肩肘倒立說課教案體育三年級下冊（2025—2026學(xué)年）一、教學(xué)分析肩肘倒立是體育三年級下冊的一課，旨在讓學(xué)生掌握基本的體操技能，培養(yǎng)身體的平衡能力和空間感知能力。根據(jù)教學(xué)大綱和課程標(biāo)準(zhǔn)，本課內(nèi)容是單元技能訓(xùn)練的一部分，對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能具有重要意義。肩肘倒立不僅鍛煉了學(xué)生的上肢力量和核心穩(wěn)定性，而且有助于提高他們的自信心和自我挑戰(zhàn)的精神。在課程體系中，它承上啟下，既是對前階段基礎(chǔ)體操動作的鞏固，又是為后續(xù)更高難度的體操動作打基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析三年級學(xué)生對體育活動充滿興趣，好奇心強(qiáng)，但注意力容易分散，動作協(xié)調(diào)性相對較弱。他們已有一定的運動基礎(chǔ)，對簡單的體操動作有所了解，但缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練。在技能水平上，部分學(xué)生可能已經(jīng)能夠完成簡單的倒立動作，但穩(wěn)定性不足。認(rèn)知特點上，他們開始具備一定的空間感知能力，但抽象思維能力仍需培養(yǎng)。興趣傾向方面，學(xué)生對新鮮事物感興趣，但可能對較為枯燥的技術(shù)動作感到不感興趣。因此，教學(xué)過程中需關(guān)注學(xué)生的個體差異，設(shè)計生動有趣的教學(xué)活動，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。三、教學(xué)目標(biāo)與策略本課的教學(xué)目標(biāo)包括：1.讓學(xué)生掌握肩肘倒立的基本動作要領(lǐng)；2.培養(yǎng)學(xué)生的平衡能力和空間感知能力；3.提高學(xué)生的自信心和團(tuán)隊協(xié)作精神。為實現(xiàn)這些目標(biāo)，教師應(yīng)采用以下教學(xué)策略：1.通過示范、分解動作等方式，幫助學(xué)生理解動作要領(lǐng)；2.設(shè)計游戲和比賽，提高學(xué)生的參與度和興趣；3.適時給予鼓勵和指導(dǎo)，幫助學(xué)生克服困難，逐步提高動作質(zhì)量；4.注重個體差異，針對不同學(xué)生的特點進(jìn)行差異化教學(xué)。通過這些策略，確保每位學(xué)生都能在肩肘倒立的學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步。二、教學(xué)目標(biāo)1.知識的目標(biāo)說出肩肘倒立的動作要領(lǐng)及步驟。列舉肩肘倒立對身體健康的好處。解釋肩肘倒立動作的力學(xué)原理。2.能力的目標(biāo)設(shè)計一套肩肘倒立的輔助練習(xí)動作。設(shè)計并執(zhí)行肩肘倒立的練習(xí)計劃。評價自己在肩肘倒立動作中的表現(xiàn)。3.情感態(tài)度與價值觀的目標(biāo)表現(xiàn)出對體操運動的熱愛和興趣。培養(yǎng)克服困難、勇于挑戰(zhàn)的精神。增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和相互幫助的意識。4.科學(xué)思維的目標(biāo)通過觀察和分析，理解身體平衡的重要性。應(yīng)用邏輯推理，解決練習(xí)中的問題。運用類比思維，將體操技能應(yīng)用于其他運動項目。5.科學(xué)評價的目標(biāo)使用評分標(biāo)準(zhǔn)，評價自己的動作質(zhì)量。分析自己在練習(xí)過程中的進(jìn)步和不足。根據(jù)評價結(jié)果，制定改進(jìn)措施。三、教學(xué)重難點教學(xué)重點在于掌握肩肘倒立的基本動作要領(lǐng)和步驟，難點在于身體平衡的維持和動作的穩(wěn)定性。由于三年級學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和力量有限，難點形成的原因在于對平衡能力的掌握和動作的連貫性，需要通過分解練習(xí)和循序漸進(jìn)的方法來突破。四、教學(xué)準(zhǔn)備教師需準(zhǔn)備肩肘倒立動作分解圖、安全提示視頻、體操墊、體操棒等教具，并設(shè)計互動式教學(xué)課件。學(xué)生需預(yù)習(xí)肩肘倒立的相關(guān)知識，準(zhǔn)備筆記本和筆。教學(xué)環(huán)境布置包括設(shè)置安全練習(xí)區(qū)域和小組討論區(qū)，確保教學(xué)過程中學(xué)生能夠舒適、安全地學(xué)習(xí)。五、教學(xué)過程導(dǎo)入時間預(yù)估：5分鐘教師活動：1.播放一段關(guān)于體操運動員進(jìn)行肩肘倒立動作的視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣。2.提問：“同學(xué)們，你們知道這是什么動作嗎？它在生活中有什么用途？”3.引導(dǎo)學(xué)生思考肩肘倒立對身體協(xié)調(diào)性和平衡能力的要求。學(xué)生活動：1.觀看視頻，觀察肩肘倒立動作的特點。2.回答教師提出的問題，分享自己對肩肘倒立的認(rèn)識。3.思考肩肘倒立對身體的好處。新授時間預(yù)估：30分鐘任務(wù)一：認(rèn)識肩肘倒立目標(biāo)：讓學(xué)生了解肩肘倒立的基本概念和動作要領(lǐng)。教師活動：1.演示肩肘倒立動作，并講解動作要領(lǐng)。2.強(qiáng)調(diào)動作的要點，如手臂伸直、腳跟并攏等。3.分解動作，逐一講解每個動作的步驟。學(xué)生活動：1.觀察教師演示，注意動作的細(xì)節(jié)。2.記錄動作要領(lǐng)，跟隨教師一起練習(xí)。3.提問，詢問動作中的難點。任務(wù)二：分解練習(xí)目標(biāo)：通過分解練習(xí)，幫助學(xué)生掌握肩肘倒立的每個動作。教師活動：1.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行手臂伸直、腳跟并攏等分解動作的練習(xí)。2.觀察學(xué)生的練習(xí)情況，糾正動作中的錯誤。3.設(shè)計簡單的游戲，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)分解動作。學(xué)生活動：1.按照教師的要求進(jìn)行分解動作的練習(xí)。2.與同學(xué)互相糾正動作，共同進(jìn)步。3.參與游戲，提高練習(xí)的趣味性。任務(wù)三：組合練習(xí)目標(biāo)：將分解動作組合起來，形成完整的肩肘倒立動作。教師活動：1.引導(dǎo)學(xué)生將分解動作連貫起來，形成完整的肩肘倒立動作。2.觀察學(xué)生的練習(xí)情況，糾正動作中的錯誤。3.設(shè)計比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識。學(xué)生活動：1.按照教師的要求進(jìn)行組合練習(xí)。2.與同學(xué)互相鼓勵，共同完成動作。3.參與比賽，提高練習(xí)的積極性。任務(wù)四：平衡訓(xùn)練目標(biāo)：通過平衡訓(xùn)練，提高學(xué)生的身體平衡能力。教師活動：1.設(shè)計平衡訓(xùn)練游戲，如“單腳站立”、“平衡木行走”等。2.觀察學(xué)生的平衡能力，給予指導(dǎo)。3.鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)更高難度的平衡訓(xùn)練。學(xué)生活動：1.參與平衡訓(xùn)練游戲，提高平衡能力。2.嘗試挑戰(zhàn)更高難度的平衡訓(xùn)練。3.與同學(xué)分享自己的訓(xùn)練心得。任務(wù)五：綜合評價目標(biāo)：對學(xué)生的肩肘倒立動作進(jìn)行綜合評價。教師活動：1.觀察學(xué)生的肩肘倒立動作，記錄評價要點。2.設(shè)計評價表格，對學(xué)生的動作進(jìn)行評價。3.邀請學(xué)生進(jìn)行自我評價，并給予反饋。學(xué)生活動：1.進(jìn)行肩肘倒立動作，接受教師的評價。2.完成評價表格，進(jìn)行自我評價。3.與同學(xué)交流評價心得，共同進(jìn)步。鞏固時間預(yù)估：5分鐘教師活動：1.回顧本節(jié)課的重點內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)肩肘倒立的動作要領(lǐng)。2.邀請學(xué)生展示自己的肩肘倒立動作，給予點評。學(xué)生活動：1.回顧本節(jié)課的內(nèi)容，鞏固動作要領(lǐng)。2.觀看同學(xué)展示的動作，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點。小結(jié)時間預(yù)估：2分鐘教師活動：1.總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)肩肘倒立對身體的好處。2.鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，提高自己的運動能力。學(xué)生活動：1.總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，分享自己的學(xué)習(xí)心得。2.制定課后練習(xí)計劃，提高自己的運動能力。六、作業(yè)設(shè)計基礎(chǔ)性作業(yè)：內(nèi)容：完成教材中關(guān)于肩肘倒立動作的練習(xí)題，包括動作要領(lǐng)的理解和應(yīng)用。完成形式：書面練習(xí)，包括填空題、選擇題和簡答題。提交時限：下節(jié)課前。能力培養(yǎng)目標(biāo)：鞏固對肩肘倒立動作要領(lǐng)的理解，提高記憶和應(yīng)用能力。拓展性作業(yè)：內(nèi)容：設(shè)計一套肩肘倒立的輔助練習(xí)動作，并說明其作用和練習(xí)方法。完成形式：書面報告，包括文字描述和動作圖解。提交時限：兩周后。能力培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和邏輯思維能力，提高動作設(shè)計的技能。探究性/創(chuàng)造性作業(yè)：內(nèi)容：選擇一種與肩肘倒立相關(guān)的運動項目，研究其技術(shù)特點和對身體發(fā)展的益處。完成形式：研究報告，包括文獻(xiàn)綜述、實驗數(shù)據(jù)、分析和結(jié)論。提交時限：一個月后。能力培養(yǎng)目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的探究興趣，培養(yǎng)獨立研究、分析問題和解決問題的能力。七、本節(jié)知識清單及拓展1.肩肘倒立動作要領(lǐng)：肩肘倒立是一種體操動作，要求學(xué)生將身體成倒立姿勢，手臂伸直支撐身體，腳跟并攏，保持身體平衡。2.肩肘倒立對身體的好處：肩肘倒立有助于增強(qiáng)上肢力量、提高核心穩(wěn)定性，同時促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性。3.肩肘倒立的分解動作：包括手臂伸直、腳跟并攏、背部挺直等基本動作，每個動作都有其特定的要求和技巧。4.肩肘倒立的練習(xí)步驟：從分解動作練習(xí)開始，逐步過渡到組合動作，最后進(jìn)行完整的肩肘倒立練習(xí)。5.肩肘倒立的平衡訓(xùn)練：通過單腳站立、平衡木行走等游戲和練習(xí)，提高學(xué)生的身體平衡能力。6.肩肘倒立的輔助練習(xí)：設(shè)計輔助練習(xí)動作，如手臂伸展、腳跟提拉等，幫助學(xué)生在練習(xí)中逐步掌握肩肘倒立。7.肩肘倒立的練習(xí)注意事項：練習(xí)過程中要注意安全，避免跌倒或受傷，同時注意動作的準(zhǔn)確性和連貫性。8.肩肘倒立的評價標(biāo)準(zhǔn)：評價學(xué)生的肩肘倒立動作時，應(yīng)考慮動作的穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和美觀性。9.肩肘倒立與體操技能的關(guān)系：肩肘倒立是體操技能的基礎(chǔ)，對提高其他體操動作的難度和美感有重要作用。10.肩肘倒立與身體發(fā)展的聯(lián)系：肩肘倒立有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育、增強(qiáng)肌肉力量，對學(xué)生的身體發(fā)展具有重要意義。11.肩肘倒立與心理健康的關(guān)系：通過練習(xí)肩肘倒立，學(xué)生可以培養(yǎng)自信心、克服困難的精神和團(tuán)隊協(xié)作意識。12.肩肘倒立與生活實踐的結(jié)合：將肩肘倒立動作應(yīng)用于日常生活，如進(jìn)行家庭健身、參加戶外運動等，提高生活質(zhì)量。13.肩肘倒立的拓展訓(xùn)練：嘗試在柔軟的地面上進(jìn)行肩肘倒立，增加動作的難度和趣味性。14.肩肘倒立與其他體操動作的結(jié)合：將肩肘倒立與其他體操動作結(jié)合，設(shè)計新的動作組合，提高練習(xí)的多樣性。15.肩肘倒立的社會實踐應(yīng)用：組織學(xué)生參與社區(qū)健身活動，教授肩肘倒立動作，推廣體操運動。16.肩肘倒立的教育意義：肩肘倒立不僅是一種體育技能，更是一種教育手段，有助于培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和團(tuán)隊精神。17.肩肘倒立的教學(xué)策略：采用分解練習(xí)、輔助練習(xí)、游戲化教學(xué)等方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動作質(zhì)量。18.肩肘倒立的評價方法：通過觀察、記錄、自我評價和同伴評價等多種方式，全面評價學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。19.肩肘倒立的教材分析：分析肩肘倒立在教材中的地位和作用，明確其在單元乃至整個課程體系中的價值。20.肩肘倒立的教學(xué)反思：教師應(yīng)不斷反思教學(xué)過程，總結(jié)經(jīng)驗，改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。八、教學(xué)反思在本次肩肘倒立的教學(xué)中，我深刻體會到教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的關(guān)鍵在于學(xué)生的積極參與和教師的有效引導(dǎo)。首先，教學(xué)目標(biāo)基本達(dá)成，學(xué)生在練習(xí)中逐漸掌握了肩肘倒立的動作要領(lǐng)，但部分學(xué)生在平衡能力上仍有待提高。其次，活動設(shè)計方面，通過分解練習(xí)和游戲化教學(xué)，學(xué)生的興趣得到了有效激發(fā)，但個別學(xué)生對于動作的連貫性掌握不夠。在資源運用上，多媒體課件和教具的使用增強(qiáng)了教學(xué)的直觀性和趣味性，但也發(fā)現(xiàn)了一些技術(shù)問題，影響了教學(xué)效果。特別值得一提的是，在“平衡訓(xùn)練”環(huán)節(jié)中，我引入了“單腳站立”游戲，旨在提高學(xué)生的平衡能力。這一環(huán)節(jié)