2026年健康管理師健康監(jiān)測技能題庫含答案一、單選題（每題1分，共20題）1.在社區(qū)開展血壓監(jiān)測時，對于首次發(fā)現(xiàn)收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg的居民，健康管理師應(yīng)建議其多久復(fù)查一次血壓？A.1周后復(fù)查B.2周后復(fù)查C.1個月后復(fù)查D.立即轉(zhuǎn)診2.使用電子體重秤測量體重時，受測者應(yīng)穿著多輕的衣物？A.完全裸體B.僅穿貼身內(nèi)衣C.穿薄外套和內(nèi)褲D.無需限制衣物3.測量腰圍時，受測者應(yīng)站立，雙腳分開與肩同寬，在呼氣結(jié)束時測量，測量位置是？A.肋骨下緣與髂嵴上緣的中點B.臍部水平位置C.最窄處（通常在肚臍上方約1寸）D.肩胛骨下緣4.空腹血糖檢測前，受測者需禁食多久？A.4小時B.6小時C.8小時D.12小時5.使用聽診法測量脈搏時，常用部位不包括？A.肱動脈B.腘動脈C.橈動脈D.頸動脈6.老年人血壓測量時，應(yīng)優(yōu)先選擇哪種血壓計？A.水銀柱血壓計B.電子血壓計（示波法）C.脈搏血氧儀D.按摩式血壓計7.測量身高時，受測者應(yīng)赤腳站立，背部靠緊什么？A.身高測量尺B.墻壁或?qū)Ｓ脺y量平臺C.椅子背D.地面8.評估視力時，常用視力表距離是多少？A.3米B.5米C.6米D.10米9.測量血糖時，若使用酒精消毒手指，需等待多長時間再采血？A.1分鐘B.2分鐘C.5分鐘D.10分鐘10.發(fā)現(xiàn)受測者血糖值＞11.1mmol/L時，健康管理師應(yīng)怎么做？A.立即建議其飲食控制B.建議其復(fù)查，排除誤差C.直接診斷為糖尿病D.轉(zhuǎn)診至內(nèi)分泌科11.使用腰臀比評估肥胖時，腰圍和臀圍的測量位置分別是？A.肋骨下緣和髂嵴上緣B.肩胛骨下緣和髂嵴下緣C.最窄處和最寬處（通常在臀部最突出點）D.臍部和髂嵴上緣12.測量脈搏時，成人正常心率范圍是多少？A.40-60次/分鐘B.60-100次/分鐘C.100-120次/分鐘D.120-140次/分鐘13.使用電子體脂秤測量體脂率時，受測者應(yīng)穿著？A.泳衣或貼身內(nèi)衣B.薄外套和內(nèi)褲C.完全裸體D.無需限制衣物14.評估聽力時，若受測者無法聽到正常音量的聲音，應(yīng)建議其？A.戴上耳機重測B.使用助聽器C.轉(zhuǎn)診至耳鼻喉科D.多做聽力訓(xùn)練15.測量血壓時，血壓計袖帶寬度應(yīng)為上臂周徑的多少？A.1/2B.2/3C.3/4D.全部覆蓋16.使用身高體重指數(shù)（BMI）評估肥胖時，中國成人標準是多少？A.BMI≥23kg/m2B.BMI≥24kg/m2C.BMI≥25kg/m2D.BMI≥28kg/m217.測量血壓時，若收縮壓和舒張壓均升高，健康管理師應(yīng)重點建議？A.減少運動量B.增加鹽分攝入C.長期服用降壓藥D.調(diào)整生活方式（低鹽、運動等）18.評估呼吸系統(tǒng)功能時，常用什么方法觀察呼吸頻率？A.聽診器B.指脈氧儀C.觀察胸廓起伏D.心電圖19.測量腰圍時，若受測者腰部脂肪堆積明顯，應(yīng)如何調(diào)整？A.在腹部加壓測量B.使用更寬的軟尺C.在最窄處測量D.忽略脂肪堆積直接測量20.使用腰臀比評估肥胖時，男性標準是多少？A.＞0.9B.＞1.0C.＞1.1D.＞1.2二、多選題（每題2分，共10題）1.測量血壓時，以下哪些因素會導(dǎo)致測量結(jié)果偏高？A.受測者緊張B.袖帶過緊C.袖帶過松D.測量時說話E.測量時手臂位置過高2.評估視力時，若受測者視力低于正常值，健康管理師應(yīng)建議？A.配戴眼鏡B.定期復(fù)查C.使用視力訓(xùn)練D.轉(zhuǎn)診至眼科E.多吃維生素3.測量血糖時，以下哪些操作可能導(dǎo)致結(jié)果偏高？A.手指消毒后未完全干燥B.血樣量不足C.采血部位有傷口D.血糖儀未校準E.采血后未充分混勻4.評估肥胖時，以下哪些指標需要結(jié)合使用？A.身高體重指數(shù)（BMI）B.腰圍C.腰臀比D.體脂率E.血壓值5.測量脈搏時，以下哪些情況會導(dǎo)致脈搏測量不準確？A.手指按壓過重B.受測者深呼吸C.受測者吸煙D.測量時手臂位置過低E.測量時說話6.使用電子體脂秤測量時，以下哪些因素會影響結(jié)果？A.受測者穿著衣物B.受測者體內(nèi)水分含量C.電子秤放置不平整D.電池電量不足E.測量時移動身體7.評估老年人血壓時，以下哪些情況需特別關(guān)注？A.收縮壓升高，舒張壓正常B.舒張壓升高，收縮壓正常C.脈壓差增大D.血壓波動明顯E.血壓長期偏低8.測量身高時，以下哪些操作會導(dǎo)致結(jié)果偏高？A.受測者頭部后仰B.受測者雙腳分開與肩同寬C.受測者雙臂自然下垂D.受測者腰部前凸E.測量尺未緊貼背部9.評估視力時，以下哪些情況需轉(zhuǎn)診眼科？A.視力明顯下降B.視野缺損C.眼部疼痛D.視力穩(wěn)定不變E.眼部紅腫10.測量腰圍時，以下哪些情況會導(dǎo)致結(jié)果偏低？A.受測者腰部脂肪堆積B.測量時位置過高C.測量時位置過低D.使用過緊的軟尺E.受測者腰部彎曲三、判斷題（每題1分，共10題）1.測量血壓時，袖帶下緣應(yīng)位于肘窩上2-3厘米處。（×）2.空腹血糖檢測前需禁食8小時以上。（√）3.測量腰圍時，受測者應(yīng)站立，雙腳分開與肩同寬。（√）4.使用電子體脂秤測量時，受測者應(yīng)赤腳站立。（√）5.發(fā)現(xiàn)受測者血糖值＞11.1mmol/L，可直接診斷為糖尿病。（×）6.測量血壓時，血壓計袖帶寬度應(yīng)為上臂周徑的2/3。（√）7.評估視力時，常用視力表距離為5米。（√）8.測量身高時，受測者應(yīng)赤腳站立，背部靠緊測量尺。（√）9.使用腰臀比評估肥胖時，女性標準為＞0.85。（√）10.測量脈搏時，成人正常心率范圍是60-100次/分鐘。（√）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述測量血壓時可能導(dǎo)致結(jié)果偏高的常見原因及糾正方法。-常見原因：袖帶過緊、受測者緊張、測量時說話、手臂位置過高、袖帶過松等。-糾正方法：1.袖帶松緊以能插入1指為宜；2.測量前讓受測者放松休息5分鐘；3.測量時避免說話，手臂與心臟齊平；4.袖帶下緣應(yīng)位于肘窩上2-3厘米處。2.簡述測量血糖時可能導(dǎo)致結(jié)果偏高的常見原因及糾正方法。-常見原因：手指消毒后未完全干燥、血樣量不足、采血部位有傷口、血糖儀未校準、采血后未充分混勻等。-糾正方法：1.消毒后等待酒精完全揮發(fā)；2.確保血樣量符合要求；3.選擇無傷口的部位采血；4.定期校準血糖儀；5.采血后充分混勻試紙和血樣。3.簡述評估肥胖時，BMI、腰圍和腰臀比的聯(lián)合應(yīng)用意義。-聯(lián)合應(yīng)用意義：1.BMI反映全身性肥胖，但無法區(qū)分脂肪和肌肉；2.腰圍反映腹部脂肪堆積，與心血管疾病風(fēng)險相關(guān)；3.腰臀比進一步評估脂肪分布，男性＞1.0、女性＞0.85為超標。綜合評估可更準確地判斷肥胖類型及健康風(fēng)險。4.簡述測量身高時可能導(dǎo)致結(jié)果偏高的常見原因及糾正方法。-常見原因：受測者頭部后仰、測量尺未緊貼背部、受測者腰部前凸等。-糾正方法：1.受測者頭部平直，雙眼平視前方；2.測量尺緊貼背部，確保垂直；3.受測者雙腳分開與肩同寬，雙臂自然下垂。五、案例分析題（每題10分，共2題）1.案例：65歲男性，身高170cm，體重75kg，腰圍95cm，血壓150/90mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。健康管理師應(yīng)如何評估其健康風(fēng)險并提出建議？-評估：1.BMI＝75÷(1.72)＝25.7（超重）；2.腰圍＞90cm（男性超標）；3.血壓高于正常值；4.空腹血糖臨界值（6.1-6.9mmol/L為糖尿病前期）。風(fēng)險：高血壓、糖尿病、心血管疾病風(fēng)險增高。-建議：1.調(diào)整飲食（低鹽、低糖、高纖維）；2.增加運動（每周至少150分鐘中等強度有氧運動）；3.定期復(fù)查血壓和血糖；4.必要時轉(zhuǎn)診內(nèi)分泌科或心內(nèi)科。2.案例：30歲女性，身高165cm，體重60kg，腰圍80cm，臀圍100cm，血壓120/80mmHg，空腹血糖5.0mmol/L。健康管理師應(yīng)如何評估其健康風(fēng)險并提出建議？-評估：1.BMI＝60÷(1.652)＝22.0（正常）；2.腰臀比＝80/100＝0.8（女性正常）；3.血壓正常；4.血糖正常。風(fēng)險：目前無明顯肥胖或代謝風(fēng)險。-建議：1.保持健康生活方式（均衡飲食、規(guī)律運動）；2.定期體檢（每年一次）；3.關(guān)注體重變化，避免過度減肥。答案與解析一、單選題答案與解析1.C（高血壓需盡快復(fù)查，明確診斷）2.B（僅穿貼身內(nèi)衣避免衣物影響體重）3.C（肚臍上方1寸最窄處反映腹部脂肪）4.C（空腹8小時可避免食物影響）5.D（頸動脈易受壓，不用于常規(guī)脈搏測量）6.B（電子血壓計更方便老年人使用）7.B（墻壁或?qū)Ｓ闷脚_可減少誤差）8.C（6米為標準視力表距離）9.C（酒精需揮發(fā)至少5分鐘）10.B（需排除誤差或轉(zhuǎn)診）11.C（腰圍最窄處，臀圍臀部最寬處）12.B（成人正常心率60-100次/分鐘）13.A（貼身衣物減少電極干擾）14.C（聽力問題需專業(yè)評估）15.B（袖帶寬度2/3上臂周徑）16.D（中國成人肥胖標準BMI≥28）17.D（生活方式干預(yù)是首選）18.C（觀察胸廓起伏可計數(shù)呼吸頻率）19.C（最窄處反映真實腰圍）20.A（男性腰臀比＞0.9為超標）二、多選題答案與解析1.ABDE（緊張、袖帶過緊、說話、手臂過高均導(dǎo)致偏高）2.ABCD（配鏡、復(fù)查、轉(zhuǎn)診是標準流程）3.ABCD（消毒未干、血量不足、傷口、未校準均導(dǎo)致偏高）4.ABCD（綜合指標更準確）5.ABD（按壓過重、深呼吸、手臂過低影響測量）6.ABC（衣物、水分、放置不平均影響結(jié)果）7.ACD（脈壓差增大、波動明顯需關(guān)注）8.ADE（后仰、前凸、未緊貼背部導(dǎo)致偏高）9.ABC（視力下降、視野缺損、疼痛需轉(zhuǎn)診）10.AB（過高或過緊影響測量結(jié)果）三、判斷題答案與解析1.×（袖帶下