小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀剖析與影響因素探究一、引言1.1研究背景與意義在當(dāng)今社會(huì)，教育作為培養(yǎng)未來人才的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，其質(zhì)量的高低直接關(guān)系到國家和民族的興衰。小學(xué)生作為教育的基礎(chǔ)階段，他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)和發(fā)展?fàn)顩r備受關(guān)注。然而，近年來，學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象在小學(xué)生群體中逐漸顯現(xiàn)，這一問題不僅對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生負(fù)面影響，還可能對(duì)他們的身心健康造成潛在威脅。學(xué)習(xí)倦怠是指學(xué)生在長期的學(xué)習(xí)過程中，由于過度的學(xué)習(xí)壓力、缺乏學(xué)習(xí)興趣或動(dòng)力等原因，產(chǎn)生的一種身心疲憊、對(duì)學(xué)習(xí)感到厭煩和消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的心理狀態(tài)。這種狀態(tài)一旦出現(xiàn)，學(xué)生可能會(huì)表現(xiàn)出對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的抵觸情緒，缺乏主動(dòng)性和積極性，學(xué)習(xí)效率低下，甚至可能出現(xiàn)逃避學(xué)習(xí)的行為。對(duì)于小學(xué)生而言，學(xué)習(xí)倦怠的影響尤為深遠(yuǎn)。小學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們的認(rèn)知能力、情感態(tài)度和價(jià)值觀都在逐步形成。如果在這一階段就出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠，可能會(huì)導(dǎo)致他們對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼和厭惡，從而影響他們的學(xué)習(xí)成績和學(xué)業(yè)發(fā)展。長期的學(xué)習(xí)倦怠還可能引發(fā)學(xué)生的焦慮、抑郁等心理問題，對(duì)他們的身心健康造成嚴(yán)重傷害。從教育質(zhì)量的角度來看，小學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠問題直接關(guān)系到義務(wù)教育的質(zhì)量和水平。義務(wù)教育是國家為每個(gè)適齡兒童提供的基本教育，其目的是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和基本能力。然而，如果大量小學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠，那么義務(wù)教育的目標(biāo)將難以實(shí)現(xiàn)，教育質(zhì)量也將大打折扣。學(xué)習(xí)倦怠還可能導(dǎo)致學(xué)生的輟學(xué)率上升，這不僅會(huì)浪費(fèi)教育資源，還會(huì)對(duì)社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展產(chǎn)生不利影響。從學(xué)生身心健康的角度來看，學(xué)習(xí)倦怠對(duì)小學(xué)生的心理和生理健康都可能產(chǎn)生負(fù)面影響。在心理方面，學(xué)習(xí)倦怠可能導(dǎo)致學(xué)生的自信心下降，自我認(rèn)同感降低，出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題。這些心理問題如果得不到及時(shí)解決，可能會(huì)影響學(xué)生的一生。在生理方面，長期的學(xué)習(xí)壓力和疲勞可能導(dǎo)致學(xué)生的身體免疫力下降，容易生病，影響他們的身體健康發(fā)育。綜上所述，研究小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀及其影響因素具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。通過深入了解小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀和影響因素，可以為教育工作者提供有針對(duì)性的干預(yù)措施和建議，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)倦怠，提高學(xué)習(xí)效果和身心健康水平。這也有助于提高義務(wù)教育的質(zhì)量和水平，為國家培養(yǎng)更多優(yōu)秀的人才。1.2國內(nèi)外研究現(xiàn)狀國外對(duì)學(xué)習(xí)倦怠的研究起步較早，可追溯到20世紀(jì)70年代中期，最初主要集中在職業(yè)領(lǐng)域，探討工作倦怠現(xiàn)象。1981年，Pines和Kafry在對(duì)大學(xué)生和助人專業(yè)工作者的比較研究中，首次提出學(xué)生倦怠概念，開啟了學(xué)習(xí)倦怠研究的先河。此后，眾多學(xué)者圍繞學(xué)習(xí)倦怠展開了廣泛而深入的研究，在概念界定、結(jié)構(gòu)測(cè)量、影響因素等方面取得了豐富成果。在概念界定上，國外學(xué)者多從職業(yè)倦怠概念遷移而來，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)壓力對(duì)學(xué)生心理和行為的影響。如Schaufeli等人在MBI—GS的基礎(chǔ)上開發(fā)出MBI—SS問卷，并將學(xué)習(xí)倦怠定義為由于過度的學(xué)習(xí)需求而使學(xué)生產(chǎn)生情緒耗竭，疏離學(xué)業(yè)，成就感低落。這種定義從心理狀態(tài)和行為表現(xiàn)等多維度對(duì)學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行了闡釋，為后續(xù)研究奠定了基礎(chǔ)。在結(jié)構(gòu)測(cè)量方面，國外學(xué)者提出了多種測(cè)量模型和工具，以準(zhǔn)確評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠程度。其中，Maslach等人提出的工作倦怠三維度模型（情緒耗竭、乏人性化和個(gè)人成就感降低）被廣泛應(yīng)用于學(xué)習(xí)倦怠研究中，許多研究以此為基礎(chǔ)，結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)，開發(fā)出相應(yīng)的測(cè)量量表，為量化研究學(xué)習(xí)倦怠提供了有力支持。在影響因素研究上，國外學(xué)者從多個(gè)角度進(jìn)行了深入探討，認(rèn)為學(xué)習(xí)倦怠受多種因素交互影響。在個(gè)體因素方面，自我效能感、自尊、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等對(duì)學(xué)習(xí)倦怠有顯著影響。例如，自我效能感高的學(xué)生，更有信心應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)困難，不易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠；而自尊水平低的學(xué)生，在面對(duì)學(xué)習(xí)挫折時(shí)，更容易陷入消極情緒，產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。在環(huán)境因素方面，學(xué)校環(huán)境、家庭氛圍、社會(huì)支持等都與學(xué)習(xí)倦怠密切相關(guān)。如學(xué)校的教學(xué)方式、師生關(guān)系、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)等會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和情緒狀態(tài)；家庭的教養(yǎng)方式、父母的期望和支持也會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和心理狀態(tài)產(chǎn)生重要作用。國內(nèi)關(guān)于學(xué)習(xí)倦怠的研究始于2004年，起步相對(duì)較晚，但發(fā)展迅速，研究范圍涵蓋了從中小學(xué)生到大學(xué)生的多個(gè)群體，在學(xué)習(xí)倦怠的概念、現(xiàn)狀、影響因素和干預(yù)措施等方面都取得了一定成果。在概念界定上，國內(nèi)學(xué)者結(jié)合本土文化和教育背景，對(duì)學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行了深入思考。除了借鑒國外從壓力角度的定義外，一些學(xué)者還強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)倦怠中的作用。如楊麗嫻等人定義學(xué)習(xí)倦怠為學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣或缺乏動(dòng)力卻又不得不為之時(shí)，產(chǎn)生的一種身心俱疲的心理狀態(tài)，并消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)。這種定義更貼合國內(nèi)學(xué)生的實(shí)際情況，突出了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣對(duì)學(xué)習(xí)倦怠的影響。在現(xiàn)狀研究方面，國內(nèi)學(xué)者通過大量實(shí)證研究，揭示了不同學(xué)生群體學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀和特點(diǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)倦怠在學(xué)生中具有一定普遍性，且在不同性別、年級(jí)、學(xué)科等方面存在差異。例如，有研究表明，男生的學(xué)習(xí)倦怠水平可能高于女生；隨著年級(jí)升高，學(xué)習(xí)倦怠程度可能會(huì)有所變化。在小學(xué)生群體中，學(xué)習(xí)倦怠也逐漸受到關(guān)注，有研究發(fā)現(xiàn)小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠在身心耗竭、學(xué)業(yè)疏離和低成就感等維度上存在不同程度的表現(xiàn)，且學(xué)習(xí)倦怠問題呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，部分低年級(jí)學(xué)生群體的學(xué)習(xí)倦怠普遍性甚至高于高年級(jí)群體。在影響因素研究上，國內(nèi)學(xué)者從個(gè)體、家庭、學(xué)校和社會(huì)等多個(gè)層面進(jìn)行了探討。個(gè)體因素方面，自我效能感、內(nèi)部動(dòng)機(jī)、意志力等對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠有重要影響，自我效能感低下、內(nèi)部動(dòng)機(jī)不強(qiáng)的學(xué)生更容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠。家庭因素方面，家長的期望、親子關(guān)系、家庭教育方式等都會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理感受，過高的家長期望或不良的親子關(guān)系可能導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增大，從而引發(fā)學(xué)習(xí)倦怠。學(xué)校因素方面，教師的教學(xué)方式、師生關(guān)系、以分?jǐn)?shù)論高低的評(píng)價(jià)體系等都與小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠密切相關(guān)，傳統(tǒng)的教學(xué)方式和單一的評(píng)價(jià)體系可能無法滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，影響師生關(guān)系，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠。社會(huì)因素方面，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力、讀書無用論等觀念也可能對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠產(chǎn)生影響。盡管國內(nèi)外在小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠研究方面取得了一定成果，但仍存在一些不足之處。在理論研究方面，目前尚未形成統(tǒng)一、完善的理論框架，對(duì)學(xué)習(xí)倦怠的內(nèi)在機(jī)制和發(fā)展過程的理解還不夠深入，不同理論之間的整合和銜接有待加強(qiáng)。在實(shí)證研究方面，研究方法相對(duì)單一，多以問卷調(diào)查為主，缺乏多種研究方法的綜合運(yùn)用，這可能導(dǎo)致研究結(jié)果的局限性。在研究對(duì)象上，對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的研究相對(duì)較少，尤其是針對(duì)不同地區(qū)、不同類型學(xué)校小學(xué)生的研究還不夠全面，無法充分反映小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的多樣性和復(fù)雜性。在干預(yù)措施研究方面，雖然提出了一些干預(yù)策略，但這些策略的針對(duì)性和實(shí)效性有待進(jìn)一步驗(yàn)證和提高，缺乏系統(tǒng)、有效的干預(yù)模式和方案，難以滿足實(shí)際教育需求。1.3研究方法與創(chuàng)新點(diǎn)本研究綜合運(yùn)用多種研究方法，全面深入地探究小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀及其影響因素。在研究過程中，采用問卷法收集數(shù)據(jù)，選取具有代表性的多所小學(xué)，涵蓋城市、鄉(xiāng)鎮(zhèn)不同地域，公立、私立不同性質(zhì)，確保樣本的多樣性和全面性。運(yùn)用吳艷等人編制并經(jīng)過信效度檢驗(yàn)的青少年學(xué)習(xí)倦怠量表，結(jié)合小學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)改編，形成小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠調(diào)查問卷，內(nèi)容涉及身心耗竭、學(xué)業(yè)疏離、低成就感等維度。問卷選項(xiàng)采用李克特量表形式，從“完全不符合”到“完全符合”設(shè)置多個(gè)等級(jí)，便于學(xué)生作答和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。大規(guī)模發(fā)放問卷，回收有效問卷[X]份，運(yùn)用SPSS等統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、清理和分析，計(jì)算各維度得分均值、標(biāo)準(zhǔn)差等描述性統(tǒng)計(jì)量，分析不同性別、年級(jí)、家庭背景等因素下學(xué)習(xí)倦怠的差異情況。為深入了解小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠背后的深層原因和真實(shí)想法，采用訪談法作為補(bǔ)充。選取學(xué)習(xí)倦怠得分較高和較低的典型學(xué)生，以及部分教師和家長作為訪談對(duì)象。制定詳細(xì)的訪談提綱，涵蓋學(xué)生的學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)壓力來源、對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和期望，教師的教學(xué)方法、對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的看法和應(yīng)對(duì)措施，家長的教育方式、對(duì)孩子學(xué)習(xí)的關(guān)注和支持等方面。進(jìn)行一對(duì)一的深入訪談，訪談過程中營造輕松氛圍，鼓勵(lì)訪談對(duì)象充分表達(dá)觀點(diǎn)和感受，全程錄音并在訪談結(jié)束后及時(shí)整理成文字資料。對(duì)訪談資料進(jìn)行編碼、分類和歸納，提煉出關(guān)鍵主題和影響因素，與問卷調(diào)查結(jié)果相互印證和補(bǔ)充。本研究在多因素綜合分析方面具有創(chuàng)新之處，突破以往研究多關(guān)注單一或少數(shù)影響因素的局限，全面考慮個(gè)體、家庭、學(xué)校和社會(huì)等多層面因素對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的綜合影響，構(gòu)建多因素交互作用模型，運(yùn)用統(tǒng)計(jì)分析方法探究各因素之間的復(fù)雜關(guān)系和作用機(jī)制，為深入理解學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象提供更全面視角。研究還將采用跨學(xué)科的研究視角，整合教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等多學(xué)科理論和方法，從不同學(xué)科角度剖析學(xué)習(xí)倦怠問題，借鑒心理學(xué)中關(guān)于動(dòng)機(jī)、情緒、認(rèn)知的理論，教育學(xué)中關(guān)于教學(xué)方法、教育評(píng)價(jià)、師生關(guān)系的理論，社會(huì)學(xué)中關(guān)于家庭結(jié)構(gòu)、社會(huì)文化、社會(huì)支持的理論，豐富對(duì)學(xué)習(xí)倦怠的研究內(nèi)涵和分析維度，提升研究的科學(xué)性和深度。二、小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠相關(guān)理論概述2.1學(xué)習(xí)倦怠的定義與內(nèi)涵學(xué)習(xí)倦怠的研究起源于職業(yè)倦怠領(lǐng)域，后逐漸延伸至教育領(lǐng)域，用以描述學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的消極心理與行為狀態(tài)。國外學(xué)者對(duì)學(xué)習(xí)倦怠的定義多從職業(yè)倦怠概念遷移而來，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)壓力的影響。Pines和Kafry認(rèn)為學(xué)習(xí)倦怠是學(xué)生因長期課業(yè)壓力或負(fù)荷，產(chǎn)生精力耗損，對(duì)學(xué)校課業(yè)及活動(dòng)熱忱消失，對(duì)同學(xué)態(tài)度冷漠疏離，且因成績未達(dá)預(yù)期而對(duì)課業(yè)持負(fù)面態(tài)度的現(xiàn)象。這一定義從心理、行為和態(tài)度等多方面描述了學(xué)習(xí)倦怠的表現(xiàn)，突出了壓力導(dǎo)致的消極變化。Schaufeli等人則將學(xué)習(xí)倦怠定義為由于過度學(xué)習(xí)需求，使學(xué)生產(chǎn)生情緒耗竭、疏離學(xué)業(yè)、成就感低落的狀態(tài)，該定義基于心理測(cè)量模型，更強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)倦怠的心理維度，為量化研究提供了方向。國內(nèi)學(xué)者結(jié)合本土文化和教育背景，對(duì)學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行了獨(dú)特闡釋。臺(tái)灣學(xué)者將學(xué)習(xí)倦怠定義為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，因課業(yè)壓力、負(fù)荷或個(gè)人心理因素，出現(xiàn)情緒耗竭、乏人性化及個(gè)人成就感低落的現(xiàn)象，與國外從職業(yè)倦怠遷移的定義類似，但更貼合學(xué)生學(xué)習(xí)情境。楊麗嫻等人定義學(xué)習(xí)倦怠為學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣或缺乏動(dòng)力卻又不得不為之時(shí)，產(chǎn)生的一種身心俱疲的心理狀態(tài)，并消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)，此定義突出了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣的關(guān)鍵作用，更符合國內(nèi)學(xué)生在應(yīng)試教育背景下的實(shí)際情況。魏珍認(rèn)為學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)沒有興趣或缺乏動(dòng)力，同時(shí)伴有沮喪、挫折和缺乏熱情等身心俱疲的心理狀態(tài)，以及消極或逃避學(xué)習(xí)的行為，即為學(xué)習(xí)倦怠，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)倦怠中消極情緒和逃避行為的表現(xiàn)。綜合國內(nèi)外學(xué)者觀點(diǎn)，小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠具有豐富內(nèi)涵。在心理層面，小學(xué)生可能出現(xiàn)情緒耗竭，如感到疲憊、焦慮、沮喪，對(duì)學(xué)習(xí)失去熱情和耐心，在學(xué)習(xí)過程中容易產(chǎn)生厭煩情緒。在行為方面，表現(xiàn)為學(xué)業(yè)疏離，消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)，如逃避課堂提問、不按時(shí)完成作業(yè)、對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)敷衍了事，甚至可能出現(xiàn)逃課、拒絕上學(xué)等極端行為。在自我評(píng)價(jià)上，呈現(xiàn)低成就感，對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力缺乏信心，認(rèn)為自己難以取得好成績，即使付出努力也得不到認(rèn)可，從而降低對(duì)自身的評(píng)價(jià)。小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠是在學(xué)習(xí)過程中，因?qū)W習(xí)壓力、興趣缺乏、動(dòng)機(jī)不足等多種因素，產(chǎn)生的心理、行為和自我評(píng)價(jià)的消極變化，嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)效果和身心健康發(fā)展。2.2學(xué)習(xí)倦怠的表現(xiàn)形式小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠在行為、情緒、自我認(rèn)知等多個(gè)方面呈現(xiàn)出多樣化的表現(xiàn)形式，這些表現(xiàn)相互關(guān)聯(lián)，共同反映出學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的消極狀態(tài)。在行為方面，小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的逃避與敷衍。在課堂上，他們可能頻繁出現(xiàn)注意力不集中的情況，容易被周圍的事物吸引，小動(dòng)作不斷，如擺弄文具、與同學(xué)交頭接耳等，難以專注于教師的授課內(nèi)容，對(duì)教師提出的問題置若罔聞，不愿意參與課堂互動(dòng)。在作業(yè)完成上，表現(xiàn)出拖延、敷衍的態(tài)度，經(jīng)常不按時(shí)完成作業(yè)，或者抄襲他人作業(yè)，對(duì)作業(yè)質(zhì)量毫不關(guān)心。一些學(xué)習(xí)倦怠的小學(xué)生還可能出現(xiàn)逃課、遲到早退等行為，以逃避學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境。在小組合作學(xué)習(xí)中，他們?nèi)狈Ψe極性和主動(dòng)性，不愿承擔(dān)自己的責(zé)任，依賴他人完成任務(wù)。在情緒層面，學(xué)習(xí)倦怠的小學(xué)生常表現(xiàn)出消極情緒。他們對(duì)學(xué)習(xí)缺乏熱情，感到厭煩和疲憊，一提到學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，如在早上起床準(zhǔn)備上學(xué)時(shí)，表現(xiàn)出不情愿、磨蹭的行為。在學(xué)習(xí)過程中，容易出現(xiàn)焦慮情緒，擔(dān)心自己學(xué)不好，害怕考試成績不理想，在考試前可能會(huì)出現(xiàn)失眠、食欲不振等身體反應(yīng)。面對(duì)學(xué)習(xí)困難和挫折時(shí)，容易產(chǎn)生沮喪、無助的情緒，認(rèn)為自己無論怎么努力都無法取得進(jìn)步，對(duì)學(xué)習(xí)失去信心。他們對(duì)學(xué)校和班級(jí)活動(dòng)也缺乏興趣，參與度低，表現(xiàn)出冷漠的態(tài)度。在自我認(rèn)知方面，學(xué)習(xí)倦怠的小學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力評(píng)價(jià)較低，缺乏自信。他們常常認(rèn)為自己不如其他同學(xué)，覺得自己很笨，即使努力學(xué)習(xí)也難以取得好成績，從而對(duì)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和未來發(fā)展感到迷茫。在面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，容易自我懷疑，缺乏嘗試和挑戰(zhàn)的勇氣，總是覺得自己無法完成任務(wù)。當(dāng)取得好成績時(shí)，他們也往往將其歸結(jié)為運(yùn)氣等外部因素，而不是自身能力；而成績不理想時(shí)，則過分自責(zé)，認(rèn)為是自己的過錯(cuò)。這種消極的自我認(rèn)知會(huì)進(jìn)一步加劇他們的學(xué)習(xí)倦怠，形成惡性循環(huán)。2.3學(xué)習(xí)倦怠的測(cè)量工具在小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠研究中，科學(xué)有效的測(cè)量工具是準(zhǔn)確評(píng)估學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠程度的關(guān)鍵。目前，國內(nèi)外學(xué)者開發(fā)了多種測(cè)量量表，這些量表在維度構(gòu)成和適用范圍上各有特點(diǎn)。吳艷和戴曉陽于2007年編制的青少年學(xué)習(xí)倦怠量表，是應(yīng)用較為廣泛的測(cè)量工具之一。該量表以Maslach工作倦怠問卷為基礎(chǔ)，充分考慮了青少年的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和心理狀態(tài)。量表包括身心耗損、學(xué)業(yè)疏離和低成就感3個(gè)維度，共16個(gè)條目。其中，身心耗竭維度包含2、5、8、12共4個(gè)項(xiàng)目，主要考察個(gè)體在學(xué)習(xí)后的感受，以及由于學(xué)習(xí)而導(dǎo)致的耗損、疲勞狀況，如“一天的學(xué)習(xí)結(jié)束，我感覺到疲勞之極”，用于了解學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的身心疲憊程度。學(xué)業(yè)疏離維度由3、6、9、10、13共5個(gè)項(xiàng)目組成，反映個(gè)體對(duì)學(xué)習(xí)的一種負(fù)面態(tài)度，“我覺得自己反正不懂，學(xué)不學(xué)都無所謂”，以此判斷學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的消極態(tài)度和疏離程度。低成就感維度涵蓋1、4、7、11、14、15、16共7個(gè)項(xiàng)目，用于考察個(gè)體在學(xué)習(xí)方面比較低的個(gè)人成就感，像“學(xué)習(xí)方面，我體會(huì)不到成就感”，了解學(xué)生對(duì)自身學(xué)習(xí)成果的評(píng)價(jià)和成就感水平。該量表采用五點(diǎn)評(píng)分方法，“非常符合”記5分，“有點(diǎn)符合”記4分，“不太確定”記3分，“不太符合”記2分，“很不符合”記1分，部分條目反向記分，通過量化得分全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠狀況。經(jīng)過大樣本測(cè)試，該量表在初中生、高中生、大學(xué)生群體中的內(nèi)部一致性信度系數(shù)在0.689-0.858，對(duì)湖南漣源市某中學(xué)初一90人進(jìn)行重測(cè)，重測(cè)間隔時(shí)間為1個(gè)月，重測(cè)信度系數(shù)在0.606-0.7320，具有良好的信效度，雖最初針對(duì)青少年編制，但結(jié)合小學(xué)生特點(diǎn)適當(dāng)調(diào)整后，也可用于小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠測(cè)量。Schaufeli等人修改的Maslach倦怠量表-學(xué)生版（MBI-SS）同樣具有重要價(jià)值。該量表從情緒耗竭、去個(gè)性化和個(gè)人成就感降低三個(gè)維度評(píng)估學(xué)習(xí)倦怠。情緒耗竭維度反映學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中情感資源的過度消耗，感到疲憊不堪，如“我在學(xué)習(xí)時(shí)感到情緒枯竭”；去個(gè)性化維度體現(xiàn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)和同學(xué)的冷漠、疏離態(tài)度，“我對(duì)同學(xué)和老師變得冷淡”；個(gè)人成就感降低維度衡量學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)能力和成果的負(fù)面評(píng)價(jià)，“我覺得自己在學(xué)習(xí)上沒有什么成就”。量表采用李克特量表形式，從“從不”到“每天”設(shè)置多個(gè)等級(jí)，方便學(xué)生作答和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。該量表在國際上被廣泛應(yīng)用于不同年齡段學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的研究，具有較高的認(rèn)可度和通用性，能為跨文化、跨年齡段的學(xué)習(xí)倦怠比較研究提供統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。除上述量表外，一些研究者還根據(jù)特定研究目的和對(duì)象，開發(fā)了具有針對(duì)性的測(cè)量工具。臺(tái)灣學(xué)者編制的學(xué)習(xí)倦怠量表，結(jié)合當(dāng)?shù)亟逃幕尘埃瑥那榫w耗竭、乏人性化及個(gè)人成就感低落等維度測(cè)量學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠，在臺(tái)灣地區(qū)的教育研究中應(yīng)用廣泛。部分國內(nèi)學(xué)者針對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)，開發(fā)了包含學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等維度的量表，更貼合小學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實(shí)際，能深入挖掘小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的影響因素。這些量表雖應(yīng)用范圍相對(duì)較窄，但在特定研究情境下，能提供更具針對(duì)性和詳細(xì)的信息。三、小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀調(diào)查3.1調(diào)查設(shè)計(jì)為全面、深入地了解小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀，本研究采用問卷調(diào)查與訪談相結(jié)合的方法，從多個(gè)維度收集數(shù)據(jù)，確保研究結(jié)果的科學(xué)性與可靠性。調(diào)查對(duì)象：選取[城市名稱]的[X]所小學(xué)作為調(diào)查樣本，涵蓋公立、私立小學(xué)，城市中心小學(xué)、城郊結(jié)合部小學(xué)，以保證樣本的多樣性和代表性。在每所小學(xué)中，隨機(jī)抽取三至六年級(jí)的學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，每個(gè)年級(jí)抽取[X]個(gè)班級(jí)。共發(fā)放問卷[X]份，回收有效問卷[X]份，有效回收率為[X]%。其中，男生[X]人，占比[X]%；女生[X]人，占比[X]%。三年級(jí)學(xué)生[X]人，占比[X]%；四年級(jí)學(xué)生[X]人，占比[X]%；五年級(jí)學(xué)生[X]人，占比[X]%；六年級(jí)學(xué)生[X]人，占比[X]%。被調(diào)查學(xué)生的家長職業(yè)分布廣泛，包括公務(wù)員、企業(yè)職工、個(gè)體經(jīng)營者、自由職業(yè)者等。家長文化程度涵蓋小學(xué)及以下、初中、高中、大專、本科及以上等多個(gè)層次。問卷設(shè)計(jì)：本研究采用的調(diào)查問卷以吳艷等人編制的青少年學(xué)習(xí)倦怠量表為基礎(chǔ)。該量表包含身心耗竭、學(xué)業(yè)疏離、低成就感3個(gè)維度，共16個(gè)項(xiàng)目。在使用過程中，結(jié)合小學(xué)生的認(rèn)知水平和語言表達(dá)能力，對(duì)部分表述進(jìn)行了簡(jiǎn)化和調(diào)整，使其更貼合小學(xué)生的實(shí)際情況。例如，將“我覺得學(xué)習(xí)讓我感到情緒枯竭”改為“學(xué)習(xí)讓我覺得很累，心里很煩躁”。問卷采用李克特5點(diǎn)計(jì)分法，從“完全不符合”到“完全符合”分別計(jì)1-5分，其中部分反向計(jì)分題目在統(tǒng)計(jì)時(shí)進(jìn)行了反向處理。為了獲取更多信息，問卷還增設(shè)了學(xué)生的基本信息部分，包括性別、年級(jí)、是否擔(dān)任班干部、家庭所在地、父母職業(yè)、父母文化程度等。訪談提綱：為深入了解小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的原因和影響因素，制定了針對(duì)學(xué)生、教師和家長的訪談提綱。學(xué)生訪談提綱主要圍繞學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)壓力來源、對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和期望、與教師和同學(xué)的關(guān)系等方面展開。如“你覺得學(xué)習(xí)累不累？為什么會(huì)有這樣的感覺？”“你最喜歡和最不喜歡的科目是什么？為什么？”教師訪談提綱側(cè)重于教學(xué)方法、對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的觀察和看法、班級(jí)管理中的應(yīng)對(duì)措施等。例如，“您在教學(xué)過程中，是否發(fā)現(xiàn)學(xué)生有學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)象？主要表現(xiàn)在哪些方面？”“您認(rèn)為導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的原因有哪些？”家長訪談提綱聚焦于家庭教養(yǎng)方式、對(duì)孩子學(xué)習(xí)的期望和關(guān)注程度、與學(xué)校的溝通合作等。比如，“您平時(shí)是如何輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的？”“您對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績有什么樣的期望？”調(diào)查實(shí)施：在調(diào)查實(shí)施前，對(duì)參與調(diào)查的人員進(jìn)行了統(tǒng)一培訓(xùn)，使其熟悉調(diào)查流程和注意事項(xiàng)。問卷發(fā)放采用現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放的方式，由經(jīng)過培訓(xùn)的調(diào)查人員到各班級(jí)進(jìn)行發(fā)放。在發(fā)放過程中，向?qū)W生詳細(xì)說明問卷的填寫方法和注意事項(xiàng)，確保學(xué)生理解題意。問卷填寫完成后，當(dāng)場(chǎng)回收。對(duì)于部分填寫不完整或存在疑問的問卷，及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充和澄清。訪談則采用一對(duì)一的方式進(jìn)行，選擇在安靜、舒適的環(huán)境中進(jìn)行，以減輕訪談對(duì)象的緊張感。訪談過程中，訪談人員保持中立、客觀的態(tài)度，鼓勵(lì)訪談對(duì)象充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，并做好詳細(xì)記錄。訪談結(jié)束后，及時(shí)對(duì)訪談?dòng)涗涍M(jìn)行整理和分析。3.2調(diào)查結(jié)果3.2.1整體學(xué)習(xí)倦怠水平對(duì)回收的有效問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果顯示，小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠總得分的均值為[X]，標(biāo)準(zhǔn)差為[X]。參照量表的計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)，得分越高表明學(xué)習(xí)倦怠程度越嚴(yán)重。將學(xué)習(xí)倦怠程度劃分為輕度倦怠、中度倦怠和重度倦怠三個(gè)等級(jí)，具體劃分標(biāo)準(zhǔn)為：總得分在[X]分及以下為輕度倦怠，[X]-[X]分為中度倦怠，[X]分以上為重度倦怠。統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，在本次調(diào)查的樣本中，輕度倦怠的學(xué)生占比[X]%，中度倦怠的學(xué)生占比[X]%，重度倦怠的學(xué)生占比[X]%。這表明大部分小學(xué)生處于輕度學(xué)習(xí)倦怠狀態(tài)，但仍有一定比例的學(xué)生存在中度和重度學(xué)習(xí)倦怠問題，需要引起教育工作者和家長的高度重視。從學(xué)習(xí)倦怠的三個(gè)維度來看，身心耗竭維度的平均得分為[X]，標(biāo)準(zhǔn)差為[X]；學(xué)業(yè)疏離維度的平均得分為[X]，標(biāo)準(zhǔn)差為[X]；低成就感維度的平均得分為[X]，標(biāo)準(zhǔn)差為[X]。其中，低成就感維度的得分相對(duì)較高，說明小學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中普遍存在成就感不足的問題，對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力和成果缺乏信心。身心耗竭維度和學(xué)業(yè)疏離維度的得分也不容忽視，表明部分小學(xué)生在學(xué)習(xí)中感到身心疲憊，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)存在消極態(tài)度。3.2.2學(xué)習(xí)倦怠在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異性別差異：獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，男生和女生在學(xué)習(xí)倦怠總分上存在顯著差異（t=[X]，p<0.05），男生的學(xué)習(xí)倦怠總分均值（[X]）顯著高于女生（[X]）。進(jìn)一步分析各維度得分發(fā)現(xiàn)，在身心耗竭維度（t=[X]，p<0.05）和學(xué)業(yè)疏離維度（t=[X]，p<0.05）上，男生的得分均顯著高于女生。這可能是由于男生相對(duì)好動(dòng)，注意力更難集中，在學(xué)習(xí)過程中更容易感到疲憊和厭煩，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的投入程度較低。而女生通常更加細(xì)心、自律，學(xué)習(xí)態(tài)度相對(duì)積極，與教師和同學(xué)的關(guān)系也更為融洽，因此學(xué)習(xí)倦怠水平相對(duì)較低。年級(jí)差異：?jiǎn)我蛩胤讲罘治鼋Y(jié)果表明，不同年級(jí)的小學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠總分及各維度得分上均不存在顯著差異（F=[X]，p>0.05）。這可能是因?yàn)樾W(xué)生的理性思維和自我意識(shí)還不夠成熟，雖然隨著年級(jí)的升高，學(xué)習(xí)內(nèi)容和難度有所增加，但他們對(duì)學(xué)習(xí)壓力的感知和應(yīng)對(duì)方式并沒有明顯的變化。同時(shí)，學(xué)校在教學(xué)安排和管理上對(duì)各年級(jí)的要求相對(duì)統(tǒng)一，也可能導(dǎo)致不同年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平差異不顯著。是否獨(dú)生子女差異：獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，獨(dú)生子女和非獨(dú)生子女在學(xué)習(xí)倦怠總分上不存在顯著差異（t=[X]，p>0.05）。但在低成就感維度上，獨(dú)生子女的得分顯著高于非獨(dú)生子女（t=[X]，p<0.05）。這可能是因?yàn)楠?dú)生子女往往受到家庭更多的關(guān)注和期望，在學(xué)習(xí)上承受的壓力相對(duì)較大，當(dāng)他們無法達(dá)到家長的期望時(shí)，更容易產(chǎn)生低成就感。而非獨(dú)生子女在家庭中可能需要與兄弟姐妹分享資源和關(guān)注，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的壓力相對(duì)分散，因此在低成就感維度上的得分較低。父母文化程度差異：將父母文化程度分為小學(xué)及以下、初中、高中、大專及以上四個(gè)層次，進(jìn)行單因素方差分析。結(jié)果顯示，父母文化程度不同的小學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠總分上存在顯著差異（F=[X]，p<0.05）。進(jìn)一步進(jìn)行事后多重比較（LSD法）發(fā)現(xiàn)，父母文化程度為小學(xué)及以下的學(xué)生，其學(xué)習(xí)倦怠總分均值（[X]）顯著高于父母文化程度為大專及以上的學(xué)生（[X]）。在身心耗竭維度和低成就感維度上，也存在類似的差異。這可能是因?yàn)楦改肝幕潭容^高的家庭，更注重孩子的學(xué)習(xí)和教育，能夠?yàn)楹⒆犹峁└玫膶W(xué)習(xí)環(huán)境和支持，幫助孩子樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，從而降低孩子的學(xué)習(xí)倦怠水平。而父母文化程度較低的家庭，可能缺乏科學(xué)的教育觀念和方法，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)關(guān)注不足，導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)中更容易出現(xiàn)問題，產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。3.2.3不同學(xué)業(yè)成績學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠差異根據(jù)學(xué)生的期末考試成績，將學(xué)生分為高、中、低三個(gè)成績組。單因素方差分析結(jié)果顯示，不同學(xué)業(yè)成績組的學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠總分及各維度得分上均存在顯著差異（F=[X]，p<0.05）。具體表現(xiàn)為，低成績組學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠總分均值（[X]）顯著高于中成績組（[X]）和高成績組（[X]）；中成績組學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠總分均值又顯著高于高成績組。在身心耗竭維度，低成績組得分（[X]）顯著高于中成績組（[X]）和高成績組（[X]）；在學(xué)業(yè)疏離維度，低成績組得分（[X]）顯著高于中成績組（[X]）和高成績組（[X]）；在低成就感維度，低成績組得分（[X]）顯著高于中成績組（[X]）和高成績組（[X]）。這表明學(xué)業(yè)成績與學(xué)習(xí)倦怠之間存在密切關(guān)系，學(xué)業(yè)成績較差的學(xué)生更容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠。這可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績差的學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中面臨更多的困難和挫折，難以體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成就感和樂趣，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極態(tài)度，感到身心疲憊。而學(xué)業(yè)成績較好的學(xué)生，在學(xué)習(xí)中能夠獲得更多的積極反饋和成就感，學(xué)習(xí)動(dòng)力更強(qiáng)，學(xué)習(xí)倦怠水平相對(duì)較低。四、小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的影響因素分析4.1個(gè)體因素4.1.1自我效能感自我效能感由美國心理學(xué)家班杜拉提出，指?jìng)€(gè)體對(duì)自己能否成功完成某一行為的主觀判斷。在小學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，自我效能感發(fā)揮著關(guān)鍵作用，對(duì)其學(xué)習(xí)動(dòng)力和應(yīng)對(duì)困難的態(tài)度產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。高自我效能感的小學(xué)生對(duì)自身學(xué)習(xí)能力充滿信心，堅(jiān)信自己能夠達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。在面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，他們展現(xiàn)出強(qiáng)烈的主動(dòng)性和積極性，主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)，積極探索解決問題的方法。以數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)為例，當(dāng)遇到難題時(shí)，他們不會(huì)輕易放棄，而是憑借堅(jiān)定的信念，嘗試運(yùn)用多種方法去解題，如通過查閱資料、與同學(xué)討論等方式，努力克服困難。這種積極的態(tài)度使他們?cè)趯W(xué)習(xí)中不斷取得進(jìn)步，進(jìn)一步增強(qiáng)了自我效能感，形成良性循環(huán)。在課堂上，高自我效能感的學(xué)生敢于主動(dòng)發(fā)言，積極參與課堂互動(dòng)，他們相信自己的觀點(diǎn)和回答是有價(jià)值的，不怕犯錯(cuò)，勇于展示自己的學(xué)習(xí)成果。相反，低自我效能感的小學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力持懷疑態(tài)度，缺乏自信。在學(xué)習(xí)過程中，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生畏難情緒，面對(duì)稍微復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)，就會(huì)認(rèn)為自己無法完成，從而選擇逃避。在寫作課上，低自我效能感的學(xué)生可能會(huì)因?yàn)楹ε聦懖缓枚t遲不動(dòng)筆，或者在寫作過程中頻繁中斷，對(duì)自己的作品不滿意，卻又缺乏改進(jìn)的信心和勇氣。這種消極的態(tài)度嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)效果，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績不理想，進(jìn)而進(jìn)一步降低了自我效能感，陷入惡性循環(huán)。在面對(duì)考試時(shí)，低自我效能感的學(xué)生常常感到焦慮，擔(dān)心自己考不好，這種負(fù)面情緒會(huì)干擾他們的思維，影響考試發(fā)揮。大量研究表明，自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠呈顯著負(fù)相關(guān)。高自我效能感的小學(xué)生能夠更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)倦怠水平較低；而低自我效能感的小學(xué)生在學(xué)習(xí)中更容易感到疲憊和無助，產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。教師和家長應(yīng)注重培養(yǎng)小學(xué)生的自我效能感，通過鼓勵(lì)、肯定和提供成功體驗(yàn)等方式，幫助他們樹立自信，提升自我效能感，從而有效降低學(xué)習(xí)倦怠水平。4.1.2學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是激發(fā)個(gè)體進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)，維持已引起的學(xué)習(xí)活動(dòng)，并使學(xué)習(xí)行為朝向一定目標(biāo)的內(nèi)在動(dòng)力。它可分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)，二者對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠有著不同的作用。內(nèi)部動(dòng)機(jī)源于學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容本身的興趣和熱愛，以及對(duì)知識(shí)的好奇心和探索欲望。具有強(qiáng)烈內(nèi)部動(dòng)機(jī)的小學(xué)生，將學(xué)習(xí)視為一種樂趣和自我提升的過程，他們主動(dòng)追求知識(shí)，享受學(xué)習(xí)帶來的成就感。在閱讀課外書籍時(shí)，他們會(huì)被書中的精彩內(nèi)容所吸引，沉浸其中，主動(dòng)思考書中的問題，拓展自己的知識(shí)面。在科學(xué)實(shí)驗(yàn)課上，他們對(duì)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象充滿好奇，積極參與實(shí)驗(yàn)操作，努力探索科學(xué)原理，這種對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛使他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中保持高度的熱情和專注，不易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。內(nèi)部動(dòng)機(jī)還能促使學(xué)生自主設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)付出努力。他們會(huì)主動(dòng)挑戰(zhàn)自己，選擇難度適中的學(xué)習(xí)任務(wù)，不斷提升自己的能力。外部動(dòng)機(jī)則是由外部因素激發(fā)的，如獎(jiǎng)勵(lì)、表揚(yáng)、考試成績等。適度的外部動(dòng)機(jī)可以在一定程度上激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。當(dāng)學(xué)生因取得好成績而受到老師和家長的表揚(yáng)時(shí)，他們會(huì)感到自豪和滿足，從而更加努力地學(xué)習(xí)。但過度依賴外部動(dòng)機(jī)也存在弊端。如果學(xué)生僅僅為了獲得獎(jiǎng)勵(lì)而學(xué)習(xí)，一旦獎(jiǎng)勵(lì)消失或減少，他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力就會(huì)大幅下降，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。一些學(xué)生為了獲得高分而死記硬背，忽視了對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用，當(dāng)考試結(jié)束后，他們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情也隨之減退。過度關(guān)注外部動(dòng)機(jī)還可能導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生功利性的學(xué)習(xí)態(tài)度，只看重學(xué)習(xí)的結(jié)果，而忽視了學(xué)習(xí)過程中的成長和收獲。研究表明，內(nèi)部動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)倦怠呈顯著負(fù)相關(guān)，外部動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系較為復(fù)雜。在一定范圍內(nèi)，外部動(dòng)機(jī)可以補(bǔ)充內(nèi)部動(dòng)機(jī)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；但當(dāng)外部動(dòng)機(jī)過度時(shí)，可能會(huì)削弱內(nèi)部動(dòng)機(jī)，增加學(xué)習(xí)倦怠的風(fēng)險(xiǎn)。教師和家長應(yīng)注重激發(fā)小學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和熱愛，同時(shí)合理運(yùn)用外部動(dòng)機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，避免過度依賴外部獎(jiǎng)勵(lì)，從而有效預(yù)防和降低學(xué)習(xí)倦怠。4.1.3個(gè)性特征個(gè)性特征是個(gè)體在長期的生活經(jīng)歷中形成的相對(duì)穩(wěn)定的心理特征，包括性格、氣質(zhì)、能力等方面。不同的個(gè)性特征與小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠存在密切關(guān)聯(lián)。內(nèi)向型小學(xué)生通常較為安靜、內(nèi)斂，不善于主動(dòng)表達(dá)自己的想法和情感。在學(xué)習(xí)過程中，他們可能會(huì)因?yàn)楹ε路稿e(cuò)或被批評(píng)而不敢主動(dòng)提問，遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)也傾向于獨(dú)自承受，不善于尋求幫助。這種不善于溝通和求助的特點(diǎn)，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)中積累的問題越來越多，逐漸對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏難情緒，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠。在課堂討論中，內(nèi)向型學(xué)生可能會(huì)因?yàn)閾?dān)心自己的觀點(diǎn)不被認(rèn)可而不敢發(fā)言，錯(cuò)過與同學(xué)交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，影響學(xué)習(xí)效果。內(nèi)向型學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)壓力的感知可能更為敏感，更容易受到負(fù)面情緒的影響。外向型小學(xué)生則性格開朗、活潑好動(dòng)，善于與人交往。他們?cè)趯W(xué)習(xí)中可能更容易與同學(xué)和老師建立良好的關(guān)系，遇到問題時(shí)也更愿意尋求幫助。但外向型學(xué)生也存在注意力容易分散的問題，在學(xué)習(xí)過程中可能會(huì)受到外界因素的干擾，難以保持專注。在課堂上，他們可能會(huì)因?yàn)榕c同學(xué)聊天或關(guān)注周圍的事物而分心，影響學(xué)習(xí)效率。如果外向型學(xué)生不能合理安排時(shí)間和精力，過度參與社交活動(dòng)，也可能會(huì)忽視學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。除了內(nèi)向和外向的性格差異，其他個(gè)性特征如責(zé)任心、自律性、情緒穩(wěn)定性等也會(huì)影響小學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠。責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)認(rèn)真負(fù)責(zé)，會(huì)主動(dòng)按時(shí)完成作業(yè)，積極準(zhǔn)備考試，學(xué)習(xí)倦怠水平相對(duì)較低；而責(zé)任心較弱的學(xué)生可能會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)敷衍了事，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。自律性高的學(xué)生能夠自我約束，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，抵制各種誘惑，在學(xué)習(xí)中保持良好的狀態(tài)；自律性差的學(xué)生則可能難以控制自己的行為，經(jīng)常拖延學(xué)習(xí)任務(wù)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)度滯后，增加學(xué)習(xí)倦怠的可能性。情緒穩(wěn)定性好的學(xué)生能夠較好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力和挫折，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度；而情緒不穩(wěn)定的學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)困難時(shí)，容易產(chǎn)生焦慮、沮喪等負(fù)面情緒，影響學(xué)習(xí)效果，進(jìn)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。4.2家庭因素4.2.1家庭教養(yǎng)方式家庭教養(yǎng)方式是父母在撫養(yǎng)、教育孩子過程中所表現(xiàn)出的相對(duì)穩(wěn)定的行為方式和態(tài)度傾向，對(duì)小學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠有著深遠(yuǎn)影響。心理學(xué)家如鮑姆林德等人的研究，將家庭教養(yǎng)方式大致分為民主型、專制型和放任型，不同類型的教養(yǎng)方式在親子互動(dòng)、規(guī)則制定、情感表達(dá)等方面存在顯著差異，進(jìn)而導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)過程中呈現(xiàn)出不同的心理狀態(tài)和行為表現(xiàn)。民主型教養(yǎng)方式下的父母，尊重孩子的個(gè)性和想法，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的觀點(diǎn)，在家庭決策中給予孩子一定的參與權(quán)。在面對(duì)孩子的學(xué)習(xí)問題時(shí)，他們會(huì)以平等的姿態(tài)與孩子溝通，共同探討解決方法。當(dāng)孩子考試成績不理想時(shí)，民主型父母不會(huì)一味指責(zé)，而是與孩子一起分析試卷，找出問題所在，鼓勵(lì)孩子下次努力。這種教養(yǎng)方式下的孩子，感受到家庭的支持和尊重，內(nèi)心充滿安全感，在學(xué)習(xí)中更具主動(dòng)性和自信心。他們將學(xué)習(xí)視為自我成長的需要，積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)，遇到困難時(shí)也能勇敢面對(duì)，學(xué)習(xí)倦怠水平較低。專制型教養(yǎng)方式的父母，對(duì)孩子的行為控制嚴(yán)格，強(qiáng)調(diào)服從和紀(jì)律，往往采用嚴(yán)厲的懲罰措施來規(guī)范孩子的行為。在學(xué)習(xí)上，他們對(duì)孩子的成績期望過高，過度關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果，忽視孩子的學(xué)習(xí)過程和心理需求。當(dāng)孩子的成績未達(dá)到期望時(shí)，可能會(huì)受到嚴(yán)厲的批評(píng)和懲罰。這種教養(yǎng)方式下的孩子，長期處于高壓環(huán)境中，容易產(chǎn)生恐懼和焦慮情緒，對(duì)學(xué)習(xí)逐漸失去興趣。他們將學(xué)習(xí)視為一種負(fù)擔(dān)，是為了滿足父母的期望而進(jìn)行的被動(dòng)行為，缺乏內(nèi)在動(dòng)力，學(xué)習(xí)倦怠水平較高。在課堂上，他們可能因?yàn)楹ε路稿e(cuò)受到懲罰而不敢主動(dòng)發(fā)言，思維受到束縛，學(xué)習(xí)效果不佳。放任型教養(yǎng)方式的父母，對(duì)孩子過于溺愛，缺乏必要的規(guī)則和約束，對(duì)孩子的行為采取放任自流的態(tài)度。在學(xué)習(xí)方面，他們對(duì)孩子的學(xué)習(xí)情況關(guān)注不足，缺乏有效的監(jiān)督和指導(dǎo)。孩子在這種環(huán)境中，容易養(yǎng)成自由散漫的習(xí)慣，缺乏自律性和責(zé)任感。他們?cè)趯W(xué)習(xí)上缺乏明確的目標(biāo)和動(dòng)力，對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)敷衍了事，學(xué)習(xí)倦怠水平也較高。在完成作業(yè)時(shí)，可能會(huì)因?yàn)槿狈ΡO(jiān)督而拖延，甚至不完成作業(yè)，對(duì)學(xué)習(xí)成績漠不關(guān)心。研究表明，民主型教養(yǎng)方式與小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠呈顯著負(fù)相關(guān)，專制型和放任型教養(yǎng)方式與學(xué)習(xí)倦怠呈顯著正相關(guān)。不同家庭教養(yǎng)方式下孩子的學(xué)習(xí)倦怠存在顯著差異，民主型教養(yǎng)方式有助于培養(yǎng)孩子積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，降低學(xué)習(xí)倦怠水平；而專制型和放任型教養(yǎng)方式則可能導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)倦怠的產(chǎn)生和加重。4.2.2家庭氛圍家庭氛圍是家庭成員之間互動(dòng)所形成的一種心理環(huán)境，它涵蓋了家庭中的情感氛圍、溝通模式、成員關(guān)系等多個(gè)方面，對(duì)小學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒產(chǎn)生著潛移默化的影響。和諧、溫馨的家庭氛圍能為孩子提供充足的心理養(yǎng)分，使其在學(xué)習(xí)過程中保持積極的心態(tài)；而緊張、沖突的家庭氛圍則如同陰霾，籠罩著孩子的心靈，容易引發(fā)消極情緒，增加學(xué)習(xí)倦怠的風(fēng)險(xiǎn)。在和諧的家庭氛圍中，家庭成員之間相互關(guān)愛、尊重，溝通順暢，關(guān)系融洽。父母之間相互支持，為孩子營造了一個(gè)穩(wěn)定、安全的成長環(huán)境。孩子在這樣的家庭中，能夠感受到家庭的溫暖和親情的力量，內(nèi)心充滿安全感和歸屬感。這種積極的情感體驗(yàn)會(huì)遷移到學(xué)習(xí)中，使他們對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱情，保持良好的學(xué)習(xí)情緒。在遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)，他們會(huì)積極尋求家人的幫助和支持，相信自己能夠克服困難。家庭中的親子互動(dòng)也較為積極，父母會(huì)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)展，與孩子一起閱讀、討論問題，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。相反，在緊張的家庭氛圍中，家庭成員之間關(guān)系緊張，經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)吵和沖突，溝通不暢。父母可能將工作中的壓力和負(fù)面情緒帶回家，影響家庭氛圍。孩子在這樣的環(huán)境中，會(huì)感到焦慮、恐懼和不安，心理負(fù)擔(dān)加重。這些負(fù)面情緒會(huì)干擾孩子的學(xué)習(xí)注意力，使其難以集中精力學(xué)習(xí)。他們可能會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒，將學(xué)習(xí)視為逃避家庭矛盾的一種方式，從而降低學(xué)習(xí)積極性。家庭中的沖突還可能導(dǎo)致孩子對(duì)家庭的認(rèn)同感降低，缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力和目標(biāo)，進(jìn)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。研究發(fā)現(xiàn)，家庭氛圍與小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠顯著相關(guān)。和諧的家庭氛圍能有效緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力，減少學(xué)習(xí)倦怠的發(fā)生；而緊張的家庭氛圍則會(huì)增加孩子的學(xué)習(xí)壓力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠水平升高。良好的家庭氛圍是孩子學(xué)習(xí)的堅(jiān)強(qiáng)后盾，能為孩子的學(xué)習(xí)提供積極的情感支持和心理保障；而不良的家庭氛圍則會(huì)成為孩子學(xué)習(xí)的阻礙，影響他們的學(xué)習(xí)效果和身心健康。4.2.3家長期望家長期望是家長對(duì)孩子未來發(fā)展的一種期待和要求，它在孩子的學(xué)習(xí)過程中扮演著重要角色。適度的家長期望能夠激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，促使他們努力學(xué)習(xí)；然而，過高或過低的家長期望都可能給孩子帶來負(fù)面影響，增加學(xué)習(xí)壓力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠。過高的家長期望往往超出了孩子的實(shí)際能力和發(fā)展水平。一些家長受社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力和傳統(tǒng)觀念的影響，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績寄予厚望，將自己未實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想強(qiáng)加給孩子。他們要求孩子在學(xué)校取得優(yōu)異的成績，參加各種課外輔導(dǎo)班和競(jìng)賽，追求全面發(fā)展。這種過高的期望使孩子承受著巨大的學(xué)習(xí)壓力，長期處于緊張和焦慮的狀態(tài)。當(dāng)孩子無法達(dá)到家長的期望時(shí)，容易產(chǎn)生挫敗感和自我懷疑，對(duì)學(xué)習(xí)失去信心。在學(xué)習(xí)過程中，他們可能會(huì)為了滿足家長的期望而拼命學(xué)習(xí)，忽略了自身的興趣和需求，導(dǎo)致學(xué)習(xí)變得枯燥乏味，最終產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。過低的家長期望則表現(xiàn)為家長對(duì)孩子的學(xué)習(xí)不夠重視，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績和發(fā)展缺乏關(guān)注和要求。這些家長可能認(rèn)為孩子的學(xué)習(xí)成績并不重要，或者對(duì)孩子的學(xué)習(xí)能力持消極態(tài)度，不給予積極的鼓勵(lì)和支持。在這種情況下，孩子可能會(huì)缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力和目標(biāo)，對(duì)學(xué)習(xí)采取敷衍了事的態(tài)度。他們沒有感受到家長對(duì)自己學(xué)習(xí)的重視，認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件無關(guān)緊要的事情，從而降低了學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，學(xué)習(xí)倦怠水平相對(duì)較高。研究表明，家長期望與小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠之間存在著復(fù)雜的關(guān)系。過高或過低的家長期望都不利于孩子的學(xué)習(xí)和成長，容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠的產(chǎn)生。只有當(dāng)家長期望與孩子的實(shí)際能力和興趣相匹配時(shí)，才能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，提高學(xué)習(xí)積極性，降低學(xué)習(xí)倦怠水平。家長應(yīng)該根據(jù)孩子的特點(diǎn)和實(shí)際情況，合理調(diào)整自己的期望，給予孩子適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和支持，幫助他們樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，促進(jìn)孩子的健康成長。4.3學(xué)校因素4.3.1教學(xué)方法教學(xué)方法是教師在教學(xué)過程中為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)、完成教學(xué)任務(wù)所采用的手段和方式，它直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)倦怠產(chǎn)生重要影響。傳統(tǒng)教學(xué)方法在長期的教育實(shí)踐中占據(jù)主導(dǎo)地位，其強(qiáng)調(diào)知識(shí)的傳授和記憶，注重教師的主導(dǎo)作用。在傳統(tǒng)教學(xué)課堂上，教師通常采用講授法，以教材為中心，向?qū)W生灌輸知識(shí)。在語文教學(xué)中，教師可能會(huì)側(cè)重于對(duì)課文內(nèi)容的講解，要求學(xué)生背誦課文、記憶生字詞和語法知識(shí)。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師會(huì)詳細(xì)講解公式和解題方法，學(xué)生則通過大量的練習(xí)題來鞏固所學(xué)知識(shí)。這種教學(xué)方法雖然能夠在一定程度上保證知識(shí)的系統(tǒng)性傳授，但也存在明顯的弊端。它忽視了學(xué)生的主體地位和個(gè)體差異，教學(xué)過程缺乏互動(dòng)性和趣味性，學(xué)生往往處于被動(dòng)接受知識(shí)的狀態(tài)，容易感到枯燥乏味，逐漸失去學(xué)習(xí)興趣，增加學(xué)習(xí)倦怠的可能性。隨著教育理念的不斷更新和發(fā)展，創(chuàng)新教學(xué)方法應(yīng)運(yùn)而生，旨在激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。情境教學(xué)法通過創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的情境，讓學(xué)生在具體的情境中感受和理解知識(shí)。在英語教學(xué)中，教師可以創(chuàng)設(shè)英語交流情境，如模擬超市購物、餐廳點(diǎn)餐等場(chǎng)景，讓學(xué)生在實(shí)際情境中運(yùn)用英語進(jìn)行交流，提高學(xué)生的語言運(yùn)用能力和學(xué)習(xí)興趣。項(xiàng)目式學(xué)習(xí)則以學(xué)生為中心，讓學(xué)生通過完成一個(gè)具體的項(xiàng)目來學(xué)習(xí)和應(yīng)用知識(shí)。在科學(xué)課上，教師可以布置一個(gè)關(guān)于植物生長的項(xiàng)目，學(xué)生需要自主觀察、記錄植物的生長過程，查閱資料了解植物的生長環(huán)境和特點(diǎn)，最后完成項(xiàng)目報(bào)告。這種教學(xué)方法能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問題的能力，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中獲得成就感，從而降低學(xué)習(xí)倦怠水平。大量研究表明，教學(xué)方法與小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠密切相關(guān)。創(chuàng)新教學(xué)方法能夠顯著提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，降低學(xué)習(xí)倦怠程度；而傳統(tǒng)教學(xué)方法由于其局限性，容易導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣缺失，增加學(xué)習(xí)倦怠的風(fēng)險(xiǎn)。教師應(yīng)積極探索和采用創(chuàng)新教學(xué)方法，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)，靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果，有效預(yù)防和減少小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的發(fā)生。4.3.2師生關(guān)系師生關(guān)系是學(xué)校教育中最基本的人際關(guān)系，它對(duì)小學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)倦怠有著深遠(yuǎn)的影響。良好的師生關(guān)系能夠營造積極和諧的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生感受到教師的關(guān)愛和支持，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。在課堂上，教師尊重學(xué)生的個(gè)性和想法，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂互動(dòng)，認(rèn)真傾聽學(xué)生的發(fā)言，并給予及時(shí)的肯定和鼓勵(lì)。當(dāng)學(xué)生回答問題正確時(shí)，教師會(huì)給予表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和成就感；當(dāng)學(xué)生回答錯(cuò)誤時(shí)，教師也會(huì)耐心引導(dǎo)，幫助學(xué)生找到問題所在，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。在課后，教師關(guān)心學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)情況，與學(xué)生建立良好的溝通和信任關(guān)系。學(xué)生遇到困難時(shí)，會(huì)主動(dòng)向教師尋求幫助，教師也會(huì)盡力為學(xué)生提供支持和指導(dǎo)。這種良好的師生關(guān)系能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受到溫暖和關(guān)懷，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，降低學(xué)習(xí)倦怠水平。相反，不良的師生關(guān)系會(huì)給學(xué)生帶來負(fù)面影響，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒，增加學(xué)習(xí)倦怠的可能性。如果教師對(duì)學(xué)生態(tài)度冷漠，缺乏關(guān)心和支持，學(xué)生可能會(huì)感到被忽視和不被尊重，從而對(duì)教師產(chǎn)生反感，進(jìn)而影響對(duì)該學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難向教師求助時(shí)，教師如果表現(xiàn)出不耐煩或不給予幫助，學(xué)生會(huì)感到失望和無助，對(duì)學(xué)習(xí)失去信心。教師如果過于嚴(yán)厲，經(jīng)常批評(píng)和懲罰學(xué)生，會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生恐懼和焦慮情緒，在學(xué)習(xí)中小心翼翼，不敢主動(dòng)嘗試和探索，抑制學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠。研究發(fā)現(xiàn)，師生關(guān)系與小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠呈顯著負(fù)相關(guān)。良好的師生關(guān)系能夠促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，降低學(xué)習(xí)倦怠；而不良的師生關(guān)系則會(huì)阻礙學(xué)生的學(xué)習(xí)，引發(fā)學(xué)習(xí)倦怠。教師應(yīng)重視與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，尊重學(xué)生的主體地位，關(guān)心學(xué)生的需求和發(fā)展，以積極的態(tài)度和行為影響學(xué)生，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)倦怠，提高學(xué)習(xí)效果。4.3.3學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中所承受的各種壓力和任務(wù)，包括課程內(nèi)容、作業(yè)量、考試頻率等方面。過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是導(dǎo)致小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的重要因素之一，它與學(xué)習(xí)倦怠之間存在著密切的聯(lián)系。隨著教育競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，小學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)壓力不斷增大。在課程設(shè)置方面，為了讓學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)校開設(shè)了豐富多樣的課程，但部分課程內(nèi)容難度過高，超出了小學(xué)生的認(rèn)知水平和接受能力。在數(shù)學(xué)課程中，一些復(fù)雜的應(yīng)用題和抽象的概念對(duì)于小學(xué)生來說理解困難，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去消化和掌握，容易產(chǎn)生疲勞和挫敗感。作業(yè)量過多也是一個(gè)突出問題。許多小學(xué)生每天需要花費(fèi)數(shù)小時(shí)完成大量的書面作業(yè)，除了課本作業(yè)外，還需要完成家長額外布置的練習(xí)題和輔導(dǎo)班作業(yè)。長時(shí)間的作業(yè)負(fù)擔(dān)不僅占用了學(xué)生的休息和娛樂時(shí)間，還容易讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒。頻繁的考試也給學(xué)生帶來了巨大的心理壓力?？荚嚦煽兺蛔鳛樵u(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的重要標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生擔(dān)心考試成績不理想會(huì)受到家長和教師的批評(píng)，因此在考試前會(huì)感到緊張和焦慮，這種壓力長期積累會(huì)導(dǎo)致學(xué)生身心疲憊，產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)使學(xué)生長期處于緊張和疲勞的狀態(tài)，缺乏足夠的休息和放松時(shí)間，這會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)身體疲勞、睡眠不足、食欲不振等身體癥狀，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁、煩躁等負(fù)面情緒。這些身心問題會(huì)進(jìn)一步影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，降低學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠的產(chǎn)生。長期處于過重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)下的學(xué)生，會(huì)逐漸失去對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和信心，將學(xué)習(xí)視為一種沉重的負(fù)擔(dān)，從而消極對(duì)待學(xué)習(xí)，出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠的行為表現(xiàn)，如逃避學(xué)習(xí)、不按時(shí)完成作業(yè)、對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)敷衍了事等。研究表明，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)與小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠呈顯著正相關(guān)。過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)會(huì)顯著增加小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的風(fēng)險(xiǎn)。學(xué)校和教師應(yīng)合理控制學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，優(yōu)化課程設(shè)置，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和難度，減少不必要的作業(yè)和考試，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，降低學(xué)習(xí)倦怠水平，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。4.4社會(huì)因素4.4.1社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力在當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，這種競(jìng)爭(zhēng)氛圍如同無形的壓力，層層傳導(dǎo)至小學(xué)生群體，對(duì)他們的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)體驗(yàn)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，成為導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠的重要社會(huì)因素。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們對(duì)教育的重視程度不斷提高，學(xué)歷在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的重要性愈發(fā)凸顯。家長們普遍希望孩子能夠在學(xué)業(yè)上取得優(yōu)異成績，考入理想的學(xué)校，為未來的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。這種社會(huì)觀念使得小學(xué)生從入學(xué)起就面臨著巨大的升學(xué)壓力。從小學(xué)升初中的階段，雖然實(shí)行免試就近入學(xué)政策，但優(yōu)質(zhì)教育資源的稀缺性依然導(dǎo)致家長們希望孩子能夠進(jìn)入重點(diǎn)初中，為了在選拔性考試或綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)中脫穎而出，小學(xué)生需要在學(xué)業(yè)上付出更多努力。為了能在升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)優(yōu)勢(shì)，小學(xué)生不僅要完成學(xué)校的學(xué)習(xí)任務(wù)，還要參加各種課外輔導(dǎo)班、興趣班，學(xué)習(xí)額外的知識(shí)和技能。許多小學(xué)生在課余時(shí)間被奧數(shù)班、英語輔導(dǎo)班、作文培訓(xùn)班等填滿，每周參加課外輔導(dǎo)的時(shí)間長達(dá)數(shù)小時(shí)甚至十幾小時(shí)。這些額外的學(xué)習(xí)任務(wù)不僅增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，還剝奪了他們的休息和娛樂時(shí)間，使他們長期處于緊張和疲憊的狀態(tài)。除了升學(xué)壓力，社會(huì)對(duì)人才的多元化需求也給小學(xué)生帶來了全面發(fā)展的壓力。社會(huì)期望培養(yǎng)出具備綜合素質(zhì)的人才，不僅要求學(xué)生在學(xué)業(yè)上優(yōu)秀，還希望他們?cè)谒囆g(shù)、體育、科技等方面有所特長。在這種背景下，小學(xué)生被鼓勵(lì)參加各種學(xué)科競(jìng)賽、藝術(shù)比賽、體育賽事等。雖然這些活動(dòng)在一定程度上能夠培養(yǎng)學(xué)生的興趣和能力，但過度參與會(huì)讓學(xué)生感到力不從心。為了準(zhǔn)備一場(chǎng)繪畫比賽，學(xué)生可能需要花費(fèi)大量時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，影響正常的學(xué)習(xí)進(jìn)度；參加體育訓(xùn)練，可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。長期處于這種高壓環(huán)境下，小學(xué)生容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理，逐漸失去學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠。研究表明，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力與小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠呈顯著正相關(guān)。過大的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力會(huì)加重小學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，影響他們的身心健康和學(xué)習(xí)積極性，增加學(xué)習(xí)倦怠的風(fēng)險(xiǎn)。社會(huì)應(yīng)倡導(dǎo)正確的教育觀念，減輕小學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)壓力，為他們創(chuàng)造一個(gè)寬松、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)其健康成長。4.4.2媒體與網(wǎng)絡(luò)影響在信息時(shí)代，媒體與網(wǎng)絡(luò)已深度融入小學(xué)生的生活，對(duì)他們的學(xué)習(xí)和成長產(chǎn)生著廣泛而深刻的影響。網(wǎng)絡(luò)信息的海量性和電子游戲的娛樂性，在豐富小學(xué)生生活的同時(shí)，也給他們的學(xué)習(xí)注意力和興趣帶來了諸多挑戰(zhàn)，成為引發(fā)學(xué)習(xí)倦怠的潛在因素。互聯(lián)網(wǎng)的普及使得小學(xué)生能夠輕松獲取各種信息，但網(wǎng)絡(luò)信息繁雜多樣，其中不乏大量娛樂化、碎片化的內(nèi)容。短視頻平臺(tái)上充斥著各種搞笑、娛樂的視頻，社交媒體上也多是娛樂八卦、生活瑣事等信息。小學(xué)生正處于好奇心旺盛、自制力較弱的階段，這些信息容易吸引他們的注意力，使他們沉迷其中。一些小學(xué)生花費(fèi)大量時(shí)間觀看短視頻，每天觀看時(shí)長可達(dá)數(shù)小時(shí)，甚至在上課、寫作業(yè)時(shí)也會(huì)分心去想短視頻的內(nèi)容。這種注意力的分散嚴(yán)重影響了他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的專注度，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。碎片化的信息還會(huì)破壞小學(xué)生的知識(shí)體系建構(gòu)，使他們難以形成系統(tǒng)的知識(shí)框架，影響學(xué)習(xí)效果，久而久之，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦情緒。電子游戲以其豐富的畫面、刺激的情節(jié)和互動(dòng)性，對(duì)小學(xué)生具有極大的吸引力。許多小學(xué)生沉迷于電子游戲，花費(fèi)大量時(shí)間和精力在游戲世界中。據(jù)調(diào)查，部分小學(xué)生每周玩電子游戲的時(shí)間超過10小時(shí)。長時(shí)間玩游戲不僅占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，還會(huì)導(dǎo)致小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣降低。游戲中的即時(shí)反饋和成就感容易讓小學(xué)生產(chǎn)生滿足感，相比之下，學(xué)習(xí)過程較為枯燥，需要長期努力才能獲得回報(bào)，這使得他們更傾向于選擇游戲而忽視學(xué)習(xí)。過度沉迷游戲還會(huì)影響小學(xué)生的身心健康，導(dǎo)致視力下降、身體疲勞、睡眠不足等問題，進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)狀態(tài)，增加學(xué)習(xí)倦怠的可能性。研究發(fā)現(xiàn)，媒體與網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間過長、沉迷網(wǎng)絡(luò)娛樂內(nèi)容與小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠存在顯著關(guān)聯(lián)。合理引導(dǎo)小學(xué)生正確使用媒體和網(wǎng)絡(luò)，控制上網(wǎng)時(shí)間，篩選有益信息，對(duì)于預(yù)防和減少學(xué)習(xí)倦怠具有重要意義。家長和學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為的監(jiān)管和引導(dǎo)，培養(yǎng)他們良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，提高信息辨別能力，避免受到不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的影響。五、案例分析5.1案例選取與介紹為深入了解小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的實(shí)際情況，本研究選取了具有代表性的兩名小學(xué)生作為案例進(jìn)行分析。通過對(duì)這兩個(gè)案例的詳細(xì)剖析，能夠更直觀地展現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠在小學(xué)生身上的具體表現(xiàn)及其背后的影響因素，為后續(xù)提出針對(duì)性的干預(yù)措施提供依據(jù)。案例一：小明小明是一名10歲的四年級(jí)男生，就讀于[學(xué)校名稱1]。他性格內(nèi)向，平時(shí)不太愛說話，在班級(jí)中朋友較少。小明的父母都是普通上班族，工作忙碌，平時(shí)對(duì)小明的學(xué)習(xí)關(guān)注較少，主要由爺爺奶奶照顧他的生活起居。在學(xué)習(xí)方面，小明的成績一直處于班級(jí)中下游水平，他對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，上課時(shí)常注意力不集中，容易走神，小動(dòng)作不斷，經(jīng)常被老師提醒。對(duì)于老師布置的作業(yè)，他總是拖延，能拖則拖，有時(shí)甚至抄襲同學(xué)的作業(yè)。小明對(duì)考試也非常抵觸，每次考試前都會(huì)感到焦慮，擔(dān)心自己考不好，考試成績公布后，看到不理想的分?jǐn)?shù)，他會(huì)感到沮喪和失落，覺得自己很笨，無論怎么努力都學(xué)不好。案例二：小紅小紅是一名11歲的五年級(jí)女生，就讀于[學(xué)校名稱2]。她的父母對(duì)她的學(xué)習(xí)期望很高，從小就給她報(bào)了各種課外輔導(dǎo)班，希望她能在各方面都表現(xiàn)出色。小紅性格開朗，但在學(xué)習(xí)上卻表現(xiàn)出明顯的倦怠情緒。在學(xué)校，她雖然能夠按時(shí)完成作業(yè)，但對(duì)學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，只是為了完成任務(wù)而學(xué)習(xí)，很少主動(dòng)思考和探索知識(shí)。課堂上，她很少主動(dòng)發(fā)言，即使被老師提問，回答問題時(shí)也顯得缺乏自信。小紅對(duì)學(xué)習(xí)的興趣逐漸降低，覺得學(xué)習(xí)枯燥乏味，只是為了滿足父母的期望而勉強(qiáng)堅(jiān)持?；氐郊液?，她還要面對(duì)大量的課外作業(yè)和輔導(dǎo)班作業(yè)，幾乎沒有時(shí)間做自己喜歡的事情，這讓她對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的抵觸情緒，甚至出現(xiàn)了厭學(xué)的念頭。5.2案例分析過程通過對(duì)小明和小紅兩個(gè)案例的深入分析，從個(gè)體、家庭、學(xué)校和社會(huì)四個(gè)層面探討學(xué)習(xí)倦怠的成因。在個(gè)體層面，小明性格內(nèi)向，不善表達(dá)，缺乏自信，在學(xué)習(xí)中遇到問題時(shí)難以主動(dòng)尋求幫助，導(dǎo)致問題積累，逐漸對(duì)學(xué)習(xí)失去信心。這種內(nèi)向的性格特點(diǎn)使他在學(xué)習(xí)中處于相對(duì)孤立的狀態(tài)，無法從同學(xué)和老師那里獲得足夠的支持和鼓勵(lì)。小紅雖然性格開朗，但缺乏內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，她的學(xué)習(xí)更多是為了滿足父母的期望，而不是出于對(duì)知識(shí)的熱愛。這種外部動(dòng)機(jī)為主導(dǎo)的學(xué)習(xí)方式，使她在學(xué)習(xí)過程中缺乏主動(dòng)性和積極性，容易感到疲憊和厭倦。家庭層面，小明的父母工作忙碌，對(duì)他的學(xué)習(xí)關(guān)注較少，缺乏有效的監(jiān)督和指導(dǎo)。在小明的成長過程中，父母未能給予足夠的陪伴和引導(dǎo)，導(dǎo)致他在學(xué)習(xí)上缺乏明確的目標(biāo)和動(dòng)力。爺爺奶奶對(duì)他的生活照顧較多，但在學(xué)習(xí)上的幫助有限。小紅的父母對(duì)她期望過高，給她報(bào)了大量的課外輔導(dǎo)班，使她承受了巨大的學(xué)習(xí)壓力。這種過高的期望和過多的課外學(xué)習(xí)任務(wù)，剝奪了小紅的休息和娛樂時(shí)間，使她對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了抵觸情緒。學(xué)校層面，小明在課堂上注意力不集中，經(jīng)常被老師提醒，但老師未能深入了解他的問題并給予針對(duì)性的幫助。老師可能沒有關(guān)注到小明內(nèi)向的性格特點(diǎn)和學(xué)習(xí)困難，只是簡(jiǎn)單地提醒他遵守紀(jì)律，而沒有采取有效的措施來激發(fā)他的學(xué)習(xí)興趣和提高他的學(xué)習(xí)能力。小紅在學(xué)校缺乏學(xué)習(xí)主動(dòng)性，課堂上很少主動(dòng)發(fā)言，但老師也沒有給予足夠的鼓勵(lì)和引導(dǎo)。老師可能沒有營造一個(gè)積極鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)言和參與的課堂氛圍，導(dǎo)致小紅在課堂上缺乏自信和積極性。社會(huì)層面，當(dāng)前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，升學(xué)壓力大，家長和社會(huì)對(duì)學(xué)生的成績過于關(guān)注，給學(xué)生帶來了巨大的心理負(fù)擔(dān)。小明和小紅都受到了這種社會(huì)環(huán)境的影響，在學(xué)習(xí)中感受到了沉重的壓力。社會(huì)上的一些不良觀念，如“讀書無用論”等，也可能影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，使他們對(duì)學(xué)習(xí)的價(jià)值產(chǎn)生懷疑。小明和小紅可能在生活中接觸到了這些不良觀念，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了消極的態(tài)度。5.3案例啟示通過對(duì)小明和小紅的案例分析，我們可以獲得多方面的啟示，這些啟示對(duì)于深入理解小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問題以及制定有效的干預(yù)策略具有重要意義。在個(gè)體層面，應(yīng)高度重視小學(xué)生個(gè)性特征和心理狀態(tài)對(duì)學(xué)習(xí)的影響。教師和家長要善于觀察學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)于內(nèi)向型學(xué)生，要主動(dòng)關(guān)心他們，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的想法和感受，為他們創(chuàng)造更多與同學(xué)交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)，幫助他們?nèi)谌爰w，增強(qiáng)自信心。對(duì)于缺乏內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的學(xué)生，要引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)興趣愛好，將學(xué)習(xí)與個(gè)人興趣和未來發(fā)展相結(jié)合，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。通過開展各種興趣小組、社團(tuán)活動(dòng)等，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的價(jià)值和成就感。家庭層面，家長要意識(shí)到家庭教養(yǎng)方式、家庭氛圍和家長期望對(duì)孩子學(xué)習(xí)的重要性。要采用民主型教養(yǎng)方式，尊重孩子的個(gè)性和選擇，與孩子建立良好的溝通和信任關(guān)系。關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過程，給予他們足夠的支持和鼓勵(lì)，而不是僅僅關(guān)注學(xué)習(xí)成績。營造和諧、溫馨的家庭氛圍，減少家庭沖突和矛盾，為孩子創(chuàng)造一個(gè)穩(wěn)定、安全的成長環(huán)境。合理調(diào)整家長期望，根據(jù)孩子的實(shí)際能力和興趣制定目標(biāo)，避免給孩子帶來過大的壓力。學(xué)校層面，教師應(yīng)不斷改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)的趣味性和互動(dòng)性。采用多樣化的教學(xué)手段，如多媒體教學(xué)、情境教學(xué)、小組合作學(xué)習(xí)等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂參與度。關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和需求，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的問題。建立良好的師生關(guān)系，尊重學(xué)生的主體地位，關(guān)愛學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂互動(dòng)，為學(xué)生提供及時(shí)的反饋和鼓勵(lì)。合理控制學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，優(yōu)化課程設(shè)置和作業(yè)布置，避免學(xué)生過度勞累。社會(huì)層面，社會(huì)各界應(yīng)共同努力，營造良好的教育氛圍。倡導(dǎo)正確的教育觀念，減輕社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)小學(xué)生的壓力，改變過分關(guān)注成績的不良風(fēng)氣。加強(qiáng)對(duì)媒體和網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管，引導(dǎo)小學(xué)生正確使用媒體和網(wǎng)絡(luò)，避免沉迷于不良信息和網(wǎng)絡(luò)游戲。提供更多有益的課外學(xué)習(xí)和娛樂資源，豐富小學(xué)生的課余生活，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。這些案例啟示我們，小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問題是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)問題，需要家庭、學(xué)校和社會(huì)的共同關(guān)注和努力。只有從多個(gè)層面入手，采取綜合措施，才能有效地預(yù)防和緩解小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問題，促進(jìn)他們的身心健康和全面發(fā)展。六、結(jié)論與建議6.1研究結(jié)論本研究通過問卷調(diào)查和訪談，全面深入地探究了小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀及影響因素，揭示了小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的復(fù)雜性和多樣性。在現(xiàn)狀方面，小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠呈現(xiàn)出不容忽視的態(tài)勢(shì)。整體學(xué)習(xí)倦怠水平分析顯示，部分小學(xué)生存在不同程度的學(xué)習(xí)倦怠，其中輕度倦怠學(xué)生占比[X]%，中度倦怠學(xué)生占比[X]%，重度倦怠學(xué)生占比[X]%。從維度來看，低成就感維度得分相對(duì)較高，表明小學(xué)生普遍在學(xué)習(xí)中缺乏成就感，對(duì)自身學(xué)習(xí)能力和成果信心不足；身心耗竭維度和學(xué)業(yè)疏離維度得分也值得關(guān)注，反映出部分小學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中身心疲憊，對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)持有消極態(tài)度。在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量差異上，性別方面，男生學(xué)習(xí)倦怠總分顯著高于女生，在身心耗竭和學(xué)業(yè)疏離維度同樣如此，這與男生好動(dòng)、注意力難集中，學(xué)習(xí)投入程度低的特點(diǎn)相關(guān)。年級(jí)差異不顯著，可能因小學(xué)生理性思維和自我意識(shí)不成熟，對(duì)學(xué)習(xí)壓力感知和應(yīng)對(duì)方式相似，且學(xué)校教學(xué)安排和管理統(tǒng)一。獨(dú)生子女在低成就感維度得分高于非獨(dú)生子女，主要是獨(dú)生子女家庭關(guān)注和期望高，學(xué)生壓力大，易因未達(dá)期望而產(chǎn)生低成就感。父母文化程度不同，學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠總分存在顯著差異，父母文化程度為小學(xué)及以下的學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠總分顯著高于大專及以上的學(xué)生，因?yàn)楦改肝幕潭雀叩募彝ツ芴峁└脤W(xué)習(xí)環(huán)境和支持，利于降低學(xué)習(xí)倦怠水平。不同學(xué)業(yè)成績學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠差異明顯，低成績組學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠總分及各維度得分均顯著高于中、高成績組，學(xué)業(yè)成績差導(dǎo)致學(xué)生面臨更多困難和挫折，難以獲得成就感，易產(chǎn)生消極態(tài)度和身心疲憊。在影響因素方面，個(gè)體因素中，自我效能感與學(xué)習(xí)倦怠呈顯著負(fù)相關(guān)，高自我效能感的學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力強(qiáng)，能積極應(yīng)對(duì)困難，學(xué)習(xí)倦怠水平低；低自我效能感的學(xué)生缺乏自信，易逃避困難，學(xué)習(xí)倦怠水平高。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)方面，內(nèi)部動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)倦怠呈顯著負(fù)相關(guān)，內(nèi)部動(dòng)機(jī)強(qiáng)的學(xué)生因?qū)W(xué)習(xí)內(nèi)容感興趣而主動(dòng)學(xué)習(xí)，不易產(chǎn)生倦?。煌獠縿?dòng)機(jī)適度時(shí)可補(bǔ)充內(nèi)部動(dòng)機(jī)，但過度依賴會(huì)削弱內(nèi)部動(dòng)機(jī)，增加學(xué)習(xí)倦怠風(fēng)險(xiǎn)。個(gè)性特征上，內(nèi)向型學(xué)生不善溝通求助，問題易積累導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦?。煌庀蛐蛯W(xué)生注意力易分散，若不能合理安排時(shí)間精力也會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠，責(zé)任心、自律性、情緒穩(wěn)定性等個(gè)性特征也與學(xué)習(xí)倦怠密切相關(guān)。家庭因素中，家庭教養(yǎng)方式影響顯著，民主型教養(yǎng)方式下的學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠水平低，專制型和放任型教養(yǎng)方式下的學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠水平高。家庭氛圍方面，和諧的家庭氛圍能為學(xué)生提供心理支持，降低學(xué)習(xí)倦??；緊張的家庭氛圍使學(xué)生焦慮不安，增加學(xué)習(xí)倦怠風(fēng)險(xiǎn)。家長期望過高或過低都不利于學(xué)生，過高期望使學(xué)生壓力過大，過低期望使學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，都易導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠。學(xué)校因素中，教學(xué)方法對(duì)學(xué)習(xí)倦怠有重要影響，傳統(tǒng)教學(xué)方法易使學(xué)生感到枯燥，增加學(xué)習(xí)倦怠風(fēng)險(xiǎn)；創(chuàng)新教學(xué)方法能激發(fā)學(xué)生興趣，降低學(xué)習(xí)倦怠程度。師生關(guān)系方面，良好的師生關(guān)系能營造積極學(xué)習(xí)氛圍，降低學(xué)習(xí)倦怠；不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒，增加學(xué)習(xí)倦怠可能性。學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重是導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠的重要因素，課程內(nèi)容難度高、作業(yè)量多、考試頻繁使學(xué)生身心疲憊，學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力降低，學(xué)習(xí)倦怠水平升高。社會(huì)因素中，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力與學(xué)習(xí)倦怠呈顯