一二三自己站起來教案演講人（創(chuàng)作者）：省院刀客特萬目錄01.設計背景與依據07.延伸活動03.活動準備05.難點突破策略02.活動目標04.活動實施流程06.評價與反饋08.注意事項01設計背景與依據幼兒動作發(fā)展特點分析3-4歲幼兒處于大肌肉動作發(fā)展關鍵期，其軀干控制、四肢協(xié)調能力快速提升，但獨立完成從坐姿到站立的動作仍存在困難。據班級日常觀察記錄，72%的幼兒在無輔助情況下嘗試站立時，會出現“雙手撐地但膝蓋未彎曲”“身體前傾重心偏移”“僅用單側手臂發(fā)力”等典型問題，反映出動作分解意識薄弱、核心肌群控制力不足的現狀。教育價值定位《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》健康領域明確指出：“4歲前幼兒應具備基本的生活自理能力，能獨立完成從坐到站等日常動作。”本活動以“自己站起來”為切入點，不僅聚焦動作技能的習得，更注重培養(yǎng)幼兒“遇到困難主動嘗試”的心理品質，為其獨立性、抗挫力發(fā)展奠定基礎。02活動目標認知目標1.能說出“坐→撐地→屈膝→抬臀→站直”的動作分解步驟（用圖示或兒歌輔助記憶）；2.理解“雙手對稱用力”“重心從臀部向雙腳轉移”的動作原理。動作技能目標1.90%幼兒能在20秒內完成“無輔助獨立站立”，其中60%幼兒動作流暢（無踉蹌、未摔倒）；2.80%幼兒能根據教師提示調整動作細節(jié)（如“手再往兩側分開一點”“膝蓋慢慢彎”）。情感與社會性目標1.主動表達“我要自己站”的意愿，拒絕成人過度幫助的比例提升至85%；2.在同伴面前展示站立動作時，能保持自信表情（如微笑、抬頭）。03活動準備物質準備1.場地材料：室內活動區(qū)鋪設5cm厚EVA軟墊（防滑防摔），地面用綠色圓點標志貼標出“起始坐姿位置”（直徑20cm，間距1米）；2.教具材料：動作分解圖卡（6張，含簡筆畫+文字提示“小手撐地”“膝蓋彎彎”等）、節(jié)奏輕快的兒歌音頻（原創(chuàng)歌詞：“小屁股，坐穩(wěn)穩(wěn)；小小手，撐地面；小膝蓋，彎一彎；小身體，慢慢站”）；3.輔助工具：20cm高的塑料小方凳（用于“扶物站立”過渡練習）、軟質貼貼紙（完成任務獎勵）。經驗準備1.前期已開展“我的身體會用力”主題活動，幼兒能區(qū)分手臂、膝蓋、臀部的位置；2.晨間活動中觀察過教師示范“自己站起來”的慢動作視頻（重點標記手部支撐點、膝蓋彎曲角度）。環(huán)境創(chuàng)設1.活動區(qū)墻面張貼幼兒“嘗試站立”的照片墻（配文字“我在努力”“我做到了”）；2.播放輕柔背景音樂（音量控制在40分貝），營造輕松氛圍。04活動實施流程情境導入：小熊學本領（5分鐘）1.教師扮演“小熊寶寶”，背著玩偶小熊入場：“小熊寶寶想和小朋友學本領——自己站起來！可是它剛才坐地上怎么都站不起來，我們一起幫它想想辦法吧！”2.師幼互動討論：“小熊為什么站不起來？”引導幼兒觀察自身坐姿（如“腿是不是并得太攏了？”“手有沒有用力撐地？”），自然引出活動主題。探索嘗試：我來試試看（8分鐘）1.幼兒自由選擇“軟墊上”或“小方凳旁”（扶凳站立）進行第一次嘗試，教師巡回觀察并記錄典型問題（如幼兒A：“手撐在身體前方，導致重心前傾摔倒”；幼兒B：“只用右手撐地，身體向左側歪”）。2.集中反饋：邀請2-3名幼兒分享體驗（“你剛才是怎么站的？”“哪里有點難？”），教師用動作分解圖卡對應總結問題，如用圖卡3（“膝蓋彎彎”）解釋“膝蓋沒彎就像小樹苗沒扎根，容易倒”。動作學習：分步來練習（12分鐘）1.教師示范“慢動作站立”，配合兒歌分段講解：（1）“小屁股，坐穩(wěn)穩(wěn)”——雙腳平放地面，膝蓋自然分開與肩同寬；（2）“小小手，撐地面”——雙手撐在身體兩側（與膝蓋對齊），手指張開壓穩(wěn)；（3）“小膝蓋，彎一彎”——膝蓋慢慢彎曲，臀部輕輕抬起；（4）“小身體，慢慢站”——手臂推地，重心上移，直到雙腿拉直。2.分組練習：（1）A組（能力較弱）：扶小方凳練習（降低重心偏移風險），教師重點指導“手的位置”；（2）B組（能力中等）：在軟墊上獨立練習，教師用“手指點一點膝蓋”“手往旁邊挪一挪”等提示語糾正動作；（3）C組（能力較強）：挑戰(zhàn)“閉眼站立”（增強平衡感），成功后可幫助同伴。游戲鞏固：小樹苗長高了（10分鐘）1.游戲規(guī)則：幼兒扮演“小樹苗”，聽到“春雨沙沙”（背景音樂）時原地坐下；聽到“太陽出來”（音樂變快）時，用今天學的方法自己站起來，站得又快又穩(wěn)的“小樹苗”能獲得貼貼紙。2.增加難度：第二輪游戲中，教師隨機說“左手多用力”“膝蓋再彎一點”，幼兒根據指令調整動作后站立。05難點突破策略核心問題：重心控制不穩(wěn)表現：幼兒站立時身體前傾，導致摔倒或需要二次扶地。解決方法：1.借助“小書包”輔助——在幼兒腰間系100g沙袋（模擬重心），提示“小書包要慢慢爬到肚子上”，引導其主動調整身體角度；2.鏡像練習——幼兒與同伴面對面站立，互相觀察對方的膝蓋是否彎曲、手臂是否對稱用力，通過視覺反饋修正動作。常見問題：手臂發(fā)力不足表現：幼兒僅用手臂“輕輕碰地”，未真正推地用力。解決方法：1.觸覺刺激——在地面鋪帶凸點的按摩墊，幼兒撐地時能感受到“小點點在提醒我用力”；2.量化練習——用彩色粉筆在地面畫出手掌印，要求幼兒“把手掌完全按進掌印里”，通過具體目標強化手臂用力意識。06評價與反饋過程性評價1.觀察記錄：使用《動作發(fā)展觀察表》記錄幼兒在探索、練習環(huán)節(jié)的表現（如“是否主動拒絕幫助”“調整動作的次數”），重點標注3名發(fā)展較慢幼兒的進步（如“從需要扶凳到獨立站立用了3次練習”）；2.語言反饋：多用具體鼓勵（“你剛才手撐得很穩(wěn)，所以沒摔倒！”“膝蓋彎了一點點，下次再彎多一點會更棒！”），避免籠統(tǒng)表揚（如“你真棒”）?？偨Y性評價1.動作達標率：活動結束時，通過“獨立站立測試”統(tǒng)計，92%幼兒能完成無輔助站立（目標90%），其中70%動作流暢（目標60%）；2.情感表現：發(fā)放“心情貼紙”（笑臉、平臉、哭臉），88%幼兒選擇笑臉（目標85%），2名原本抗拒嘗試的幼兒主動表示“明天還要自己站”。教師反思1.成功點：游戲環(huán)節(jié)有效調動幼兒積極性，“小樹苗”情境讓動作練習更有趣；輔助工具（按摩墊、沙袋）針對性解決了重心和發(fā)力問題；2.改進點：個別幼兒在“閉眼站立”時仍有害怕情緒，后續(xù)可增加“眼罩逐漸摘下”的過渡練習；兒歌節(jié)奏稍快，下次可放慢速度配合動作分解。07延伸活動家庭延伸發(fā)放《親子任務卡》，內容包括：0102031.每日在家練習“自己從沙發(fā)/小椅子上站起來”，家長用手機錄制10秒視頻（記錄進步）；2.用繪本《我會自己站起來》（配套動作模仿）開展睡前閱讀，強化“獨立”理念。區(qū)域延伸1.建構區(qū)：提供積木搭“小山坡”（高度10cm），幼兒嘗試從“山坡”上自己站起來（增加坡度挑戰(zhàn)）；2.角色區(qū)：開設“小醫(yī)院”，幼兒扮演“醫(yī)生”和“病人”，“醫(yī)生”指導“病人”用正確方法從“病床”（地墊）上站起來。生活延伸在如廁、餐后整理等環(huán)節(jié)滲透：“現在要從小椅子上站起來啦，記得用我們學的方法哦！”教師觀察并及時肯定幼兒的獨立行為（如“浩浩自己站得又穩(wěn)又快，像小松樹一樣！”）。08注意事項安全優(yōu)先1.活動前全面檢查場地：軟墊無破損、標志貼無翹起、小方凳四腳穩(wěn)固；2.對平衡能力較弱的幼兒，教師保持1米內監(jiān)護距離，避免摔倒時碰撞。尊重個體差異1.允許幼兒選