——校長(zhǎng)在教師大會(huì)上發(fā)言：不吵，不爭(zhēng)，不要各位老師：下午好。這一陣子，大家都很忙：備課、上課、輔導(dǎo)、開(kāi)會(huì)、家校溝通日子一天天轉(zhuǎn)，有時(shí)連停下來(lái)喘口氣的機(jī)會(huì)都不多。今天借著全體教師大會(huì)這點(diǎn)時(shí)間，想和大家聊點(diǎn)“慢”的東西，不談怎么多干點(diǎn)事，而是聊聊怎么讓自己在這份職業(yè)里，活得更坦然一點(diǎn)、輕松一點(diǎn)，也更有力量一點(diǎn)。這段時(shí)間，我一直在琢磨六個(gè)字：不吵、不爭(zhēng)、不要。聽(tīng)上去挺“佛系”，好像有點(diǎn)消極，其實(shí)不是讓我們什么都不管、什么都不做，而是一種“把力氣用在刀刃上”的能量管理，一種讓自己守住育人初心的智慧選擇?！陡裱月?lián)璧》里有一句話(huà)：“知足常足，終身不辱；知止常止，終身不恥?！彼^“知足”，就是“不要那么多”；所謂“知止”，就是“不要處處較勁”；心里不被這些東西推著跑，慢慢地，也就少了“吵”的沖動(dòng)。這其實(shí)是一個(gè)連在一起的小系統(tǒng)：“不要”——放下一些不必要的欲望；“不爭(zhēng)”——放下一些輸贏(yíng)的執(zhí)念；“不吵”——自然少了情緒化的對(duì)抗。這樣，有限的精力，才能從無(wú)效消耗里收回來(lái)，攢在真正值得我們用心的地方教書(shū)育人。我就按這三個(gè)詞，和大家一點(diǎn)點(diǎn)聊。一、不吵：先關(guān)掉情緒的“火爐”，再談教育的溫度大家都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：吵起來(lái)的時(shí)候，嗓門(mén)越來(lái)越大，話(huà)越來(lái)越難聽(tīng)，但吵完回頭一看事沒(méi)解決，人更累，關(guān)系還更疏遠(yuǎn)了。教育這份工作，本身就非常需要“溫度”和“理性”。說(shuō)白了，我們面對(duì)的是一群正在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)心智的孩子，還有一群十分在乎孩子的家長(zhǎng)。如果我們一開(kāi)口就帶著火氣，哪怕理由再充足，往往也很難達(dá)到真正的“教育效果”。“不吵”不是懦弱，不是“你說(shuō)啥我都認(rèn)”，而是一種克制：先把情緒這把火關(guān)一關(guān)，給理性一點(diǎn)空間。胡適一生身在“論戰(zhàn)成風(fēng)”的年代，但他常強(qiáng)調(diào)“寬容比自由更重要”。很多時(shí)候，他并不是不會(huì)反駁，只是把那股勁兒用到了寫(xiě)書(shū)、做學(xué)問(wèn)上。對(duì)我們其實(shí)很有啟發(fā)：教研會(huì)上，理念有分歧，不必針尖對(duì)麥芒，爭(zhēng)到誰(shuí)也不服誰(shuí)；面對(duì)家長(zhǎng)的誤解，不一定要當(dāng)場(chǎng)“據(jù)理力爭(zhēng)、一錘定音”；同事間有點(diǎn)摩擦，也沒(méi)必要一口氣就上升到“你不尊重我”。“水深流緩，人貴語(yǔ)遲?！甭稽c(diǎn)回應(yīng)，晚幾分鐘說(shuō)話(huà)，多聽(tīng)一聽(tīng)對(duì)方在說(shuō)什么，很多本來(lái)要“炸”的事，就會(huì)慢慢冷下來(lái)，轉(zhuǎn)成能商量的事?！安怀场保⒉皇且笪覀兪裁炊急镌谛睦?，假裝云淡風(fēng)輕，而是：不拿“情緒”當(dāng)武器；不用“聲音的大小”決定誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)；把本該用在爭(zhēng)吵上的力氣，慢慢挪回到備好一節(jié)課、耐心輔導(dǎo)一個(gè)孩子、認(rèn)真解決一個(gè)難題上。當(dāng)我們少一點(diǎn)情緒硬碰硬，多一點(diǎn)專(zhuān)業(yè)和溫度：學(xué)生會(huì)覺(jué)得：跟這樣的老師說(shuō)話(huà)，是安全的，不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就挨一頓“吼”；家長(zhǎng)會(huì)慢慢把誠(chéng)意拿出來(lái)，而不是只和我們“對(duì)著干”；同事之間，也會(huì)更愿意靠近、合作，而不是彼此提防?！安怀场?，不是不說(shuō)，而是在合適的時(shí)候，用更合適的方式說(shuō)。二、不爭(zhēng)：把“誰(shuí)輸誰(shuí)贏(yíng)”放一放，把“成就誰(shuí)”放前面老子說(shuō)：“夫唯不爭(zhēng)，故天下莫能與之爭(zhēng)?！边@里的“不爭(zhēng)”，不是說(shuō)人沒(méi)脊梁、沒(méi)原則，而是不在那些對(duì)大局沒(méi)啥幫助的小事上耗光自己。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，“不爭(zhēng)”，體現(xiàn)在三種關(guān)系里。1.和同事，不爭(zhēng)“高低”，只爭(zhēng)一起“變好”教研討論、備課研課時(shí)，觀(guān)點(diǎn)不同很正常。成熟的老師，往往會(huì)更關(guān)注這兩個(gè)問(wèn)題：“哪一種做法，學(xué)生能從中得到最多的好處？”“能不能把我的長(zhǎng)處、你的長(zhǎng)處合在一起，做出一個(gè)更完善的方案？”遇到榮譽(yù)和成果，也一樣：有的榮譽(yù)最后只能落在一兩個(gè)人名字上，但背后付出的，可能是整個(gè)團(tuán)隊(duì)；與其糾結(jié)“這個(gè)是我做的多還是他做的多”，不如一起想想“我們下一步還能在哪兒再提升一點(diǎn)”。不爭(zhēng)“署名排第幾”，但認(rèn)真扛起“自己那一份活”；不爭(zhēng)“誰(shuí)更重要”，但真心為他人的成長(zhǎng)和成績(jī)鼓掌。這樣的“不爭(zhēng)”，是一種大氣，而不是退縮。2.和家長(zhǎng)，不爭(zhēng)“誰(shuí)說(shuō)得對(duì)”，只求“站在同一邊”家長(zhǎng)有時(shí)候確實(shí)會(huì)說(shuō)一些讓我們“很想回一句”的話(huà)。這里面有誤會(huì)，有焦慮，有對(duì)孩子不安全感的投射。我們最容易犯的錯(cuò)誤，是擺出“專(zhuān)業(yè)者”的姿態(tài)：“我教了這么多年書(shū)，還不比你懂孩子？”“你如果配合得好一點(diǎn)，孩子不會(huì)這樣?！边@話(huà)說(shuō)完，對(duì)方很難再心平氣和地跟你談下去?！安粻?zhēng)”，不是一味迎合，而是把“我對(duì)你錯(cuò)”的架勢(shì)先放一放，先承認(rèn)一點(diǎn)事實(shí)：“我能理解您現(xiàn)在特別著急，這說(shuō)明您很在乎孩子?！薄拔覀冋镜奈恢貌惶粯樱加幸粋€(gè)相同的心愿，就是希望他好起來(lái)?！碑?dāng)家長(zhǎng)感覺(jué)到自己不是被“教育”的，而是被“理解”的，接下來(lái)很多復(fù)雜的問(wèn)題，就能慢慢坐下來(lái)談。我們要“贏(yíng)”的，不是一句“你聽(tīng)我的就對(duì)了”，而是一段長(zhǎng)期的、對(duì)孩子有利的合作關(guān)系。3.和學(xué)生，不爭(zhēng)“場(chǎng)面”，只守規(guī)則與底線(xiàn)學(xué)生青春期，情緒上來(lái)得快，說(shuō)話(huà)沖，說(shuō)話(huà)重，都很常見(jiàn)。我們一著急，很容易就跟著“上火”：“在我的課上，你還想怎么樣？”“你今天要是不道歉，這門(mén)我就讓你不好過(guò)?！倍唐诳?，我們好像“贏(yíng)了氣勢(shì)”，課堂安靜了，學(xué)生也不敢吭聲了；但長(zhǎng)期看，學(xué)生內(nèi)心其實(shí)已經(jīng)把你歸為“對(duì)立面”，甚至?xí)那暮湍恪拜^勁”?！安粻?zhēng)”，在這里的意思是我不和一個(gè)十幾歲的孩子在“面子上”硬碰硬，但我會(huì)明確、堅(jiān)定地守住原則：當(dāng)場(chǎng)維護(hù)規(guī)則，讓全班知道“什么不能做”；課后給他留一點(diǎn)面子，慢慢談，讓他有機(jī)會(huì)體面地把事情收回來(lái)。該嚴(yán)肅的時(shí)候，照樣嚴(yán)肅；只是，不在情緒里去爭(zhēng)輸贏(yíng)，而是在教育智慧中謀長(zhǎng)遠(yuǎn)。三、不要：給自己的人生做點(diǎn)“減法”，心才有地方安頓“知足常足，終身不辱；知止常止，終身不恥?！薄安灰?，表面看是放棄，是“算了，不要了”；但其實(shí)，是在替自己篩選：什么是值得長(zhǎng)期投入和在乎的，什么其實(shí)可以慢慢放下。對(duì)老師這個(gè)職業(yè)來(lái)說(shuō)，“不要”有好幾層意思。1.不要總是和別人比，回到自己的節(jié)奏和別人比，很容易越比越焦慮：比工資、比職稱(chēng)、比房車(chē)、比孩子，忙著盯著別人的生活，就顧不上安頓好了自己的。不比不可能，但可以換一個(gè)對(duì)象來(lái)比：和昨天的自己比：這節(jié)課有沒(méi)有比昨天更從容？和上個(gè)月比：這次和家長(zhǎng)溝通，是不是比上一次多了一點(diǎn)耐心和方法？和剛參加工作那會(huì)兒比：現(xiàn)在的我是不是已經(jīng)多了幾分穩(wěn)重和擔(dān)當(dāng)？當(dāng)我們的關(guān)注點(diǎn)，從“別人過(guò)得怎么樣”轉(zhuǎn)到“我是不是在變好”，很多無(wú)謂的攀比，自然而然就會(huì)淡下去。2.不要苛求完美，把“邊界”畫(huà)清楚一點(diǎn)“每堂課都要完美”“每個(gè)學(xué)生都要聽(tīng)我的”“每一件工作都不能出差錯(cuò)”。這些看起來(lái)很“負(fù)責(zé)”，但實(shí)際上是在把自己往絕路上逼。我們可以追求“更好”，但沒(méi)必要給自己設(shè)定“無(wú)比完美”的標(biāo)準(zhǔn)：可以盡心備課，但也允許有時(shí)候課堂上會(huì)出現(xiàn)一些意料之外的狀況；可以對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，但不必把所有課堂外、生活中的問(wèn)題都“一肩挑”；可以對(duì)自己要求高，但當(dāng)自己犯一點(diǎn)小錯(cuò)時(shí)，也要學(xué)會(huì)說(shuō)一句：“下次注意，不至于否定全部?！边@是在承認(rèn)自己是個(gè)“有血有肉的人”，而不是“永不出錯(cuò)的機(jī)器”。當(dāng)你愿意畫(huà)清自己的邊界，愿意對(duì)不合理的要求說(shuō)一句“這個(gè)我恐怕做不到”，反而更容易在長(zhǎng)跑中保持穩(wěn)定的節(jié)奏。3.不要老是記著那些“不公”，多記幾件“值得”工作中有委屈、有誤解、有不被看見(jiàn)，這是現(xiàn)實(shí)。如果我們心里只存著這些東西，很快就會(huì)被負(fù)能量塞滿(mǎn)?？梢栽囍o自己做一份“值得清單”：記住那個(gè)畢業(yè)多年還回來(lái)找你的學(xué)生，那一句“老師，我來(lái)看看您”；記住某一節(jié)課上，全班突然安靜、眼睛發(fā)亮，那種“真的聽(tīng)進(jìn)去了”的瞬間；記住那條深夜的短信：“老師，辛苦了，謝謝您一直不放棄他。”當(dāng)你有意把這些畫(huà)面在腦子里多放幾遍，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：我們這一行的價(jià)值，不只在于眼前的名和利，有好多東西，是要到幾年后、甚至很多年后才會(huì)慢慢顯出來(lái)的。4.不要忘了自己也需要成長(zhǎng)，把人生交給時(shí)間慢慢打磨老師太容易變成“只為別人忙”的人：為學(xué)生、為學(xué)校、為家庭，最后稍微冷靜一下，會(huì)發(fā)現(xiàn)：“好像很久沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己，想往哪兒走了?！笨梢詮囊稽c(diǎn)點(diǎn)小事做起：給自己定一個(gè)學(xué)期目標(biāo)：讀一本專(zhuān)業(yè)書(shū)、打磨一節(jié)拿得出手的課、堅(jiān)持寫(xiě)幾篇高質(zhì)量的教學(xué)反思；每周留出一點(diǎn)固定時(shí)段，是只屬于自己的：散步、看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、寫(xiě)點(diǎn)東西……不一定要“有產(chǎn)出”，但要讓心有機(jī)會(huì)“回來(lái)”。當(dāng)你把自己當(dāng)作一個(gè)“正在成長(zhǎng)的人”，而不僅僅是一個(gè)“在單位上班的老師”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多酸楚和疲憊，其實(shí)是可以被“成長(zhǎng)感”和“進(jìn)步感”慢慢沖淡的。四、最后幾句：用這六個(gè)字，把心放在該放的地方“不吵、不爭(zhēng)、不要”這六個(gè)字，看著是“少做一點(diǎn)什么”，其實(shí)背后是提醒我們多把心用在真正重要的地方。少一點(diǎn)情緒性的“吵”，多一點(diǎn)帶著溫度和理性的溝通；少一點(diǎn)為面子、為輸贏(yíng)的“爭(zhēng)”，多一點(diǎn)為學(xué)生、為團(tuán)隊(duì)的“成全”；少一點(diǎn)無(wú)底線(xiàn)的“要”，多一點(diǎn)知足、知止的從容。與其在一時(shí)的氣頭上爭(zhēng)個(gè)高低，不如多花半個(gè)小時(shí)備一堂更好的課；與其在內(nèi)心反復(fù)記著那些不順心，不如多記兩件“值得”的小事；與其光顧著看別人的生活，不如多給自己的成長(zhǎng)留一點(diǎn)空白和時(shí)間。教育，是一場(chǎng)很慢的修行。我們身邊來(lái)來(lái)去去一屆又一屆學(xué)生，某一年、某一節(jié)課、某一句話(huà)，也許就能在