幼兒園中班情緒管理教案與活動(dòng)設(shè)計(jì)一、中班幼兒情緒發(fā)展特點(diǎn)與教育價(jià)值4-5歲的中班幼兒正處于情緒認(rèn)知與調(diào)節(jié)能力發(fā)展的關(guān)鍵期。這一階段幼兒的情緒體驗(yàn)更趨豐富，能感知到高興、生氣、難過、害怕等基礎(chǔ)情緒，但情緒調(diào)節(jié)能力仍較為薄弱，易因小事產(chǎn)生強(qiáng)烈情緒反應(yīng)，且常伴隨沖動(dòng)行為（如爭(zhēng)搶玩具時(shí)的哭鬧、受挫后的退縮）。有效的情緒管理教育，不僅能幫助幼兒建立良好的同伴關(guān)系與自我認(rèn)知，更能為其終身心理健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。二、主題教案設(shè)計(jì)：《認(rèn)識(shí)我的情緒朋友》（一）活動(dòng)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：能準(zhǔn)確識(shí)別高興、生氣、難過、害怕四種常見情緒的表現(xiàn)特征。2.情感目標(biāo)：愿意主動(dòng)表達(dá)自己的情緒感受，接納不同情緒的存在。3.技能目標(biāo)：初步掌握“深呼吸”“傾訴”兩種簡(jiǎn)單的情緒調(diào)節(jié)方法。（二）活動(dòng)準(zhǔn)備教具：四種情緒的卡通卡片（如微笑的太陽代表高興、皺眉的烏云代表生氣等）、繪本《我的情緒小怪獸》、毛絨玩具“情緒小精靈”、彩色繪畫紙與彩筆。環(huán)境：布置“情緒角”，擺放柔軟抱枕、情緒繪本與表情貼紙。（三）活動(dòng)過程1.情境導(dǎo)入：情緒小怪獸來做客教師輕輕抱著毛茸茸的“情緒小精靈”走進(jìn)教室，神秘地說：“今天，小精靈帶來了一位特別的朋友——《我的情緒小怪獸》！它的身體里呀，住著好多會(huì)變顏色的情緒呢！”播放繪本動(dòng)畫時(shí)，孩子們的眼睛瞬間亮了起來，有的小聲議論“小怪獸的顏色好奇怪！”。動(dòng)畫結(jié)束后，教師提問：“小怪獸什么時(shí)候會(huì)變成火一樣的紅色？什么時(shí)候又會(huì)像金燦燦的太陽？”孩子們紛紛舉手，“它生氣的時(shí)候是紅色！”“玩游戲贏了就變黃了！”稚嫩的回答里充滿對(duì)情緒的好奇。2.探索體驗(yàn)：情緒猜猜樂環(huán)節(jié)一：情緒卡片配對(duì)教師拿出畫著不同表情的卡片，邀請(qǐng)孩子們模仿。浩浩皺著眉頭、叉著腰，活脫脫一個(gè)“生氣小大人”，逗得大家哈哈大笑；朵朵則捂著嘴笑彎了眼，模仿“高興”的太陽卡片。模仿后，教師溫柔地問：“什么時(shí)候你會(huì)和它一樣？”孩子們七嘴八舌地分享：“媽媽給我買新裙子時(shí)我高興！”“弟弟搶我積木時(shí)我就生氣！”教師點(diǎn)點(diǎn)頭：“對(duì)呀，生氣時(shí)我們的臉會(huì)變紅，心里像有團(tuán)小火苗，這是很正常的情緒哦，就像天氣會(huì)變一樣?！杯h(huán)節(jié)二：情緒溫度計(jì)發(fā)放畫著溫度計(jì)的繪畫紙，孩子們立刻拿起彩筆創(chuàng)作。萌萌用深藍(lán)色涂滿了刻度8，小聲說：“我現(xiàn)在像小怪獸的藍(lán)色，因?yàn)槲蚁雼寢屃??！苯處煻紫聛?，輕輕拍拍她的背：“把想念說出來，心里會(huì)不會(huì)舒服一點(diǎn)？”隨后，孩子們拿著自己的“情緒溫度計(jì)”圍坐成圈，輪流介紹：“我是黃色的，因?yàn)榻裉斐粤颂鹛鸬奶O果！”“我是黑色的，剛才做游戲輸了，有點(diǎn)害怕大家笑我?！?.技巧學(xué)習(xí)：情緒小妙招教師以“情緒小精靈遇到了麻煩”為情境，演示情緒問題：“小精靈的積木被碰倒了，它氣得想扔?xùn)|西，怎么辦呢？”邀請(qǐng)幼兒分組討論辦法，教師提煉并示范“深呼吸法”：“來，和老師一起，鼻子慢慢吸氣，像聞花香；嘴巴慢慢呼氣，像吹蠟燭，感受肚子的起伏?！焙⒆觽兏?，有的小朋友閉著眼睛，小肚皮一鼓一鼓的，樣子格外認(rèn)真。再引導(dǎo)幼兒思考“還有什么辦法能讓心情變好？”（如找老師傾訴、抱一抱喜歡的玩具），并通過角色扮演鞏固方法（如幼兒扮演“生氣的小精靈”，用新學(xué)的方法調(diào)節(jié)情緒）。4.總結(jié)延伸：情緒小管家教師總結(jié)：“每個(gè)人都有情緒朋友，高興時(shí)我們跳舞，生氣時(shí)我們深呼吸，難過時(shí)我們說出來。從今天起，我們都是情緒小管家啦！”請(qǐng)幼兒將自己的“情緒溫度計(jì)”貼在班級(jí)“情緒墻”上，放學(xué)后與家長(zhǎng)分享今天認(rèn)識(shí)的情緒朋友。（四）活動(dòng)評(píng)估與家園共育評(píng)估要點(diǎn)：觀察幼兒在情緒表達(dá)環(huán)節(jié)的主動(dòng)性、對(duì)調(diào)節(jié)方法的模仿準(zhǔn)確性，以及“情緒墻”作品中情緒識(shí)別的正確率。家園共育：發(fā)放《情緒小任務(wù)》親子卡，建議家長(zhǎng)每日與幼兒進(jìn)行“情緒小分享”（如“今天你什么時(shí)候像小太陽一樣高興啦？”），并記錄在卡片上，次日帶回班級(jí)分享。三、特色活動(dòng)設(shè)計(jì)：多元形式深化情緒管理能力（一）游戲活動(dòng)：《情緒傳送帶》目標(biāo)：通過肢體互動(dòng)強(qiáng)化情緒感知，提升同伴協(xié)作中的情緒覺察能力。準(zhǔn)備：四種情緒的音樂（如歡快的《幸福拍手歌》代表高興，低沉的《蟲兒飛》代表難過）、眼罩4個(gè)。過程：幼兒圍成圓圈，教師播放情緒音樂，戴眼罩的“情緒使者”需通過同伴的肢體動(dòng)作（如輕拍肩膀代表高興、擁抱代表安慰）感知情緒類型，猜出音樂對(duì)應(yīng)的情緒。游戲后討論：“當(dāng)你感受到同伴的情緒時(shí)，心里是什么感覺？”（二）手工活動(dòng)：《我的情緒魔法盒》目標(biāo)：通過創(chuàng)意表達(dá)梳理情緒調(diào)節(jié)策略，增強(qiáng)情緒管理的主動(dòng)性。準(zhǔn)備：紙盒、彩紙、剪刀、膠水、貼紙（如笑臉、愛心、星星）。過程：幼兒裝飾紙盒為“情緒魔法盒”，并在彩紙上畫出或?qū)懴伦约旱摹扒榫w小妙招”（如畫一個(gè)愛心代表“抱一抱”），放入盒中。當(dāng)情緒不好時(shí)，可從盒中抽取一個(gè)方法嘗試調(diào)節(jié)，教師定期與幼兒討論“魔法盒里的好辦法”。（三）繪本劇表演：《情緒小劇場(chǎng)》目標(biāo)：通過角色扮演理解情緒誘因與調(diào)節(jié)的重要性，提升共情能力。準(zhǔn)備：根據(jù)《我的情緒小怪獸》改編的簡(jiǎn)單劇本、角色頭飾（小怪獸、小朋友、老師等）。過程：幼兒分組表演劇本中“小怪獸生氣摔玩具”“小朋友用深呼吸安撫它”的情節(jié)，表演后討論：“小怪獸后來為什么不生氣了？如果你是它，還會(huì)怎么做？”四、教育實(shí)施注意事項(xiàng)1.尊重個(gè)體差異：部分幼兒可能對(duì)情緒表達(dá)較為敏感（如性格內(nèi)向的幼兒），教師需以溫和的語氣邀請(qǐng)其參與，避免強(qiáng)迫表達(dá)。2.教師示范作用：在日?；顒?dòng)中，教師需主動(dòng)示范情緒調(diào)節(jié)（如“老師現(xiàn)在有點(diǎn)著急，我先深呼吸一下”），為幼兒樹立榜樣。3.安全性與趣味性結(jié)合：活動(dòng)材料需避免尖銳邊角，游戲規(guī)則簡(jiǎn)單易懂，以幼兒喜愛的卡通、故事元素貫穿始終，維持參與興趣。五、總結(jié)中班幼兒的情緒管理教育需以“認(rèn)知-體驗(yàn)-實(shí)