匯報(bào)人:XXXX2025年12月11日流感病毒在環(huán)境表面的存活時(shí)間與消毒要點(diǎn)PPT課件CONTENTS目錄01

流感病毒生物學(xué)特性02

環(huán)境因素對病毒存活的影響03

家庭環(huán)境消毒要點(diǎn)04

公共場所消毒策略CONTENTS目錄05

消毒劑選擇與安全使用06

消毒常見誤區(qū)與科學(xué)防護(hù)07

總結(jié)與行動建議流感病毒生物學(xué)特性01流感病毒結(jié)構(gòu)與致病特點(diǎn)

病毒基本結(jié)構(gòu)組成流感病毒由核心（單鏈RNA片段、核蛋白）、基質(zhì)蛋白（M蛋白）及包膜（含血凝素HA、神經(jīng)氨酸酶NA糖蛋白）構(gòu)成，其中HA和NA是病毒抗原變異與感染宿主的關(guān)鍵蛋白。

病毒分型與變異特性根據(jù)核蛋白和M蛋白分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒因HA/NA易發(fā)生抗原漂移和轉(zhuǎn)換，易引發(fā)大流行；乙型變異較慢，多引起局部暴發(fā)；丙型僅導(dǎo)致輕癥感染。

致病機(jī)制與臨床特征病毒通過HA吸附呼吸道上皮細(xì)胞，在細(xì)胞內(nèi)復(fù)制導(dǎo)致黏膜上皮壞死脫落，引發(fā)高熱、頭痛、肌痛等全身癥狀；重癥病例可因免疫損傷或繼發(fā)細(xì)菌感染發(fā)展為肺炎，尤其高危人群（老人、兒童、孕婦、慢性病患者）風(fēng)險(xiǎn)更高。流感與普通感冒的鑒別要點(diǎn)

01癥狀特點(diǎn)：流感“急且重”，感冒“漸進(jìn)輕”流感常突然發(fā)病，1-2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)高熱（38-40℃）、頭痛、全身肌肉酸痛、顯著乏力等全身癥狀，全身癥狀遠(yuǎn)重于咽痛、咳嗽等局部癥狀；普通感冒多漸進(jìn)加重，以鼻塞、流涕、咽痛等呼吸道局部癥狀為主，發(fā)熱多為低熱，全身癥狀輕微。

02病程時(shí)長：流感病程長易反復(fù)，感冒自愈快流感病程通常7-10天，發(fā)熱、乏力等癥狀可能持續(xù)3-5天，易出現(xiàn)病情反復(fù)（如退熱后再次發(fā)熱）；普通感冒病程較短，一般5-7天自愈，發(fā)熱癥狀多2-3天緩解，極少反復(fù)發(fā)熱。

03并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：流感可致重癥，感冒多無并發(fā)癥流感由甲型、乙型流感病毒引起，高危人群（老人、兒童、孕婦、慢性病患者等）若治療不及時(shí)，可能引發(fā)肺炎、心肌炎、腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及生命；普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒（非新冠病毒）等引起，一般無并發(fā)癥，預(yù)后良好。流感病毒主要傳播途徑解析飛沫傳播：近距離接觸的主要風(fēng)險(xiǎn)流感病毒主要通過感染者咳嗽、打噴嚏或說話時(shí)噴出的飛沫傳播，在1米以內(nèi)近距離接觸時(shí)易被吸入感染?；颊甙l(fā)病初期咳嗽產(chǎn)生的飛沫病毒載量最高，傳染性最強(qiáng)。接觸傳播：物體表面的病毒"中轉(zhuǎn)站"病毒可在門把手、手機(jī)、電梯按鈕等物體表面存活2-48小時(shí)，健康人接觸被污染表面后觸摸口鼻眼，易引發(fā)間接感染。金屬和塑料等光滑表面病毒存活時(shí)間較長，是接觸傳播的高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域。氣溶膠傳播：特殊場景下的潛在威脅在密閉、通風(fēng)不良的空間內(nèi)，病毒可能形成氣溶膠懸浮于空氣中，即使距離超過1米也可能吸入感染。該傳播方式對環(huán)境要求較高，空曠通風(fēng)的戶外幾乎不會發(fā)生，無需過度恐慌。環(huán)境因素對病毒存活的影響02溫度與病毒存活時(shí)長關(guān)系低溫環(huán)境：病毒存活時(shí)間顯著延長流感病毒在4℃低溫環(huán)境下可存活數(shù)周，冬季低溫環(huán)境會延長其在門把手、電梯按鈕等物體表面的存活時(shí)間，增加接觸傳播風(fēng)險(xiǎn)。常溫環(huán)境：存活時(shí)間中等在20-30℃常溫條件下，流感病毒一般可存活1-2天，此溫度范圍常見于春秋季室內(nèi)環(huán)境，需注意日常消毒。高溫環(huán)境：迅速滅活病毒56℃高溫條件下，流感病毒30分鐘即失去活性，高溫能有效破壞病毒結(jié)構(gòu)，可用于餐具、衣物等的煮沸消毒。濕度對病毒穩(wěn)定性的作用干燥環(huán)境：病毒存活的“溫床”相對濕度20-40%的干燥環(huán)境最利于流感病毒存活，可延長其在物體表面的存活時(shí)間，增加接觸傳播風(fēng)險(xiǎn)?？照{(diào)房等干燥密閉空間需特別注意。高濕度環(huán)境：抑制病毒活性的“利器”當(dāng)環(huán)境濕度超過60%時(shí)，流感病毒的穩(wěn)定性顯著下降，存活時(shí)間縮短。潮濕多雨地區(qū)病毒環(huán)境存活時(shí)間相對較短，不利于其保持感染能力。適宜濕度范圍與干預(yù)建議預(yù)防流感病毒傳播，建議保持室內(nèi)濕度在50-60%之間，同時(shí)每日通風(fēng)2-3次，通過調(diào)節(jié)濕度與加強(qiáng)通風(fēng)共同降低環(huán)境病毒量。不同材質(zhì)表面的病毒存活差異01硬質(zhì)光滑表面：病毒存活的“長效區(qū)”流感病毒在不銹鋼、塑料等硬質(zhì)光滑表面存活時(shí)間較長，通常可達(dá)24-48小時(shí)，部分研究顯示H9N2病毒在4°C玻璃/塑料表面可存活超5天，增加接觸傳播風(fēng)險(xiǎn)。02多孔材質(zhì)表面：病毒存活的“短暫區(qū)”在紙張、布料等多孔材質(zhì)表面，流感病毒存活時(shí)間較短，一般為8-12小時(shí)，紙巾上甚至僅能存活約15分鐘，因其表面結(jié)構(gòu)不利于病毒長時(shí)間附著。03金屬與電子設(shè)備表面：高頻接觸的“風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)”金屬制品（如門把手、電梯按鈕）和電子設(shè)備表面（如手機(jī)、鍵盤）因日常接觸頻繁，且病毒存活時(shí)間相對較長，是消毒工作需重點(diǎn)關(guān)注的對象。紫外線與消毒劑的滅活效果

紫外線消毒的滅活效果與條件陽光中的紫外線可使病毒蛋白質(zhì)外殼變性，直接暴露于紫外線燈下30分鐘或夏季正午陽光下2小時(shí)即可滅活流感病毒。紫外線照射需確保燈管無遮擋、照射距離不超過2米，消毒后需開窗通風(fēng)1小時(shí)。

75%醫(yī)用酒精的滅活特點(diǎn)75%醫(yī)用酒精可快速滅活流感病毒，作用時(shí)間通常為數(shù)分鐘，適用于小件物品（如手機(jī)、鑰匙、遙控器）的擦拭消毒。使用時(shí)需注意其易燃性，遠(yuǎn)離火源，不宜大面積噴灑。

含氯消毒劑的滅活能力與作用時(shí)間含氯消毒劑（如84消毒液）對流感病毒有強(qiáng)效殺滅作用，500mg/L濃度擦拭光滑表面作用15分鐘，250-500mg/L濃度浸泡織物15分鐘即可滅活病毒。消毒后必要時(shí)需用清水擦拭去除殘留，避免腐蝕性。

其他消毒劑的滅活效果消毒濕巾方便快捷，需查看有效成分及濃度以確保對流感病毒有效；過氧化氫（雙氧水）對物體表面和空氣消毒效果好，但需按說明使用并注意腐蝕性；季銨鹽類消毒劑對環(huán)境表面刺激性較小，但部分低效產(chǎn)品對流感病毒效果可能不佳。家庭環(huán)境消毒要點(diǎn)03空氣流通與凈化方法自然通風(fēng)：低成本高效的基礎(chǔ)措施

每日至少開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，形成空氣對流效果更佳。天氣寒冷時(shí)，可選擇學(xué)生離開教室（如體育課、午休）等時(shí)段進(jìn)行通風(fēng)，兼顧保暖與空氣清新。機(jī)械通風(fēng)與空氣消毒機(jī)：輔助強(qiáng)化手段

通風(fēng)條件較差的場所，可借助機(jī)械通風(fēng)設(shè)備或循環(huán)風(fēng)式空氣消毒機(jī)。有人條件下優(yōu)先使用循環(huán)風(fēng)空氣消毒機(jī)；無人條件下，可用二氧化氯或過氧化氫超霧化噴霧消毒機(jī)，或紫外線燈照射30-60分鐘（照射距離不超過2米，消毒后需通風(fēng)1小時(shí)）。特殊場所通風(fēng)要求：集體單位重點(diǎn)關(guān)注

學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)日常以開窗自然通風(fēng)為主，發(fā)生疫情時(shí)需進(jìn)一步加強(qiáng)。辦公場所應(yīng)確保中央空調(diào)系統(tǒng)正常運(yùn)行，定期清潔消毒送回風(fēng)口，天氣允許時(shí)多開窗。交通工具運(yùn)行期間盡量開窗通風(fēng)，空調(diào)系統(tǒng)切換至外循環(huán)模式并定期清洗消毒濾網(wǎng)。高頻接觸表面消毒規(guī)范光滑硬質(zhì)表面消毒桌面、臺面等耐腐蝕表面，使用500mg/L含氯消毒劑擦拭，作用15分鐘后用清水擦凈；電腦、金屬用具等不耐腐蝕表面，選用季銨鹽消毒劑擦拭。小型電子設(shè)備消毒手機(jī)、鑰匙、鼠標(biāo)、鍵盤等小件物品，使用75%醫(yī)用酒精擦拭消毒；可使用酒精棉片或消毒濕巾反復(fù)擦拭2次，確保全面覆蓋。消毒頻次與時(shí)機(jī)日常情況下，每天對門把手、開關(guān)、水龍頭等高頻接觸表面消毒1-2次；家庭有流感病例或辦公/學(xué)校等集體單位，應(yīng)增加至每2-4小時(shí)一次，或在使用后立即消毒。消毒操作要點(diǎn)消毒前先清潔表面去除污垢；消毒劑需保證足夠作用時(shí)間（參照產(chǎn)品說明，通常10-30分鐘）；消毒后根據(jù)消毒劑特性決定是否用清水擦拭殘留，如含氯消毒劑對金屬有腐蝕性，建議后續(xù)擦拭。餐具消毒的物理與化學(xué)方法

物理消毒法：煮沸消毒將餐具完全浸沒于沸水中，持續(xù)煮沸15-30分鐘，可有效殺滅流感病毒等病原體，是簡單易行且安全的家庭消毒方式。

物理消毒法：餐具消毒柜利用高溫、紫外線或臭氧等方式進(jìn)行消毒，具體操作需遵循產(chǎn)品說明書，適用于多種材質(zhì)餐具，能實(shí)現(xiàn)自動化消毒流程。

化學(xué)消毒法：含氯消毒劑浸泡使用含氯消毒液（如84消毒液）按說明書稀釋后，將餐具浸泡30分鐘，之后需用清水徹底沖洗干凈，去除殘留消毒劑。

化學(xué)消毒法：消毒濕巾擦拭對于不便浸泡的餐具，可使用有效成分及濃度達(dá)標(biāo)的消毒濕巾進(jìn)行擦拭消毒，注意確保餐具表面充分接觸濕巾并作用一定時(shí)間。衣物被褥清潔消毒流程

患者衣物需單獨(dú)清洗流感患者的衣物、床單、被套、毛巾等應(yīng)與其他家人分開清洗，避免交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。

物理消毒：高溫清洗與晾曬可采用洗衣機(jī)60℃以上熱水清洗，烘干或陽光下暴曬4-6小時(shí)。紫外線是天然的消毒劑，正常洗滌后充分晾曬即可達(dá)到良好消毒效果。

化學(xué)消毒：含氯消毒劑浸泡毛巾、衣物、被罩等可用250-500mg/L含氯消毒劑浸泡15分鐘后再進(jìn)行常規(guī)清洗，以有效滅活病毒?；颊呶廴疚锾幚硪c(diǎn)

稀薄分泌物、嘔吐物、排泄物處理每1000毫升稀薄的排泄物、分泌物和嘔吐物，需加入50克漂白粉，攪勻后放置2小時(shí)進(jìn)行消毒處理。

尿液處理方法每1000毫升尿液中加入5克漂白粉，充分混勻后放置2小時(shí)，以達(dá)到消毒效果。

成形糞便處理規(guī)范1份成形糞便需加入2份20%漂白粉乳劑，混勻后作用2小時(shí)，再進(jìn)行后續(xù)處理。

患者垃圾處理要求患者產(chǎn)生的垃圾（如紙巾、口罩）應(yīng)單獨(dú)存放，扎緊塑料袋口并及時(shí)清理，處理垃圾后需立即洗手。公共場所消毒策略04辦公場所消毒重點(diǎn)區(qū)域

個(gè)人辦公區(qū)員工應(yīng)負(fù)責(zé)自己工位的日常消毒，特別是鍵盤、鼠標(biāo)、電話、桌面。建議使用75%酒精棉片或消毒濕巾每天擦拭1-2次。

公共區(qū)域確保中央空調(diào)系統(tǒng)正常運(yùn)行，并定期對送風(fēng)口、回風(fēng)口進(jìn)行清潔消毒。在天氣允許的情況下，應(yīng)多開窗通風(fēng)。高頻接觸點(diǎn)（電梯按鈕、樓梯扶手、門把手、指紋考勤機(jī)、茶水間的微波爐/冰箱把手、打印機(jī)/復(fù)印機(jī)按鍵、洗手間水龍頭等）由保潔人員重點(diǎn)消毒，增加頻次（如每2-4小時(shí)一次）。

會議室會議前后對桌面、麥克風(fēng)、椅子扶手進(jìn)行消毒。會議期間及會后保持通風(fēng)。學(xué)校托幼機(jī)構(gòu)消毒方案

消毒總體原則遵循"通風(fēng)換氣+清潔衛(wèi)生為主、預(yù)防性消毒為輔"的原則，重點(diǎn)對高頻接觸物品進(jìn)行清潔消毒。發(fā)生疫情時(shí)，強(qiáng)化通風(fēng)并開展針對性消毒。

室內(nèi)空氣消毒要點(diǎn)每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘；天氣寒冷時(shí)優(yōu)先選擇學(xué)生離開教室時(shí)（如體育課、午休）通風(fēng)。通風(fēng)不良時(shí)可使用循環(huán)風(fēng)空氣消毒機(jī)。

物體表面消毒方法課桌椅、門把手等高頻接觸表面，清潔后用500mg/L含氯消毒液擦拭，作用15-30分鐘后清水擦凈；鼠標(biāo)、鍵盤等用75%酒精濕巾擦拭2次。疫情時(shí)用1000mg/L含氯消毒液。

織物與餐飲具消毒毛巾等織物可采用250mg/L含氯消毒液浸泡15分鐘后清洗，或流通蒸汽/煮沸消毒15分鐘以上。餐飲具參照家庭消毒方式，煮沸或消毒柜消毒。

注意事項(xiàng)消毒操作在學(xué)生離開后進(jìn)行，避免學(xué)生接觸消毒劑。使用含氯消毒劑后需用清水擦拭殘留。配制和使用消毒劑時(shí)，工作人員應(yīng)佩戴口罩、手套等防護(hù)用品。交通工具消毒操作指南空氣消毒：強(qiáng)化通風(fēng)與設(shè)備管理運(yùn)行期間盡量開窗通風(fēng)，促進(jìn)空氣流通；空調(diào)系統(tǒng)切換至外循環(huán)模式，并定期清洗消毒濾網(wǎng)，降低病毒在密閉空間內(nèi)的濃度。物體表面消毒：聚焦高頻接觸點(diǎn)重點(diǎn)對車門內(nèi)外把手、座椅扶手、拉環(huán)、安全帶扣、車窗按鈕、方向盤等乘客高頻接觸表面進(jìn)行消毒，可使用含氯消毒劑擦拭或消毒濕巾擦拭，確保消毒作用時(shí)間。消毒頻次與人員防護(hù)根據(jù)客流量和使用頻率，合理安排消毒頻次，確保消毒效果持續(xù)；消毒人員進(jìn)行操作時(shí)，應(yīng)佩戴口罩和手套等個(gè)人防護(hù)用品，避免消毒劑直接接觸皮膚和吸入。集體單位消毒頻次要求

01日常預(yù)防性消毒頻次集體單位日常應(yīng)遵循“通風(fēng)換氣+清潔衛(wèi)生為主、預(yù)防性消毒為輔”的原則。高頻接觸物體表面（如門把手、課桌椅、水龍頭、玩具等）建議每天清潔消毒1-2次。

02疫情期間強(qiáng)化消毒頻次發(fā)生流感疫情時(shí)，需強(qiáng)化通風(fēng)措施，并對可能被污染的環(huán)境物體表面開展針對性消毒。高頻接觸表面消毒頻次應(yīng)增加，如辦公場所公共區(qū)域高頻接觸點(diǎn)每2-4小時(shí)消毒一次，學(xué)校課桌椅等物體表面可適當(dāng)增加消毒次數(shù)。

03重點(diǎn)區(qū)域?qū)ｍ?xiàng)消毒頻次會議室、教室等在使用前后均需進(jìn)行消毒；食堂餐具每餐次使用后必須消毒；衣物、毛巾等織物應(yīng)定期清洗消毒，患者衣物需單獨(dú)清洗消毒；垃圾應(yīng)及時(shí)清理，患者產(chǎn)生的垃圾需單獨(dú)存放并及時(shí)消毒處理。消毒劑選擇與安全使用05常用消毒劑種類及適用范圍

0175%醫(yī)用酒精適用于小件物品、電子設(shè)備（手機(jī)、遙控器）的擦拭或噴灑消毒。需注意易燃，遠(yuǎn)離火源，不宜大面積噴灑。

02含氯消毒劑（如84消毒液）適用于桌面、地面、墻壁、衛(wèi)生間、餐具的擦拭、噴灑或浸泡消毒，須按照說明書稀釋。有腐蝕性和漂白性，消毒后必要時(shí)用清水再擦拭。不能與潔廁靈（酸性）混用！

03消毒濕巾消毒物體表面、手部方便快捷，注意查看有效成分及濃度，確保對病毒有效。

04季銨鹽類消毒劑對環(huán)境表面、織物通常刺激性較小，但需注意有些低效的季銨鹽類消毒劑對流感病毒效果可能不佳。

05過氧化氫（雙氧水）對物體表面、空氣均有很好的消毒效果，但需按說明使用，有一定腐蝕性。含氯消毒劑配制與使用方法

常用濃度及配制比例以有效氯含量5%的消毒劑為例，預(yù)防性消毒常用500mg/L濃度，取1份消毒劑原液加入99份清水稀釋混勻；發(fā)生疫情時(shí)采用1000mg/L濃度，取1份原液加入49份清水。

規(guī)范配制操作步驟配制前需佩戴橡膠手套和口罩，使用帶刻度的容器量取原液與清水，在通風(fēng)處充分?jǐn)嚢杌靹?。建議現(xiàn)配現(xiàn)用，配制好的消毒液需在24小時(shí)內(nèi)使用。

適用場景與使用方式適用于桌面、地面、墻壁、衛(wèi)生間等耐腐蝕表面的擦拭或噴灑消毒，作用時(shí)間不少于15-30分鐘；餐具消毒可采用250-500mg/L濃度浸泡30分鐘后用清水沖洗。

注意事項(xiàng)與安全提示含氯消毒劑具有腐蝕性和漂白性，消毒后需用清水擦拭去除殘留；嚴(yán)禁與酸性清潔劑（如潔廁靈）混用，以免產(chǎn)生有毒氯氣；儲存于陰涼干燥處，遠(yuǎn)離兒童和寵物。75%酒精消毒操作規(guī)范

適用消毒對象適用于小件物品及電子設(shè)備的消毒，如手機(jī)、遙控器、鑰匙、鼠標(biāo)、鍵盤等高頻接觸的光滑表面。

正確使用方法采用擦拭或噴灑方式，使用干凈的抹布、棉球或酒精棉片蘸取75%酒精，均勻擦拭物體表面，確保完全覆蓋，作用時(shí)間不少于1分鐘。

使用注意事項(xiàng)具有易燃性，使用時(shí)必須遠(yuǎn)離火源、熱源，嚴(yán)禁在空氣中大面積噴灑，以防引發(fā)火災(zāi)；避免接觸眼睛、口腔等黏膜部位，如不慎接觸需立即用清水沖洗。

儲存要求應(yīng)密封存放在陰涼、干燥、通風(fēng)處，遠(yuǎn)離兒童及寵物可接觸區(qū)域，避免陽光直射，開封后需在有效期內(nèi)使用以保證消毒效果。消毒劑安全使用注意事項(xiàng)

避免混合使用消毒劑不同類型的消毒劑混合使用可能產(chǎn)生有害氣體，如含氯消毒劑與酸性清潔劑（如潔廁靈）混合會釋放有毒的氯氣，對人體造成傷害。

做好個(gè)人防護(hù)措施使用消毒劑時(shí)應(yīng)規(guī)范佩戴口罩和手套，避免消毒劑直接接觸皮膚，防止吸入刺激性氣體，減少對人體的危害。

保障兒童和寵物安全消毒過程中應(yīng)避免兒童和寵物接觸消毒劑，消毒后確保充分通風(fēng)換氣，待氣味散去后再讓兒童和寵物進(jìn)入，防止誤食或接觸殘留消毒劑。

注意消毒劑的腐蝕性與殘留含氯消毒劑等具有一定腐蝕性，消毒后需用清水擦拭去除表面殘留，避免損壞被消毒物品；同時(shí)，使用后應(yīng)及時(shí)通風(fēng)，降低室內(nèi)消毒劑殘留濃度。

規(guī)范儲存與定期更換消毒劑應(yīng)儲存于兒童不易觸及的陰涼干燥處，開封后需按說明書要求在有效期內(nèi)使用，避免過期使用影響消毒效果或產(chǎn)生安全隱患。消毒常見誤區(qū)與科學(xué)防護(hù)06醋熏消毒的科學(xué)誤區(qū)解析

醋熏消毒的原理謬誤食用醋主要成分為3%-6%的乙酸，加熱熏蒸后空氣中乙酸濃度遠(yuǎn)低于殺菌閾值，無法破壞流感病毒的脂質(zhì)包膜，對流感病毒無滅活作用。

醋熏消毒的潛在危害醋熏不僅無法殺滅病毒，其產(chǎn)生的刺激性氣味可能刺激呼吸道黏膜，尤其對老人、兒童及呼吸道敏感人群不友好，可能引發(fā)不適癥狀。

科學(xué)替代方案：通風(fēng)與精準(zhǔn)消毒預(yù)防流感應(yīng)依靠科學(xué)方法，如每日開窗通風(fēng)2-3次（每次不少于30分鐘），對高頻接觸表面（門把手、手機(jī)等）使用含氯消毒劑或75%酒精擦拭消毒。過度消毒的危害與避免對人體健康的潛在風(fēng)險(xiǎn)過度使用消毒劑可能刺激呼吸道黏膜，尤其對老人、兒童及過敏體質(zhì)人群更為明顯，引發(fā)咳嗽、咽痛等不適。部分消毒劑殘留還可能通過皮膚接觸或誤食對人體造成傷害。對環(huán)境的負(fù)面影響大量使用含氯消毒劑等化學(xué)物質(zhì)，可能造成水體污染、土壤生態(tài)破壞，影響環(huán)境中有益微生物的生存，破壞生態(tài)平衡。導(dǎo)致資源浪費(fèi)與經(jīng)濟(jì)成本增加不必要的高頻次、大范圍消毒會消耗過多的消毒劑資源，同時(shí)增加個(gè)人、家庭及單位的經(jīng)濟(jì)支出，造成浪費(fèi)?？茖W(xué)避免過度消毒的原則遵循“預(yù)防為主，適度消毒”原則，日常以清潔衛(wèi)生為主，預(yù)防性消毒為輔。根據(jù)不同場景和風(fēng)險(xiǎn)等級，采取針對性消毒措施，避免盲目使用消毒劑。個(gè)人防護(hù)與手衛(wèi)生規(guī)范

手衛(wèi)生：預(yù)防流感的核心防線勤洗手是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)有效的方法。應(yīng)使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法徹底清洗雙手，每個(gè)部位揉搓15秒以上，再用流動水沖洗干凈。不方便洗手時(shí)，可使用含酒精的免洗手消毒劑，揉搓至手部干燥。

口罩佩戴：減少飛沫傳播風(fēng)險(xiǎn)在公共場所或接觸流感患者時(shí)佩戴口罩，能有效過濾飛沫病毒，減少傳播。流感患者需佩戴口罩，避免傳染他人；健康人群在人員密集、通風(fēng)不良場所也應(yīng)佩戴，尤其在與流感癥狀者密切接觸時(shí)（保持1米以上距離）。

避免接觸：降低污染物感染可能避免直接接觸可能被病毒污染的物體表面，如公共設(shè)施的門把手、電梯按鈕等。接觸后切勿觸摸口鼻眼等黏膜部位，處理患者分泌物、嘔吐物、排泄物等污染物時(shí)，需做好防護(hù)并遵循“先消毒再處理”原則。

個(gè)人日常行為：增強(qiáng)防護(hù)意識流感高發(fā)季節(jié)，盡量少到人員密集場所?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾或肘部遮擋口鼻，避免飛沫擴(kuò)散。身邊如有感冒患者，注意保持距離，患者應(yīng)及時(shí)居家休息，避免帶病上班/上學(xué)，減少病毒傳播。疫苗接種與免疫力提升01疫苗接種：特異性預(yù)防的核心手段接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的特異性方法，能降低60%以上的感染風(fēng)險(xiǎn)，即使感染，癥狀也會更輕、病程更短。由于流感病毒每年都會變異，建議每年9-11月（流