上海市健康管理師國家職業(yè)技能等級(jí)考試及答案考試時(shí)長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：上海市健康管理師國家職業(yè)技能等級(jí)考試試卷考核對象：健康管理師職業(yè)技能等級(jí)考生題型分值分布：-單選題（10題，每題2分）——20分-填空題（10題，每題2分）——20分-判斷題（10題，每題2分）——20分-簡答題（3題，每題4分）——12分-應(yīng)用題（2題，每題9分）——18分總分：100分一、單選題（每題2分，共20分）1.健康管理師在制定個(gè)體健康計(jì)劃時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮的因素是（）。A.個(gè)體經(jīng)濟(jì)收入B.個(gè)體健康狀況及風(fēng)險(xiǎn)因素C.社會(huì)流行病學(xué)數(shù)據(jù)D.醫(yī)療保險(xiǎn)報(bào)銷比例參考答案：B2.以下哪項(xiàng)不屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評估的常用工具？（）A.生活方式評估問卷B.疾病篩查指標(biāo)C.心理健康量表D.基因檢測報(bào)告參考答案：D3.健康管理服務(wù)流程中，"干預(yù)與隨訪"階段的主要目標(biāo)是（）。A.收集健康信息B.評估健康風(fēng)險(xiǎn)C.改善健康行為D.制定健康計(jì)劃參考答案：C4.營養(yǎng)干預(yù)中，"地中海飲食"的核心原則不包括（）。A.高脂肪攝入B.增加魚類和蔬菜C.適量全谷物D.限制紅肉消費(fèi)參考答案：A5.以下哪項(xiàng)是慢性病管理中最重要的策略？（）A.定期體檢B.藥物治療C.行為改變D.社會(huì)支持參考答案：C6.健康教育中，"知信行理論"強(qiáng)調(diào)的關(guān)鍵要素是（）。A.知識(shí)、態(tài)度、行為B.檢查、診斷、治療C.收集、分析、評估D.健康、疾病、康復(fù)參考答案：A7.心理健康評估中，"壓力應(yīng)對能力"的衡量指標(biāo)通常包括（）。A.情緒穩(wěn)定性、問題解決能力B.身體疼痛、睡眠質(zhì)量C.血壓水平、血糖值D.飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)頻率參考答案：A8.健康管理師在社區(qū)開展健康講座時(shí)，應(yīng)優(yōu)先強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容是（）。A.最新醫(yī)學(xué)研究成果B.健康生活方式的重要性C.醫(yī)療廣告及產(chǎn)品推薦D.政府健康政策解讀參考答案：B9.運(yùn)動(dòng)干預(yù)中，"有氧運(yùn)動(dòng)"的主要生理益處不包括（）。A.提高心肺功能B.降低肌肉力量C.改善代謝水平D.減少慢性病風(fēng)險(xiǎn)參考答案：B10.健康管理服務(wù)中，"醫(yī)防融合"模式的核心優(yōu)勢是（）。A.提高醫(yī)療費(fèi)用B.優(yōu)化資源配置C.增加行政負(fù)擔(dān)D.減少患者依從性參考答案：B---二、填空題（每題2分，共20分）1.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的基本步驟包括：______、______、______。參考答案：收集信息、分析風(fēng)險(xiǎn)、制定建議2.健康管理服務(wù)流程的五個(gè)階段依次為：______、______、______、______、______。參考答案：健康信息收集、健康風(fēng)險(xiǎn)分析、健康干預(yù)、健康隨訪、健康評估3.營養(yǎng)干預(yù)中，"平衡膳食"的四大基石是：______、______、______、______。參考答案：谷薯類、蔬菜水果、畜禽魚蛋奶、大豆堅(jiān)果4.心理健康評估中，常用的評估工具包括：______、______、______。參考答案：量表評估、訪談法、行為觀察5.慢性病管理中，"自我管理"的核心要素是：______、______、______。參考答案：知識(shí)掌握、行為改變、情緒調(diào)節(jié)6.健康教育中，"健康信念模式"的關(guān)鍵假設(shè)是：______、______、______。參考答案：感知易感性、感知嚴(yán)重性、感知益處、感知障礙7.運(yùn)動(dòng)干預(yù)中，"運(yùn)動(dòng)處方"的四大要素是：______、______、______、______。參考答案：運(yùn)動(dòng)類型、強(qiáng)度、頻率、時(shí)間8.健康管理師在服務(wù)中應(yīng)遵循的倫理原則包括：______、______、______。參考答案：尊重自主、不傷害、有利、公正9.社區(qū)健康管理中，"健康檔案"的主要作用是：______、______、______。參考答案：記錄健康信息、評估健康風(fēng)險(xiǎn)、指導(dǎo)健康干預(yù)10.健康管理服務(wù)中，"多學(xué)科協(xié)作"模式的優(yōu)勢是：______、______。參考答案：提高服務(wù)效率、優(yōu)化患者結(jié)局---三、判斷題（每題2分，共20分）1.健康風(fēng)險(xiǎn)評估只能用于慢性病篩查，對急性病無意義。（×）2.健康管理師在服務(wù)中必須具備醫(yī)學(xué)背景。（×）3.營養(yǎng)干預(yù)中，"低脂飲食"適用于所有人群。（×）4.心理健康評估中，"情緒測試"是唯一可靠的評估方法。（×）5.慢性病管理中，"藥物治療"是首選策略。（×）6.健康教育中，"知識(shí)傳播"是唯一有效的干預(yù)方式。（×）7.運(yùn)動(dòng)干預(yù)中，"高強(qiáng)度訓(xùn)練"對所有人都適用。（×）8.健康管理師在服務(wù)中可以隨意推薦保健品。（×）9.社區(qū)健康管理中，"健康檔案"只需記錄疾病信息。（×）10.健康管理服務(wù)中，"單學(xué)科模式"比"多學(xué)科協(xié)作"更高效。（×）答案：1×2×3×4×5×6×7×8×9×10×---四、簡答題（每題4分，共12分）1.簡述健康管理師在服務(wù)中應(yīng)具備的核心能力。答案：-健康信息收集與分析能力（如問卷調(diào)查、體檢數(shù)據(jù)解讀）；-健康風(fēng)險(xiǎn)評估能力（如疾病風(fēng)險(xiǎn)計(jì)算、危險(xiǎn)因素識(shí)別）；-健康干預(yù)與指導(dǎo)能力（如營養(yǎng)建議、運(yùn)動(dòng)處方）；-溝通與協(xié)調(diào)能力（如與患者、醫(yī)生、社區(qū)合作）；-法律與倫理素養(yǎng)（如隱私保護(hù)、知情同意）。2.解釋"健康生活方式"的內(nèi)涵及其對慢性病預(yù)防的意義。答案：-內(nèi)涵：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡、規(guī)律作息等；-意義：可降低高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性病風(fēng)險(xiǎn)，改善生活質(zhì)量。3.描述健康管理服務(wù)中"醫(yī)防融合"模式的具體體現(xiàn)。答案：-醫(yī)療機(jī)構(gòu)與疾控部門合作，共享健康數(shù)據(jù)；-基層醫(yī)療開展健康篩查與干預(yù)；-慢性病管理融入家庭醫(yī)生簽約服務(wù)；-健康教育納入醫(yī)療服務(wù)流程。---五、應(yīng)用題（每題9分，共18分）1.某患者，男，45歲，身高180cm，體重80kg，吸煙20年，每日飲酒1瓶啤酒。體檢結(jié)果顯示：血壓150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。請為其制定初步的健康管理計(jì)劃。答案：-目標(biāo)：降低血壓、控制血糖、改善生活方式；-措施：-戒煙限酒（逐步減少吸煙量，停止飲酒）；-調(diào)整飲食（低鹽低脂，增加蔬菜水果）；-規(guī)律運(yùn)動(dòng)（每周3次有氧運(yùn)動(dòng)，如快走）；-藥物輔助（遵醫(yī)囑使用降壓藥）；-定期隨訪（每月復(fù)查血壓、血糖）。2.某社區(qū)計(jì)劃開展"糖尿病預(yù)防"健康講座，請?jiān)O(shè)計(jì)講座的核心內(nèi)容與互動(dòng)環(huán)節(jié)。答案：-核心內(nèi)容：-糖尿病基礎(chǔ)知識(shí)（病因、癥狀）；-風(fēng)險(xiǎn)評估（自測方法）；-預(yù)防措施（飲食控制、運(yùn)動(dòng)建議）；-管理技巧（血糖監(jiān)測、藥物使用）；-心理支持（應(yīng)對壓力）。-互動(dòng)環(huán)節(jié)：-現(xiàn)場問答（解答居民疑問）；-案例分享（患者經(jīng)驗(yàn)）；-實(shí)操演示（血糖儀使用）；-抽獎(jiǎng)活動(dòng)（健康禮品）。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、單選題1.B：個(gè)體健康狀況及風(fēng)險(xiǎn)因素是制定健康計(jì)劃的優(yōu)先因素。2.D：基因檢測報(bào)告屬于遺傳學(xué)范疇，非常用工具。3.C：干預(yù)與隨訪的核心是行為改變。4.A：地中海飲食強(qiáng)調(diào)低脂肪攝入。5.C：行為改變是慢性病管理的核心。6.A："知信行理論"強(qiáng)調(diào)知識(shí)、態(tài)度、行為。7.A：壓力應(yīng)對能力包括情緒穩(wěn)定性和問題解決能力。8.B：健康生活方式是講座重點(diǎn)。9.B：有氧運(yùn)動(dòng)不降低肌肉力量。10.B："醫(yī)防融合"優(yōu)化資源配置。二、填空題1.收集信息、分析風(fēng)險(xiǎn)、制定建議2.健康信息收集、健康風(fēng)險(xiǎn)分析、健康干預(yù)、健康隨訪、健康評估3.谷薯類、蔬菜水果、畜禽魚蛋奶、大豆堅(jiān)果4.量表評估、訪談法、行為觀察5.知識(shí)掌握、行為改變、情緒調(diào)節(jié)6.感知易感性、感知嚴(yán)重性、感知益處、感知障礙7.運(yùn)動(dòng)類型、強(qiáng)度、頻率、時(shí)間8.尊重自主、不傷害、有利、公正9.記錄健康信息、評估健康風(fēng)險(xiǎn)、指導(dǎo)健康干預(yù)10.提高服務(wù)效率、優(yōu)化患者結(jié)局三、判斷題1.×：健康風(fēng)險(xiǎn)評估也適用于急性病預(yù)警。2.×：健康管理師需具備醫(yī)學(xué)、管理學(xué)等多學(xué)科知識(shí)。3.×：低脂飲食不適用于素食者或營養(yǎng)不良人群。4.×：情緒測試需結(jié)合其他方法綜合評估。5.×：藥物治療需結(jié)合生活方式干預(yù)。6.×：知識(shí)傳播需結(jié)合行為指導(dǎo)。7.×：高強(qiáng)度訓(xùn)練需個(gè)體化評估。8.×：推薦保健品需符合法規(guī)。9.×：健康檔案包含生活方式、家族史等。10.×："多學(xué)科協(xié)作"更全面高效。四、簡答題1.核心能力：-健康信息收集與分析：如問卷調(diào)查、體檢數(shù)據(jù)解讀；-健康風(fēng)險(xiǎn)評估：如疾病風(fēng)險(xiǎn)計(jì)算、危險(xiǎn)因素識(shí)別；-健康干預(yù)與指導(dǎo)：如營養(yǎng)建議、運(yùn)動(dòng)處方；-溝通與協(xié)調(diào)：如與患者、醫(yī)生、社區(qū)合作；-法律與倫理素養(yǎng)：如隱私保護(hù)、知情同意。2.健康生活方式的內(nèi)涵與意義：-內(nèi)涵：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡、規(guī)律作息等；-意義：可降低高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性病風(fēng)險(xiǎn)，改善生活質(zhì)量。3."醫(yī)防融合"模式的具體體現(xiàn)：-醫(yī)療機(jī)構(gòu)與疾控部門合作，共享健康數(shù)據(jù)；-基層醫(yī)療開展健康篩查與干預(yù)；-慢性病管理融入家庭醫(yī)生簽約服務(wù)；-健康教育納入醫(yī)療服務(wù)流程。五、應(yīng)用題1.健康管理計(jì)劃：-目標(biāo)：降低血壓、控制血糖、改善生活方式；-措施：-戒煙限酒（逐步減少吸煙量，停止飲酒）；-調(diào)整飲食（低鹽低脂，增加蔬菜水果）；-規(guī)律運(yùn)動(dòng)（每周3次有氧運(yùn)動(dòng)，如快走）；-藥物輔助（遵醫(yī)囑使用降壓藥）；-定期隨訪（每