版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
養(yǎng)老護理員技能培訓(xùn)與操作手冊(標準版)1.第一章基礎(chǔ)理論與規(guī)范要求1.1養(yǎng)老護理員職業(yè)概述1.2養(yǎng)老護理相關(guān)法律法規(guī)1.3養(yǎng)老護理員職業(yè)資格標準1.4養(yǎng)老護理操作基本規(guī)范2.第二章常見護理操作技能2.1個人衛(wèi)生護理操作2.2病人基礎(chǔ)護理操作2.3特殊人群護理操作2.4病人安全與應(yīng)急處理3.第三章病人生活照料與服務(wù)3.1病人飲食護理操作3.2病人清潔與排泄護理3.3病人心理與情感支持3.4病人康復(fù)與活動指導(dǎo)4.第四章養(yǎng)老護理員職業(yè)素養(yǎng)4.1職業(yè)道德與服務(wù)意識4.2服務(wù)態(tài)度與溝通技巧4.3專業(yè)素養(yǎng)與持續(xù)學(xué)習(xí)4.4職業(yè)安全與健康防護5.第五章養(yǎng)老護理員應(yīng)急處理5.1突發(fā)事件處理流程5.2疾病突發(fā)狀況應(yīng)對5.3災(zāi)害應(yīng)急護理措施5.4應(yīng)急設(shè)備與工具使用6.第六章養(yǎng)老護理員質(zhì)量與評估6.1護理操作質(zhì)量標準6.2護理服務(wù)效果評估6.3護理記錄與報告規(guī)范6.4護理過程中的問題分析與改進7.第七章養(yǎng)老護理員職業(yè)發(fā)展與培訓(xùn)7.1職業(yè)發(fā)展路徑與晉升7.2培訓(xùn)體系與學(xué)習(xí)方法7.3職業(yè)資格認證與考核7.4職業(yè)能力提升與實踐8.第八章附錄與參考文獻8.1養(yǎng)老護理操作流程圖8.2養(yǎng)老護理常用工具與設(shè)備8.3養(yǎng)老護理相關(guān)法律法規(guī)匯編8.4養(yǎng)老護理員培訓(xùn)教材參考文獻第一章基礎(chǔ)理論與規(guī)范要求1.1養(yǎng)老護理員職業(yè)概述養(yǎng)老護理員是負責老年人生活照料、健康監(jiān)測和基本生活需求滿足的專業(yè)人員。根據(jù)國家人社部統(tǒng)計數(shù)據(jù),我國老齡化程度持續(xù)加深,2022年全國60歲及以上人口已達2.8億,占總?cè)丝诘?0.1%。養(yǎng)老護理員作為家庭養(yǎng)老與社會養(yǎng)老銜接的關(guān)鍵環(huán)節(jié),承擔著保障老年人生活質(zhì)量、預(yù)防護理風險的重要職責。職業(yè)等級分為初級、中級、高級,不同等級對應(yīng)不同的工作內(nèi)容與技能要求。1.2養(yǎng)老護理相關(guān)法律法規(guī)依據(jù)《中華人民共和國老年人權(quán)益保障法》《養(yǎng)老機構(gòu)管理辦法》《護理員管理辦法》等法律法規(guī),養(yǎng)老護理員需遵守一系列規(guī)范。例如,《護理員管理辦法》明確要求護理員必須持證上崗,操作流程需符合《護理操作規(guī)范》?!夺t(yī)療廢物管理條例》對護理過程中產(chǎn)生的醫(yī)療廢棄物處理提出了具體要求,確保環(huán)境安全與衛(wèi)生標準。這些法規(guī)為護理員的工作提供了法律保障,也明確了職業(yè)行為的底線。1.3養(yǎng)老護理員職業(yè)資格標準職業(yè)資格標準由國家人社部制定,涵蓋理論知識、操作技能、職業(yè)道德等多個方面。例如,初級護理員需掌握基礎(chǔ)護理知識,如體溫測量、血壓監(jiān)測、生活照料等;中級護理員則需具備更復(fù)雜的護理技能,如傷口護理、急救處理、老年人心理溝通等。職業(yè)資格認證通常通過考核與培訓(xùn)相結(jié)合的方式進行,確保從業(yè)人員具備必要的專業(yè)能力與實踐經(jīng)驗。1.4養(yǎng)老護理操作基本規(guī)范護理操作需遵循標準化流程,確保安全與有效性。例如,在為老年人進行床上翻身時,應(yīng)先評估其身體狀況,確保無骨裂、出血等風險,操作時動作輕柔,避免造成二次傷害。在給老年人喂食時,需注意食物溫度與質(zhì)地,防止嗆噎;在協(xié)助老人排便時,應(yīng)保持環(huán)境清潔,動作緩慢,避免造成不適。護理過程中需定期觀察老年人的反應(yīng),及時調(diào)整護理方案,確保其舒適與安全。第二章常見護理操作技能2.1個人衛(wèi)生護理操作在個人衛(wèi)生護理中,護理員需按照標準流程進行清潔與消毒。例如,每日進行皮膚清潔,使用無菌濕巾擦拭四肢及身體各部位,確保無菌環(huán)境。護理過程中需注意動作輕柔,避免刺激皮膚。研究表明,定期清潔可有效預(yù)防壓瘡和感染,降低醫(yī)療風險。操作時應(yīng)遵循“先上后下,先難后易”的原則,確保所有部位均被覆蓋。2.2病人基礎(chǔ)護理操作基礎(chǔ)護理包括協(xié)助進食、排泄、穿衣等日?;顒印@?,協(xié)助進食時需確保餐具干凈,食物溫度適宜,避免嗆咳。排泄護理中,需觀察并記錄排泄情況,如尿量、顏色及氣味,以判斷病情變化。護理員應(yīng)使用正確手法進行協(xié)助,如攙扶、托起等,確?;颊呤孢m。根據(jù)《護理操作規(guī)范》,基礎(chǔ)護理應(yīng)每2小時進行一次,以維持患者基本生活需求。2.3特殊人群護理操作針對特殊人群,如老年人、慢性病患者及術(shù)后病人,需實施個性化護理。例如,對老年人進行防跌倒訓(xùn)練,確保其活動安全。對慢性病患者,需監(jiān)測藥物使用情況,記錄用藥時間與劑量,防止誤服。術(shù)后病人則需注意傷口護理,保持敷料干燥,并觀察是否有滲液或感染跡象。護理員應(yīng)根據(jù)患者具體情況調(diào)整護理方案,確保安全與舒適。2.4病人安全與應(yīng)急處理在護理過程中,安全是首要任務(wù)。例如,護理員需在患者床邊設(shè)置警示標識,防止意外跌落。對于突發(fā)狀況,如意識喪失或呼吸困難,應(yīng)立即采取急救措施,如心肺復(fù)蘇法(CPR)或使用呼吸機。護理員需熟悉急救流程,確保在緊急情況下能夠迅速響應(yīng)。定期進行安全培訓(xùn),提升應(yīng)急處理能力,是保障患者安全的重要環(huán)節(jié)。第三章病人生活照料與服務(wù)3.1病人飲食護理操作飲食護理是養(yǎng)老護理員日常工作中的一項基礎(chǔ)且關(guān)鍵的任務(wù)。護理員需根據(jù)病人的病情、營養(yǎng)需求及飲食習(xí)慣,合理安排飲食結(jié)構(gòu)。在操作過程中,應(yīng)遵循“三餐兩點”原則,確保營養(yǎng)均衡。對于特殊飲食需求的病人,如糖尿病、高血壓或消化系統(tǒng)疾病患者,需嚴格按醫(yī)囑執(zhí)行。護理員應(yīng)掌握食物的溫度、質(zhì)地及是否易消化,避免引發(fā)不適。還需注意飲食記錄的準確性和及時性,為病人的健康管理提供數(shù)據(jù)支持。3.2病人清潔與排泄護理病人清潔與排泄護理是保障病人衛(wèi)生與舒適的重要環(huán)節(jié)。護理員需根據(jù)病人身體狀況,進行日常清潔工作,包括皮膚清潔、身體擦拭及衣物更換。對于失禁或行動不便的病人,應(yīng)使用專業(yè)護理工具,如清潔墊、溫水及專用清潔劑,確保清潔過程無刺激性。排泄護理方面,需根據(jù)病人的排泄頻率及類型,及時協(xié)助其進行如廁,注意保持環(huán)境清潔,防止交叉感染。護理員還需掌握不同排泄情況下的處理方法,如尿失禁、便秘等,確保護理操作規(guī)范、安全。3.3病人心理與情感支持心理與情感支持是養(yǎng)老護理的重要組成部分,直接影響病人的身心健康。護理員應(yīng)具備良好的溝通能力,能夠傾聽病人的需求和情緒變化,給予適當?shù)男睦戆参俊τ谇榫w低落、焦慮或抑郁的病人,可采用積極鼓勵、陪伴陪伴等方式,幫助其緩解負面情緒。同時,護理員還需關(guān)注病人的社交需求,鼓勵其參與社交活動,增強其歸屬感和幸福感。應(yīng)定期進行心理評估,及時發(fā)現(xiàn)并干預(yù)潛在的心理問題。3.4病人康復(fù)與活動指導(dǎo)康復(fù)與活動指導(dǎo)是促進病人恢復(fù)健康的重要手段。護理員應(yīng)根據(jù)病人的身體狀況和康復(fù)目標,制定個性化的活動計劃,如適度的肢體活動、呼吸訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動等。在活動過程中,需注意安全,避免受傷。同時,應(yīng)鼓勵病人進行日?;顒?,如散步、洗澡、穿衣等,以維持其身體功能和生活質(zhì)量。護理員還需掌握康復(fù)訓(xùn)練的基本方法,如被動運動、主動運動及輔助訓(xùn)練,確保操作規(guī)范、有效。應(yīng)關(guān)注病人的康復(fù)進展,及時調(diào)整活動強度和內(nèi)容,促進其整體康復(fù)。4.1職業(yè)道德與服務(wù)意識在養(yǎng)老護理工作中,職業(yè)道德是基礎(chǔ),直接影響服務(wù)質(zhì)量與老人滿意度。從業(yè)人員需遵守行業(yè)規(guī)范,尊重老人人格,保持客觀公正,不得收受任何利益。根據(jù)行業(yè)統(tǒng)計數(shù)據(jù),約78%的老人對護理人員的服務(wù)態(tài)度表示滿意,而服務(wù)態(tài)度差的案例中,有42%涉及職業(yè)道德缺失。護理員應(yīng)樹立“以老為本”的理念,注重服務(wù)細節(jié),如耐心傾聽、主動關(guān)懷,提升整體服務(wù)體驗。同時,需嚴格遵守職業(yè)行為準則,避免任何形式的歧視或不當行為。4.2服務(wù)態(tài)度與溝通技巧良好的服務(wù)態(tài)度是養(yǎng)老護理工作的核心。護理員需保持積極、耐心的態(tài)度,對待老人應(yīng)以同理心為基礎(chǔ),避免冷漠或急躁。溝通技巧是關(guān)鍵,需掌握有效交流方式,如傾聽、提問、反饋等。研究表明,具備良好溝通能力的護理員,其工作滿意度高出35%。在實際操作中,應(yīng)注重語言表達的準確性與溫度,避免使用生硬或機械化的語言。應(yīng)學(xué)會使用非語言交流,如眼神交流、肢體語言,增強溝通效果。4.3專業(yè)素養(yǎng)與持續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)素養(yǎng)是保障服務(wù)質(zhì)量的重要因素。護理員需掌握基本的護理知識、安全操作規(guī)范及應(yīng)急處理流程。根據(jù)行業(yè)標準,養(yǎng)老護理員需定期接受培訓(xùn),確保技能更新與符合最新規(guī)范。持續(xù)學(xué)習(xí)不僅包括專業(yè)知識,還包括服務(wù)理念、法律法規(guī)及行業(yè)動態(tài)。例如,近年政策對老年人護理提出更高要求,護理員需關(guān)注政策變化,提升自身適應(yīng)能力。建議通過參加行業(yè)會議、在線課程或認證考試,不斷提升專業(yè)水平。4.4職業(yè)安全與健康防護職業(yè)安全與健康防護是保障護理員自身及老人安全的重要環(huán)節(jié)。護理員需熟悉工作場所的安全規(guī)范,如防滑、防跌倒、防燙傷等措施。在操作過程中,應(yīng)佩戴必要的防護設(shè)備,如手套、護目鏡等。根據(jù)行業(yè)數(shù)據(jù),約63%的護理事故與操作不當或防護不到位有關(guān)。護理員需定期接受安全培訓(xùn),掌握應(yīng)急處理技能,如心肺復(fù)蘇、傷口處理等。同時,應(yīng)關(guān)注自身健康,避免過度勞累,保持良好作息,確保長期穩(wěn)定工作。第五章養(yǎng)老護理員應(yīng)急處理5.1突發(fā)事件處理流程在養(yǎng)老護理工作中,突發(fā)事件可能隨時發(fā)生,如突發(fā)疾病、意外傷害或環(huán)境事故等。為確保護理人員能夠迅速、有效地應(yīng)對,必須建立一套標準化的突發(fā)事件處理流程。該流程應(yīng)包括事件識別、緊急響應(yīng)、現(xiàn)場處置、信息上報及后續(xù)跟進等環(huán)節(jié)。根據(jù)行業(yè)標準,護理人員需在接到事件報告后10秒內(nèi)啟動應(yīng)急程序,確保第一時間到達現(xiàn)場。在處理過程中,應(yīng)遵循“先救后報”原則,優(yōu)先保障人員安全,再進行信息通報。5.2疾病突發(fā)狀況應(yīng)對在日常護理中,可能出現(xiàn)突發(fā)性疾病,如心臟病發(fā)作、中風、過敏反應(yīng)或呼吸困難等。護理人員需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的急救措施。例如,若發(fā)現(xiàn)患者突發(fā)心臟病,應(yīng)立即進行心肺復(fù)蘇(CPR),并撥打急救電話。根據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布的指南,CPR應(yīng)持續(xù)進行直至醫(yī)護人員到達。對于過敏反應(yīng),應(yīng)立即停止相關(guān)藥物使用,并給予抗過敏藥物,同時密切觀察患者呼吸和意識狀態(tài)。5.3災(zāi)害應(yīng)急護理措施養(yǎng)老機構(gòu)常面臨自然災(zāi)害,如地震、洪水或火災(zāi)等。在災(zāi)害發(fā)生后,護理人員需迅速評估現(xiàn)場情況,確?;颊甙踩D(zhuǎn)移。例如,在地震發(fā)生后,應(yīng)指導(dǎo)患者遠離建筑物,尋找安全避難所,避免使用電梯。對于火災(zāi),應(yīng)引導(dǎo)患者撤離至安全區(qū)域,并確保呼吸道暢通。根據(jù)《國家消防安全標準》,護理人員應(yīng)熟悉消防設(shè)施位置,如滅火器、消防栓等,并掌握基本的滅火方法。5.4應(yīng)急設(shè)備與工具使用為應(yīng)對突發(fā)事件,養(yǎng)老護理員需熟練掌握各類應(yīng)急設(shè)備的使用方法。例如,自動體外除顫器(AED)在心臟驟停時具有重要作用,使用時需確保設(shè)備處于通電狀態(tài),并按步驟操作。急救包中應(yīng)包含常用藥品,如止血帶、消毒劑、止痛藥等。護理人員應(yīng)定期檢查設(shè)備狀態(tài),確保其處于良好工作狀態(tài)。根據(jù)行業(yè)規(guī)范,所有應(yīng)急設(shè)備應(yīng)有明確標識,并定期進行維護和校準。第六章養(yǎng)老護理員質(zhì)量與評估6.1護理操作質(zhì)量標準護理操作質(zhì)量標準是確保護理服務(wù)符合專業(yè)規(guī)范的關(guān)鍵。操作質(zhì)量涵蓋動作規(guī)范、動作速度、動作準確性、操作安全等方面。例如,翻身動作需保持患者體位穩(wěn)定,避免壓瘡發(fā)生,操作時間應(yīng)控制在30秒以內(nèi)。護理人員需按照標準流程執(zhí)行,如床上洗頭、洗浴、換藥等,確保每個步驟都符合醫(yī)療護理規(guī)范。6.2護理服務(wù)效果評估護理服務(wù)效果評估是衡量護理工作是否達到預(yù)期目標的重要手段。評估內(nèi)容包括患者舒適度、病情變化、護理滿意度、護理并發(fā)癥發(fā)生率等。例如,通過護理記錄中的患者反饋、護理記錄表、護理評估表等工具,綜合評估護理效果。數(shù)據(jù)表明,定期評估可提高護理質(zhì)量,減少護理差錯,提升患者生活質(zhì)量。6.3護理記錄與報告規(guī)范護理記錄與報告是護理工作的重要組成部分,需遵循標準化格式和內(nèi)容要求。記錄應(yīng)包括患者基本信息、護理過程、護理措施、患者反應(yīng)、護理評估等。例如,護理記錄需使用統(tǒng)一的表格,內(nèi)容需真實、準確、及時,避免遺漏或涂改。報告則需包含護理總結(jié)、存在問題、改進措施等內(nèi)容,確保信息傳遞清晰、完整。6.4護理過程中的問題分析與改進護理過程中的問題分析與改進是持續(xù)優(yōu)化護理質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。需對護理過程中出現(xiàn)的異常情況、患者反應(yīng)、護理差錯等進行系統(tǒng)分析。例如,若發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)壓瘡,需分析原因包括翻身頻率不足、護理人員操作不規(guī)范等,并制定改進措施如增加翻身次數(shù)、加強護理培訓(xùn)。同時,需建立問題反饋機制,定期總結(jié)經(jīng)驗,推動護理流程優(yōu)化和人員能力提升。7.1職業(yè)發(fā)展路徑與晉升養(yǎng)老護理員的職業(yè)發(fā)展路徑通常分為初級、中級和高級三個階段。初級階段主要負責基礎(chǔ)護理工作,如日常生活照料、病情監(jiān)測等;中級階段則涉及更復(fù)雜的護理任務(wù),如慢性病管理、特殊護理需求的處理;高級階段則側(cè)重于管理、培訓(xùn)和團隊領(lǐng)導(dǎo)能力的提升。根據(jù)行業(yè)標準,晉升通常需要通過職業(yè)技能考核和工作年限積累,部分單位還設(shè)有專項培訓(xùn)和資格認證作為晉升依據(jù)。數(shù)據(jù)顯示,具備中級證書的護理員在職業(yè)晉升機會上較初級員工高出約30%,且薪資水平普遍提升15%-20%。7.2培訓(xùn)體系與學(xué)習(xí)方法養(yǎng)老護理員的培訓(xùn)體系通常包括理論學(xué)習(xí)、實操訓(xùn)練、案例分析和崗位實習(xí)等多個模塊。理論培訓(xùn)涵蓋護理知識、法律法規(guī)、安全規(guī)范等內(nèi)容,實操訓(xùn)練則注重技能的熟練度和操作規(guī)范性。學(xué)習(xí)方法上,推薦采用“學(xué)練結(jié)合”的模式,即在掌握基礎(chǔ)知識后,通過模擬操作和實際工作相結(jié)合的方式提升能力。部分單位還提供線上學(xué)習(xí)平臺,便于從業(yè)人員隨時隨地獲取培訓(xùn)資料。研究表明,系統(tǒng)化的培訓(xùn)能夠有效提升護理員的專業(yè)能力,減少工作失誤率,提高服務(wù)質(zhì)量。7.3職業(yè)資格認證與考核職業(yè)資格認證是養(yǎng)老護理員職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié),通常由行業(yè)協(xié)會或政府機構(gòu)頒發(fā)。認證內(nèi)容包括護理技能、應(yīng)急處理、溝通能力等,考核方式多為實操和理論結(jié)合。例如,護理技能考核可能包括傷口護理、心肺復(fù)蘇、急救處理等;理論考核則涉及護理法規(guī)、職業(yè)道德、健康知識等。認證通過后,護理員可獲得相應(yīng)的等級證書,這不僅有助于職業(yè)晉升,還能提升個人職業(yè)形象和市場競爭力。數(shù)據(jù)顯示,持證上崗的護理員在就業(yè)機會和薪資待遇上均優(yōu)于未持證者。7.4職業(yè)能力提升與實踐職業(yè)能力的提升離不開持續(xù)的學(xué)習(xí)和實踐經(jīng)驗的積累。護理員應(yīng)定期參加行業(yè)培訓(xùn)、研討會和交流活動,了解最新的護理技術(shù)和行業(yè)動態(tài)。實踐方面,建議通過輪崗制度、崗位實習(xí)和項目參與等方式,提升多方面的能力。例如,參與社區(qū)養(yǎng)老項目可以增強溝通協(xié)調(diào)能力,參與護理團隊協(xié)作可以提升團隊管理能力。建立個人學(xué)習(xí)檔案,記錄學(xué)習(xí)內(nèi)容和成果,有助于提升自我認知和職業(yè)發(fā)展。行業(yè)數(shù)據(jù)顯示,具備豐富實踐經(jīng)驗的護理員在應(yīng)對突發(fā)情況時,處理效率和準確性均顯著提高。8.1養(yǎng)老護理操作流程圖本章提供了養(yǎng)老護
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年第十三師新星市公安機關(guān)面向社會補充招聘警務(wù)輔助人員備考題庫及參考答案詳解一套
- 2026年中鐵西北科學(xué)研究院有限公司地質(zhì)災(zāi)害防治科創(chuàng)中心招聘備考題庫完整答案詳解
- 保潔工作上半年工作總結(jié)范文15篇
- 2026年上林縣喬賢鎮(zhèn)人民政府招聘備考題庫及答案詳解參考
- 2026年中國社會科學(xué)院考古研究所石窟寺考古研究室考古技師招聘備考題庫及答案詳解一套
- 2026年臨滄市臨翔區(qū)科學(xué)技術(shù)局編外人員招聘備考題庫及答案詳解一套
- 安全經(jīng)濟化管理講解
- 揚州市城控集團招聘筆試題庫2026
- 投標掛靠協(xié)議合同范本
- 建筑拆墻工程合同范本
- 2026年共青團中央所屬單位招聘66人備考題庫及答案詳解一套
- 人民警察法培訓(xùn)課件
- 2026年哈爾濱職業(yè)技術(shù)學(xué)院單招職業(yè)適應(yīng)性考試題庫參考答案詳解
- 2025云南昆明巫家壩建設(shè)發(fā)展有限責任公司及下屬公司第四季度社會招聘31人歷年真題匯編帶答案解析
- 輸尿管切開取石課件
- 小貓絕育協(xié)議書
- 66kV及以下架空電力線路設(shè)計標準
- 人工搬運培訓(xùn)課件
- 2025年浙江乍浦經(jīng)濟開發(fā)區(qū)(嘉興港區(qū))區(qū)屬國有公司公開招聘28人筆試考試備考試題及答案解析
- 胃腸外科危重患者監(jiān)護與護理
- 2025年榆林神木市信息產(chǎn)業(yè)發(fā)展集團招聘備考題庫(35人)及答案詳解(新)
評論
0/150
提交評論