2025年大學(xué)心理健康教育（心理健康學(xué)）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題，共30分）答題要求：本卷共10小題，每小題3分。在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的。請將正確答案的序號填在括號內(nèi)。1.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括以下哪一項（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關(guān)系良好D.身材高大答案：D2.當(dāng)個體面臨壓力時，以下哪種應(yīng)對方式是積極有效的（）A.逃避B.攻擊C.問題解決D.幻想答案：C3.以下哪種心理現(xiàn)象不屬于認知過程（）A.感覺B.情緒C.記憶D.思維答案：B4.自我意識的核心是（）A.自我認知B.自我體驗C.自我控制D.自我評價答案：D5.人際交往中，首因效應(yīng)強調(diào)的是（）的重要性。A.第一印象B.近因效應(yīng)C.暈輪效應(yīng)D.刻板印象答案：A6.焦慮癥的主要表現(xiàn)不包括（）A.緊張不安B.恐懼C.抑郁D.心悸答案：C7.下列屬于人格特質(zhì)的是（）A.興趣B.能力C.氣質(zhì)D.動機答案：C8.心理健康教育的目標(biāo)不包括（）A.預(yù)防心理疾病B.提高心理素質(zhì)C.促進全面發(fā)展D.治療心理疾病答案：D9.以下哪種方法不屬于心理治療的方法（）A.認知行為療法B.藥物治療C.精神分析療法D.人本主義療法答案：B10.良好的人際關(guān)系不包括（）A.尊重B.嫉妒C.理解D.包容答案：B第II卷（非選擇題，共70分）二、填空題（共10分）答題要求：請在每題的空格中填上正確答案。錯填、不填均無分。1.心理健康的狀態(tài)是一個動態(tài)的過程，包括心理適應(yīng)、______和心理發(fā)展。答案：心理平衡2.情緒具有______、______和______三種功能。答案：適應(yīng)功能；動機功能；組織功能3.人格的主要特征包括______、______、______和功能性。答案：獨特性；穩(wěn)定性；統(tǒng)合性4.心理防御機制的常見形式有______、______、______等。答案：壓抑；否認；投射5.心理健康教育的途徑主要有______、______、______等。答案：課程教學(xué)；心理咨詢；團體輔導(dǎo)三、簡答題（共20分）答題要求：簡要回答問題，條理清晰，要點突出。1.簡述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。答案：智力正常；情緒穩(wěn)定與愉快；意志品質(zhì)健全；人格完整；自我評價正確；人際關(guān)系和諧；適應(yīng)能力強；心理行為符合年齡特征。2.如何應(yīng)對壓力？答案：采用積極的應(yīng)對方式，如問題解決、情緒調(diào)節(jié)等；合理安排時間，保持良好的生活習(xí)慣；尋求社會支持，與他人交流分享；進行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等；調(diào)整認知，改變對壓力的看法。3.簡述自我意識的結(jié)構(gòu)。答案：自我意識由自我認知、自我體驗和自我控制三個部分組成。自我認知是對自己的認識和評價；自我體驗是伴隨自我認知而產(chǎn)生的情感體驗；自我控制是對自己行為和心理活動的調(diào)節(jié)和控制。4.人際交往的原則有哪些？答案：平等原則；尊重原則；真誠原則；理解原則；包容原則；互利原則。5.簡述焦慮癥的臨床表現(xiàn)及治療方法。答案：臨床表現(xiàn)為緊張不安、恐懼、心悸、手抖、出汗等。治療方法包括心理治療，如認知行為療法、放松訓(xùn)練等；藥物治療，如抗焦慮藥物；物理治療，如生物反饋治療等。四、材料分析題（共20分）答題要求：閱讀材料，回答問題。分析要全面，觀點要明確，論證要充分。材料：小李是一名大學(xué)生，最近他總是感到焦慮不安，學(xué)習(xí)效率低下。他覺得自己在學(xué)習(xí)上遇到了很大的困難，對未來感到迷茫。他的人際關(guān)系也出現(xiàn)了問題，和同學(xué)相處不融洽。他不知道該如何改變這種狀況，感到非?？鄲?。1.請分析小李出現(xiàn)這些問題的可能原因。答案：小李可能面臨學(xué)習(xí)壓力，對學(xué)業(yè)成績期望過高，導(dǎo)致焦慮；對未來職業(yè)規(guī)劃不清晰，感到迷茫；在人際交往中可能存在溝通不暢、性格差異等問題，導(dǎo)致與同學(xué)相處不融洽。2.針對小李的情況，你認為可以采取哪些措施來幫助他？答案：幫助小李制定合理的學(xué)習(xí)計劃，提高學(xué)習(xí)效率；引導(dǎo)他進行職業(yè)探索，明確未來方向；提供人際交往技巧培訓(xùn)，改善人際關(guān)系；鼓勵他參加心理咨詢，尋求專業(yè)幫助；建議他進行放松訓(xùn)練，緩解焦慮情緒。五、論述題（共20分）答題要求：論述題要求觀點明確，論據(jù)充分，論證合理，條理清晰。請論述心理健康教育對大學(xué)生成長的重要性，并結(jié)合實際談?wù)勅绾卧诖髮W(xué)開展心理健康教育。答案：心理健康教育對大學(xué)生成長至關(guān)重要。它有助于大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，提高心理素質(zhì)，促進人格完善。能幫助大學(xué)生正確認識自我，增強人際交往能力，更好地應(yīng)對挫折和困難。在大學(xué)開展心理健康教育，可以通過開設(shè)心理健康課