2026年大學生心理健康教育考試題庫第一部分單選題(50題)1、大學生心理健康教育的“針對性原則”指的是（）？

A.針對不同年級的學生

B.針對不同專業(yè)的學生

C.針對學生的不同心理問題

D.以上都是

【答案】：D2、心理健康的“灰色地帶”理論認為，大多數(shù)人的心理狀態(tài)處于（）？

A.純白狀態(tài)（心理健康）

B.純黑狀態(tài)（心理疾?。?/p>

C.灰色地帶（心理亞健康）

D.以上都不是

【答案】：C3、人際交往的原則不包括（）？

A.尊重原則

B.真誠原則

C.自我中心原則

D.寬容原則

【答案】：C4、下列不屬于積極情緒的是（）？

A.愉悅

B.焦慮

C.自豪

D.感恩

【答案】：B5、大學生學習動力的激發(fā)不包括（）？

A.設置合理的目標

B.培養(yǎng)學習興趣

C.逃避學習挑戰(zhàn)

D.獲得成功體驗

【答案】：C6、情緒調節(jié)的“表達抑制”策略的缺點是（）？

A.會導致情緒積累

B.會增強情緒體驗

C.會提高社交能力

D.會促進心理韌性

【答案】：A7、人際交往中，“首因效應”和“近因效應”的區(qū)別在于（）？

A.影響認知的時間不同

B.影響認知的程度不同

C.適用的人群不同

D.適用的場景不同

【答案】：A8、下列關于自殺的說法，錯誤的是（）？

A.自殺是可以預防的

B.自殺者都有心理疾病

C.自殺前會有一些預警信號

D.及時干預可以降低自殺風險

【答案】：B9、人際交往的距離中，個人距離的范圍是（）？

A.0-0.5米

B.0.5-1.2米

C.1.2-3.7米

D.3.7米以上

【答案】：B10、人際交往中，“首因效應”的應用策略不包括（）？

A.注重第一印象

B.保持良好的形象

C.忽視后續(xù)交往

D.展示自己的優(yōu)點

【答案】：C11、人格障礙的核心特征是（）？

A.認知、情感和行為的持久偏離

B.情緒低落

C.強迫行為

D.幻覺和妄想

【答案】：A12、下列屬于消極壓力應對方式的是（）？

A.運動鍛煉

B.冥想放松

C.沉迷游戲

D.與人交流

【答案】：C13、大學生心理健康教育的“預防性目標”指的是（）？

A.預防心理問題的發(fā)生

B.解決已經(jīng)出現(xiàn)的心理問題

C.促進學生的心理發(fā)展

D.治療心理疾病

【答案】：A14、職業(yè)探索的主要內容不包括（）？

A.職業(yè)環(huán)境

B.職業(yè)要求

C.職業(yè)報酬

D.星座匹配度

【答案】：D15、職業(yè)價值觀的核心是（）？

A.職業(yè)興趣

B.職業(yè)技能

C.職業(yè)報酬

D.個人對職業(yè)的信念和態(tài)度

【答案】：D16、大學生心理健康教育的“發(fā)展性目標”指的是（）？

A.預防心理問題

B.解決心理問題

C.促進學生的心理發(fā)展

D.治療心理疾病

【答案】：C17、職業(yè)技能分為專業(yè)技能和通用技能，下列屬于通用技能的是（）？

A.編程語言

B.溝通能力

C.實驗操作

D.會計核算

【答案】：B18、壓力與健康的關系不包括（）？

A.適度的壓力有利于健康

B.過度的壓力有害于健康

C.壓力與健康沒有關系

D.長期的壓力會導致身心疾病

【答案】：C19、心理障礙的判斷標準不包括（）？

A.主觀痛苦標準

B.社會功能受損標準

C.統(tǒng)計學標準

D.星座標準

【答案】：D20、心理咨詢的流程不包括（）？

A.初診接待

B.心理評估

C.心理治療

D.強制干預

【答案】：D21、人際交往的技巧不包括（）？

A.積極傾聽

B.恰當表達

C.自我中心

D.適時贊美

【答案】：C22、生涯規(guī)劃中的“短期目標”一般指的是（）年以內的目標？

A.1

B.3

C.5

D.10

【答案】：A23、自我認同的形成是一個復雜的過程，埃里克森認為，青少年時期的核心發(fā)展任務是（）？

A.建立自我認同

B.發(fā)展親密關系

C.獲得勤奮感

D.建立信任感

【答案】：A24、人際交往中，建立信任的關鍵是（）？

A.言出必行

B.阿諛奉承

C.自我暴露

D.保持距離

【答案】：A25、心理彈性是指個體面對壓力和挫折時的恢復能力，下列不屬于心理彈性保護因素的是（）？

A.良好的人際關系

B.積極的認知方式

C.消極的自我對話

D.堅強的意志品質

【答案】：C26、下列不屬于情緒調節(jié)方法的是（）？

A.認知重評

B.表達抑制

C.逃避現(xiàn)實

D.正念冥想

【答案】：C27、壓力的心理反應不包括（）？

A.焦慮

B.抑郁

C.興奮

D.憤怒

【答案】：C28、生涯規(guī)劃的“三葉草模型”中，不包括（）？

A.興趣

B.能力

C.價值觀

D.學歷

【答案】：D29、壓力的來源不包括（）？

A.生物性壓力源

B.心理性壓力源

C.社會性壓力源

D.星座性壓力源

【答案】：D30、自我認知的核心是（）？

A.認識自己的外貌

B.認識自己的性格

C.認識自己的優(yōu)缺點

D.對自己身心狀態(tài)的認知、體驗和愿望

【答案】：D31、大學生自我體驗的發(fā)展特點不包括（）？

A.豐富性

B.波動性

C.穩(wěn)定性

D.敏感性

【答案】：C32、職業(yè)探索的方法不包括（）？

A.職業(yè)訪談

B.實習實踐

C.網(wǎng)絡搜索

D.星座占卜

【答案】：D33、壓力源分為生物性壓力源、心理性壓力源和社會性壓力源，下列屬于社會性壓力源的是（）？

A.疾病

B.焦慮

C.人際關系沖突

D.睡眠不足

【答案】：C34、人際交往中，“信任”的建立需要時間，這體現(xiàn)了信任的（）？

A.漸進性

B.脆弱性

C.重要性

D.普遍性

【答案】：A35、大學生學習方法的重要性不包括（）？

A.提高學習效率

B.減輕學習負擔

C.增強學習興趣

D.死記硬背

【答案】：D36、大學生自我意識發(fā)展的核心階段是（）？

A.自我認知

B.自我體驗

C.自我調控

D.自我完善

【答案】：C37、心理咨詢的原則不包括（）？

A.保密性原則

B.自愿性原則

C.指導性原則

D.批評性原則

【答案】：D38、大學生學習注意力的培養(yǎng)方法不包括（）？

A.創(chuàng)造良好的學習環(huán)境

B.培養(yǎng)學習興趣

C.進行注意力訓練

D.邊學習邊玩手機

【答案】：D39、情緒調節(jié)的ABC理論中，B指的是（）？

A.誘發(fā)事件

B.個體對事件的信念

C.情緒反應

D.行為結果

【答案】：B40、大學生心理健康的標準中，“社會適應良好”不包括（）？

A.能與他人和諧相處

B.能適應社會環(huán)境的變化

C.能遵守社會規(guī)范

D.能以自我為中心

【答案】：D41、大學生自我調控的重要性不包括（）？

A.促進自我發(fā)展

B.提高學習效率

C.增強人際交往能力

D.沖動行事

【答案】：D42、憤怒情緒的積極作用不包括（）？

A.激發(fā)個體的斗志

B.保護個體的權益

C.促進問題的解決

D.破壞人際關系

【答案】：D43、人際交往中，“暈輪效應”指的是（）？

A.以偏概全，將個別特征泛化到整體

B.第一印象的強烈影響

C.最后印象的強烈影響

D.對他人的認知受到自身經(jīng)驗的影響

【答案】：A44、下列屬于積極壓力應對方式的是（）？

A.酗酒抽煙

B.逃避現(xiàn)實

C.合理宣泄

D.自我否定

【答案】：C45、當面臨重大挫折時，個體出現(xiàn)的“否認、憤怒、討價還價、抑郁、接受”等情緒反應，屬于（）？

A.情緒調節(jié)的ABC理論

B.壓力的生理反應

C.哀傷的五階段理論

D.情緒的周期變化

【答案】：C46、人際交往的距離不包括（）？

A.親密距離

B.個人距離

C.社交距離

D.星座距離

【答案】：D47、壓力的生理反應對身體的影響不包括（）？

A.提高免疫力

B.導致高血壓

C.引發(fā)心臟病

D.造成消化系統(tǒng)紊亂

【答案】：A48、霍蘭德職業(yè)興趣理論將職業(yè)興趣分為（）種類型？