2026年心理咨詢師人本療法考題含答案一、單項(xiàng)選擇題（共20題，每題1分，共20分）1.人本療法的核心理念是？A.行為主義理論B.認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)C.人本主義強(qiáng)調(diào)人的內(nèi)在價(jià)值與自我實(shí)現(xiàn)潛能D.精神分析的自由聯(lián)想答案：C2.人本療法的創(chuàng)始人是誰？A.弗洛伊德B.斯金納C.卡爾·羅杰斯D.阿爾弗雷德·阿德勒答案：C3.人本療法中，“無條件積極關(guān)注”指的是？A.對(duì)來訪者行為的具體指導(dǎo)B.根據(jù)來訪者表現(xiàn)給予獎(jiǎng)懲C.無條件地接納、尊重和共情來訪者D.強(qiáng)調(diào)認(rèn)知功能的改變答案：C4.人本療法中，“真誠(chéng)一致”對(duì)咨詢師意味著？A.完全扮演專家角色，隱藏個(gè)人情感B.表達(dá)真實(shí)感受，但保持專業(yè)界限C.避免談?wù)搨€(gè)人經(jīng)歷，維持權(quán)威形象D.與來訪者保持完全一致的觀點(diǎn)答案：B5.人本療法中，最常用的治療技術(shù)是？A.替代行為訓(xùn)練B.情緒宣泄技術(shù)C.積極傾聽與共情回應(yīng)D.檢核表評(píng)估答案：C6.人本療法認(rèn)為，人的基本需求不包括？A.自我實(shí)現(xiàn)B.權(quán)力控制C.歸屬感D.自我概念清晰答案：B7.人本療法中，"現(xiàn)象場(chǎng)"指的是？A.來訪者的客觀現(xiàn)實(shí)描述B.咨詢師的主觀評(píng)價(jià)C.來訪者對(duì)世界的獨(dú)特主觀體驗(yàn)D.行為主義環(huán)境刺激答案：C8.人本療法中，"自我概念"的核心要素是？A.社會(huì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)B.個(gè)人對(duì)自身價(jià)值的認(rèn)知C.生物遺傳特征D.家庭背景影響答案：B9.人本療法中，"無條件積極關(guān)注"對(duì)來訪者的影響是？A.產(chǎn)生依賴心理B.增強(qiáng)自我效能感C.強(qiáng)化防御機(jī)制D.導(dǎo)致認(rèn)知混亂答案：B10.人本療法中，"理想自我"指的是？A.社會(huì)期望的角色B.來訪者期望達(dá)到的狀態(tài)C.咨詢師設(shè)定的目標(biāo)D.行為主義的目標(biāo)行為答案：B11.人本療法中，"治療關(guān)系"的核心是？A.勸說與引導(dǎo)B.平等的合作關(guān)系C.咨詢師的單向影響D.強(qiáng)制性改變答案：B12.人本療法中，"自我概念清晰"的表現(xiàn)是？A.完全認(rèn)同權(quán)威觀點(diǎn)B.能夠區(qū)分理想自我與現(xiàn)實(shí)自我C.避免表達(dá)個(gè)人需求D.強(qiáng)調(diào)外部評(píng)價(jià)的重要性答案：B13.人本療法中，"存在性焦慮"主要源于？A.生理疾病B.人際沖突C.對(duì)生命意義和自由的思考D.情緒障礙答案：C14.人本療法中，"價(jià)值觀澄清"的目的是？A.強(qiáng)制來訪者接受咨詢師的觀點(diǎn)B.幫助來訪者明確個(gè)人價(jià)值取向C.修改來訪者的道德標(biāo)準(zhǔn)D.排除不合理的信念答案：B15.人本療法中，"共情"的核心是？A.理解來訪者的情緒，而非評(píng)判B.表達(dá)咨詢師的個(gè)人情緒C.對(duì)來訪者行為的糾正D.保持客觀中立答案：A16.人本療法中，"無條件自我接納"的意義是？A.忽視自身缺點(diǎn)B.認(rèn)識(shí)并接受真實(shí)的自我C.強(qiáng)調(diào)自我批評(píng)D.排除負(fù)面情緒答案：B17.人本療法中，"成長(zhǎng)邊緣"指的是？A.來訪者無法突破的心理困境B.個(gè)人改變的最小壓力水平C.咨詢師設(shè)定的目標(biāo)D.行為主義的學(xué)習(xí)閾值答案：B18.人本療法中，"自我概念與理想自我差距"可能導(dǎo)致？A.自信心增強(qiáng)B.存在性焦慮C.行為改變動(dòng)力D.社會(huì)適應(yīng)提升答案：B19.人本療法中，"真誠(chéng)一致"對(duì)咨詢關(guān)系的影響是？A.增強(qiáng)來訪者的不信任感B.建立信任與安全的基礎(chǔ)C.引發(fā)咨詢師情緒失控D.降低咨詢效率答案：B20.人本療法中，"高峰體驗(yàn)"的特征是？A.情緒壓抑B.深刻的自我實(shí)現(xiàn)感C.認(rèn)知混亂D.社會(huì)孤立答案：B二、多項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分，共20分）21.人本療法的核心條件包括？A.無條件積極關(guān)注B.真誠(chéng)一致C.共情D.行為訓(xùn)練E.情緒宣泄答案：A、B、C22.人本療法中，"自我概念"的組成部分有？A.理想自我B.現(xiàn)實(shí)自我C.社會(huì)自我D.生物自我E.家庭期待答案：A、B、D23.人本療法中，"存在性議題"包括？A.意義與目的B.自由與責(zé)任C.孤獨(dú)與死亡D.愛與歸屬E.認(rèn)知重構(gòu)答案：A、B、C24.人本療法中，"共情"的表現(xiàn)形式有？A.反應(yīng)式傾聽B.情感確認(rèn)C.角色扮演D.非言語回應(yīng)E.行為指導(dǎo)答案：A、B、D25.人本療法中，"真誠(chéng)一致"的要求包括？A.咨詢師表達(dá)真實(shí)感受B.保持專業(yè)距離C.避免個(gè)人暴露D.對(duì)來訪者無條件接納E.承認(rèn)自身局限答案：A、E26.人本療法中，"自我概念清晰"的標(biāo)志有？A.自我接納度高B.理想與現(xiàn)實(shí)自我協(xié)調(diào)C.高度依賴他人評(píng)價(jià)D.情緒表達(dá)靈活E.認(rèn)知僵化答案：A、B、D27.人本療法中，"治療關(guān)系"的重要性體現(xiàn)在？A.促進(jìn)來訪者成長(zhǎng)的基礎(chǔ)B.咨詢師單向影響C.建立信任與安全感D.行為改變的保障E.情緒宣泄的途徑答案：A、C、E28.人本療法中，"無條件積極關(guān)注"的作用是？A.減少防御機(jī)制B.增強(qiáng)自我效能感C.促進(jìn)自我探索D.避免情感依賴E.強(qiáng)化認(rèn)知行為答案：A、B、C29.人本療法中，"存在性焦慮"的應(yīng)對(duì)方式包括？A.探索生命意義B.增強(qiáng)自我接納C.接受不確定性D.尋求外部控制E.改變認(rèn)知模式答案：A、B、C30.人本療法中，"高峰體驗(yàn)"的影響包括？A.自我實(shí)現(xiàn)感增強(qiáng)B.情緒壓抑解除C.社會(huì)功能提升D.存在性焦慮減輕E.認(rèn)知僵化改善答案：A、D三、簡(jiǎn)答題（共5題，每題4分，共20分）31.簡(jiǎn)述人本療法中"共情"的含義及其在咨詢中的作用。答案：-含義：共情是指咨詢師能夠準(zhǔn)確理解并回應(yīng)來訪者的感受與需求，而非評(píng)判或分析。它包括：1.情感理解：感知并驗(yàn)證來訪者的情緒。2.認(rèn)知理解：把握來訪者的觀點(diǎn)與經(jīng)歷。3.非評(píng)判態(tài)度：接納來訪者的任何感受。-作用：1.建立信任與安全關(guān)系。2.幫助來訪者自我探索。3.減少防御機(jī)制，促進(jìn)改變。32.簡(jiǎn)述人本療法中"真誠(chéng)一致"的含義及其重要性。答案：-含義：咨詢師在關(guān)系中保持真實(shí)、開放的態(tài)度，不掩飾個(gè)人感受，同時(shí)維持專業(yè)界限。-重要性：1.增強(qiáng)來訪者的信任感。2.促進(jìn)關(guān)系的平等與互動(dòng)。3.避免咨詢師用角色掩蓋個(gè)人局限。33.簡(jiǎn)述人本療法中"自我概念"的構(gòu)成及其與咨詢的關(guān)系。答案：-構(gòu)成：1.現(xiàn)實(shí)自我：來訪者當(dāng)前的認(rèn)知與行為。2.理想自我：來訪者期望達(dá)到的狀態(tài)。3.自我概念清晰度：兩者差距越大，焦慮越高。-咨詢關(guān)系：咨詢師幫助來訪者縮小差距，增強(qiáng)自我接納。34.簡(jiǎn)述人本療法中"存在性焦慮"的來源及其應(yīng)對(duì)方式。答案：-來源：對(duì)生命意義、自由、孤獨(dú)、死亡等終極問題的思考。-應(yīng)對(duì)方式：1.探索生命意義。2.增強(qiáng)自我接納。3.接受不確定性。35.簡(jiǎn)述人本療法中"治療關(guān)系"的核心原則及其意義。答案：-核心原則：1.平等合作：咨詢師與來訪者地位平等。2.無條件接納：不因行為而評(píng)判。3.積極關(guān)注：支持來訪者潛能。-意義：關(guān)系本身即治療，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。四、論述題（共2題，每題10分，共20分）36.結(jié)合實(shí)際案例，論述人本療法中"無條件積極關(guān)注"的應(yīng)用及其效果。答案：-應(yīng)用：1.案例場(chǎng)景：來訪者因失戀長(zhǎng)期壓抑情緒，咨詢師不加評(píng)判地傾聽其痛苦，并確認(rèn)："你現(xiàn)在感到非常難過，我理解。"2.效果：-減少防御，來訪者開始表達(dá)深層感受。-增強(qiáng)自我效能感，認(rèn)為自己的情緒被看見。-促進(jìn)自我接納，減少自責(zé)。-理論依據(jù)：羅杰斯認(rèn)為，積極關(guān)注能激活來訪者自我成長(zhǎng)動(dòng)力。37.結(jié)合人本療法理論，分析如何幫助來訪者實(shí)現(xiàn)"自我概念清晰"，并舉例說明。答案：-理論依據(jù)：自我概念清晰需滿足：1.自我接納：認(rèn)識(shí)真實(shí)自我，包括優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。2.理想與現(xiàn)實(shí)協(xié)調(diào)：設(shè)定合理目標(biāo)。3.情緒表達(dá)靈活：不壓抑或過度表達(dá)。-案例場(chǎng)景：來訪者因肥胖自卑，咨詢師通過共情幫助其認(rèn)識(shí)到："你的身體沒有問題，問題在于外界標(biāo)準(zhǔn)不合適。"同時(shí)鼓勵(lì)其設(shè)定健康目標(biāo)，而非減肥。-效果：來訪者開始接納自己，情緒改善，行為更積極。五、案例分析題（共2題，每題10分，共20分）38.案例分析：來訪者（35歲，女性）因工作壓力導(dǎo)致焦慮，咨詢師采用人本療法，但來訪者表示"你根本不理解我"。分析可能的原因及改進(jìn)建議。答案：-可能原因：1.共情不足：咨詢師未充分驗(yàn)證其感受。2.真誠(chéng)度不足：咨詢師可能過于扮演角色。3.技術(shù)錯(cuò)誤：如過早給出建議，而非傾聽。-改進(jìn)建議：1.強(qiáng)化共情：回應(yīng)："聽起來你很委屈，能具體說說嗎？"2.增強(qiáng)真誠(chéng)：適度暴露個(gè)人理解，如："我也有過類似感受，但能堅(jiān)持..."3.避免指導(dǎo)：先傾聽，再探索。39.案例分析：來訪者（28歲，男性）因家庭沖突導(dǎo)致孤獨(dú)，咨詢師強(qiáng)調(diào)"你要學(xué)會(huì)獨(dú)立"，來訪者沉默。