2025年大學(xué)心理學(xué)（心理健康應(yīng)用）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______一、單項(xiàng)選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個正確答案，請將正確答案填入括號內(nèi)）1.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括以下哪一項(xiàng)（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關(guān)系良好D.擁有巨額財富2.當(dāng)個體面臨壓力時，以下哪種應(yīng)對方式屬于積極應(yīng)對（）A.逃避B.攻擊他人C.尋求社會支持D.酗酒3.以下哪種心理現(xiàn)象不屬于情緒范疇（）A.快樂B.思維C.憤怒D.恐懼4.自我意識的核心是（）A.自我認(rèn)知B.自我體驗(yàn)C.自我控制D.自我概念5.大學(xué)生常見的心理問題不包括（）A.學(xué)習(xí)壓力B.戀愛問題C.職業(yè)規(guī)劃迷茫D.身體殘疾6.以下哪種療法屬于認(rèn)知行為療法（）A.精神分析療法B.系統(tǒng)脫敏療法C.人本主義療法D.格式塔療法7.心理健康教育的目標(biāo)不包括（）A.提高心理素質(zhì)B.培養(yǎng)健全人格C.治愈心理疾病D.促進(jìn)全面發(fā)展8.當(dāng)個體處于焦慮狀態(tài)時，生理上可能會出現(xiàn)（）A.心跳加快B.呼吸減慢C.肌肉松弛D.食欲增加9.以下哪種人格特質(zhì)與心理健康關(guān)系最為密切（）A.內(nèi)向B.外向C.神經(jīng)質(zhì)D.開放性10.大學(xué)生心理健康的維護(hù)途徑不包括（）A.參加心理健康課程B.忽視自己的情緒C.建立良好人際關(guān)系D.進(jìn)行自我心理調(diào)適二、多項(xiàng)選擇題（總共5題，每題5分，每題有兩個或兩個以上正確答案，請將正確答案填入括號內(nèi)）1.心理健康的影響因素包括（）A.遺傳因素B.社會環(huán)境C.個人經(jīng)歷D.性格特點(diǎn)2.應(yīng)對壓力的策略有（）A.問題解決策略B.情緒調(diào)節(jié)策略C.認(rèn)知重構(gòu)策略D.逃避策略3.常見的情緒調(diào)節(jié)方法有（）A.深呼吸B.運(yùn)動C.聽音樂D.傾訴4.自我意識的結(jié)構(gòu)包括（）A.自我認(rèn)知B.自我體驗(yàn)C.自我控制D.自我實(shí)現(xiàn)5.大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容包括（）A.心理健康知識普及B.心理調(diào)適技能訓(xùn)練C.職業(yè)心理輔導(dǎo)D.戀愛心理指導(dǎo)三、判斷題（總共10題，每題2分，判斷下列說法是否正確，正確的打√，錯誤的打×）1.心理健康就是沒有心理疾病。（）2.壓力越大，動力越大，所以壓力對心理健康沒有負(fù)面影響。（）3.情緒是可以完全控制的，不會出現(xiàn)失控的情況。（）4.自我意識越強(qiáng)，心理健康水平越高。（）5.大學(xué)生心理健康教育只是針對有心理問題的學(xué)生。（）6.認(rèn)知行為療法主要關(guān)注人的潛意識。（）7.良好的人際關(guān)系對心理健康有積極影響。（）8.性格外向的人一定比性格內(nèi)向的人心理健康。（）9.心理健康教育只需要學(xué)校開展，家庭和社會無需參與。（）10.心理問題一旦出現(xiàn)，就無法自行恢復(fù)。（）四、簡答題（總共3題，每題10分，請簡要回答以下問題）1.簡述心理健康的重要性2.舉例說明常見的心理防御機(jī)制及其應(yīng)用3.如何提高大學(xué)生的心理素質(zhì)五、案例分析題（總共2題，每題15分，請閱讀以下案例并回答問題）1.案例：小李是一名大二學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)后，他發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力很大，課程難度比高中大很多，而且自己很難適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)節(jié)奏。同時，他在人際關(guān)系方面也遇到了問題，和室友相處不融洽，經(jīng)常感到孤獨(dú)。最近，他還出現(xiàn)了失眠、食欲不振等癥狀，對學(xué)習(xí)和生活都產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。-問題：請分析小李可能存在的心理問題，并提出相應(yīng)的解決建議。2.案例：小張是一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，面臨著就業(yè)的壓力。他對自己的職業(yè)規(guī)劃感到迷茫，不知道自己該選擇什么樣的工作。他嘗試參加了一些招聘會，但每次面試都失敗，這讓他更加焦慮和沮喪。他覺得自己很沒用，對未來失去了信心。-問題：請分析小張的心理狀態(tài)，并給出幫助他走出困境的方法。答案：一、單項(xiàng)選擇題1.D2.C3.B4.D5.D6.B7.C8.A9.C10.B二、多項(xiàng)選擇題1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABC5.ABCD三、判斷題1.×2.×3.×4.×5.×6.×7.√8.×9.×10.×四、簡答題1.心理健康是個體成長和發(fā)展的基礎(chǔ)，有助于提高學(xué)習(xí)效率、增強(qiáng)人際關(guān)系、提升應(yīng)對壓力能力，促進(jìn)全面發(fā)展，預(yù)防心理疾病，保障生活質(zhì)量，對個人幸福和社會和諧都具有重要意義。2.常見心理防御機(jī)制如壓抑，將痛苦經(jīng)歷壓抑到潛意識；否認(rèn)，拒絕承認(rèn)現(xiàn)實(shí)。應(yīng)用：如面對親人離世壓抑痛苦繼續(xù)生活；否認(rèn)病情以減輕心理負(fù)擔(dān)。3.提高大學(xué)生心理素質(zhì)可通過加強(qiáng)心理健康教育課程學(xué)習(xí)，掌握心理調(diào)適方法；積極參加實(shí)踐活動，鍛煉應(yīng)對能力；建立良好人際關(guān)系，獲得情感支持；學(xué)會自我心理調(diào)適，保持積極心態(tài)。五、案例分析題1.小李可能存在學(xué)習(xí)適應(yīng)障礙、人際關(guān)系困擾及焦慮情緒等心理問題。建議他制定合理學(xué)習(xí)計劃，尋求老師幫助；主動與室友溝通，學(xué)會理解包容；通過運(yùn)動、