2026年大學(xué)生心理健康教育考試題庫(kù)第一部分單選題(50題)1、壓力的心理反應(yīng)不包括（）？

A.焦慮

B.抑郁

C.興奮

D.憤怒

【答案】：C2、大學(xué)生心理健康的“情緒穩(wěn)定”標(biāo)準(zhǔn)指的是（）？

A.情緒波動(dòng)小

B.沒有消極情緒

C.能夠調(diào)節(jié)自己的情緒

D.以上都是

【答案】：C3、當(dāng)面臨重大挫折時(shí)，個(gè)體出現(xiàn)的“否認(rèn)、憤怒、討價(jià)還價(jià)、抑郁、接受”等情緒反應(yīng)，屬于（）？

A.情緒調(diào)節(jié)的ABC理論

B.壓力的生理反應(yīng)

C.哀傷的五階段理論

D.情緒的周期變化

【答案】：C4、下列關(guān)于心理危機(jī)的說法，正確的是（）？

A.心理危機(jī)是一種病理性狀態(tài)

B.心理危機(jī)必然導(dǎo)致心理疾病

C.心理危機(jī)是個(gè)體面對(duì)重大壓力時(shí)的失衡狀態(tài)

D.心理危機(jī)無法緩解

【答案】：C5、人際交往中，“投射效應(yīng)”指的是（）？

A.將自己的特點(diǎn)歸因到他人身上

B.以偏概全地認(rèn)知他人

C.第一印象的強(qiáng)烈影響

D.最后印象的強(qiáng)烈影響

【答案】：A6、精神分裂癥的典型癥狀不包括（）？

A.幻覺

B.妄想

C.思維連貫

D.行為怪異

【答案】：C7、情緒調(diào)節(jié)的“表達(dá)抑制”策略的缺點(diǎn)是（）？

A.會(huì)導(dǎo)致情緒積累

B.會(huì)增強(qiáng)情緒體驗(yàn)

C.會(huì)提高社交能力

D.會(huì)促進(jìn)心理韌性

【答案】：A8、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理問題中，最常見的是（）？

A.學(xué)習(xí)動(dòng)力不足

B.學(xué)習(xí)方法不當(dāng)

C.考試焦慮

D.注意力不集中

【答案】：C9、下列不屬于情緒調(diào)節(jié)方法的是（）？

A.認(rèn)知重評(píng)

B.表達(dá)抑制

C.逃避現(xiàn)實(shí)

D.正念冥想

【答案】：C10、大學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞的應(yīng)對(duì)策略不包括（）？

A.合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間

B.進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?/p>

C.增加學(xué)習(xí)強(qiáng)度

D.改善學(xué)習(xí)環(huán)境

【答案】：C11、大學(xué)生考試作弊的心理原因不包括（）？

A.僥幸心理

B.自卑心理

C.對(duì)考試的恐懼

D.對(duì)知識(shí)的掌握程度高

【答案】：D12、情緒的“感染性”指的是（）？

A.情緒會(huì)在人與人之間傳遞

B.情緒會(huì)影響個(gè)體的認(rèn)知

C.情緒會(huì)影響個(gè)體的行為

D.情緒會(huì)影響個(gè)體的生理狀態(tài)

【答案】：A13、大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的核心階段是（）？

A.自我認(rèn)知

B.自我體驗(yàn)

C.自我調(diào)控

D.自我完善

【答案】：C14、情緒管理的重要性不包括（）？

A.影響身心健康

B.影響人際交往

C.影響學(xué)習(xí)和工作效率

D.影響星座運(yùn)勢(shì)

【答案】：D15、情緒的三要素不包括（）？

A.主觀體驗(yàn)

B.生理喚醒

C.外部表現(xiàn)

D.情緒調(diào)節(jié)

【答案】：D16、人際交往中，“信任”的建立需要時(shí)間，這體現(xiàn)了信任的（）？

A.漸進(jìn)性

B.脆弱性

C.重要性

D.普遍性

【答案】：A17、大學(xué)生自我認(rèn)知的偏差不包括（）？

A.自我中心

B.過度自卑

C.過度自信

D.自我認(rèn)同

【答案】：D18、大學(xué)生過度自卑的主要表現(xiàn)不包括（）？

A.低估自己的能力

B.害怕失敗

C.過度追求完美

D.自信滿滿

【答案】：D19、壓力的生理反應(yīng)的三個(gè)階段不包括（）？

A.警覺階段

B.抵抗階段

C.衰竭階段

D.恢復(fù)階段

【答案】：D20、下列關(guān)于心理危機(jī)干預(yù)的說法，正確的是（）？

A.心理危機(jī)干預(yù)是一個(gè)短期的過程

B.心理危機(jī)干預(yù)的目的是解決所有問題

C.心理危機(jī)干預(yù)只能由專業(yè)人員進(jìn)行

D.心理危機(jī)干預(yù)不需要關(guān)注來訪者的情緒

【答案】：A21、人際交往中，“共情”指的是（）？

A.同情對(duì)方的遭遇

B.理解對(duì)方的感受和想法

C.認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)

D.給予對(duì)方物質(zhì)幫助

【答案】：B22、生涯規(guī)劃的核心是（）？

A.確定職業(yè)目標(biāo)

B.制定行動(dòng)計(jì)劃

C.自我探索與環(huán)境探索

D.評(píng)估與調(diào)整

【答案】：C23、壓力的生理反應(yīng)對(duì)身體的影響不包括（）？

A.提高免疫力

B.導(dǎo)致高血壓

C.引發(fā)心臟病

D.造成消化系統(tǒng)紊亂

【答案】：A24、霍蘭德職業(yè)興趣理論將職業(yè)興趣分為（）種類型？

A.4

B.5

C.6

D.7

【答案】：C25、大學(xué)生心理健康教育的課程類型不包括（）？

A.理論課

B.實(shí)踐課

C.選修課

D.體育課

【答案】：D26、生涯規(guī)劃的“評(píng)估調(diào)整”策略不包括（）？

A.定期評(píng)估目標(biāo)的完成情況

B.根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整目標(biāo)

C.堅(jiān)持原計(jì)劃不變

D.調(diào)整行動(dòng)計(jì)劃

【答案】：C27、職業(yè)探索的方法不包括（）？

A.職業(yè)訪談

B.實(shí)習(xí)實(shí)踐

C.網(wǎng)絡(luò)搜索

D.星座占卜

【答案】：D28、生涯規(guī)劃中的“中期目標(biāo)”一般指的是（）年的目標(biāo)？

A.1-3

B.3-5

C.5-10

D.10以上

【答案】：B29、人際交往中，“尊重”的核心是（）？

A.尊重他人的人格

B.尊重他人的觀點(diǎn)

C.尊重他人的行為

D.以上都是

【答案】：D30、下列屬于心理健康教育活動(dòng)課的特點(diǎn)的是（）？

A.知識(shí)性

B.體驗(yàn)性

C.指導(dǎo)性

D.以上都是

【答案】：D31、壓力的主觀認(rèn)知評(píng)估不包括（）？

A.初級(jí)評(píng)估

B.次級(jí)評(píng)估

C.重新評(píng)估

D.客觀評(píng)估

【答案】：D32、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的核心表現(xiàn)不包括（）？

A.情緒低落

B.行為逃避

C.成就感低

D.注意力集中

【答案】：D33、職業(yè)價(jià)值觀的核心是（）？

A.職業(yè)興趣

B.職業(yè)技能

C.職業(yè)報(bào)酬

D.個(gè)人對(duì)職業(yè)的信念和態(tài)度

【答案】：D34、大學(xué)生心理健康教育的核心任務(wù)是（）？

A.普及心理健康知識(shí)

B.提升心理調(diào)適能力

C.預(yù)防心理危機(jī)

D.以上都是

【答案】：D35、大學(xué)生心理健康教育的“主體性原則”指的是（）？

A.以學(xué)生為主體

B.以教師為主體

C.以家長(zhǎng)為主體

D.以咨詢師為主體

【答案】：A36、壓力應(yīng)對(duì)的“時(shí)間管理策略”不包括（）？

A.制定優(yōu)先級(jí)

B.避免拖延

C.multitasking（多任務(wù)處理）

D.合理安排休息時(shí)間

【答案】：C37、情緒的外部表現(xiàn)不包括（）？

A.面部表情

B.身段表情

C.言語表情

D.心理活動(dòng)

【答案】：D38、人際交往中，“首因效應(yīng)”指的是（）？

A.最后印象對(duì)人的認(rèn)知影響更大

B.第一印象對(duì)人的認(rèn)知影響更大

C.對(duì)他人的認(rèn)知帶有固定標(biāo)簽

D.以己度人，將心比心

【答案】：B39、壓力應(yīng)對(duì)的“情緒焦點(diǎn)應(yīng)對(duì)”指的是（）？

A.改變壓力源本身

B.調(diào)節(jié)自己的情緒反應(yīng)

C.尋求社會(huì)支持

D.制定解決問題的計(jì)劃

【答案】：B40、霍蘭德職業(yè)興趣理論中，“R”型人格的人適合的職業(yè)是（）？

A.教師

B.工程師

C.科學(xué)家

D.企業(yè)家

【答案】：B41、人際交往中，“沖突解決的妥協(xié)方式”的特點(diǎn)是（）？

A.雙方都讓步

B.一方讓步

C.雙方都不讓步

D.第三方介入

【答案】：A42、大學(xué)生自我中心的主要表現(xiàn)不包括（）？

A.只關(guān)注自己的感受

B.忽視他人的需求

C.善于換位思考

D.認(rèn)為自己的觀點(diǎn)最正確

【答案】：C43、積極情緒的重要性不包括（）？

A.提高創(chuàng)造力

B.增強(qiáng)免疫力

C.降低社交能力

D.提升心理韌性

【答案】：C44、大學(xué)生自我體驗(yàn)的重要性不包括（）？

A.影響自我認(rèn)知

B.影響自我調(diào)控

C.影響人際交往

D.影響星座運(yùn)勢(shì)

【答案】：D45、心理咨詢的流程不包括（）？

A.初診接待

B.心理評(píng)估

C.心理治療

D.強(qiáng)制干預(yù)

【答案】：D46、消極情緒的調(diào)節(jié)方法不包括（）？

A.合理宣泄

B.認(rèn)知重構(gòu)

C.壓抑情緒

D.轉(zhuǎn)移注意力

【答案】：C47、大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的激發(fā)不包括（）？

A.設(shè)置合理的目標(biāo)

B.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

C.逃避學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)

D.獲得成功體驗(yàn)

【答案】：C48、職業(yè)興趣的霍蘭德代碼中，“S”代表的是（）？

A.現(xiàn)實(shí)型

B.研究型

C.社會(huì)型

D.企業(yè)型

【答案】：C