2026年大學生心理健康教育考試題庫第一部分單選題(50題)1、大學生自我中心的主要表現(xiàn)不包括（）？

A.只關注自己的感受

B.忽視他人的需求

C.善于換位思考

D.認為自己的觀點最正確

【答案】：C2、壓力的心理反應不包括（）？

A.焦慮

B.抑郁

C.興奮

D.憤怒

【答案】：C3、大學生學習方法的優(yōu)化不包括（）？

A.制定個性化的學習計劃

B.合理利用學習資源

C.死記硬背知識點

D.定期進行學習反思

【答案】：C4、人際交往的重要性不包括（）？

A.滿足心理需求

B.促進自我發(fā)展

C.提高學習效率

D.孤立自己

【答案】：D5、大學生學習方法的特點不包括（）？

A.自主性

B.被動性

C.探索性

D.多樣性

【答案】：B6、下列關于心理危機的說法，正確的是（）？

A.心理危機是一種病理性狀態(tài)

B.心理危機必然導致心理疾病

C.心理危機是個體面對重大壓力時的失衡狀態(tài)

D.心理危機無法緩解

【答案】：C7、憤怒情緒的管理方法不包括（）？

A.冷靜思考

B.合理表達

C.壓抑憤怒

D.轉(zhuǎn)移注意力

【答案】：C8、情緒調(diào)節(jié)的“表達抑制”策略的缺點是（）？

A.會導致情緒積累

B.會增強情緒體驗

C.會提高社交能力

D.會促進心理韌性

【答案】：A9、心理障礙的常見類型不包括（）？

A.神經(jīng)癥

B.人格障礙

C.精神分裂癥

D.星座障礙

【答案】：D10、社會支持系統(tǒng)對壓力應對的作用不包括（）？

A.提供情感支持

B.提供實際幫助

C.增加心理壓力

D.提供信息支持

【答案】：C11、心理健康的“發(fā)展性原則”指的是（）？

A.心理健康教育要面向全體學生

B.心理健康教育要注重學生的心理發(fā)展

C.心理健康教育要尊重學生的個性差異

D.心理健康教育要與學科教學相結(jié)合

【答案】：B12、人際交往中，沖突解決的最佳方式是（）？

A.回避

B.妥協(xié)

C.合作

D.競爭

【答案】：C13、人際交往的距離中，個人距離的范圍是（）？

A.0-0.5米

B.0.5-1.2米

C.1.2-3.7米

D.3.7米以上

【答案】：B14、大學生學習動機的重要性不包括（）？

A.推動學習活動

B.維持學習活動

C.調(diào)節(jié)學習活動

D.阻礙學習活動

【答案】：D15、大學生自我調(diào)控的偏差不包括（）？

A.自我約束過強

B.自我放縱

C.自我調(diào)節(jié)

D.沖動行事

【答案】：C16、悲傷情緒的健康處理方式不包括（）？

A.允許自己悲傷

B.尋求他人支持

C.壓抑悲傷情緒

D.進行適度的宣泄

【答案】：C17、職業(yè)能力的提升途徑不包括（）？

A.專業(yè)學習

B.社會實踐

C.自我反思

D.無所事事

【答案】：D18、職業(yè)價值觀的核心是（）？

A.職業(yè)興趣

B.職業(yè)技能

C.職業(yè)報酬

D.個人對職業(yè)的信念和態(tài)度

【答案】：D19、心理危機的類型不包括（）？

A.發(fā)展性危機

B.境遇性危機

C.存在性危機

D.日常性危機

【答案】：D20、人際交往中，“受歡迎的人”的行為表現(xiàn)不包括（）？

A.主動與他人交往

B.善于表達自己的觀點

C.總是拒絕他人的請求

D.關心他人的生活

【答案】：C21、人際交往中，“首因效應”指的是（）？

A.最后印象對人的認知影響更大

B.第一印象對人的認知影響更大

C.對他人的認知帶有固定標簽

D.以己度人，將心比心

【答案】：B22、生涯規(guī)劃的“三葉草模型”中，不包括（）？

A.興趣

B.能力

C.價值觀

D.學歷

【答案】：D23、心理彈性的培養(yǎng)途徑不包括（）？

A.建立良好的人際關系

B.培養(yǎng)積極的認知方式

C.經(jīng)歷更多的挫折

D.提高自我效能感

【答案】：C24、情緒的“兩極性”指的是（）？

A.積極情緒和消極情緒

B.生理喚醒和主觀體驗

C.外部表現(xiàn)和內(nèi)部感受

D.以上都不是

【答案】：A25、心理危機的預警信號不包括（）？

A.情緒異常

B.行為異常

C.學習成績優(yōu)異

D.言語異常

【答案】：C26、人格障礙的核心特征是（）？

A.認知、情感和行為的持久偏離

B.情緒低落

C.強迫行為

D.幻覺和妄想

【答案】：A27、情緒的外部表現(xiàn)不包括（）？

A.面部表情

B.身段表情

C.言語表情

D.心理活動

【答案】：D28、大學生學習注意力的培養(yǎng)方法不包括（）？

A.創(chuàng)造良好的學習環(huán)境

B.培養(yǎng)學習興趣

C.進行注意力訓練

D.邊學習邊玩手機

【答案】：D29、大學生學習心理的特點不包括（）？

A.學習的自主性

B.學習的探索性

C.學習的被動性

D.學習的多樣性

【答案】：C30、生涯規(guī)劃中的“中期目標”一般指的是（）年的目標？

A.1-3

B.3-5

C.5-10

D.10以上

【答案】：B31、心理健康的標準不包括（）？

A.智力正常

B.情緒穩(wěn)定

C.人際關系和諧

D.身體強壯

【答案】：D32、抑郁癥的核心癥狀不包括（）？

A.情緒低落

B.興趣減退

C.思維遲緩

D.強迫行為

【答案】：D33、大學生自我中心的應對策略不包括（）？

A.學會換位思考

B.關注他人的需求

C.堅持自我觀點

D.提高自我認知水平

【答案】：C34、壓力應對的“問題焦點應對”指的是（）？

A.改變自己的認知

B.改變壓力源本身

C.調(diào)節(jié)自己的情緒

D.尋求社會支持

【答案】：B35、情緒的“感染性”指的是（）？

A.情緒會在人與人之間傳遞

B.情緒會影響個體的認知

C.情緒會影響個體的行為

D.情緒會影響個體的生理狀態(tài)

【答案】：A36、大學生心理健康教育的“發(fā)展性目標”指的是（）？

A.預防心理問題

B.解決心理問題

C.促進學生的心理發(fā)展

D.治療心理疾病

【答案】：C37、下列關于心理咨詢的說法，正確的是（）？

A.心理咨詢是治療心理疾病的唯一方法

B.心理咨詢的對象是有心理問題的人

C.心理咨詢是一個助人自助的過程

D.心理咨詢師會替來訪者做決定

【答案】：C38、人際交往的距離不包括（）？

A.親密距離

B.個人距離

C.社交距離

D.星座距離

【答案】：D39、霍蘭德職業(yè)興趣理論將職業(yè)興趣分為（）種類型？

A.4

B.5

C.6

D.7

【答案】：C40、職業(yè)探索的方法不包括（）？

A.職業(yè)訪談

B.實習實踐

C.網(wǎng)絡搜索

D.星座占卜

【答案】：D41、大學生自我認知的偏差不包括（）？

A.自我中心

B.過度自卑

C.過度自信

D.自我認同

【答案】：D42、大學生學習疲勞的主要表現(xiàn)不包括（）？

A.注意力不集中

B.記憶力下降

C.學習效率提高

D.情緒低落

【答案】：C43、霍蘭德職業(yè)興趣理論中，“E”型人格的人適合的職業(yè)是（）？

A.教師

B.工程師

C.科學家

D.企業(yè)家

【答案】：D44、大學生心理健康教育的“主體性原則”指的是（）？

A.以學生為主體

B.以教師為主體

C.以家長為主體

D.以咨詢師為主體

【答案】：A45、大學生學習策略的類型不包括（）？

A.認知策略

B.元認知策略

C.資源管理策略

D.逃避策略

【答案】：D46、生涯規(guī)劃中的“短期目標”一般指的是（）年以內(nèi)的目標？

A.1

B.3

C.5

D.10

【答案】：A47、焦慮癥的主要表現(xiàn)不包括（）？

A.持續(xù)的焦慮情緒

B.坐立不安

C.注意力集中

D.自主神經(jīng)功能紊亂

【答案】：C48、大學生自我體驗的偏差不包括（）？

A.自尊過低

B