田徑理論期末試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.短跑項(xiàng)目起跑后加速跑階段，身體前傾角度最大的是（）A.100米B.200米C.400米D.800米2.標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)彎道半徑是（）米A.36B.36.5C.37D.37.53.下列屬于田賽項(xiàng)目的是（）A.110米欄B.鉛球C.3000米障礙賽D.4×400米接力4.競走時(shí)，雙腳同時(shí)離地（）A.判為犯規(guī)B.不判犯規(guī)C.第一次不判犯規(guī)D.累計(jì)三次判犯規(guī)5.在跳遠(yuǎn)技術(shù)中，對(duì)跳遠(yuǎn)成績影響最大的是（）A.助跑B.起跳C.騰空D.落地6.下列不屬于徑賽項(xiàng)目的是（）A.跳高B.100米跑C.5000米跑D.10000米跑7.鉛球握法中，五指自然分開，將球放在（）A.食指根部B.中指根部C.拇指根部D.手心8.中長跑比賽中，人體大部分時(shí)間處于（）狀態(tài)A.有氧代謝B.無氧代謝C.混合代謝D.不完全有氧代謝9.4×100米接力比賽中，接力區(qū)長度為（）米A.15B.20C.25D.3010.跨欄跑過欄時(shí)，起跨腿蹬離地面后經(jīng)（）方向向前提拉過欄A.后方B.側(cè)方C.側(cè)前方D.正前方二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.下列屬于短跑項(xiàng)目的有（）A.60米B.100米C.200米D.400米2.田徑運(yùn)動(dòng)的功能有（）A.健身功能B.競技功能C.教育功能D.娛樂功能3.田賽遠(yuǎn)度項(xiàng)目包括（）A.跳遠(yuǎn)B.三級(jí)跳遠(yuǎn)C.跳高D.撐竿跳高4.徑賽項(xiàng)目按比賽距離可分為（）A.短距離跑B.中距離跑C.長距離跑D.超長距離跑5.影響跑速的主要因素有（）A.步長B.步頻C.身體姿勢(shì)D.呼吸節(jié)奏6.跳高的姿勢(shì)有（）A.跨越式B.剪式C.俯臥式D.背越式7.下列哪些情況屬于鉛球比賽犯規(guī)（）A.推鉛球時(shí)，身體任一部位觸及圈外地面B.推鉛球時(shí)，鉛球出手點(diǎn)在肩以下C.推鉛球完成后，從圈的前半部分走出D.試擲時(shí)，鉛球掉落8.競走的技術(shù)特點(diǎn)有（）A.步幅大B.頻率快C.雙腳不能同時(shí)離地D.身體重心起伏小9.4×400米接力比賽中，第二棒運(yùn)動(dòng)員接棒后可以（）A.跑入搶道線內(nèi)B.始終在自己跑道內(nèi)跑C.直接切入里道D.待跑過搶道線后切入里道10.下列關(guān)于田徑裁判工作的說法正確的有（）A.徑賽裁判主要判斷運(yùn)動(dòng)員是否犯規(guī)B.田賽裁判主要測(cè)量運(yùn)動(dòng)員的比賽成績C.終點(diǎn)裁判負(fù)責(zé)確定運(yùn)動(dòng)員的名次D.發(fā)令員負(fù)責(zé)發(fā)出比賽開始信號(hào)三、判斷題（每題2分，共20分）1.短跑比賽中，運(yùn)動(dòng)員聽到“預(yù)備”口令后，雙腳可以離開起跑器。（）2.標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)一圈是400米，由兩個(gè)直道和兩個(gè)彎道組成。（）3.田賽項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員只要試跳或試擲成功一次，就可以進(jìn)入下一輪比賽。（）4.中長跑比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在彎道處并道。（）5.跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員起跳腳踩在起跳線前沿，判為犯規(guī)。（）6.鉛球比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可以用單手或雙手推鉛球。（）7.競走比賽中，運(yùn)動(dòng)員的膝關(guān)節(jié)在擺動(dòng)腿著地過程中必須伸直。（）8.4×100米接力比賽中，接棒運(yùn)動(dòng)員可以在接力區(qū)外提前起跑。（）9.跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在規(guī)定高度上任何一個(gè)高度開始起跳。（）10.徑賽項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員只要搶跑一次就會(huì)被取消比賽資格。（）四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述短跑起跑技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。2.簡述跳遠(yuǎn)助跑的作用和要求。3.簡述鉛球最后用力技術(shù)的要點(diǎn)。4.簡述中長跑呼吸的方法和作用。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論如何提高短跑運(yùn)動(dòng)員的起跑反應(yīng)速度。2.討論在跳高訓(xùn)練中，如何提高運(yùn)動(dòng)員的過桿技術(shù)。3.討論徑賽項(xiàng)目中，戰(zhàn)術(shù)安排的重要性。4.討論田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年身心健康的影響。答案一、單項(xiàng)選擇題1.A2.B3.B4.A5.B6.A7.B8.A9.B10.C二、多項(xiàng)選擇題1.ABCD2.ABCD3.AB4.ABC5.AB6.ABCD7.ABC8.CD9.AD10.ABCD三、判斷題1.×2.√3.×4.×5.√6.×7.√8.×9.√10.√四、簡答題1.短跑起跑技術(shù)要領(lǐng)：聽到“各就位”，俯身雙手撐地，兩腳蹬起跑器；“預(yù)備”時(shí)，臀部抬起高于肩，重心前移；槍響后，迅速蹬地起跑，兩臂積極擺動(dòng)。2.跳遠(yuǎn)助跑作用是獲得水平速度和正確起跳點(diǎn)。要求助跑速度快且節(jié)奏穩(wěn)定，助跑距離和步數(shù)準(zhǔn)確，助跑最后幾步身體重心平穩(wěn)。3.鉛球最后用力要點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)髖部，上體積極前送，挺胸抬頭，手臂快速將鉛球推出，出手角度約38-42度。4.中長跑呼吸方法一般是三步一吸、三步一呼或兩步一吸、兩步一呼。作用是保證氧氣供應(yīng)，調(diào)節(jié)跑步節(jié)奏，減輕疲勞。五、討論題1.提高起跑反應(yīng)速度可通過專門反應(yīng)訓(xùn)練，如聽信號(hào)起跑；加強(qiáng)心理訓(xùn)練，保持專注；提升身體素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉力量和神經(jīng)反應(yīng)能力。2.跳高訓(xùn)練提高過桿技術(shù)，可采用分解練習(xí)，先練過桿姿勢(shì)；利用輔助器材，如橫桿降低高度；進(jìn)行模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作