2025年大學(xué)武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育（武術(shù)訓(xùn)練）試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______第一部分：選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將正確答案填在括號(hào)內(nèi)）1.武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)中，長(zhǎng)拳的基本手型不包括以下哪種？（）A.拳B.掌C.勾D.爪2.太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)不包括（）A.柔和緩慢B.連貫圓活C.剛猛有力D.動(dòng)靜結(jié)合3.武術(shù)中的“弓步”，前腿膝關(guān)節(jié)彎曲角度大約為（）A.30°B.45°C.60°D.90°4.以下哪種器械不屬于短器械？（）A.刀B.劍C.槍D.匕首5.武術(shù)中呼吸與動(dòng)作配合的方法“提”一般與哪種動(dòng)作配合？（）A.呼氣B.吸氣C.屏氣D.自然呼吸6.武術(shù)基本功中，正踢腿要求踢腿高度至少過(guò)（）A.腰B.胸C.肩D.頭7.下列哪個(gè)動(dòng)作不屬于五步拳中的動(dòng)作？（）A.弓步?jīng)_拳B.馬步架打C.仆步穿掌D.云手8.武術(shù)套路比賽中，對(duì)演練水平的評(píng)分不包括（）A.勁力B.協(xié)調(diào)C.服裝D.精神9.在武術(shù)中，“虛步”重心一般在（）A.前腳B.后腳C.兩腳中間D.隨意10.以下哪種武術(shù)流派強(qiáng)調(diào)“以靜制動(dòng)，以柔克剛”？（）A.少林派B.武當(dāng)派C.峨眉派D.南拳派第二部分：多項(xiàng)選擇題（總共5題，每題5分，每題有兩個(gè)或兩個(gè)以上正確答案，請(qǐng)將正確答案填在括號(hào)內(nèi)，多選、少選、錯(cuò)選均不得分）1.武術(shù)訓(xùn)練中，提高腿部力量的訓(xùn)練方法有（）A.深蹲B.蛙跳C.踢腿練習(xí)D.俯臥撐2.武術(shù)的基本步型有（）A.弓步B.馬步C.仆步D.虛步E.歇步3.太極拳的流派有（）A.陳式B.楊式C.武式D.吳式E.孫式4.武術(shù)套路中，手型的攻防含義正確的有（）A.拳可用于沖、砸等攻擊B.掌可用于推、砍等C.勾可用于摟、掛等D.爪可用于抓、撓等5.武術(shù)訓(xùn)練中，培養(yǎng)武德的內(nèi)容包括（）A.尊師重道B.見義勇為C.不恃強(qiáng)凌弱D.遵守社會(huì)公德第三部分：判斷題（總共10題，每題2分，請(qǐng)判斷對(duì)錯(cuò)，在括號(hào)內(nèi)打“√”或“×”）1.武術(shù)就是單純的肢體運(yùn)動(dòng)，與精神修養(yǎng)無(wú)關(guān)。（）2.長(zhǎng)拳演練中要做到“拳如流星”，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的快速有力。（）3.武術(shù)中的呼吸方法只有“提、托、聚、沉”四種。（）4.進(jìn)行武術(shù)器械練習(xí)時(shí)，要先了解器械特點(diǎn)和使用方法，確保安全。（）5.馬步時(shí)，兩腳平行開立，腳尖向前，兩腳距離約為腳長(zhǎng)的三倍。（）6.武術(shù)套路比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以根據(jù)自己喜好隨意更改動(dòng)作順序。（）7.八段錦屬于武術(shù)功法類項(xiàng)目。（）8.練習(xí)武術(shù)可以增強(qiáng)體質(zhì)，但不能提高身體的柔韌性。（）9.抱拳禮的正確姿勢(shì)是左手抱右手。（）10.太極拳中的“掤、捋、擠、按”是基本技法。（）第四部分：簡(jiǎn)答題（總共2題，每題15分，請(qǐng)簡(jiǎn)要回答問(wèn)題）1.簡(jiǎn)述武術(shù)套路訓(xùn)練的基本步驟及要點(diǎn)要求：150字到200字之間并留出3行空白作答區(qū)域2.闡述武術(shù)訓(xùn)練中武德培養(yǎng)的重要性及具體途徑要求：150字到200字之間并留出3行空白作答區(qū)域第五部分：論述題（總共1題，每題25分，請(qǐng)結(jié)合所學(xué)知識(shí)進(jìn)行論述）論述如何在武術(shù)訓(xùn)練中提高自身的實(shí)戰(zhàn)能力要求：150字到200字之間并留出3行空白作答區(qū)域答案1.D2.C3.D4.C5.B6.D7.D8.C9.B10.B1.ABC2.ABCDE3.ABCDE4.ABC5.ABCD1.×2.√3.×4.√5.×6.×7.√8.×9.√10.√第四部分：簡(jiǎn)答題答案1.簡(jiǎn)述武術(shù)套路訓(xùn)練的基本步驟及要點(diǎn)武術(shù)套路訓(xùn)練基本步驟：先進(jìn)行基本功訓(xùn)練，打牢基礎(chǔ)；再學(xué)習(xí)單個(gè)動(dòng)作，規(guī)范動(dòng)作細(xì)節(jié)；然后進(jìn)行組合動(dòng)作練習(xí)，注重銜接流暢；最后進(jìn)行套路完整演練。要點(diǎn)包括動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范，注重身法、手法、步法配合，呼吸與動(dòng)作協(xié)調(diào)，演練要有精氣神，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)。2.闡述武術(shù)訓(xùn)練中武德培養(yǎng)的重要性及具體途徑武德培養(yǎng)重要性：能規(guī)范行為，提升個(gè)人修養(yǎng)，維護(hù)武術(shù)良好形象，促進(jìn)武術(shù)傳承發(fā)展。途徑有：通過(guò)武術(shù)理論學(xué)習(xí)，了解武德內(nèi)涵；在訓(xùn)練和實(shí)踐中，遵守禮儀規(guī)范，尊重對(duì)手；從師學(xué)習(xí)中，傳承尊師重道等優(yōu)良品德；參與武術(shù)活動(dòng)，感受武德氛圍，自我約束踐行武德。第五部分：論述題答案論述如何在武術(shù)訓(xùn)練中提高自身的實(shí)戰(zhàn)能力要提高武術(shù)實(shí)戰(zhàn)能力，需多方面努力。加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，提升身體素質(zhì)和動(dòng)作熟練度。注重對(duì)抗訓(xùn)練，與同伴進(jìn)行模