班級(jí)班級(jí)學(xué)號(hào)姓名本科．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．密．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．封．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．線．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．試卷說明：1、試卷滿分100分，120分鐘完成試卷；2、鋼筆或圓珠筆直接答在試題中（除題目有特殊規(guī)定外）；3、答卷前將密封線內(nèi)的項(xiàng)目填寫清楚。題號(hào)一二三四五總分合分人復(fù)核人滿分100得分一、精心選一選，慧眼識(shí)真知(本大題總共15小題，每題2分，共30分）1.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括以下哪一項(xiàng)？A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關(guān)系良好D.身材高大2.以下哪種情緒狀態(tài)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且影響較為廣泛？A.心境B.激情C.應(yīng)激D.憤怒3.當(dāng)面臨挫折時(shí)，有的人會(huì)選擇攻擊行為，這種行為不包括以下哪種？A.直接攻擊B.轉(zhuǎn)向攻擊C.自我攻擊D.言語攻擊4.個(gè)體在適應(yīng)環(huán)境過程中所表現(xiàn)出的獨(dú)特的行為模式和思維方式，被稱為？A.性格B.氣質(zhì)C.人格D.能力5.以下哪種人際關(guān)系類型表現(xiàn)為雙方相互喜歡、相互尊重、相互信任？A.敵對(duì)關(guān)系B.親密關(guān)系C.疏遠(yuǎn)關(guān)系D.競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系6.心理調(diào)適的方法不包括以下哪一種？A.認(rèn)知重構(gòu)B.情緒宣泄C.逃避現(xiàn)實(shí)D.放松訓(xùn)練7.以下哪種心理現(xiàn)象屬于認(rèn)知過程？A.感覺B.動(dòng)機(jī)C.興趣D.意志8.個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，被稱為？A.自我概念B.自尊C.自信D.自卑9.當(dāng)個(gè)體感到自己的能力無法應(yīng)對(duì)外界壓力時(shí)，會(huì)產(chǎn)生哪種情緒？A.焦慮B.抑郁C.恐懼D.憤怒10.以下哪種溝通方式能夠更有效地表達(dá)自己的想法和感受？A.單向溝通B.雙向溝通C.書面溝通D.口頭溝通11.心理健康教育的目標(biāo)不包括以下哪一項(xiàng)？A.提高心理素質(zhì)B.促進(jìn)身心健康C.培養(yǎng)完美人格D.增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力12.以下哪種心理疾病不屬于神經(jīng)癥？A.焦慮癥B.抑郁癥C.精神分裂癥D.強(qiáng)迫癥13.個(gè)體在面對(duì)壓力時(shí)，通過改變自己的思維方式和行為模式來適應(yīng)壓力，這種應(yīng)對(duì)方式被稱為？A.問題解決應(yīng)對(duì)B.情緒關(guān)注應(yīng)對(duì)C.消極應(yīng)對(duì)D.積極應(yīng)對(duì)14.以下哪種人格特質(zhì)與心理健康關(guān)系最為密切？A.外向性B.神經(jīng)質(zhì)C.開放性D.盡責(zé)性15.心理健康教育的主要途徑不包括以下哪一項(xiàng)？A.課堂教學(xué)B.心理咨詢C.體育鍛煉D.社會(huì)實(shí)踐二、準(zhǔn)確填一填，知識(shí)來把關(guān)(本大題總共5題，每題4分，共20分)1.心理健康的核心是（）。2.情緒的基本類型包括（）、（）、（）、（）。3.人格的主要特征有（）、（）、（）、（）。4.常見的心理防御機(jī)制有（）、（）、（）、（）。5.心理健康教育的基本原則包括（）、（）、（）、（）。三、合理辨一辨，是非見分明(本大題總共6題，每題4分，共24分)1.心理健康就是沒有心理疾病。（）2.情緒只會(huì)對(duì)我們的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。（）3.人格是天生的，不會(huì)受到后天環(huán)境的影響。（）4.心理調(diào)適只能靠自己，不能尋求他人的幫助。（）5.心理健康教育只針對(duì)有心理問題的學(xué)生。（）6.良好的人際關(guān)系對(duì)心理健康沒有太大影響。（）四、靈活答一答，思維展風(fēng)采(本大題總共2題，每題6分，共12分)1.簡(jiǎn)述心理健康的重要性。2.談?wù)勅绾螒?yīng)對(duì)考試焦慮。五、案例細(xì)分析，智慧顯光芒(14分)小明是一名大一學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)后，他發(fā)現(xiàn)自己很難適應(yīng)