要求，計(jì)量?jī)x器應(yīng)在檢定有效期，宜每半年進(jìn)行一次計(jì)量檢

定和校準(zhǔn)。非計(jì)量?jī)x器在篩查開始前進(jìn)行點(diǎn)檢。設(shè)備設(shè)施應(yīng)定期保養(yǎng)。

表1近視篩查儀器

序號(hào)設(shè)備名稱符合標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)程

1電腦驗(yàn)光儀YY0673

2眼軸測(cè)量?jī)xYY/T1484

3眼底照相機(jī)YY0673

4角膜曲率計(jì)GB38455

5瞳距儀JJG952

6視力表GB/T11533

5.1.2.3視力表的設(shè)置高度應(yīng)保證5.0行視標(biāo)與受檢者雙眼等高，設(shè)置距

離，應(yīng)在受檢眼前方5.0m，或在前方2.6m處設(shè)置垂直的鏡子。反射鏡

像應(yīng)距受檢眼5.0m，鏡像視標(biāo)應(yīng)無(wú)明顯變形。

5.1.2.4使用液晶視力表的，還應(yīng)用經(jīng)有效計(jì)量的游標(biāo)卡尺測(cè)量0.1E字

視標(biāo)邊長(zhǎng)，邊長(zhǎng)應(yīng)符合72.72mm±3.62mm的要求。

5.1.2.5篩查儀器宜有數(shù)據(jù)或圖像直接上傳近視數(shù)據(jù)信息系統(tǒng)的功能。

5.1.3環(huán)境

5.1.3.1視力檢查時(shí)，可利用自然光或室內(nèi)照明，光線應(yīng)充足。應(yīng)避免陽(yáng)

光或強(qiáng)光直射儀器或受檢者眼睛。照明要求均勻、恒定、無(wú)反光、不眩

目。

5.1.3.2用驗(yàn)光儀檢查，受檢眼瞳孔應(yīng)＞2mm。如瞳孔在測(cè)量時(shí)＜2mm，

可采用關(guān)閉室內(nèi)照明或黑布遮擋等的方法降低環(huán)境光照。

—6—

5.1.3.3使用視力表燈箱的，視力表白底的亮度不應(yīng)低于200cd/m2。使

用液晶視力表的，其可調(diào)節(jié)亮度范圍為80cd/m2~320cd/m2。

5.1.3.4用眼底照相機(jī)檢查，受檢眼瞳孔應(yīng)＞3mm。如瞳孔在測(cè)量時(shí)＜3

mm，可采用暗室或黑布遮擋等的方法降低環(huán)境光照。

5.2常規(guī)篩查

5.2.1篩查內(nèi)容

常規(guī)篩查應(yīng)至少開展一級(jí)篩查，有條件的可增加二級(jí)篩查。一級(jí)篩

查內(nèi)容應(yīng)包括遠(yuǎn)視力檢查、屈光檢測(cè)；二級(jí)篩查內(nèi)容宜包括但不限于角

膜曲率、眼軸、眼底等檢查。

5.2.2遠(yuǎn)視力檢查方法

5.2.2.1受檢者日常不佩戴眼鏡，進(jìn)行裸眼遠(yuǎn)視力檢查。受檢者日常佩戴

框架眼鏡或角膜接觸鏡，還應(yīng)檢查戴鏡遠(yuǎn)視力。夜間佩戴角膜塑形鏡的，

應(yīng)記錄為戴鏡遠(yuǎn)視力。

5.2.2.2遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)雙眼分別進(jìn)行，先右眼后左眼。按以下步驟進(jìn)行：

a)囑受檢者用遮眼板遮蓋一眼；

b)檢查者用指示桿從4.8行視標(biāo)開始，自上而下，視標(biāo)由大到??；

c)逐行檢查，要求受檢者在3秒鐘內(nèi)說(shuō)出或用手勢(shì)表示該視標(biāo)的缺

口方向，受檢者說(shuō)對(duì)的最后一行視標(biāo)所表示的視力即為受檢者該

眼的視力；

d)檢查者鼓勵(lì)受檢者讀出盡可能小的視標(biāo)，直至在一行中有半數(shù)以

上的視標(biāo)讀錯(cuò)，則記錄該行的上一行為受檢者該眼的遠(yuǎn)視力，也

可以用該行能辨認(rèn)視標(biāo)確切數(shù)字表示。

5.2.2.3每行通過(guò)的標(biāo)準(zhǔn)是測(cè)出受檢眼所能辨認(rèn)的最小行視標(biāo)，記下該行

視標(biāo)的視力記錄值，即為該眼的遠(yuǎn)視力。

—7—

5.2.2.4如果受檢者在5m處不能識(shí)別視力表4.0行視標(biāo)，則讓其逐漸向

視力表走近，直至剛能識(shí)別4.0行視標(biāo)為止。記錄受檢眼與視力表的距

離，用4.0加上不同距離相應(yīng)的校正值，記錄為受檢者的視力。

5.2.3屈光檢測(cè)方法

在非睫狀肌麻痹條件下，使用自動(dòng)驗(yàn)光儀，采用客觀檢查法測(cè)量屈

光度。屈光檢測(cè)應(yīng)符合WS/T663的要求。屈光檢測(cè)數(shù)據(jù)應(yīng)上傳至近視數(shù)

據(jù)信息系統(tǒng)。

5.2.4角膜曲率測(cè)量方法

使用手動(dòng)/全自動(dòng)驗(yàn)光角膜曲率計(jì)或眼生物測(cè)量?jī)x測(cè)量角膜曲率，使

用手動(dòng)角膜曲率儀可按以下步驟進(jìn)行測(cè)量角膜曲率：

a)調(diào)低室內(nèi)光線，令受檢者取舒適坐姿；

b)使受檢眼外眥部與頜托縱桿刻度相平；

c)使受檢眼始終注視光標(biāo)；

d)操作移動(dòng)手柄使觀察視野中出現(xiàn)標(biāo)象，調(diào)整目鏡，操作垂直和水

平手輪，調(diào)整垂直和水平光標(biāo)距離，使標(biāo)象符號(hào)重看；讀出測(cè)量

值，V讀數(shù)為角膜垂直向曲率半徑，H讀數(shù)為角膜水平向曲率半

徑，通常測(cè)定三次，取平均值；

e)將結(jié)果上傳至近視數(shù)據(jù)信息系統(tǒng)。

5.2.5眼軸長(zhǎng)度測(cè)量方法

使用眼生物測(cè)量?jī)x測(cè)量眼軸數(shù)據(jù)，按以下步驟測(cè)量眼軸長(zhǎng)度：

a)調(diào)整座椅和儀器高度，使受檢者坐姿舒適；

b)囑受檢者盯住儀器中的固視燈，確保眼位正；

c)測(cè)量眼球軸長(zhǎng)，測(cè)量次數(shù)不低于3次，取平均值；

d)將結(jié)果上傳至近視數(shù)據(jù)信息系統(tǒng)。

—8—

5.2.6眼底檢查方法

在暗室下，使用免散瞳眼底相機(jī)，按以下步驟進(jìn)行檢查眼底：

a)調(diào)整室內(nèi)光線變暗；

b)調(diào)整座椅和儀器高度，使受檢者取舒適坐姿；

c)使受檢者頭位正，盯住儀器中的固視燈；

d)眼底定位聚焦，拍攝，圖像存儲(chǔ)；

e)將結(jié)果上傳至近視數(shù)據(jù)信息系統(tǒng)。

5.3特殊篩查

5.3.1特殊篩查內(nèi)容

除5.2篩查內(nèi)容以外，6歲以下兒童還應(yīng)檢查眼外觀、眼位、眼球運(yùn)

動(dòng)等。如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)診。

5.3.2眼外觀檢查方法

觀察雙眼大小是否對(duì)稱，有無(wú)溢淚；眼瞼有無(wú)缺損、炎癥、腫物、

內(nèi)外翻、倒睫；結(jié)膜有無(wú)充血，結(jié)膜囊有無(wú)分泌物；角膜是否透明；瞳

孔是否居中、圓形、對(duì)稱。

5.3.3眼位檢查方法

將手電燈放至眼正前方33cm處，引其注視光源；用遮眼板分別遮蓋

左、右眼，觀察眼球有無(wú)水平或上下的移動(dòng)。正常雙眼注視光源時(shí)，瞳

孔中心各有一反光點(diǎn)，分別遮蓋左右眼時(shí)沒有明顯的眼球移動(dòng)。

5.3.4眼球運(yùn)動(dòng)檢查方法

自眼正前方，分別向上、下、左、右慢速移動(dòng)手電燈。正常雙眼注

視光源時(shí)，應(yīng)能夠同時(shí)同方向平穩(wěn)移動(dòng)，反光點(diǎn)保持在雙眼瞳孔中央。

6生活方式干預(yù)

6.1優(yōu)化用眼環(huán)境

—9—

6.1.1應(yīng)確保閱讀、書寫和工作的環(huán)境光線充足且均勻，避免直射光或

過(guò)強(qiáng)的反射光對(duì)眼睛造成刺激。

6.1.2應(yīng)合理布置書桌和座椅的高度，保持眼睛與書本或屏幕之間的適

當(dāng)距離，一般建議為30cm左右，以減少眼睛的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。

6.1.3宜選擇具有護(hù)眼功能的照明設(shè)備，如LED護(hù)眼燈，以減少藍(lán)光對(duì)

眼睛的傷害。

6.2科學(xué)用眼習(xí)慣

6.2.1連續(xù)近距離用眼30min~40min應(yīng)遠(yuǎn)眺看向6m以外的遠(yuǎn)處物體，

持續(xù)5min~10min，以放松眼睛肌肉，緩解視覺疲勞。

6.2.2應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，尤其是在電子設(shè)備上，應(yīng)每隔一段時(shí)間

適當(dāng)休息，進(jìn)行眼保健操或眺望遠(yuǎn)方。

6.2.3宜在閱讀或書寫時(shí)，保持適當(dāng)?shù)拈喿x姿勢(shì)，如挺直腰背，避免低

頭或側(cè)頭看書，以減少對(duì)眼睛的不良影響。

6.2.4應(yīng)每周進(jìn)行1~3次的調(diào)節(jié)力訓(xùn)練，每次15min~30min，對(duì)應(yīng)年齡

的兒童調(diào)節(jié)力應(yīng)符合下列要求：

——3歲約為15.00D；

——4歲約為13.50D；

——5歲約為12.00D；

——6歲約為10.50D；

——7歲約為9.50D；

——8歲約為8.50D；

——9歲約為7.50D；

——10歲約為6.50D。

6.3合理安排作息

—10—

6.3.1應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間，小學(xué)生每天應(yīng)睡足10h，初中生9h，高

中生8h，以維持身體機(jī)能正常運(yùn)作，促進(jìn)眼睛健康。

6.3.2宜建立規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜，保證每天有固定的睡眠時(shí)間，

有助于眼睛得到充分休息。

6.3.3可在睡前進(jìn)行放松活動(dòng)，如聽輕音樂(lè)、泡熱水澡等，有助于緩解

壓力，提高睡眠質(zhì)量。

6.3.4中午或晚上睡前宜每天熱敷1~2次，每次時(shí)間在10min~20min，

溫度在39℃~45℃，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。

6.4增加戶外活動(dòng)

6.4.1應(yīng)鼓勵(lì)兒童每天至少進(jìn)行2h的戶外活動(dòng)，特別是在陽(yáng)光充足的時(shí)

候。也可在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)符合國(guó)家三類醫(yī)療器械標(biāo)準(zhǔn)的650nm的

紅光集中補(bǔ)光，每天1~2次，每次3min，間隔4h以上，讓兒童的眼睛

充分接觸自然光線，有助于預(yù)防近視。

6.4.2宜選擇戶外視野開闊的活動(dòng)，如散步、跑步、球類運(yùn)動(dòng)等，有助

于放松眼睛，減輕視覺疲勞。

6.4.3可利用課余時(shí)間或周末安排家庭戶外親子活動(dòng)，如郊游、野餐等，

增進(jìn)親子關(guān)系的同時(shí)，促進(jìn)兒童視力健康。

6.5營(yíng)養(yǎng)與飲食調(diào)節(jié)

6.5.1應(yīng)保證均衡的飲食，攝入足夠的維生素A、D、E和抗氧化物質(zhì)，

如綠葉蔬菜、胡蘿卜、藍(lán)莓等，有助于眼睛健康。

6.5.2宜減少高糖、高脂肪食物的攝入，避免肥胖和代謝性疾病對(duì)眼睛

健康的不良影響。

6.5.3宜每天攝入6mg~10mg葉黃素。

6.5.4可在飲食中增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、堅(jiān)果和亞

—11—

麻籽油，對(duì)眼睛健康有益。

7光學(xué)矯正與視覺訓(xùn)練

7.1光學(xué)矯正

7.1.1在選擇光學(xué)矯正方式時(shí)，除了考慮近視度數(shù)、年齡、用眼習(xí)慣等

基本因素外，還應(yīng)關(guān)注患者的眼部健康狀況、生活習(xí)慣、職業(yè)需求等，

以制定最適合的矯正方案。

7.1.2光學(xué)矯正的精確性至關(guān)重要。因此，在配鏡過(guò)程中，應(yīng)使用先進(jìn)

的驗(yàn)光設(shè)備和技術(shù)，確保眼鏡的度數(shù)、瞳距、散光軸位等參數(shù)準(zhǔn)確無(wú)誤。

同時(shí)，還應(yīng)考慮患者的個(gè)體差異，如臉型、鼻梁高度等，以定制最適合

的眼鏡。

7.1.3配戴眼鏡后，患者應(yīng)定期反饋佩戴感受，以便及時(shí)調(diào)整眼鏡的舒

適度。對(duì)于初次配戴或度數(shù)變化較大的患者，應(yīng)給予更多的關(guān)注和指導(dǎo)，

幫助他們快速適應(yīng)新的矯正方式。

7.1.4光學(xué)矯正并非一成不變?；颊?/p>