小學(xué)生心理健康教育課程教案大全一、小學(xué)生心理健康教育的價值與現(xiàn)狀小學(xué)生正處于人格發(fā)展的關(guān)鍵期，學(xué)業(yè)適應(yīng)、同伴交往、自我認(rèn)知等方面的心理困惑若未及時疏導(dǎo)，易影響其長期發(fā)展。當(dāng)前，校園中“情緒敏感”“社交退縮”“學(xué)業(yè)焦慮”等現(xiàn)象逐漸凸顯，心理健康教育課程作為系統(tǒng)化干預(yù)的載體，需兼具科學(xué)性與趣味性，幫助學(xué)生建立積極心理品質(zhì)。二、教案設(shè)計的核心原則優(yōu)質(zhì)的心理健康教案需遵循四大原則，確保教學(xué)效果落地：發(fā)展性原則：貼合6-12歲兒童認(rèn)知特點，活動難度隨年級梯度設(shè)計（如低年級多用游戲，高年級側(cè)重討論思辨）。趣味性原則：融入繪本、情景劇、手工等形式，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”，降低心理防御。體驗性原則：通過角色扮演、小組合作等活動，讓學(xué)生親身感受心理變化，而非被動聽講。針對性原則：聚焦“情緒管理”“人際交往”“學(xué)習(xí)適應(yīng)”等核心主題，解決真實問題。三、分主題精品教案示例以下精選五大高頻主題教案，涵蓋從低年級到高年級的實踐方案：（一）情緒小管家：低年級情緒管理教案適用年級：1-2年級教學(xué)目標(biāo)：識別喜、怒、哀、懼等基礎(chǔ)情緒，掌握2-3種調(diào)節(jié)方法。教學(xué)準(zhǔn)備情緒卡片（繪有不同表情的卡通形象）、繪本《我的情緒小怪獸》、彩筆與畫紙。教學(xué)過程1.暖身導(dǎo)入（5分鐘）：共讀《我的情緒小怪獸》，提問：“小怪獸的情緒是什么顏色？你的‘生氣’像什么顏色？”引發(fā)學(xué)生對情緒的聯(lián)想。2.探索活動：情緒猜猜猜（10分鐘）：分組抽取情緒卡片，用動作/語言描述情緒（如“我跳得很高，臉上笑開花”代表“開心”），其他組猜測。3.實踐環(huán)節(jié)：情緒調(diào)節(jié)錦囊（15分鐘）：教師分享“深呼吸魔法”：雙手抱胸，慢慢吸氣4秒、呼氣6秒，模擬“吹滅生日蠟燭”。小組討論：“當(dāng)你難過時，還可以做什么？”（如畫畫、找朋友傾訴），每組用彩筆畫出“情緒調(diào)節(jié)海報”。4.總結(jié)延伸（5分鐘）：發(fā)放“情緒日記卡”，鼓勵學(xué)生每天記錄1個情緒事件及調(diào)節(jié)方法，下周分享。（二）友誼的魔法：中年級人際交往教案適用年級：3-4年級教學(xué)目標(biāo)：掌握傾聽、表達(dá)技巧，學(xué)會化解同伴沖突。教學(xué)準(zhǔn)備情景劇道具（玩具、角色牌）、“友誼勛章”卡片、動畫片段《友誼的小船》。教學(xué)過程1.情境導(dǎo)入（5分鐘）：播放動畫片段，討論：“小船為什么會翻？怎樣讓友誼更牢固？”2.體驗活動：傾聽達(dá)人（10分鐘）：開展“傳話游戲”，每組首位學(xué)生耳語一句話，依次傳遞后對比原句，體會“認(rèn)真傾聽”的重要性。3.沖突調(diào)解：情景劇表演（15分鐘）：呈現(xiàn)沖突場景（如“搶畫筆”“被嘲笑”），學(xué)生分組表演并討論解決方案（如“先道歉，再協(xié)商輪流使用”）。教師提煉“沖突三步法”：停一停（冷靜）、說一說（表達(dá)感受）、找一找（共同解決）。4.總結(jié)延伸（5分鐘）：頒發(fā)“友誼勛章”，鼓勵學(xué)生當(dāng)天對同學(xué)說一句贊美，班級建立“友誼樹”，記錄友好行為。（三）我是學(xué)習(xí)小能手：高年級學(xué)習(xí)適應(yīng)教案適用年級：5-6年級教學(xué)目標(biāo)：克服厭學(xué)情緒，探索個性化學(xué)習(xí)方法。教學(xué)準(zhǔn)備學(xué)習(xí)風(fēng)格測試題（視覺/聽覺/動覺傾向）、成功故事繪本《堅持的小書蟲》。教學(xué)過程1.故事導(dǎo)入（5分鐘）：共讀繪本，討論：“小書蟲遇到了哪些困難？你學(xué)習(xí)中最頭疼的事是什么？”2.自我探索：學(xué)習(xí)風(fēng)格大發(fā)現(xiàn)（10分鐘）：學(xué)生完成測試題，分組分享“我適合的學(xué)習(xí)方式”（如視覺型：畫思維導(dǎo)圖；動覺型：用實物擺數(shù)學(xué)題）。3.挫折轉(zhuǎn)化：任務(wù)分解法（15分鐘）：案例分析：“數(shù)學(xué)難題做不出，我該怎么辦？”引導(dǎo)學(xué)生將大任務(wù)拆分為小步驟（如“先看例題，再做基礎(chǔ)題，最后挑戰(zhàn)難題”）。小組設(shè)計“學(xué)習(xí)能量卡”，寫下3句鼓勵自己的話（如“我可以多試一次！”）。4.總結(jié)延伸（5分鐘）：與學(xué)科老師溝通，為學(xué)生定制“個性化學(xué)習(xí)計劃”，每周反饋進(jìn)步點。（四）獨一無二的我：全年級自信心培養(yǎng)教案適用年級：1-6年級（分層活動）教學(xué)目標(biāo)：發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，建立積極自我認(rèn)知。教學(xué)準(zhǔn)備“優(yōu)點樹”卡片、小鏡子、音樂《我真的很不錯》。教學(xué)過程1.律動暖身（3分鐘）：播放音樂，學(xué)生跟隨節(jié)奏拍手、跺腳，喊出“我真的很不錯！”。2.優(yōu)點大轟炸（12分鐘）：低年級：小組圍坐，每人說一個同伴的優(yōu)點（如“小明畫畫很認(rèn)真！”），教師記錄在“優(yōu)點樹”上。高年級：匿名寫“優(yōu)點便簽”，貼在同學(xué)的“優(yōu)點樹”上，最后每人領(lǐng)取自己的樹，分享最驚喜的評價。3.自信展示（10分鐘）：學(xué)生對著鏡子說3個優(yōu)點，模仿“自信的姿勢”（如挺胸抬頭、微笑），拍攝“自信瞬間”照片。4.總結(jié)延伸（5分鐘）：制作“自信名片”，課后向家人展示3個優(yōu)點，班級設(shè)置“優(yōu)點墻”，每月更新。（五）挫折是成長的階梯：抗挫力培養(yǎng)教案適用年級：3-6年級教學(xué)目標(biāo)：正確看待失敗，提升心理韌性。教學(xué)準(zhǔn)備彈力球、挫折案例卡（如“比賽輸了”“考試失利”）、紙飛機(jī)材料。教學(xué)過程1.實驗導(dǎo)入（5分鐘）：教師將彈力球從高處落下，提問：“為什么球能彈起來？挫折就像彈力球，我們該怎么面對？”2.故事分享（10分鐘）：學(xué)生分享“名人挫折故事”（如愛迪生發(fā)明電燈），討論：“他的失敗帶來了什么？”3.挫折變形計（15分鐘）：學(xué)生在紙上寫下近期的挫折（如“演講忘詞”），折成紙飛機(jī)，模擬“放飛挫折”。小組討論：“如何把挫折變成禮物？”（如“忘詞后，我學(xué)會了多練習(xí)、準(zhǔn)備提示卡”）。4.總結(jié)延伸（5分鐘）：頒發(fā)“抗挫小勇士”證書，布置家庭任務(wù)：“挑戰(zhàn)一項新技能（如騎自行車），記錄過程中的失敗與進(jìn)步”。四、教案實施的關(guān)鍵注意事項1.差異化教學(xué)：針對內(nèi)向?qū)W生，可設(shè)計“匿名分享”環(huán)節(jié)；對活潑學(xué)生，增加團(tuán)隊競賽，避免“一刀切”。2.家校協(xié)同：課后通過“親子任務(wù)”（如“情緒調(diào)節(jié)家庭版”）延續(xù)效果，定期召開家長會分享心理技巧。3.過程性評價：關(guān)注學(xué)生的參與度、分享內(nèi)容的深度，而非“標(biāo)準(zhǔn)答案”，用“成長檔案袋”記錄進(jìn)步。4.安全保障：活動中避免肢體沖突，情景劇道具選擇柔軟材質(zhì)，確保課