2025年11月健康管理實(shí)務(wù)試題含參考答案解析一、單選題（共30題，每題1分，共30分）1.當(dāng)吸煙者吸煙時(shí)，給予講解吸煙致癌等事例，從而幫助矯正吸煙行為，這種個(gè)體行為矯正方法為()A、強(qiáng)化療法B、示范療法C、厭惡療法D、脫敏療法正確答案：C答案解析：厭惡療法是將令患者厭惡的刺激與對(duì)患者有吸引力的不良刺激相結(jié)合，形成條件反射，以消退不良刺激對(duì)患者的吸引力，使癥狀消退。講解吸煙致癌等事例，讓吸煙者將吸煙行為與致癌這種令人厭惡的后果聯(lián)系起來，從而矯正吸煙行為，屬于厭惡療法。脫敏療法是通過系統(tǒng)脫敏的過程逐步減輕或消除恐懼等不良情緒反應(yīng)；示范療法是通過觀察他人的行為來改變自己的行為；強(qiáng)化療法是通過獎(jiǎng)勵(lì)等方式來增加期望行為的發(fā)生頻率。均不符合題意。2.高血壓病最常見的并發(fā)癥是()A、導(dǎo)致高血壓腦病B、導(dǎo)致冠心病C、導(dǎo)致腎病D、導(dǎo)致腦卒中正確答案：D答案解析：高血壓病最常見的并發(fā)癥是腦卒中。高血壓可使腦血管發(fā)生缺血與變性，容易形成微動(dòng)脈瘤，從而發(fā)生腦出血。高血壓促使腦動(dòng)脈粥樣硬化，粥樣斑塊破裂可并發(fā)腦血栓形成。腦小動(dòng)脈硬化及血栓形成可致腔隙性腦梗死。所以腦卒中是高血壓病最常見的并發(fā)癥。而導(dǎo)致腎病、冠心病、高血壓腦病雖然也是高血壓的并發(fā)癥，但相對(duì)腦卒中來說，不是最常見的。3.估計(jì)人體腹部脂肪最簡(jiǎn)單實(shí)用的指標(biāo)是A、體質(zhì)指數(shù)B、臀圍C、體重D、腰圍E、理想體重正確答案：D答案解析：腹部脂肪最簡(jiǎn)單實(shí)用的指標(biāo)是腰圍，測(cè)量腰圍是評(píng)估腹部脂肪堆積情況的常用方法。體質(zhì)指數(shù)主要反映整體胖瘦程度；理想體重計(jì)算方法不統(tǒng)一且不能精準(zhǔn)反映腹部脂肪；體重受多種因素影響不能單純體現(xiàn)腹部脂肪；臀圍主要反映臀部及下肢脂肪情況，不如腰圍對(duì)腹部脂肪的評(píng)估直接。4.下列關(guān)于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的概念中錯(cuò)誤的是A、是對(duì)個(gè)人的健康狀況及未來患病和死危險(xiǎn)性的量化評(píng)估B、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和臨床診斷的目的相同C、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的結(jié)果可以用發(fā)生概率或評(píng)分等級(jí)的方式表示D、健康風(fēng)險(xiǎn)和影響健康的危險(xiǎn)因素密切相關(guān)E、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的目的在于估計(jì)特定事件發(fā)生的可能性正確答案：B答案解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是對(duì)個(gè)人的健康狀況及未來患病和死亡危險(xiǎn)性的量化評(píng)估，健康風(fēng)險(xiǎn)和影響健康的危險(xiǎn)因素密切相關(guān)，目的在于估計(jì)特定事件發(fā)生的可能性，結(jié)果可以用發(fā)生概率或評(píng)分等級(jí)的方式表示。而臨床診斷的目的是識(shí)別疾病、判斷病情等，與健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估目的不同。5.以下不屬于COPD的高危人群的是:()A、經(jīng)常飲酒者B、慢性咳嗽、咳痰癥狀者C、兒時(shí)反復(fù)下呼吸道感染者D、有長(zhǎng)期吸煙者E、經(jīng)常接觸刺激性工業(yè)粉塵正確答案：A答案解析：COPD的高危人群包括有長(zhǎng)期吸煙史、職業(yè)性暴露史（如經(jīng)常接觸刺激性工業(yè)粉塵）、兒時(shí)反復(fù)下呼吸道感染、慢性咳嗽咳痰癥狀等人群。經(jīng)常飲酒者不屬于COPD的高危人群。6.血壓值達(dá)到()以上，就可以診斷為高血壓A、收縮壓≥150mmHg、舒張壓≥100mmHgB、收縮壓≥130mmHg、舒張壓≥80mmHgC、收縮壓≥120mmHg、舒張壓≤80mmHgD、收縮壓≥140mmHg、舒張壓≥90mmHgE、收縮壓≥110mmHg、舒張壓≤80mmHg正確答案：D7.在項(xiàng)目周期短，資源有限的情況下，可以選擇的評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)方案是A、簡(jiǎn)單時(shí)間系列設(shè)計(jì)B、非等同比較組設(shè)計(jì)C、不設(shè)對(duì)照組的前后測(cè)試D、復(fù)合時(shí)間系列設(shè)計(jì)E、實(shí)驗(yàn)研究正確答案：C答案解析：在項(xiàng)目周期短、資源有限的情況下，不設(shè)對(duì)照組的前后測(cè)試是一種較為合適的評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)方案。它無需設(shè)置對(duì)照組，減少了資源和時(shí)間成本，通過對(duì)同一組對(duì)象在干預(yù)前后進(jìn)行測(cè)試，來評(píng)估項(xiàng)目效果，符合項(xiàng)目周期短和資源有限的條件。簡(jiǎn)單時(shí)間系列設(shè)計(jì)、非等同比較組設(shè)計(jì)、復(fù)合時(shí)間系列設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn)研究通常需要更多的時(shí)間、資源以及較為復(fù)雜的安排，不太適合這種情況。8.適度飲酒是指每日飲酒不超過()ml酒精量？A、18mlB、20mlC、25mlD、15mlE、10ml正確答案：D9.煙草中導(dǎo)致吸煙者發(fā)生肺癌的主要有害物質(zhì)是()A、尼古丁B、煙堿C、一氧化碳D、苯并芘E、焦油正確答案：E10.II型糖尿病主要的危險(xiǎn)因素不包括()A、痛風(fēng)B、遺傳因素C、超重和肥胖D、體力活動(dòng)不足正確答案：A答案解析：II型糖尿病主要的危險(xiǎn)因素包括遺傳因素、超重和肥胖、體力活動(dòng)不足等。痛風(fēng)不是II型糖尿病的主要危險(xiǎn)因素。11.下列哪項(xiàng)屬于二級(jí)預(yù)防的內(nèi)容()A、促使功能恢復(fù)B、防止病情惡化C、延長(zhǎng)壽命D、早期診斷E、預(yù)防并發(fā)癥正確答案：D12.下列關(guān)于一個(gè)千步當(dāng)量正確描述的是()A、一個(gè)千步當(dāng)量等于4km/h中速步行10分鐘的活動(dòng)量B、一個(gè)千步當(dāng)量等于8km/h跑步10分鐘的活動(dòng)量C、一個(gè)千步當(dāng)量等于16km/h騎自行車10分鐘的活動(dòng)量D、一個(gè)千步當(dāng)量等于洗盤子或熨衣服10分鐘的活動(dòng)量正確答案：A答案解析：一個(gè)千步當(dāng)量等于普通人日常生活中，中等速度（約4km/h）步行10分鐘所對(duì)應(yīng)的活動(dòng)量。跑步速度8km/h、騎自行車速度16km/h10分鐘的活動(dòng)量明顯大于千步當(dāng)量；洗盤子或熨衣服10分鐘的活動(dòng)量相對(duì)千步當(dāng)量較小。13.女性腹型肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)是腰臀比A、≥0.95B、≥1.0C、≥0.65D、≥0.75E、≥0.85正確答案：E14.餐后2小時(shí)血糖計(jì)時(shí)開始時(shí)間應(yīng)該從A、吃飯前半小時(shí)開始B、進(jìn)食第一口飯開始C、吃完開始D、飯后半小時(shí)E、餐前一小時(shí)正確答案：B答案解析：餐后2小時(shí)血糖計(jì)時(shí)開始時(shí)間應(yīng)該從進(jìn)食第一口飯開始。這是標(biāo)準(zhǔn)的計(jì)時(shí)起始點(diǎn)，能更準(zhǔn)確反映進(jìn)食后血糖的變化情況，從吃第一口飯開始計(jì)算時(shí)間，到2小時(shí)后測(cè)量血糖，可得到相對(duì)準(zhǔn)確的餐后2小時(shí)血糖值，而從其他選項(xiàng)的時(shí)間開始計(jì)時(shí)均不能準(zhǔn)確反映餐后血糖變化。15.根據(jù)行為改變階段理論,當(dāng)行為改變處于第一階段(無轉(zhuǎn)變打算階段)時(shí),相應(yīng)的干預(yù)策略是A、環(huán)境支持,預(yù)防復(fù)發(fā)B、激發(fā)動(dòng)機(jī),支持鼓勵(lì)C、繼續(xù)支持,不斷強(qiáng)化D、提供信息,提高認(rèn)識(shí)E、提供方法,鼓勵(lì)嘗試正確答案：D答案解析：在行為改變的無轉(zhuǎn)變打算階段，主要任務(wù)是提高個(gè)體對(duì)行為問題的認(rèn)識(shí)，讓其了解行為改變的必要性等，所以相應(yīng)干預(yù)策略是提供信息，提高認(rèn)識(shí)。16.下列哪項(xiàng)不是典型心絞痛的特點(diǎn)()P76A、誘因常為過渡活動(dòng)、情緒激動(dòng)或夜間B、針刺樣或刀割樣疼痛C、部位多在胸骨后或心前區(qū)、常向左肩、左臂放射D、休息或冠脈擴(kuò)張劑可緩解正確答案：B答案解析：典型心絞痛的疼痛性質(zhì)多為壓榨性、悶痛或緊縮感，而非針刺樣或刀割樣疼痛。A選項(xiàng)誘因常為過度活動(dòng)、情緒激動(dòng)或夜間等是正確的；C選項(xiàng)部位多在胸骨后或心前區(qū)、常向左肩、左臂放射也是典型心絞痛特點(diǎn)；D選項(xiàng)休息或冠脈擴(kuò)張劑可緩解同樣符合。17.腦卒中的危險(xiǎn)因素不包括A、肥胖B、血脂異常C、肝炎D、高血壓E、糖尿病正確答案：C答案解析：腦卒中的危險(xiǎn)因素包括高血壓、血脂異常、肥胖、糖尿病等，而肝炎與腦卒中并無直接關(guān)聯(lián)，不是腦卒中的危險(xiǎn)因素。18.冠心病最主要的危險(xiǎn)因素是()A、高血壓、高膽固醇、吸煙B、肥胖、缺少體力活動(dòng)、喝酒C、缺少體力活動(dòng)、生活節(jié)奏快、喝酒D、超重、糖尿病、吸煙E、水的硬度及微量元素含量正確答案：A答案解析：冠心病最主要的危險(xiǎn)因素包括高血壓、高膽固醇血癥、吸煙。肥胖、缺少體力活動(dòng)、喝酒等雖然也與心血管疾病有關(guān)，但不是冠心病最主要的危險(xiǎn)因素。缺少體力活動(dòng)、生活節(jié)奏快、喝酒不是典型的冠心病主要危險(xiǎn)因素。超重、糖尿病、吸煙中吸煙是重要危險(xiǎn)因素，超重不是最主要的。水的硬度及微量元素含量與冠心病關(guān)系不大。所以最主要的危險(xiǎn)因素是高血壓、高膽固醇、吸煙，答案選A。19.意向階段是準(zhǔn)備在未來多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)采取行動(dòng)()A、18個(gè)月B、3個(gè)月C、12個(gè)月D、1個(gè)月E、6個(gè)月正確答案：E20.下列哪項(xiàng)屬于三級(jí)預(yù)防的內(nèi)容()A、康復(fù)醫(yī)療B、早期診斷C、定期體檢D、早期治療E、早期發(fā)現(xiàn)正確答案：A答案解析：三級(jí)預(yù)防包括對(duì)癥治療和康復(fù)治療，目的是防止傷殘和促進(jìn)功能恢復(fù)，提高生存質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命，降低病死率。早期診斷、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療屬于二級(jí)預(yù)防的內(nèi)容，定期體檢屬于一級(jí)預(yù)防的內(nèi)容。21.最常見的糖尿病類型是A、其他特殊類型糖尿病B、妊娠糖尿病C、1型糖尿病D、2型糖尿病E、其他特殊類型糖尿病正確答案：D答案解析：2型糖尿病是最常見的糖尿病類型，約占糖尿病患者總數(shù)的90%以上。1型糖尿病相對(duì)少見；妊娠糖尿病是在妊娠期間發(fā)生的糖尿??；其他特殊類型糖尿病病因較為復(fù)雜且發(fā)病率較低。22.“認(rèn)為戒煙會(huì)影響到與他人的社會(huì)交往”屬于健康信念模式中的A、有較高的自我效能B、知覺到疾病的易感性C、知覺到行為的益處D、知覺到疾病的嚴(yán)重性E、知覺到行為的障礙正確答案：E答案解析：“認(rèn)為戒煙會(huì)影響到與他人的社會(huì)交往”體現(xiàn)了個(gè)體察覺到采取戒煙行為會(huì)面臨一些阻礙，屬于知覺到行為的障礙。23.膳食鐵的最好來源是()A、水果類B、蔬菜類C、糧谷類D、豆類E、畜、禽、魚類正確答案：E答案解析：畜、禽、魚類是膳食鐵的良好來源，其中瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵豐富且吸收率較高，是膳食鐵的最好來源之一。豆類中鐵含量也較多，但相對(duì)畜、禽、魚類不是最好來源；糧谷類中鐵含量不高且吸收率低；蔬菜類含鐵量較少；水果類含鐵量更低。24.篩檢高血壓的最準(zhǔn)確的途徑是()P69A、家人在診所為受檢者測(cè)壓B、受檢者自測(cè)高血壓C、家人為接受篩檢者測(cè)壓D、醫(yī)護(hù)人員在診所為受檢者測(cè)壓正確答案：D答案解析：篩檢高血壓時(shí)，醫(yī)護(hù)人員在診所為受檢者測(cè)壓是最準(zhǔn)確的途徑。受檢者自測(cè)高血壓可能存在測(cè)量方法不準(zhǔn)確、血壓波動(dòng)等因素導(dǎo)致結(jié)果偏差；家人為接受篩檢者測(cè)壓也可能因操作不規(guī)范等影響準(zhǔn)確性；而醫(yī)護(hù)人員經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，在診所能夠按照標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)量流程和規(guī)范操作，能更準(zhǔn)確地測(cè)量血壓，減少誤差。25.某吸煙者向同事宣布自己從下周開始戒煙，按照行為改變的階段理論，該吸煙者屬于行為改變階段中的A、準(zhǔn)備階段B、打算改變階段C、行動(dòng)階段D、沒有打算階段E、維持階段正確答案：A26.老人的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)不包括()A、避免過多直接攝入單糖,防治血糖升高B、能量需要量以維持理想體重為宜,一般而言隨年齡增大而減少C、應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主維持正氮平衡D、補(bǔ)充足夠的鐵和鈣劑,適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、D、C等E、脂肪占膳食總熱量的20%--25%,以飽和脂肪酸為主正確答案：E答案解析：老年人脂肪占膳食總熱量的20%-25%，但應(yīng)以不飽和脂肪酸為主，而不是飽和脂肪酸為主，所以選項(xiàng)E錯(cuò)誤。選項(xiàng)A，避免過多直接攝入單糖可防治血糖升高，是合理的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)；選項(xiàng)B，能量需要量隨年齡增大而減少并維持理想體重，正確；選項(xiàng)C，以優(yōu)質(zhì)蛋白維持正氮平衡符合老年人營(yíng)養(yǎng)需求；選項(xiàng)D，補(bǔ)充足夠的鐵、鈣劑及適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、D、C等也是正確的指導(dǎo)。27.下面關(guān)于社會(huì)適應(yīng)的說法錯(cuò)誤的是()A、大多數(shù)人能成功地適應(yīng)變化著的情境B、嚴(yán)重的社會(huì)適應(yīng)障礙可表現(xiàn)為心身障礙和精神神經(jīng)癥C、輕微的自卑感或內(nèi)疚感不屬于社會(huì)適應(yīng)方面的問題D、某些對(duì)新情境的適應(yīng)通常伴有心理上的功能障礙E、成功的社會(huì)適應(yīng)可以讓個(gè)體體會(huì)到滿足感正確答案：C答案解析：社會(huì)適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體與社會(huì)環(huán)境之間保持良好的互動(dòng)和協(xié)調(diào)，以有效地應(yīng)對(duì)各種社會(huì)情境的能力。輕微的自卑感或內(nèi)疚感可能會(huì)影響個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)，屬于社會(huì)適應(yīng)方面的問題。選項(xiàng)A，大多數(shù)人能夠通過調(diào)整自身行為、觀念等方式成功適應(yīng)變化著的情境；選項(xiàng)B，嚴(yán)重的社會(huì)適應(yīng)障礙可能會(huì)引發(fā)心身障礙和精神神經(jīng)癥等；選項(xiàng)D，某些對(duì)新情境的適應(yīng)過程中可能伴有心理上的功能障礙；選項(xiàng)E，成功的社會(huì)適應(yīng)能使個(gè)體在社會(huì)生活中體會(huì)到滿足感。28.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的是()A、馬拉松B、百米沖刺（短跑）C、力量練習(xí)D、舉重正確答案：A答案解析：馬拉松運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，強(qiáng)度適中，氧氣供應(yīng)相對(duì)充足，屬于有氧運(yùn)動(dòng)。舉重主要依靠肌肉力量進(jìn)行短時(shí)間的爆發(fā)性動(dòng)作，是無氧運(yùn)動(dòng)。百米沖刺（短跑）是短時(shí)間的高強(qiáng)度快速跑，肌肉在無氧狀態(tài)下工作，屬于無氧運(yùn)動(dòng)。力量練習(xí)通常也是進(jìn)行短時(shí)間、高強(qiáng)度的肌肉收縮動(dòng)作，多為無氧運(yùn)動(dòng)。29.控制健康風(fēng)險(xiǎn)的最重要的措施是()A、定期體檢B、購(gòu)買保險(xiǎn)C、體育鍛煉D、改善（改變）健康相關(guān)行為E、服用保健品正確答案：D答案解析：健康風(fēng)險(xiǎn)是指在疾病發(fā)生之前，人們面臨的可能導(dǎo)致疾病發(fā)生的各種危險(xiǎn)因素。而改善（改變）健康相關(guān)行為是控制健康風(fēng)險(xiǎn)的最重要措施。因?yàn)楹芏嘟】祮栴}都與不良的生活行為方式有關(guān)，如吸煙、酗