第四課

自信給人力量2025-2026學(xué)年秋季七年級《道德與法治》下冊

4.2做自信的人2022年版課標(biāo)客觀認(rèn)識和對待自己，形成正確的自我認(rèn)同，提高自我管理能力學(xué)習(xí)目標(biāo)知識目標(biāo)：懂得收獲自信的方法，做一個自信的人素養(yǎng)目標(biāo)：運(yùn)用正確的方法收獲自信，知道怎樣做一個自信的人，培養(yǎng)正確的人生觀和價值觀，培養(yǎng)“健全人格”“責(zé)任意識”核心素養(yǎng)學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)揚(yáng)長避短、積極行動、勇于探索、堅(jiān)定信心，為自己的成長和民族振興努力奮斗，做一個自信的中國人(健全人格、責(zé)任意識)新課導(dǎo)入-看圖猜人物從石磯娘娘身上，你看到了哪些可貴的品質(zhì)？石磯娘娘作為一座大山，她可以變成任何樣子，但她沒有選擇白幼瘦，而是選擇了胖胖的樣子，是因?yàn)樵谒闹写笊降膲邀惡臀《胧亲詈每吹?。哪怕在閨蜜鏡妖不斷的否定下，她也從不懷疑自己，而是堅(jiān)信我就是這個山里最美的女人。她愛臭美，但從不自負(fù)，要求鏡妖說真話，明白山外有山的道理，哪怕最后被哪吒打成了小碎石跑路，還不忘給自己拾兩片葉子做裝飾，然后放個狠話“太好啦，還剩一點(diǎn)點(diǎn)。留得青山在，不怕沒柴燒!”自信樂觀豁達(dá)，悅納欣賞自我，不因過去而悲傷，不因未來而焦慮，只因當(dāng)下滿足欣喜，隨時能再次出發(fā)。青春是一段重要的人生旅程。無論過去如何，我們都要在新的起點(diǎn)上把握自己，以良好的精神狀態(tài)再出發(fā)，堅(jiān)定信心，走向未來。綻放青春活力，做自信少年有人說，青春是這樣的2008年的汶川大地震徹底改變了她的命運(yùn)。在這場災(zāi)難中，她失去了深愛的女兒和婆婆，自己也因房屋倒塌被埋26小時，最終失去了雙腿。1.為什么青少年要樹立自信？（P33、P37①②）但，青春更應(yīng)該是這樣的①青春是一段重要的人生旅程。無論過去如何，我們都要在新的起點(diǎn)上把握自己，以良好的精神狀態(tài)再出發(fā)，堅(jiān)定信心，走向未來。②青春的探索需要自信。相信自己的能力，發(fā)掘自己的潛力，可以幫助我們直面困難，從容迎接挑戰(zhàn)。自信的青春有力量。1、為什么要做自信的人？①青春是一段重要的人生旅程。無論過去如何，我們都要在新的起點(diǎn)上把握自己，以良好的精神狀態(tài)再出發(fā)，堅(jiān)定信心，走向未來。如何做自信的人？課堂上，同學(xué)們以“如何做自信的人”為主題展開討論。自信的人有較強(qiáng)的行動力……自信的人對自己有準(zhǔn)確的認(rèn)識……說說在學(xué)習(xí)和生活中如何做自信的人。2、如何做自信的人？我都會選擇，因?yàn)檫@樣有利于準(zhǔn)確定位自己，既能充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，也能認(rèn)清自己的不足，避免盲目自信。找準(zhǔn)定位，揚(yáng)長避短。2、如何做自信的人？我都會選擇，因?yàn)檫@樣有利于準(zhǔn)確定位自己，既能充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，也能認(rèn)清自己的不足，避免盲目自信。找準(zhǔn)定位，揚(yáng)長避短。增強(qiáng)自信新妙招議題二“單杏花：敲出高鐵新未來”12306“最強(qiáng)大腦”“時代楷模”她是誰？發(fā)揮專長優(yōu)勢，優(yōu)化購票流程：大學(xué)填報(bào)志愿時，單杏花毅然選擇了與交通信息技術(shù)相關(guān)的專業(yè)，為高鐵事業(yè)發(fā)展添磚加瓦。畢業(yè)后，她放棄了待遇優(yōu)厚的其他工作機(jī)會，毫不猶豫地加入了致力于高鐵票務(wù)系統(tǒng)研發(fā)的團(tuán)隊(duì)，正式開啟了她為高鐵事業(yè)奮斗的征程。單杏花憑借扎實(shí)的計(jì)算機(jī)專業(yè)知識，深入研究客票系統(tǒng)的底層技術(shù)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)研發(fā)出12306互聯(lián)網(wǎng)售票系統(tǒng)。思考：請你分析，單杏花為了實(shí)現(xiàn)自己的高鐵夢，作了哪些努力？優(yōu)勢：發(fā)揮專業(yè)知識優(yōu)勢→深入研究票務(wù)系統(tǒng)定位正確：熱愛→投身于高鐵事業(yè)1.如何做自信的人？找準(zhǔn)定位，揚(yáng)長避短。P38?我們可以在與他人的交往和社會實(shí)踐中客觀認(rèn)識自己、準(zhǔn)確定位自己，?既要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，也要認(rèn)清自己的不足，避免盲目自信?！膀E馬能歷險(xiǎn)，力田不如牛。堅(jiān)車能載重，渡河不如舟?！?/p>

——清·顧嗣協(xié)②找準(zhǔn)定位，揚(yáng)長避短。

a.我們可以在與他人的交往和社會實(shí)踐中客觀認(rèn)識自己、準(zhǔn)確定位自己，既要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，也要認(rèn)清自己的不足，避免盲目自信。2.如何做自信的人？2、如何做自信的人？全紅嬋7歲開始接受嚴(yán)格的訓(xùn)練，每天六七小時的訓(xùn)練、四百多次的入水，她都不曾偷懶，甚至自己動加練，“能吃苦”是教練對她最多的評價。所謂的“天賦”是日復(fù)一日的訓(xùn)練出來的，生活中除了跳水還是跳水，除了訓(xùn)練還是訓(xùn)練。專注當(dāng)下，積極行動。做自信的人，要明確目標(biāo)，從當(dāng)下開始，心無旁騖，全力以赴，不懼失敗，為自己鼓勁、喝彩。③專注當(dāng)下，積極行動。

b.做自信的人，要明確目標(biāo)，從當(dāng)下開始，心無旁騖，全力以赴，不懼失敗，為自己鼓勁、喝彩。2.如何做自信的人？交通安全自信的人

2.如何做自信的人？勇于探索，增強(qiáng)底氣。有直面挑戰(zhàn)的勇氣，緊跟時代步伐，大膽應(yīng)對新問題，積極探索，展現(xiàn)實(shí)力、提升能力。

2025年1月30日，“煙臺蘋果霞姐”賬號發(fā)布了第一條視頻。在田間地頭，57歲的李曉霞自信從容地用英語推介著家鄉(xiāng)特產(chǎn)蘋果，與人們心中“面朝黃土背朝天”的傳統(tǒng)農(nóng)民形象形成鮮明反差，讓眾多網(wǎng)友直呼“勵志”“驚艷”。視頻發(fā)布不到一天，就收獲了6000多個點(diǎn)贊和200多條評論，截至2月21日，該條視頻點(diǎn)贊18.9萬次，評論超1.2萬條。思考：材料中的山東阿姨是怎樣做到自信的？④勇于探索，增強(qiáng)底氣。

c.做自信的人，要有直面挑戰(zhàn)的勇氣，緊跟時代步伐，大膽應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的新問題，積極探索，在解決問題中展現(xiàn)實(shí)力、提升能力。2.如何做自信的人？思考：看中國少年，風(fēng)華正茂，自信昂揚(yáng)，我們青少年應(yīng)如何做自信的中國人？??國家主席習(xí)近平在二〇二四年新年賀詞中指出：“這一年的步伐，我們走得很顯底氣。中國是一個偉大的國度，傳承著偉大的文明?！筱笾腥A，歷史何其悠久，文明何其博大，這是我們的自信之基、力量之源?！绷?xí)聲回響-二〇二四年新年賀詞青春的自信，既體現(xiàn)在個人成長的努力中，也體現(xiàn)在為民族振興的奮斗之中。⑤懷著對未來的憧憬，堅(jiān)定民族自信心，在全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家的新征程上做自信的中國人。2.如何做自信的人?P38-39

筆記區(qū)②找準(zhǔn)定位，揚(yáng)長避短。客觀認(rèn)識自己、準(zhǔn)確定位自己；發(fā)揮優(yōu)勢，認(rèn)清不足，避免盲目自信。③專注當(dāng)下，積極行動。明確目標(biāo)，從當(dāng)下開始，心無旁騖，全力以赴，不懼失敗。④勇于探索，增強(qiáng)底氣。有直面挑戰(zhàn)的勇氣，緊跟時代步伐，大膽應(yīng)對新問題，積極探索，展現(xiàn)實(shí)力、提升能力。⑤懷著對未來的憧憬，堅(jiān)定民族自信心，在全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家的新征程上做自信的中國人。3.如何做自信的中國人?青春的自信，既體現(xiàn)在個人成長的努力之中，也體現(xiàn)在為民族振興的奮斗之中。我們要懷著對未來的憧憬，堅(jiān)定民族自信心，在全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家的新征程上做自信的中國人。展拓伸延堅(jiān)定“四個自信”，做自信的中國人道路自信是指對中國特色社會主義道路的高度認(rèn)同和堅(jiān)定信念。理論自信是指對中國特色社會主義理論體系的高度認(rèn)同和堅(jiān)定信念。制度自信是指對中國特色社會主義制度的高度認(rèn)同和堅(jiān)定信念。文化自信是指對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、革命文化和社會主義先進(jìn)文化的高度認(rèn)同和堅(jiān)定信念。班級具備“收獲自信”的經(jīng)驗(yàn)交流活動，同學(xué)們分享收獲自信的方法。思考：你還有什么收獲自信的好方法？把你的方法補(bǔ)充在對話框內(nèi)。根據(jù)討論交流情況，把收獲自信的方法制作成明信片，并送給同學(xué)。

小佳積極參加體育鍛煉，體質(zhì)大大增強(qiáng)，心態(tài)也變得越來越好，在班級活動中總能看到她的身影。小佳不斷提升自已并取得進(jìn)步也是自尊的一種證明。啟思導(dǎo)行小龍平時非常尊重他人。和同學(xué)交往時，他能夠欣賞和包容別人，正確看待他人對自己的評價，遇到問題會虛心向他人請教，與同學(xué)的關(guān)系很融洽。小龍就是自尊的榜樣。

小雪能夠客觀看待自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。她善于發(fā)揮優(yōu)勢，肯定自己的價值；面對不足，能接納自己的不完美，不斷完善自己。我推薦她。2.收獲自信的小技能：1、自我心理暗示，“我能行！”“我能做得更好！”2、經(jīng)常關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和成就，增強(qiáng)自己的實(shí)力。3、學(xué)會微笑，微笑會增加幸福感，進(jìn)而也能增強(qiáng)自信心。知識拓展4123挖掘優(yōu)點(diǎn)多元評價學(xué)會放手允許嘗試替代經(jīng)驗(yàn)分享經(jīng)歷轉(zhuǎn)換視角重構(gòu)失敗2.收獲自信的小技能：課堂小結(jié)做自信的人1.為何做自信的人2.如何做自信的人3.如何做自信的中國人（1）找準(zhǔn)定位，揚(yáng)長避短。（2）專注當(dāng)下，積極行動。（3）勇于探索，增強(qiáng)底氣。我們要懷著對未來的憧憬，堅(jiān)定民族自信心，在全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家的新征程上做自信的中國人。(難度★)一、選擇題(

)1．青春是一個十字路口，它通向一個未知的異地，需要自信為它導(dǎo)航；青春是一部枯燥的紀(jì)錄片，它記錄時光流逝的日子，需要自信為它點(diǎn)綴。從中我們認(rèn)識到A．在青春的新起點(diǎn)要堅(jiān)定信心才能走向未來B．有了自信的精神狀態(tài)就能讓青春變得精彩C．人生中只有青春期才需要有自信的狀態(tài)D．有了自信，青春期就不會走錯人生的方向

A

(

)2．在國際冰聯(lián)女子冰球世錦賽中，中國女冰面對身材高大、力量強(qiáng)、在身體對抗沖撞上更有優(yōu)勢的歐洲球隊(duì)，充分發(fā)揮自身速度快、打法靈活的特點(diǎn)，最終取得不錯成績，時隔12年重回女子冰球世錦賽甲級A組。請你為這則新聞擬寫一個標(biāo)題A．互相學(xué)習(xí)，友誼第一 B．揚(yáng)長避短，打出信心C．改正缺點(diǎn)，揚(yáng)眉吐氣 D．增強(qiáng)自尊，順其自然

B

(

)3．右邊漫畫說明A．漫畫中的人物能實(shí)事求是地看待自己B．漫畫中的人物很自謙，具有創(chuàng)新精神C．自信的人善于發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)勢D．自信應(yīng)該準(zhǔn)確定位自己，而不是盲目自信

D

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)4.在《三國演義》中，周瑜和諸葛亮都是智謀過人的軍事家，但周瑜總是略遜一籌，這讓驕傲的周瑜感到十分痛苦。他在生命的最后時刻發(fā)出了“既生瑜何生亮”的感嘆，既是對自己命運(yùn)的不滿，也是對諸葛亮才華的認(rèn)可。這告誡我們做自信的人要①客觀認(rèn)識自己，找準(zhǔn)自己的定位②坦然面對自己，避免盲目自信③欣賞自己優(yōu)點(diǎn)，漠視他人的長處④朝著目標(biāo)前行，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作A.①②

B.①③ C.②③

D.②④

A

(

)5.有人說，中學(xué)時代是人生十分美好的年華；有人說，中學(xué)階段是人生成長的十字路口。面對充滿各種可能與挑戰(zhàn)的中學(xué)生活，我們應(yīng)①壓制個性，埋頭學(xué)習(xí)②專注當(dāng)下，積極行動③堅(jiān)定自信，不懈追夢④掩蓋矛盾，超越自我A.①②

B.①④ C.②③

D.③④

C

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)6.2024年9月13日，中國工程院院士王永志被授予“共和國勛章”。他自信地提出了極具中國智慧的載人航天“三步走”構(gòu)想，即按照“飛船—空間實(shí)驗(yàn)室—空間站”的步驟發(fā)展中國載人航天事業(yè)。他帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持高起點(diǎn)發(fā)展，自主創(chuàng)新，奮力攻關(guān)，為我國航天事業(yè)作出巨大貢獻(xiàn)。他的事跡激勵我們①只要肯付出，就定能取得事業(yè)成功②有信心嘗試與堅(jiān)持，不斷超越自我③要敢于有夢，全力以赴，勇于探索④增強(qiáng)自信，為民族振興而團(tuán)結(jié)奮斗A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

D

(

)7．七年級的朱鵬在日記中寫道：鼓號隊(duì)里有我優(yōu)美動人的風(fēng)采，運(yùn)動場上有我英姿颯爽的身影，黑板報(bào)上有我清秀俊美的圖畫。今天的我是稚嫩的小樹，明天的我將成為參天大樹！我自信，我成功！這表明①青春的人生旅程要有相信自己的精神風(fēng)貌②為自己喝彩、鼓勁能充滿勇氣戰(zhàn)勝一切困難③青春的自信體現(xiàn)在為個人成長的努力之中④自信能讓人遠(yuǎn)離自卑、自負(fù)的不良心理A．①②

B．①③

C．②④

D．③④

B

(

)8．道德與法治課上，王老師展示了以下一組漫畫：

依據(jù)漫畫寓意，下列人物事跡能體現(xiàn)

漫畫一向漫畫二轉(zhuǎn)變的是

A

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④①小秦臨近比賽時擔(dān)心自己做得不好辜負(fù)老師期望→直面挑戰(zhàn)，每天練習(xí)短板，最終得獎②小美因不善言談而感到自卑→主動找到老師擔(dān)任班長職務(wù)，后突破自身局限，變得外向活潑③小亮想競選體育委員但是身高比較矮→勇敢嘗試，找到自身長跑優(yōu)勢，獲得肯定④小童的數(shù)學(xué)成績在班里名列前茅→將自己學(xué)習(xí)過程中的具體方法分享給班里的同學(xué)(

)9.華為創(chuàng)始人任正非曾在創(chuàng)業(yè)初期在內(nèi)部刊物中發(fā)表過一篇文章《呼喚英雄》。在文章中，他堅(jiān)定對中國科技行業(yè)的信心，明確提出要將中國打造成科技創(chuàng)新強(qiáng)國的愿景。憑借這種自信，華為5G已成為中國的科技“名片”，雖6G技術(shù)預(yù)估2030年才會正式公布，但華為已有演變和增強(qiáng)過渡版本的5.5G。由此可見A.我們要堅(jiān)定民族自信心，做自信的中國人B.自信只體現(xiàn)在個人成長的努力奮斗中C.做自信的人要掌握世界最尖端的科學(xué)技術(shù)D.在新征程上要給自己制定盡量高的目標(biāo)

A

(

)10.華中科技大學(xué)青年學(xué)者王興剛帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)勇闖“高效率視覺目標(biāo)識別”研發(fā)難關(guān)，創(chuàng)造性發(fā)明空間稀疏的視覺自注意力模型，為計(jì)算機(jī)視覺研究領(lǐng)域“解鎖”更多可能。他自信地說：“從最開始的一窮二白、艱難起步，到站上國際舞臺與世界頂尖同行同臺競技，我們是華中大精神的踐行者?！蓖跖d剛的事跡啟示我們A.要在為民族振興的奮斗中增強(qiáng)青春的自信B.做自信的中國人必須與世界頂尖同行競爭C.做自信的中國人要身體力行弘揚(yáng)中華精神D.中國人比外國人更聰明，取得的成就更大

A

二、非選擇題11．閱讀材料，回答問題。

材料一：林巧稚是我國著名的婦產(chǎn)科學(xué)家。有一次，一名孕婦向林巧稚求助，她已有三個孩子死于新生兒溶血癥，這種病當(dāng)時在國內(nèi)尚無治愈先例。林巧稚徹夜不眠