2.2做更好的自己教學(xué)設(shè)計(jì)

【教材分析】

《做更好的自己》是統(tǒng)編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)第二課第二框的內(nèi)容。本框內(nèi)容在

認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生思考如何做更好的自己。教材通過(guò)一系列的活動(dòng)和案

例，從接納與欣賞自己、主動(dòng)改正缺點(diǎn)、激發(fā)自己的潛能等方面，幫助學(xué)生樹(shù)立積極向上

的人生態(tài)度，培養(yǎng)良好的自我意識(shí)和自我管理能力。它既承接了第一框“認(rèn)以自己”的內(nèi)

容，又為學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和生活中不斷完善自我、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值奠定了基礎(chǔ)。

【學(xué)情分析】

（一）認(rèn)知特點(diǎn)

初中生自我意識(shí)快速發(fā)展，關(guān)注自我、有初步反思能力，但對(duì)“系統(tǒng)完善自我”缺清

晰認(rèn)知，理解抽象內(nèi)容需生活實(shí)例，易困惑“如何行動(dòng)”O(jiān)

（二）心理需求

青春期渴望自我認(rèn)同，既想接納自己，又想突破成長(zhǎng)，在意他人評(píng)價(jià)，易因不足產(chǎn)生

自卑、沮喪，或因追求完美產(chǎn)生焦慮，需引導(dǎo)建立健康自我認(rèn)知。

（三）行為表現(xiàn)

在完善自我行動(dòng)上，有熱情但缺持續(xù)力，如想改缺點(diǎn)卻難堅(jiān)持；面對(duì)自身不足，有的

逃避，有的過(guò)度苛責(zé)；在挖掘潛能時(shí)，難主動(dòng)探索，需活動(dòng)引導(dǎo)實(shí)踐。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.道德修養(yǎng)：認(rèn)識(shí)到做更好的自己是在為他人、為社會(huì)謀福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。

2.法治觀念：初步具備法治觀念，奉獻(xiàn)社會(huì)，履行職面。

3.健全人格：懂得以積極的態(tài)度去接納自我、欣賞自我：培養(yǎng)學(xué)生做更好的自己的意

識(shí)。

4.責(zé)任意識(shí)：能夠積極接納自己，形成客觀、完整的自我概念。努力完善自我，為他

人、為社會(huì)謀福祉，積極承擔(dān)責(zé)任。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：如何接納和欣賞自己；如何做更好的自己？

教學(xué)難點(diǎn)：做更好的自己的具體方法落實(shí)在學(xué)生口常具體行動(dòng)中。

【教學(xué)課時(shí)】1課時(shí)

【教學(xué)準(zhǔn)備】多媒體教案課本

【教學(xué)過(guò)程】

一、激趣導(dǎo)入，明確目標(biāo)

師：同學(xué)們，歡迎大家來(lái)到道法課堂！今天咱們要開(kāi)啟超刺激的“尋寶大挑戰(zhàn)”岷！老

師這里藏著好多“能力寶藏卡”，像唱歌卡、講笑話卡，還有數(shù)學(xué)解題、記憶達(dá)人這些神秘

任務(wù)！現(xiàn)在請(qǐng)大家迅速分5個(gè)小組，每組派一名“幸運(yùn)探險(xiǎn)家”抽卡喲，限時(shí)2分鐘，

抽完和組員頭腦風(fēng)暴，選出組里最能駕馭挑戰(zhàn)的“隱藏高手”，還要火眼金睛發(fā)現(xiàn)隊(duì)友閃光

點(diǎn)呀，準(zhǔn)備好一計(jì)時(shí)開(kāi)始！

時(shí)間到！先請(qǐng)各小組“幸運(yùn)探險(xiǎn)家”說(shuō)說(shuō)抽的啥卡，選了哪位“隱藏高手”，講講為啥

選它。

第一小組代表：我們抽的是“幽默大師”講笑話卡，選了XX,因?yàn)樗綍r(shí)就超有梗，

總能逗得大家哈哈大笑，肯定能完成挑戰(zhàn)！

師：口豐,XX被發(fā)現(xiàn)啪,這“幽默寶藏”藏不住咯，其他小組呢?

第二小組代表：我們抽的唱歌卡，選了YY,她唱歌特別好聽(tīng)，上次音樂(lè)課還被老師表

揚(yáng)，“金嗓子歌王”非她莫屬！

教師：剛才的游戲里，咱們驚喜發(fā)現(xiàn)一一每個(gè)同學(xué)都有閃閃發(fā)光的“隱藏技能”！有

人是幽默大師，有人是記憶超人，像打開(kāi)百寶箱，大家都拿出了專屬“寶藏”。但生活可比

游戲復(fù)雜精彩多啦，成長(zhǎng)路匕咱們不僅要發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，更要學(xué)會(huì)放大光芒、直面不足、讓

自己更優(yōu)秀1這就和咱們今天要探索的新課一《做更好的自己》，緊緊相連啦，讓我們一起

踏上自我提升的奇妙旅程吧！

今天我們學(xué)習(xí)的總議題一新時(shí)代少年如何做更好的自己，分為四個(gè)子議題，分別是子議

題一：認(rèn)識(shí)自我一欣賞和接納自己；子議題二：完善自我一揚(yáng)長(zhǎng)避短；子議題三：超越自我

一激發(fā)潛能；子議題四：升華自我一創(chuàng)造價(jià)值。

二、新課講授

【子議題一】認(rèn)識(shí)自我一欣賞和接納自己

師：同學(xué)們，咱們剛在“尋寶大挑戰(zhàn)”里發(fā)現(xiàn)了彼此的閃光點(diǎn)，這其實(shí)就是認(rèn)識(shí)自我的

小旅程呀！接下來(lái)，咱們聚焦“子議題一：認(rèn)識(shí)自我一一欣賞和接納自己”，一起深入探索，

怎么找到更好的自己，大家準(zhǔn)備好開(kāi)啟這場(chǎng)“自我發(fā)現(xiàn)之旅”吧！

師：認(rèn)識(shí)自己，首先得發(fā)現(xiàn)自己和別人的優(yōu)點(diǎn)！接下來(lái)咱們玩?zhèn)€超有愛(ài)的“優(yōu)點(diǎn)漂流瓶”

游戲，就像把“優(yōu)點(diǎn)”裝進(jìn)瓶子，在班級(jí)里漂流傳遞，讓大家看見(jiàn)更多閃光點(diǎn)！

聽(tīng)好規(guī)則喲！第?步，住便利貼上寫(xiě)下自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，折好放進(jìn)講臺(tái)上的“魔法盒子&

第二步，老師打亂后，大家隨機(jī)抽一張，讀出優(yōu)點(diǎn)猜猜是誰(shuí)的，猜對(duì)和寫(xiě)優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)都能得

“欣賞小達(dá)人”貼紙；最后，把便利貼送回主人，還要真誠(chéng)說(shuō)“你這個(gè)優(yōu)點(diǎn)特別棒”！現(xiàn)在，

咱們開(kāi)始寫(xiě)優(yōu)點(diǎn)啦，想想自己最亮眼的閃光點(diǎn)是啥。

教師：魔法盒子里裝滿優(yōu)點(diǎn)啦！現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)上來(lái)抽，這位同學(xué)，讀出你抽到的優(yōu)點(diǎn)：“很

有責(zé)任心，小組作業(yè)總是主動(dòng)承擔(dān)"，猜猜是誰(shuí)呀？

生1：我猜是語(yǔ)文課代表，上次小組合作她確實(shí)一直操心，特別負(fù)責(zé)！

教師：猜對(duì)啦！語(yǔ)文課代表，你的責(zé)任心被大家看到咯，獎(jiǎng)勵(lì)“欣賞小達(dá)人”貼紙?這

位同學(xué)也有獎(jiǎng)勵(lì)，善于發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)！來(lái)，把便利貼送【可，對(duì)他說(shuō)句話吧?

生1：你這個(gè)責(zé)任心的優(yōu)點(diǎn)特別棒，我要向你學(xué)習(xí)！

師：剛才的“優(yōu)點(diǎn)漂流瓶”太美好啦！大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)一原來(lái)自己身上有這么多沒(méi)注意到的

優(yōu)點(diǎn)，別人也藏著好多閃光點(diǎn)！這就是“欣賞和接納自己”的第一步：看見(jiàn)自己的好，也看

見(jiàn)別人的好。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，咱們要記?。赫_認(rèn)識(shí)自己，得學(xué)會(huì)欣賞自己的閃光點(diǎn)，也得

真誠(chéng)贊美別人。

【知識(shí)點(diǎn)】如何欣賞自己？

①學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)

②欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等，激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的

道路上不斷奮勇前進(jìn)。

觀察下面圖片，你看到了什么？

生：只看到一個(gè)黑點(diǎn)

師:難道大家看不到周?chē)目瞻讍?？紛繁?fù)雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、

煩惱上，生命就會(huì)黯然失色，同樣的道理，面對(duì)自己，如果你只看到自己的缺點(diǎn)、不足，你

將會(huì)悲觀絕望，停步不前。如果你把目光轉(zhuǎn)移大半到快樂(lè)之中，你將會(huì)得到幸福。同樣的道

理，面對(duì)自己，如果你能看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，你將會(huì)充滿信心，迎接生活的挑戰(zhàn)。我們

要全面地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

同學(xué)們，咱們剛在優(yōu)點(diǎn)漂流瓶里，發(fā)現(xiàn)了好多閃閃發(fā)光的自己和同學(xué)。但咱們都知道，

人不可能十全十美，每個(gè)人都有不太滿意的小地方?，F(xiàn)在，咱們就勇敢直面這些“不完美”，

把它們變成成長(zhǎng)的臺(tái)階！

現(xiàn)在，請(qǐng)大家在另一張便利貼上寫(xiě)下自己目前不太滿意的一個(gè)小缺點(diǎn)，不用署名，把它

貼在黑板上的的‘成長(zhǎng)樹(shù)‘上。"不用害怕暴露缺點(diǎn)，這是成長(zhǎng)的開(kāi)始呀！

看這棵“成長(zhǎng)樹(shù)”，攔滿了大家的小缺點(diǎn)，但別擔(dān)心，這些缺點(diǎn)就像小蟲(chóng)子，只要咱們

勇敢面對(duì)、想辦法解決，就能“消滅”它們！接納不完美，因?yàn)檫@是成長(zhǎng)的起點(diǎn)一就像

小樹(shù)有蟲(chóng)才能長(zhǎng)得更壯，咱們有缺點(diǎn)，才能更懂進(jìn)步的方向。

這就對(duì)應(yīng)咱們要學(xué)的一一接納自己，需要接納全部！包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，現(xiàn)在和過(guò)去,

滿意和不滿意的部分。

師：那對(duì)于自己不滿意的地方，我們需要什么心態(tài)去面對(duì)呢？

生：積極的心態(tài)

師：大家認(rèn)識(shí)這兩個(gè)人嗎？

潘長(zhǎng)江自嘲自己的身高：“濃縮的都是精華」

葛優(yōu)曾被評(píng)為“影帝”，有人說(shuō)葛優(yōu)不好看，葛優(yōu)卻自嘲地說(shuō)：“熱鬧的馬路不長(zhǎng)草，聰

明的腦袋不長(zhǎng)毛?！?/p>

師：通過(guò)這兩個(gè)人的芻嘲，看出我們接納自己，需要樂(lè)觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力

向更好的方向發(fā)展。

【知識(shí)點(diǎn)】如何接納自己？

①學(xué)會(huì)接納自己。接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納缺點(diǎn)，既接納現(xiàn)在

又接納過(guò)去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。

②接納自己的缺點(diǎn)和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂(lè)觀、勇氣和

智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。

【子議題二】完善自我一揚(yáng)長(zhǎng)避短

師：同學(xué)們，咱們剛學(xué)會(huì)了欣賞和接納自己，包括優(yōu)點(diǎn)和不足。但要成為更好的自己，

光接納還不夠，還得主動(dòng)完善自我！接下來(lái)，咱們進(jìn)入“子議題二：完善自我一揚(yáng)長(zhǎng)避短”，

一起探索怎么發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、克服不足，找到更好的自己！大家準(zhǔn)備好了嗎？

先看一個(gè)有趣的假設(shè)一一要是蘇炳添去當(dāng)游泳運(yùn)動(dòng)員，全紅嬋去當(dāng)田徑運(yùn)動(dòng)員，會(huì)怎

樣呢？屏幕上的例子，藏著“揚(yáng)長(zhǎng)避短”的小秘密，大家先思考，然后分享想法?

誰(shuí)來(lái)大膽說(shuō)說(shuō)？這些運(yùn)動(dòng)員換領(lǐng)域，能有之前的好成績(jī)不？為什么呢？

生1：我覺(jué)得不行！蘇炳添擅長(zhǎng)跑步，全紅嬋擅長(zhǎng)跳水，換領(lǐng)域就沒(méi)法發(fā)揮自己的優(yōu)

勢(shì)了，成績(jī)肯定不如原來(lái),

生2：對(duì)呀！每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都有自己的特長(zhǎng)領(lǐng)域，換了就沒(méi)優(yōu)勢(shì)，很難出成績(jī)?

師：太對(duì)啦！A和E同學(xué)抓住了關(guān)鍵一人要在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，才能更好發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。

就像蘇炳添的速度、全紅嬋的跳水技巧，是他們的“長(zhǎng)”，換領(lǐng)域就避開(kāi)了“長(zhǎng)”，難成功。

這就是“揚(yáng)長(zhǎng)避短”，的重要性：找到自己的優(yōu)勢(shì)，在合適的地方發(fā)力，才能走得更遠(yuǎn)?

不光運(yùn)動(dòng)員，很多名人也在用“揚(yáng)長(zhǎng)避短”成就自己！比如周杰倫、海倫?凱勒，

他們是咋發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)、克服不足的？咱們一起分析分析?

教師：看周杰倫的例子，他音樂(lè)天賦高，就發(fā)揮才能成了音樂(lè)人；海倫?凱勒失明失

聰，卻憑借毅力和渴望，在文學(xué)領(lǐng)域成功。

這些名人是如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)并加以利用，同時(shí)又是怎樣克服自身不足的。

生3：周杰倫發(fā)現(xiàn)自己音樂(lè)優(yōu)勢(shì)，就一直往音樂(lè)方向發(fā)展，發(fā)揮長(zhǎng)處；海倫?凱勒雖

然有缺陷，但她用毅力克根，杷對(duì)知識(shí)的渴望變成優(yōu)勢(shì)，在史學(xué)甲成功?

師：總結(jié)得太棒！周杰倫“揚(yáng)音樂(lè)之長(zhǎng)，避其他領(lǐng)域之短”，專注優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域；海倫?凱

勒”揚(yáng)毅力、求知欲之長(zhǎng)，避身體缺陷之短”，用優(yōu)勢(shì)突破不足。這告訴我們：不管有沒(méi)有

先天優(yōu)勢(shì)，只要找到自己的“長(zhǎng)”，避開(kāi)“短”，就能不斷完善自我，走向成功！

【知識(shí)點(diǎn)】如何接納自己？

①不斷完善自己。我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)

自己的不足。

②我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書(shū)本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。

那么你身上的缺點(diǎn)要如何改正呢？大家有沒(méi)有好的辦法呢？

生1：每天堅(jiān)持下去，改正了給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。

生2：請(qǐng)別人監(jiān)督自己。

師：感謝大家的分享，書(shū)上也給大家一些好的方法，大家可以學(xué)習(xí)一下。

【相關(guān)鏈接】改變?nèi)秉c(diǎn)的方法

01通過(guò)自我反思和他人的評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn).

02具體徉述自己的安意。

03從量赤$改正的缺點(diǎn)開(kāi)抬

04及廿肯定或兵勉自己為改正缺點(diǎn)所作的的努力.

..........…-Ri

05請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來(lái)都助.

06在公開(kāi)場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾

07運(yùn)用自己以動(dòng)改正餐點(diǎn)的成功妊檢.

【子議題三】超越自我一激發(fā)潛能

師：同學(xué)們，剛才大家聊了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，其實(shí)呀，每個(gè)人就像一個(gè)“寶藏盒子”,

潛能就是里面閃閃發(fā)光的寶貝，只是常被我們忽略。想不想親手打開(kāi)看看？接下來(lái)進(jìn)入超刺

激的“潛能大挑戰(zhàn)”環(huán)節(jié)！別小看自己，說(shuō)不定挑戰(zhàn)完，你會(huì)驚呼“原來(lái)我這么厲害”！

先從簡(jiǎn)單又神奇的小游戲開(kāi)始！瞧，“一分鐘，你可以拍手多少次？”(切換頁(yè)面)

大家先猜猜自己能拍多少下，心里記好數(shù)字。準(zhǔn)備好哦，我喊“開(kāi)始”，就盡情拍手、自

己計(jì)數(shù)，看看實(shí)際和預(yù)想差多少，這可是挖掘潛能的第一步！

剛剛一分鐘里，好多同學(xué)拍的次數(shù)遠(yuǎn)超預(yù)想，甚至突破300次！是不是特別驚喜？這

就說(shuō)明呀，不是事情難做到才沒(méi)自信，是沒(méi)自信讓事情變難了。每個(gè)人都有無(wú)窮潛力，別用

“我不行”給自己設(shè)限。記住，“相信”是開(kāi)關(guān)，打開(kāi)它，潛能就能變成實(shí)實(shí)在在的“實(shí)力”！

人?家通過(guò)游戲，親身感受到潛能的威力了。那從科學(xué)角度看，人的潛能到底多驚人？

人的大腦就像一座冰山，露在外面的能力只是一小部分，藏在水下的潛能，足夠讓我們掌握

5億本書(shū)知識(shí)、學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言，甚至拿下12個(gè)博士學(xué)位！所以呀，“頭腦遠(yuǎn)比天空更遼

闊”，咱們得相信自己，使勁兒激發(fā)這些潛能！

【相關(guān)鏈接】潛能是指一個(gè)人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。人的潛能是多

方面的，根據(jù)遺傳基因和個(gè)人發(fā)展的差異，每個(gè)人都可能具有不同的潛能。

【案例】提到擰螺絲、綁鋼筋，吊運(yùn)超700斤混凝土墻，你腦海里第一個(gè)想到的畫(huà)面，

是不是一個(gè)肌肉壯碩的男性？其實(shí)是一位瘦小的05后女生，張穗文以實(shí)際行動(dòng)證明了“刻

板印象不應(yīng)該成為限制或判斷一個(gè)人能力的標(biāo)準(zhǔn)”?！安辉O(shè)限”的人生能有多精彩？這個(gè)敢想

敢做的05后女孩用實(shí)力證明了自己。

【案例】挑戰(zhàn)不可能一中國(guó)驕傲

(1)可以通過(guò)學(xué)習(xí)，(2)通過(guò)參與多方面(3)通過(guò)與他人合

發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好,的活動(dòng)，了解國(guó)家和社作，不斷提升自己的

找到自己耳愛(ài)的領(lǐng)域。,會(huì)的需要，尋求適合自能力。

她從小就對(duì)漢字有著特殊己發(fā)展的空間。速度突破133次，創(chuàng)造了新

|的吉尼斯世■界紀(jì)錄。

的興趣，喜歡翻字典。

【知識(shí)點(diǎn)】③不斷發(fā)掘自己的潛能。我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好，找到自

己喜愛(ài)的領(lǐng)域；通過(guò)參與多方面的活動(dòng)，了解國(guó)家和社會(huì)的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間;

通過(guò)與他人合作，不斷提升自己的能力。最后，我們還要回到社會(huì)中，在服務(wù)社會(huì)的過(guò)程中

讓自己做到最好。

【子議題四】升華自我一創(chuàng)造價(jià)值

師：同學(xué)們，上一環(huán)節(jié)咱們通過(guò)挑戰(zhàn)、探索，挖掘了自身潛能，知道要“超越自我”。

而真正的成長(zhǎng)，不止于突破自己，還要讓這份成長(zhǎng)發(fā)光發(fā)熱，去“升華自我、創(chuàng)造價(jià)值”！

就像在人生這條路上，潛能是燃料，創(chuàng)造價(jià)值就是駛向遠(yuǎn)方的方向。接下來(lái)，咱們一起聊聊

怎么通過(guò)“創(chuàng)造價(jià)值”，找到更好的自己。

說(shuō)到“創(chuàng)造價(jià)值”，歷史上、生活中，有很多榜樣用行動(dòng)給我們打樣！咱們先玩?zhèn)€猜

謎，看看大家能不能認(rèn)出這位“創(chuàng)造價(jià)值”的大明星。我們來(lái)猜猜他是誰(shuí)？給大家三條線索：

線索1.時(shí)代背景：20世紀(jì)60年代中國(guó)解放軍戰(zhàn)士，以無(wú)私奉獻(xiàn)聞名。

線索2.經(jīng)秋?事濟(jì)：堅(jiān)持做好事不留名，曾冒雨送老人和孩子回家、為戰(zhàn)友縫補(bǔ)衣物。

線索3.精神象征：“為人民服務(wù)”的代表，其日記和故事被寫(xiě)入教材，每年3月5

日是為他專門(mén)設(shè)立一個(gè)日子。

快開(kāi)動(dòng)小腦筋，猜猜這位神秘人物！

大家都猜到啦，就是雷鋒！雷鋒叔叔全心全意為人民服務(wù)，把自己的價(jià)值，融進(jìn)了幫

助他人、奉獻(xiàn)社會(huì)里。他冒雨送老人孩子、給戰(zhàn)友縫補(bǔ)衣物，這些小事，讓“為人民服務(wù)”

不再是口號(hào),變成實(shí)實(shí)在在的溫暖.那咱們想想,雷鋒精神這么珍貴,怎么用到咱們生活里,

幫自己變成“更好的自己”呢？

【知識(shí)點(diǎn)】⑤做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。做更好的自己，不

僅是初中階段的成長(zhǎng)要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。

【小結(jié)】如何做更好的自己？

①要學(xué)會(huì)欣賞和接納自己。

②不斷完善自己。我們耍善丁發(fā)揮自口的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌

補(bǔ)自己的不足。

③我們要善于向他人學(xué)習(xí)、向書(shū)本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。

④需要不斷激發(fā)自己的潛能。

⑤做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。

【治愈時(shí)刻】其實(shí)你真的很不錯(cuò)

【作業(yè)設(shè)計(jì)】

給未來(lái)的自己寫(xiě)一封信。請(qǐng)你回想自己成長(zhǎng)道路上大大小小的成功、進(jìn)步，努力發(fā)現(xiàn)自

己身上的每一個(gè)可貴之處。

三、課堂總結(jié)

1.大家談?wù)勥@這節(jié)課的收獲

2.教師總結(jié)：同學(xué)們，認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過(guò)程。我們隨著年齡的增長(zhǎng)、生活閱歷的增加，

我們不斷的探索自己、認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展自己，我們就有可能成為更好的自己。希望大家堅(jiān)持

做更好的自己。

你就是你，打破別人對(duì)你的偏見(jiàn)！

新學(xué)期，你有了重生的機(jī)會(huì)！初中三年，書(shū)寫(xiě)屬于你的主角劇本！加油！你是最棒的!

四、思維導(dǎo)圖

五、課堂練習(xí)

1.“有人一生遲疑，從不