高血壓的中醫(yī)護理血壓是指血液在血管內流動，對血管壁產生的側壓力。高血壓是以動脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合癥，是常見的心血管疾病，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。中醫(yī)沒有高血壓這一病名，但古代文獻記載的“頭風”、“頭痛”、“眩暈”、“肝風”、“肝陽”等癥，相當于現(xiàn)代的高血壓病。概述中醫(yī)證型肝陽上亢陰陽兩虛肝腎陰虛痰濁上蒙1.肝陽上亢主癥：頭痛眩暈，每因煩勞或惱怒而頭暈頭痛加重，面紅目赤，急躁易怒，少寐多夢，口苦耳鳴，大便干結舌脈:舌質紅，苔黃膩，脈弦有力。治法:清肝瀉火，平肝潛陽。方藥:龍膽瀉肝湯加鉤藤常用藥：生龍牡，珍珠母，夏枯草，牛膝等。2.肝腎陰虛主癥：頭暈目眩，耳鳴心煩，失眠多夢，口干少津，神疲乏力，氣短多汗，腰膝酸軟，肢體麻木舌脈:舌質紅，苔厚，脈弦細。治法:滋陰平肝方藥:杞菊地黃湯加夏枯草常用藥：丹皮，鉤藤，川斷，桑寄生等。3.痰濁上蒙主癥：眩暈而見頭重如蒙，視物旋轉，胸悶惡心，食少多寐，嘔吐痰涎舌脈:舌苔白膩，脈弦滑。治法:燥濕祛痰，健脾和胃。方藥:半夏白術天麻湯加鉤藤常用藥：夏枯草，丹皮，牛膝，珍珠母，生石決明等。4.陰陽兩虛主癥：眩暈耳鳴，心悸氣短，失眠多夢，目花干澀，畏寒肢冷，腰膝酸軟，夜尿頻，大便溏舌脈:舌質淡暗體胖，脈沉細。治法:溫補腎陽兼滋腎陰。方藥:左歸丸、右歸丸加川斷、杜仲、牛膝、夏枯草等。中醫(yī)適宜性的技術應用1、針灸肝陽上亢型。

治法：平肝潛陽，針用平補平瀉法。取穴：風池、曲池、合谷、太沖、太溪、足三里等。痰濁中阻。

治法：和中化濁為主，針用瀉法。取穴：中脘、內關、豐隆、解溪等。2、穴位按摩堅持每晚腳底涌泉穴按摩20分鐘，是預防高血壓發(fā)生發(fā)展的輔助方法。3、藥枕用野菊花、竹葉、冬桑葉、生石膏、白芍、磁石、蔓荊子、青木香、蠶砂等制成藥枕，每晝夜使用不少于6小時4、藥物浴腳鉤藤20克剪碎，布包冰片少許，加溫水每日晨起后、睡前浴腳，每次30分鐘，10日一療程。食療食補的關鍵是控制和減少高脂肪、高糖、高膽固醇類食物的攝取，控制體重和降低血脂。另外適當?shù)囟喑贼~類、大豆制品、蔬菜、水果和雜糧。富含蛋白質、維生素、微量元素和纖維素，具有降低血脂、血壓、維護血管功能，防治心腦血管病的作用。中醫(yī)養(yǎng)身保健還可適當?shù)剡x擇食用具有降壓、降脂作用的食物，如蜂蜜、紫菜、海帶、海蟄、海參、芹菜、洋蔥、薺菜、茭白、食醋等。1、芹菜500克水煎，代茶飲?；蚯鄄?50克、紅棗10枚，水煎代茶飲。2、山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每天服用2次?？勺魃?、下午加餐用，不宜空腹。7~10天為一療程。中醫(yī)食療方劑3、花生米浸泡醋中，5天后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。4、糖醋浸泡1個月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并糖醋汁20毫升，連服1個月。5、煮熟的黃豆浸于食醋中，2～3天后食用，每次10～15粒，每天3次，堅持服用有降壓作用。6、羅布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量，開水沖泡代茶飲，常飲可降壓，改善高血壓癥狀，并可防治冠心病。中醫(yī)養(yǎng)身保健

1.室內保持空氣流通、新鮮。清靜，光線充足柔和。2.合理飲食，以清淡素食為主。多食能保護血管和降脂的食物，選擇富含維生素類食品，限制食鹽攝入量，控制體重增長。3.鼓勵病人參加力所能及的體育鍛煉，注意勞逸結合，如在體力活動或勞累、飽食后發(fā)生氣喘、心悸、不能平臥，應立即就醫(yī)并接受治療。4.定期測量血壓，按時服藥。注意觀察藥物不良反應。謝謝！

贈送以下課件19*

我們家的男子漢導入一導入二池塘邊的榕樹上，知了在聲聲叫著夏天。操場邊的秋千上，只有那蝴蝶停在上面。黑板上老師的粉筆，還在拼命嘰嘰喳喳寫個不停。等待著下課，等待著放學，等待游戲的童年。童年（節(jié)選）導入一返回導入二返回小小男子漢作者簡介王安憶，1954年生于江蘇南京，當代作家、文學家。1996年發(fā)表個人代表作《長恨歌》，獲得第五屆茅盾文學獎。2004年，《發(fā)廊情話》獲第三屆魯迅文學優(yōu)秀短篇小說獎。主要作品：中短篇小說《雨，沙沙沙》《小城之戀》《小鮑莊》，長篇小說《長恨歌》《紀實與虛構》《啟蒙時代》等。初讀課文快速讀課文，疏通字詞，結合課文內容說一說：課文中的小標題有什么作用？便于讀者快速而準確地把握主要內容。吸引讀者，激發(fā)讀者的閱讀興趣。字詞學習安徽謎語嘴唇

高尚吃葷倔強囑咐沮喪情緒

吭聲

嘹亮

妨礙輪廓讀一讀安徽

謎語

嘴唇

高尚吃葷

倔強

囑咐

沮喪情緒

吭聲

嘹亮

妨礙輪廓徽葷謎唇尚倔強囑咐沮緒嘹吭妨廓_____爽快。_____形容事物很風行。_____（性情）剛強不屈。________沒有事先商量而彼此見解或行動一致。_____使事情不能順利進行；阻礙。在文中找到相應的詞語。爽氣風靡倔強不約而同妨礙快速瀏覽課文，說一說：“我們家的男子漢”指的是誰？課文精講姐姐的孩子小組合作讀課文，說一說：作者講了“我們家的男子漢”的哪些方面的事情？他對食物的興趣他對獨立的要求他面對生活挑戰(zhàn)的沉著快速讀這一部分，從這一部分可以看出“男子漢”的哪些特點？你從哪里看出來的？他對食物的興趣“他吃飯很爽氣。”帶他的保姆這么說他。確實，他吃飯吃得很好，量很多，范圍很廣——什么都要吃，而且吃得極有滋味。他對所有的滋味都有興趣……爽氣、專注，對食物有著濃厚的興趣。自由讀這一部分，從這一部分又可以看出“男子漢”的哪些特點？你從哪里看出來的？他對獨立的要求不知從什么時候起，和他出去，他不愿讓人牽他的手了。一只胖胖的小手在我的手掌里，像一條倔強的活魚一樣掙扎著。不安于被大人呵護，開始追求獨立。一只胖胖的小手在我的手掌里，像一條倔強的活魚一樣掙扎著。這里運用了什么修辭手法來表現(xiàn)他的特點？

一只胖胖的小手在我的手掌里，像一條倔強的活魚一樣掙扎著。比喻讀一讀“男子漢”嘗試買山楂片的片段，說一說：他在追求獨立的過程中，心理發(fā)生了哪些變化？他攥著錢，走近了柜臺，忽然又膽怯起來。他神情有點兒緊張，勇敢地開口了：“同志，買，買，買……”他好久沒說話，潦草地吃著山楂片，神情有些沮喪。膽怯緊張勇敢嘗試獨立買東西，以失敗告終。沮喪再讀一讀“男子漢”買橘子水的片段，從這一片段你看到了一個怎樣的男孩？堅持獨立，渴望自我價值得到認可。買山楂片和橘子水時，“我”是怎么做的？表現(xiàn)了“我”怎樣的心理？我終于忍不住了：“買一包山楂片?！蔽液芟胱哌^去幫他叫一聲“同志”，可最后還是忍住了?！叭滩蛔　笔恰拔摇辈蝗绦目吹剿氖?，他的獨立的要求受挫。這是對“男子漢”的關心和愛護。“忍住了”是要維護“男子漢”要求獨立的自尊，是對“男子漢”的理解和尊重。這也是對“男子漢”的關心和愛護，也正是有了這種關心和愛護，“男子漢”才能真正成長。讀一讀、說一說：這一部分作者主要通過哪幾個事例來表現(xiàn)“他面對生活挑戰(zhàn)的沉著”？他面對生活挑戰(zhàn)的沉著上托兒所回安徽讀一讀“男子漢”上托兒所的片段，從這一片段你看到了一個怎樣的男孩？鎮(zhèn)定、剛強去的那天早晨，他一聲不吭，很鎮(zhèn)靜地四下打量著……可是他明白了自己不得不去，也就坦然地接受了這個現(xiàn)實，不作任何無效的掙扎。上托兒所淘氣、調皮然而，他迅速地熟悉起來，開始交朋友，打架。每天去接他，都要聽老師幾句抱怨。走的前一天，他對外婆說：“外婆，你不要我了，把我扔出去了?！薄阉粼谠屡_上。他著急地喊起來：“我怎么辦呢？”……他仍然很著急，認為自己是非走不可的。讀一讀“男子漢”回安徽的片段，從這一片段你看到了一個怎樣的男孩？懂事、明事理回安徽他勇敢地抓住窗框，兩只腳有力地蹬著車廂，攀上了窗口。窗口邊的旅客不約而同地伸手去抱他。他推開那些妨礙他的手，抓住一雙最得力的，躥進了車廂，淹沒在擁擠的人群里了。勇敢、沉著“男子漢”成長檔案成長趣事個性特點他對食物的興趣有耐心、貪吃、天真他對獨立的要求渴望獨立他面對生活挑戰(zhàn)的沉著沉著、剛強、坦然、勇敢這就是我們家的男子漢。看著他一點兒一點兒長大，他的臉盤的輪廓，他的手掌上的細紋，他的身體，他的力氣，他的智慧，他的性格，還有他的性別，那樣神秘地一點兒一點兒鮮明，突出，擴大，再擴大，實在是一件最最奇妙的事情。作者對“我們家的男子漢”有著怎樣的情感？你從哪里看出來的？最后一個自然段通過表現(xiàn)作者對“男子漢”的長期、細致的觀察，體現(xiàn)出作者對這個孩子的關愛之情。嘗試用較快的速度回顧課文。結合課文中的小標題，說說為什么稱這個孩子為“男子漢”。姐姐的兒子盡管只有四歲，但他堅強、獨立、勇敢、沉著，具備“男子漢”的品質，因此作者稱他為“我們家的男子漢”。純真可愛健康成長我們家的男子漢板書設計他對食物的興趣：爽氣、專注他面對生活挑戰(zhàn)的沉著：剛強、勇敢他對獨立的要求：勇敢、堅持課文按人物的不同方面的性格特點組織