2026年軍人適應(yīng)測(cè)試野外駐訓(xùn)環(huán)境適應(yīng)力訓(xùn)練題及答案一、單選題（每題2分，共20題）1.在野外駐訓(xùn)中，以下哪種行為最容易導(dǎo)致失溫？A.快速行走導(dǎo)致大量出汗未及時(shí)干燥B.夜間未穿足夠保暖衣物C.飲用冰鎮(zhèn)飲料D.長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)2.野外駐訓(xùn)中，以下哪種水源最可能被污染？A.山頂融雪水B.河流中心區(qū)域流水C.森林地表積水D.靠近人類活動(dòng)區(qū)域的溪流3.在高原地區(qū)野外駐訓(xùn)，預(yù)防高原反應(yīng)的最佳方法是？A.立即進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練B.緩慢適應(yīng)，逐步增加活動(dòng)量C.攝入高糖食物D.穿著厚重衣物保暖4.野外行軍中，發(fā)現(xiàn)隊(duì)員出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即采取什么措施？A.立即坐下休息并扇風(fēng)降溫B.用冷水全身潑灑C.讓其平躺，松開衣物，補(bǔ)充鹽水D.搬到陰涼處?kù)o養(yǎng)5.在沙漠地區(qū)野外駐訓(xùn)，以下哪種防曬方式最有效？A.戴遮陽(yáng)帽B.涂抹防曬霜C.穿淺色長(zhǎng)袖衣物D.以上都是6.野外露營(yíng)時(shí)，選擇帳篷的最佳位置是？A.靠近水源地B.避開低洼易積水區(qū)域C.靠近火源D.面向東南方向7.在野外進(jìn)行急救時(shí)，處理開放性傷口的首要步驟是？A.用布條緊緊壓迫止血B.用清水沖洗傷口C.用酒精消毒傷口周圍D.用無(wú)菌紗布覆蓋傷口8.野外駐訓(xùn)中，以下哪種食物最容易變質(zhì)？A.罐頭食品B.干肉C.冷凍海鮮D.壓縮餅干9.在山區(qū)野外駐訓(xùn)，防止蛇蟲叮咬的最佳方法是？A.穿深色長(zhǎng)褲B.使用驅(qū)蟲劑C.晚上不活動(dòng)D.攜帶殺蟲劑10.野外行軍中，保持體溫的最好方法是？A.汗?jié)褚挛锊桓鼡QB.穿多層衣物C.用火烤身體D.停止活動(dòng)二、多選題（每題3分，共10題）1.野外駐訓(xùn)中，以下哪些行為可能導(dǎo)致脫水？A.未及時(shí)補(bǔ)充水分B.長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)C.天氣干燥D.食用高鹽食物2.在野外搭建帳篷時(shí)，需要注意哪些安全事項(xiàng)？A.避開陡坡和懸崖B.防止帳篷被風(fēng)刮倒C.遠(yuǎn)離易燃物D.地面平整3.野外急救中，處理骨折傷員的正確方法包括？A.用夾板固定傷肢B.用布條包扎傷口C.讓傷員平躺不動(dòng)D.用冷水浸泡傷處4.在高原地區(qū)野外駐訓(xùn)，預(yù)防感冒的方法包括？A.注意保暖B.避免受涼淋雨C.多喝水D.避免劇烈運(yùn)動(dòng)5.野外行軍中，保持體能的方法包括？A.少食多餐B.適量飲水C.休息與運(yùn)動(dòng)結(jié)合D.攜帶高熱量食物6.在沙漠地區(qū)野外駐訓(xùn)，防止中暑的方法包括？A.避免中午高溫時(shí)段活動(dòng)B.補(bǔ)充電解質(zhì)飲料C.穿淺色透氣衣物D.避免劇烈出汗后立即飲用大量冷水7.野外露營(yíng)時(shí)，選擇營(yíng)地的最佳條件包括？A.水源充足且安全B.地勢(shì)平坦且排水良好C.靠近樹林提供隱蔽D.避開強(qiáng)風(fēng)區(qū)域8.在野外進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí)，需要注意哪些要點(diǎn)？A.按壓深度至少5厘米B.按壓頻率每分鐘100-120次C.保持患者頭部后仰D.按壓與吹氣比例30:29.野外駐訓(xùn)中，防止食物中毒的方法包括？A.食物徹底加熱B.避免食用過(guò)期食品C.生熟分開處理D.食物密封保存10.在山區(qū)野外駐訓(xùn)，應(yīng)對(duì)惡劣天氣的方法包括？A.提前關(guān)注天氣預(yù)報(bào)B.攜帶雨具和保暖衣物C.尋找避風(fēng)處避雨D.避免在雷電天氣時(shí)停留在山頂三、判斷題（每題2分，共20題）1.野外駐訓(xùn)時(shí)，可以直接飲用溪流中的水。（×）2.失溫時(shí)，應(yīng)立即用熱水泡身體。（×）3.在高原地區(qū)，輕微頭痛可以自行服用止痛藥緩解。（×）4.中暑時(shí)，應(yīng)立即用冷水全身潑灑降溫。（×）5.沙漠地區(qū)白天溫度過(guò)高，夜間溫差大，需注意保暖。（√）6.野外露營(yíng)時(shí)，帳篷可以搭建在河流正下方。（×）7.處理開放性傷口時(shí)，需先用布條止血再清洗。（×）8.野外行軍時(shí)，穿深色衣物更容易散熱。（×）9.在山區(qū)野外，遇到蛇時(shí)應(yīng)緩慢后退，避免突然移動(dòng)。（√）10.野外急救時(shí)，固定骨折傷肢需用布條綁扎。（×）11.高原反應(yīng)嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)立即下山休息。（√）12.沙漠地區(qū)可以隨意飲用地表積水。（×）13.野外露營(yíng)時(shí)，營(yíng)地應(yīng)選擇靠近火源的地方。（×）14.處理食物中毒時(shí)，應(yīng)立即催吐。（×）15.山區(qū)行軍時(shí)，穿高幫鞋可以防止腳踝受傷。（√）16.野外駐訓(xùn)時(shí)，穿多層衣物比單層衣物更保暖。（√）17.沙漠地區(qū)行軍時(shí)，應(yīng)避免在正午高溫時(shí)段活動(dòng)。（√）18.野外急救時(shí)，用酒精消毒傷口會(huì)加重疼痛。（×）19.高原地區(qū)行軍時(shí)，呼吸應(yīng)淺而快。（×）20.野外露營(yíng)時(shí)，帳篷的入口應(yīng)背對(duì)風(fēng)向。（√）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共5題）1.簡(jiǎn)述野外駐訓(xùn)中防止中暑的3種方法。答：①避免中午高溫時(shí)段活動(dòng)；②補(bǔ)充電解質(zhì)飲料；③穿淺色透氣衣物。2.簡(jiǎn)述野外急救中處理骨折傷員的步驟。答：①用夾板固定傷肢；②保持傷肢抬高；③避免移動(dòng)傷處；④盡快送醫(yī)。3.簡(jiǎn)述高原地區(qū)野外駐訓(xùn)的注意事項(xiàng)。答：①緩慢適應(yīng)，逐步增加活動(dòng)量；②注意保暖防寒；③避免劇烈運(yùn)動(dòng)；④多喝水防脫水。4.簡(jiǎn)述沙漠地區(qū)野外駐訓(xùn)的注意事項(xiàng)。答：①防止中暑和脫水；②穿淺色透氣衣物；③避免夜間活動(dòng)；④攜帶足夠飲用水。5.簡(jiǎn)述野外露營(yíng)時(shí)選擇營(yíng)地的要點(diǎn)。答：①地勢(shì)平坦排水良好；②遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域（懸崖、河流等）；③水源充足且安全；④背風(fēng)隱蔽。五、論述題（每題10分，共2題）1.論述野外駐訓(xùn)中如何預(yù)防失溫？答：①避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中；②穿多層衣物保暖；③及時(shí)干燥汗?jié)褚挛?；④避免飲酒和吸煙；⑤低體溫時(shí)立即采取保暖措施（如用毛毯包裹）。2.論述野外駐訓(xùn)中如何應(yīng)對(duì)突發(fā)疾??？答：①保持冷靜，快速評(píng)估傷情；②進(jìn)行基本急救（止血、包扎、固定等）；③盡快聯(lián)系醫(yī)療救助；④攜帶常用藥品（如止痛藥、消毒劑等）；⑤避免隨意移動(dòng)傷員。答案及解析一、單選題答案1.B2.D3.B4.C5.D6.B7.B8.C9.B10.B二、多選題答案1.ABCD2.ABCD3.AC4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABCD三、判斷題答案1.×2.×3.×4.×5.√6.×7.×8.×9.√10.×11.√12.×13.×14.×15.√16.√17.√18.×19.×20.√四、簡(jiǎn)答題解析1.防止中暑的方法包括：避免中午高溫時(shí)段活動(dòng)、補(bǔ)充電解質(zhì)飲料、穿淺色透氣衣物。2.處理骨折傷員的步驟：用夾板固定傷肢、保持傷肢抬高、避免移動(dòng)傷處、盡快送醫(yī)。3.高原地區(qū)野外駐訓(xùn)的注意事項(xiàng)：緩慢適應(yīng)、注意保暖、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、多喝水。4.沙漠地區(qū)野外駐訓(xùn)的注意事項(xiàng)：防止中暑和脫水、穿淺色透氣衣物、避免夜間活動(dòng)、攜帶足夠飲用水。5.野外露營(yíng)時(shí)選擇營(yíng)地的要點(diǎn)：地勢(shì)平坦排水良好、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域、水源充足、背風(fēng)隱蔽。五、論述題解析1.預(yù)防失溫