師范院校大學(xué)生自尊、社會(huì)支持與主觀幸福感的交互影響探究一、引言1.1研究背景與意義1.1.1研究背景在心理學(xué)領(lǐng)域，自尊、社會(huì)支持和主觀幸福感都是影響個(gè)體心理健康和生活質(zhì)量的關(guān)鍵因素。自尊作為個(gè)體對(duì)自身價(jià)值和能力的總體評(píng)價(jià)，對(duì)個(gè)體的心理健康和人格發(fā)展有著深遠(yuǎn)影響。高自尊的個(gè)體通常更具自信，面對(duì)困難時(shí)也能保持積極的應(yīng)對(duì)態(tài)度，而低自尊則與焦慮、抑郁等心理問(wèn)題密切相關(guān)。社會(huì)支持是個(gè)體從社會(huì)網(wǎng)絡(luò)中獲得的各種幫助和支持，涵蓋了物質(zhì)援助、情感關(guān)懷以及信息分享等多個(gè)方面。擁有豐富社會(huì)支持的個(gè)體，在面對(duì)壓力和挫折時(shí)，往往能夠更好地應(yīng)對(duì)，心理健康水平也相對(duì)更高。這是因?yàn)樯鐣?huì)支持可以為個(gè)體提供情感上的慰藉，讓他們感受到被關(guān)心和被重視，從而增強(qiáng)心理韌性。主觀幸福感是個(gè)體依據(jù)自身標(biāo)準(zhǔn)對(duì)生活質(zhì)量的整體性評(píng)估，反映了個(gè)體的心理狀態(tài)和生活滿意度。主觀幸福感高的個(gè)體，不僅心理更為健康，生活質(zhì)量也更高，在工作和學(xué)習(xí)中也能表現(xiàn)出更好的狀態(tài)。師范院校大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，肩負(fù)著未來(lái)從事教育事業(yè)的重任，他們的心理健康狀況直接關(guān)系到未來(lái)教育工作的質(zhì)量。師范院校大學(xué)生正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等多方面的壓力與挑戰(zhàn)。在這個(gè)階段，他們的自尊發(fā)展、所獲得的社會(huì)支持以及主觀幸福感水平，對(duì)其心理健康和個(gè)人成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的影響。然而，目前針對(duì)師范院校大學(xué)生這一群體，對(duì)自尊、社會(huì)支持和主觀幸福感三者關(guān)系的研究還相對(duì)較少。深入探究這三者之間的關(guān)系，對(duì)于促進(jìn)師范院校大學(xué)生的心理健康發(fā)展，提升他們的綜合素質(zhì)，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。1.1.2研究意義本研究具有重要的理論與實(shí)踐意義。在理論層面，能夠豐富和拓展有關(guān)自尊、社會(huì)支持和主觀幸福感的理論研究。過(guò)往研究多聚焦于普通大學(xué)生群體或其他人群，對(duì)師范院校大學(xué)生這一特殊群體的關(guān)注不足。通過(guò)深入剖析師范院校大學(xué)生自尊發(fā)展與社會(huì)支持、主觀幸福感之間的內(nèi)在聯(lián)系，有助于進(jìn)一步完善和細(xì)化相關(guān)理論，為心理學(xué)領(lǐng)域的研究提供新的視角和實(shí)證依據(jù)，推動(dòng)相關(guān)理論在特殊群體中的應(yīng)用與發(fā)展。在實(shí)踐層面，本研究對(duì)師范院校大學(xué)生心理健康教育工作具有重要的指導(dǎo)價(jià)值。了解三者關(guān)系后，學(xué)校和教師能夠更有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。例如，對(duì)于自尊水平較低的學(xué)生，可通過(guò)提供更多社會(huì)支持的途徑，如組織社交活動(dòng)、建立幫扶小組等，來(lái)提升他們的自尊水平和主觀幸福感；對(duì)于主觀幸福感不高的學(xué)生，可以從增強(qiáng)自尊和優(yōu)化社會(huì)支持系統(tǒng)入手，幫助他們改善心理狀態(tài)。這有助于提高心理健康教育的實(shí)效性，促進(jìn)師范院校大學(xué)生的心理健康和全面發(fā)展。從個(gè)人發(fā)展角度來(lái)看，研究結(jié)果有助于師范院校大學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己。當(dāng)他們了解到自尊、社會(huì)支持和主觀幸福感之間的相互作用關(guān)系后，能夠更加主動(dòng)地尋求社會(huì)支持，提升自尊水平，進(jìn)而提高主觀幸福感，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展。這不僅有利于他們順利度過(guò)大學(xué)生活，還能為未來(lái)的職業(yè)生涯和人生道路奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。對(duì)于師范教育改革而言，本研究也能提供有益的參考。師范院?？梢愿鶕?jù)研究結(jié)果，優(yōu)化教育教學(xué)模式和學(xué)生管理方式，營(yíng)造更加有利于學(xué)生自尊發(fā)展和主觀幸福感提升的校園環(huán)境，培養(yǎng)出更多心理健康、綜合素質(zhì)高的優(yōu)秀教師，為我國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。1.2國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀1.2.1自尊的研究現(xiàn)狀自尊一直是心理學(xué)研究的重要領(lǐng)域，國(guó)內(nèi)外學(xué)者從多個(gè)角度對(duì)其展開(kāi)研究。國(guó)外方面，早期的研究主要集中在自尊的概念界定和理論構(gòu)建。詹姆斯（WilliamJames）最早提出自尊的概念，認(rèn)為自尊等于成功與抱負(fù)之比，強(qiáng)調(diào)了個(gè)體對(duì)自身能力和成就的主觀評(píng)價(jià)在自尊形成中的重要性。之后，羅森伯格（MorrisRosenberg）編制了羅森伯格自尊量表（RSES），這是目前應(yīng)用最廣泛的自尊測(cè)量工具之一，為自尊的量化研究奠定了基礎(chǔ)。眾多研究表明，自尊對(duì)個(gè)體的心理健康有著深遠(yuǎn)影響。低自尊與焦慮、抑郁等心理問(wèn)題密切相關(guān)，低自尊的個(gè)體更容易陷入自我懷疑和否定，面對(duì)壓力時(shí)心理韌性較差，從而增加了心理問(wèn)題的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。在國(guó)內(nèi)，自尊研究也受到了廣泛關(guān)注。學(xué)者們?cè)诮梃b國(guó)外研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合中國(guó)文化背景，深入探討自尊的特點(diǎn)和影響因素。研究發(fā)現(xiàn)，自尊水平在不同群體中存在差異。在大學(xué)生群體中，自尊水平與學(xué)業(yè)成績(jī)、人際關(guān)系等因素相關(guān)。學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生往往具有更高的自尊水平，良好的人際關(guān)系也能提升個(gè)體的自尊感。一些研究還關(guān)注到自尊的發(fā)展變化。隨著年齡的增長(zhǎng)，個(gè)體的自尊水平會(huì)呈現(xiàn)出不同的發(fā)展趨勢(shì)，在青少年時(shí)期，自尊水平可能會(huì)受到同伴關(guān)系、自我認(rèn)同等因素的影響而發(fā)生波動(dòng)。1.2.2社會(huì)支持的研究現(xiàn)狀國(guó)外對(duì)社會(huì)支持的研究起步較早，涵蓋了社會(huì)支持的結(jié)構(gòu)、來(lái)源、測(cè)量以及其對(duì)個(gè)體心理健康的影響等多個(gè)方面。在結(jié)構(gòu)方面，社會(huì)支持通常被劃分為客觀支持、主觀支持和對(duì)支持的利用度三個(gè)維度?？陀^支持指實(shí)際的物質(zhì)援助和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的存在；主觀支持是個(gè)體主觀感受到的情感支持；對(duì)支持的利用度則反映了個(gè)體是否能夠有效地利用所獲得的社會(huì)支持。研究表明，社會(huì)支持對(duì)個(gè)體的心理健康有著積極的保護(hù)作用。在面對(duì)壓力和挫折時(shí)，社會(huì)支持能夠緩沖壓力對(duì)個(gè)體心理的負(fù)面影響，降低焦慮、抑郁等心理問(wèn)題的發(fā)生率。國(guó)內(nèi)關(guān)于社會(huì)支持的研究也取得了豐富的成果。眾多學(xué)者通過(guò)實(shí)證研究，進(jìn)一步明確了社會(huì)支持在不同人群中的作用機(jī)制。在大學(xué)生群體中，社會(huì)支持與心理健康密切相關(guān)。家庭、朋友和老師等提供的社會(huì)支持，能夠幫助大學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力，提高心理適應(yīng)能力。家庭支持對(duì)大學(xué)生的心理健康影響尤為顯著，溫暖、和諧的家庭氛圍能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供堅(jiān)實(shí)的情感后盾，增強(qiáng)他們的心理韌性。研究還發(fā)現(xiàn)，社會(huì)支持的質(zhì)量比數(shù)量更重要，高質(zhì)量的社會(huì)支持能夠更有效地促進(jìn)個(gè)體的心理健康。1.2.3主觀幸福感的研究現(xiàn)狀國(guó)外對(duì)主觀幸福感的研究涉及多個(gè)學(xué)科領(lǐng)域，心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等都對(duì)其進(jìn)行了深入探討。在心理學(xué)領(lǐng)域，主觀幸福感通常被定義為個(gè)體依據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量的整體性評(píng)估，包括生活滿意度、積極情感和消極情感三個(gè)成分。大量研究表明，主觀幸福感受到多種因素的影響，如人格特質(zhì)、社會(huì)關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況等。外向型人格的個(gè)體更容易體驗(yàn)到積極情感，從而具有較高的主觀幸福感；良好的社會(huì)關(guān)系，如親密的朋友關(guān)系和穩(wěn)定的家庭關(guān)系，能夠提升個(gè)體的主觀幸福感。國(guó)內(nèi)對(duì)主觀幸福感的研究近年來(lái)發(fā)展迅速，研究?jī)?nèi)容不斷豐富。研究者們不僅關(guān)注主觀幸福感的影響因素，還探討了其在不同群體中的特點(diǎn)和差異。在大學(xué)生群體中，主觀幸福感與學(xué)業(yè)成就、人際關(guān)系、自我認(rèn)同等因素密切相關(guān)。學(xué)業(yè)成就較高的大學(xué)生，對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活更滿意，主觀幸福感也相對(duì)較高；良好的人際關(guān)系能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供情感支持和歸屬感，進(jìn)而提升他們的主觀幸福感。一些研究還從文化角度探討了主觀幸福感的差異，發(fā)現(xiàn)不同文化背景下的個(gè)體對(duì)主觀幸福感的認(rèn)知和體驗(yàn)存在一定的差異。1.2.4自尊、社會(huì)支持與主觀幸福感關(guān)系的研究現(xiàn)狀在三者關(guān)系的研究上，國(guó)外已有研究表明，自尊在社會(huì)支持與主觀幸福感之間起到中介作用。社會(huì)支持通過(guò)影響自尊水平，進(jìn)而影響個(gè)體的主觀幸福感。當(dāng)個(gè)體獲得更多的社會(huì)支持時(shí)，會(huì)增強(qiáng)其自尊感，使其對(duì)自己的價(jià)值和能力有更積極的認(rèn)知，從而提高主觀幸福感。國(guó)內(nèi)研究也得出了類似的結(jié)論，并進(jìn)一步細(xì)化了三者之間的關(guān)系。有研究發(fā)現(xiàn)，不同來(lái)源的社會(huì)支持對(duì)自尊和主觀幸福感的影響存在差異。家庭支持對(duì)自尊的影響更為直接，而朋友支持在提升主觀幸福感方面的作用更為顯著。自尊和社會(huì)支持還存在交互作用，共同影響主觀幸福感。高自尊且擁有豐富社會(huì)支持的個(gè)體，主觀幸福感水平最高。1.2.5研究現(xiàn)狀述評(píng)綜上所述，國(guó)內(nèi)外學(xué)者在自尊、社會(huì)支持和主觀幸福感的研究方面取得了豐碩的成果，為深入了解這三個(gè)變量之間的關(guān)系提供了堅(jiān)實(shí)的理論和實(shí)證基礎(chǔ)。然而，現(xiàn)有研究仍存在一些不足之處。首先，針對(duì)師范院校大學(xué)生這一特殊群體的研究相對(duì)較少。師范院校大學(xué)生具有獨(dú)特的專業(yè)特點(diǎn)和職業(yè)發(fā)展方向，他們面臨的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力以及未來(lái)職業(yè)角色的期待，都可能對(duì)其自尊發(fā)展、社會(huì)支持獲取和主觀幸福感體驗(yàn)產(chǎn)生影響，現(xiàn)有研究未能充分關(guān)注到這些特殊性。其次，在研究方法上，雖然問(wèn)卷調(diào)查是常用的研究手段，但單一的研究方法可能存在局限性，難以全面深入地揭示三者之間的復(fù)雜關(guān)系。未來(lái)研究可以結(jié)合多種研究方法，如實(shí)驗(yàn)研究、質(zhì)性研究等，以更全面地了解三者的內(nèi)在聯(lián)系。此外，現(xiàn)有研究對(duì)三者關(guān)系的動(dòng)態(tài)變化關(guān)注不足。自尊、社會(huì)支持和主觀幸福感在個(gè)體的成長(zhǎng)過(guò)程中可能會(huì)發(fā)生變化，研究其動(dòng)態(tài)發(fā)展過(guò)程，有助于更深入地理解三者之間的關(guān)系。本研究將聚焦于師范院校大學(xué)生群體，綜合運(yùn)用多種研究方法，深入探究自尊發(fā)展與社會(huì)支持、主觀幸福感之間的關(guān)系，旨在彌補(bǔ)現(xiàn)有研究的不足，為師范院校大學(xué)生心理健康教育提供更有針對(duì)性的理論支持和實(shí)踐指導(dǎo)。1.3研究方法與創(chuàng)新點(diǎn)1.3.1研究方法本研究主要采用問(wèn)卷調(diào)查法和統(tǒng)計(jì)分析法，以深入探究師范院校大學(xué)生自尊發(fā)展與其社會(huì)支持、主觀幸福感的關(guān)系。在問(wèn)卷調(diào)查法方面，首先進(jìn)行量表選取。選用羅森伯格自尊量表（RSES）來(lái)測(cè)量師范院校大學(xué)生的自尊水平。該量表具有良好的信效度，由10個(gè)題目組成，采用4點(diǎn)計(jì)分制，得分越高表示自尊水平越高。社會(huì)支持評(píng)定量表（SSRS）則用于評(píng)估大學(xué)生所獲得的社會(huì)支持，此量表包含客觀支持、主觀支持和對(duì)支持的利用度三個(gè)維度，共10個(gè)項(xiàng)目，能全面反映個(gè)體的社會(huì)支持狀況。主觀幸福感量表（SWBS）用于衡量大學(xué)生的主觀幸福感，涵蓋生活滿意度、積極情感和消極情感等維度，通過(guò)多個(gè)題目從不同角度評(píng)估個(gè)體的主觀幸福感。接著確定研究對(duì)象，采用分層隨機(jī)抽樣的方法，選取多所師范院校的不同年級(jí)、不同專業(yè)的大學(xué)生作為研究對(duì)象，以確保樣本的代表性。發(fā)放問(wèn)卷時(shí)，通過(guò)線上與線下相結(jié)合的方式進(jìn)行。線上利用問(wèn)卷星平臺(tái)發(fā)布問(wèn)卷，方便快捷，可擴(kuò)大樣本范圍；線下則在課堂、圖書(shū)館等場(chǎng)所現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放問(wèn)卷，確保問(wèn)卷的有效回收。共發(fā)放問(wèn)卷[X]份，回收有效問(wèn)卷[X]份，有效回收率為[X]%。在問(wèn)卷發(fā)放過(guò)程中，向被試詳細(xì)說(shuō)明研究目的、填寫(xiě)要求和注意事項(xiàng)，以保證問(wèn)卷填寫(xiě)的真實(shí)性和有效性。在統(tǒng)計(jì)分析法上，將回收的有效問(wèn)卷數(shù)據(jù)錄入到SPSS22.0統(tǒng)計(jì)軟件中進(jìn)行分析。先進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)算自尊、社會(huì)支持和主觀幸福感各量表得分的均值、標(biāo)準(zhǔn)差等，以了解師范院校大學(xué)生在這三個(gè)變量上的總體水平和分布情況。再進(jìn)行相關(guān)分析，計(jì)算自尊與社會(huì)支持、自尊與主觀幸福感、社會(huì)支持與主觀幸福感之間的皮爾遜相關(guān)系數(shù)，以探究它們之間的相關(guān)關(guān)系，確定是否存在顯著的線性關(guān)聯(lián)。最后進(jìn)行回歸分析，以主觀幸福感為因變量，自尊和社會(huì)支持為自變量，建立回歸模型，分析自尊和社會(huì)支持對(duì)主觀幸福感的預(yù)測(cè)作用，明確它們對(duì)主觀幸福感的影響程度。1.3.2創(chuàng)新點(diǎn)本研究在研究對(duì)象、研究視角和研究方法上均具有一定的創(chuàng)新之處。在研究對(duì)象上，聚焦于師范院校大學(xué)生這一特殊群體。師范院校大學(xué)生未來(lái)將從事教育事業(yè)，其心理健康狀況對(duì)教育工作質(zhì)量有著重要影響。以往研究對(duì)師范院校大學(xué)生自尊、社會(huì)支持和主觀幸福感關(guān)系的關(guān)注相對(duì)較少，本研究填補(bǔ)了這一領(lǐng)域在特殊群體研究上的部分空白，為師范院校大學(xué)生心理健康教育提供了更具針對(duì)性的理論支持和實(shí)踐指導(dǎo)。研究視角方面，綜合考慮自尊、社會(huì)支持和主觀幸福感三個(gè)變量之間的相互關(guān)系。不僅探討社會(huì)支持對(duì)自尊和主觀幸福感的影響，還深入研究自尊在社會(huì)支持與主觀幸福感之間的中介作用，從多個(gè)角度全面分析三者之間的內(nèi)在聯(lián)系，為深入理解師范院校大學(xué)生的心理健康機(jī)制提供了新的視角。在研究方法上，采用多種量表相結(jié)合的方式進(jìn)行測(cè)量，確保了研究結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性。同時(shí)，運(yùn)用結(jié)構(gòu)方程模型等先進(jìn)的統(tǒng)計(jì)分析方法，能夠更準(zhǔn)確地揭示變量之間的復(fù)雜關(guān)系，克服了傳統(tǒng)研究方法的局限性，使研究結(jié)果更具說(shuō)服力。二、概念界定與理論基礎(chǔ)2.1核心概念界定2.1.1自尊自尊是個(gè)體對(duì)自身價(jià)值和能力的總體評(píng)價(jià)，是一種重要的自我意識(shí)情感。詹姆斯最早提出自尊的概念，他認(rèn)為自尊等于成功與抱負(fù)之比，即個(gè)體在實(shí)現(xiàn)自身目標(biāo)過(guò)程中，所獲得的成功體驗(yàn)與自身抱負(fù)水平的比值，這一比值越高，個(gè)體的自尊水平越高。羅森伯格則從社會(huì)心理學(xué)角度出發(fā)，將自尊定義為個(gè)體對(duì)自己的整體情感態(tài)度，強(qiáng)調(diào)自尊是個(gè)體對(duì)自身的肯定或否定評(píng)價(jià)。在本研究中，自尊被視為個(gè)體對(duì)自我價(jià)值和能力的積極或消極感受，涵蓋了對(duì)自身外貌、智力、社交能力、道德品質(zhì)等多方面的評(píng)價(jià)。自尊具有穩(wěn)定性和情境性的特點(diǎn)。穩(wěn)定性體現(xiàn)在個(gè)體的自尊水平在一定時(shí)期內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定，不會(huì)輕易發(fā)生改變；情境性則表現(xiàn)為在不同的情境下，個(gè)體的自尊可能會(huì)受到外界因素的影響而產(chǎn)生波動(dòng)。自尊還可以分為總體自尊和具體領(lǐng)域自尊。總體自尊是個(gè)體對(duì)自身整體價(jià)值的評(píng)價(jià)，而具體領(lǐng)域自尊則是個(gè)體在特定領(lǐng)域，如學(xué)業(yè)、社交、家庭等方面對(duì)自身能力和價(jià)值的評(píng)價(jià)。在測(cè)量自尊時(shí)，本研究采用羅森伯格自尊量表（RSES）。該量表由10個(gè)題目組成，包括正向和反向表述的題目。例如，正向表述題目如“我覺(jué)得我是一個(gè)有價(jià)值的人，至少與別人不相上下”，反向表述題目如“我覺(jué)得自己沒(méi)有什么值得自豪的地方”。采用4點(diǎn)計(jì)分制，1表示“非常不同意”，2表示“不同意”，3表示“同意”，4表示“非常同意”。將所有題目的得分相加，得分越高表示自尊水平越高。該量表具有良好的信效度，在國(guó)內(nèi)外的自尊研究中被廣泛應(yīng)用，能夠準(zhǔn)確地測(cè)量個(gè)體的自尊水平。2.1.2社會(huì)支持社會(huì)支持是個(gè)體從社會(huì)網(wǎng)絡(luò)中獲得的各種幫助和支持，對(duì)個(gè)體的心理健康和生活適應(yīng)具有重要作用。從社會(huì)學(xué)角度來(lái)看，社會(huì)支持是一定社會(huì)網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用一定的物質(zhì)和精神手段對(duì)社會(huì)弱勢(shì)群體進(jìn)行無(wú)償幫助的行為總和。而心理學(xué)領(lǐng)域則更強(qiáng)調(diào)社會(huì)支持對(duì)個(gè)體心理層面的影響，認(rèn)為社會(huì)支持是個(gè)體感受到的來(lái)自他人的關(guān)心和支持，是一種能夠促進(jìn)個(gè)體心理調(diào)適和應(yīng)對(duì)壓力的資源。社會(huì)支持可以分為不同的類型。從支持的性質(zhì)上，可分為工具性支持和表達(dá)性支持。工具性支持包括實(shí)際的物質(zhì)援助、具體的行為幫助以及解決問(wèn)題的行動(dòng)等，如提供金錢(qián)、物品，幫忙解決實(shí)際困難等；表達(dá)性支持則側(cè)重于情感和心理層面，包括心理支持、情緒支持、自尊支持、情感支持和認(rèn)可等，如傾聽(tīng)、鼓勵(lì)、給予肯定和安慰等。從支持的來(lái)源劃分，社會(huì)支持主要包括家庭支持、朋友支持和其他支持。家庭支持是個(gè)體從家庭成員處獲得的支持，具有基礎(chǔ)性和穩(wěn)定性的特點(diǎn)，對(duì)個(gè)體的成長(zhǎng)和發(fā)展影響深遠(yuǎn)；朋友支持是個(gè)體在社交關(guān)系中從朋友那里得到的支持，這種支持更加靈活和多樣化，能滿足個(gè)體不同方面的需求；其他支持則涵蓋了來(lái)自學(xué)校、社區(qū)、社會(huì)組織等方面的支持。社會(huì)支持對(duì)個(gè)體心理健康的作用機(jī)制主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是主效應(yīng)模型，即社會(huì)支持本身就具有提升個(gè)體心理健康水平的作用，無(wú)論個(gè)體是否處于壓力情境下，豐富的社會(huì)支持都能促進(jìn)個(gè)體的心理調(diào)適，增強(qiáng)心理韌性，使個(gè)體保持積極的心理狀態(tài)。二是緩沖器模型，該模型認(rèn)為社會(huì)支持在個(gè)體面對(duì)壓力時(shí)發(fā)揮作用，能夠緩沖壓力對(duì)個(gè)體心理的負(fù)面影響，減輕壓力帶來(lái)的焦慮、抑郁等不良情緒，幫助個(gè)體更好地應(yīng)對(duì)壓力。在本研究中，社會(huì)支持主要通過(guò)社會(huì)支持評(píng)定量表（SSRS）進(jìn)行測(cè)量，該量表包含客觀支持、主觀支持和對(duì)支持的利用度三個(gè)維度，能全面評(píng)估個(gè)體所獲得的社會(huì)支持狀況。2.1.3主觀幸福感主觀幸福感是個(gè)體依據(jù)自身標(biāo)準(zhǔn)對(duì)生活質(zhì)量的整體性評(píng)估，是一種積極的心理體驗(yàn)。它不僅包括對(duì)生活的認(rèn)知評(píng)價(jià)，即生活滿意度，還涵蓋了情感體驗(yàn)，包括積極情感和消極情感。迪納（Diener）等學(xué)者將主觀幸福感定義為個(gè)體對(duì)其生活的整體評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)主觀幸福感是個(gè)體基于自身價(jià)值觀和期望對(duì)生活各方面的綜合判斷。主觀幸福感的構(gòu)成要素主要包括生活滿意度、積極情感和消極情感。生活滿意度是個(gè)體對(duì)生活整體狀況的認(rèn)知評(píng)價(jià)，反映了個(gè)體對(duì)生活的期望與現(xiàn)實(shí)之間的差距，是主觀幸福感的重要認(rèn)知成分。積極情感如快樂(lè)、滿足、自豪等，體現(xiàn)了個(gè)體在日常生活中的積極情緒體驗(yàn)，反映了個(gè)體生活中的愉悅感受；消極情感如悲傷、焦慮、憤怒等，則從反面反映了個(gè)體的心理狀態(tài)，消極情感的減少也是主觀幸福感提升的重要體現(xiàn)。這三個(gè)要素相互關(guān)聯(lián)，共同構(gòu)成了主觀幸福感的內(nèi)涵。測(cè)量主觀幸福感的方法有多種，常見(jiàn)的包括問(wèn)卷調(diào)查法、自我報(bào)告法和實(shí)驗(yàn)觀察法等。在本研究中，采用主觀幸福感量表（SWBS）進(jìn)行測(cè)量。該量表涵蓋了生活滿意度、積極情感和消極情感等維度，通過(guò)多個(gè)題目從不同角度評(píng)估個(gè)體的主觀幸福感。例如，在生活滿意度方面，會(huì)詢問(wèn)個(gè)體對(duì)自己生活各方面的滿意程度；在積極情感和消極情感方面，會(huì)讓個(gè)體評(píng)價(jià)自己在日常生活中體驗(yàn)到的積極和消極情緒的頻率和強(qiáng)度。被試根據(jù)自身的實(shí)際感受進(jìn)行作答，量表得分越高，表示個(gè)體的主觀幸福感水平越高。主觀幸福感受到多種因素的影響，如人格特質(zhì)、社會(huì)支持、經(jīng)濟(jì)狀況、生活事件等。其中，人格特質(zhì)中的外向性和神經(jīng)質(zhì)與主觀幸福感密切相關(guān)，外向型人格的個(gè)體更容易體驗(yàn)到積極情感，而神經(jīng)質(zhì)水平高的個(gè)體則更容易產(chǎn)生消極情感；社會(huì)支持能夠?yàn)閭€(gè)體提供情感支持和實(shí)際幫助，增強(qiáng)個(gè)體的歸屬感和安全感，從而提升主觀幸福感；經(jīng)濟(jì)狀況在一定程度上影響主觀幸福感，但當(dāng)經(jīng)濟(jì)水平達(dá)到一定程度后，其對(duì)主觀幸福感的影響逐漸減弱；生活事件如婚姻、就業(yè)、健康等重大事件，也會(huì)對(duì)個(gè)體的主觀幸福感產(chǎn)生顯著影響。2.2理論基礎(chǔ)2.2.1社會(huì)支持理論社會(huì)支持理論的主要觀點(diǎn)強(qiáng)調(diào)個(gè)體從社會(huì)網(wǎng)絡(luò)中獲取的各種支持對(duì)其心理健康和生活適應(yīng)的重要性。社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)由社區(qū)、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)和親密伙伴構(gòu)成，提供工具性支持和表達(dá)性支持。工具性支持涵蓋引導(dǎo)、協(xié)助、有形支持與解決問(wèn)題的行動(dòng)等實(shí)際幫助，比如借錢(qián)、幫忙照看孩子、協(xié)助找工作等；表達(dá)性支持則側(cè)重于心理和情感層面，包括心理支持、情緒支持、自尊支持、情感支持和認(rèn)可等。在師范院校大學(xué)生的生活中，社會(huì)支持理論有著廣泛的應(yīng)用。從家庭支持來(lái)看，父母的關(guān)心、理解和鼓勵(lì)，為大學(xué)生提供了堅(jiān)實(shí)的情感后盾。當(dāng)大學(xué)生在學(xué)業(yè)上遇到困難，或者在人際關(guān)系中遭遇挫折時(shí)，父母的傾聽(tīng)和建議能夠給予他們心理上的慰藉，增強(qiáng)他們的自信心，從而提升自尊水平。家庭提供的經(jīng)濟(jì)支持也保障了大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，使其能夠?qū)Ｗ⒂趯W(xué)業(yè)，為自尊的發(fā)展創(chuàng)造穩(wěn)定的物質(zhì)基礎(chǔ)。朋友支持在大學(xué)生的社交生活中扮演著重要角色。在師范院校，同學(xué)之間有著相似的學(xué)習(xí)目標(biāo)和職業(yè)追求，他們相互交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、分享生活點(diǎn)滴，在遇到困難時(shí)相互幫助。這種支持不僅豐富了大學(xué)生的課余生活，還能讓他們感受到自己在社交群體中的價(jià)值，從而增強(qiáng)自尊。朋友的認(rèn)可和贊揚(yáng)，也有助于大學(xué)生形成積極的自我認(rèn)知，提升自尊水平。學(xué)校和教師的支持對(duì)師范院校大學(xué)生的成長(zhǎng)同樣關(guān)鍵。學(xué)校提供的良好學(xué)習(xí)環(huán)境、豐富的教學(xué)資源以及各類實(shí)踐機(jī)會(huì)，為大學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展提供了保障。教師的專業(yè)指導(dǎo)、鼓勵(lì)和肯定，能夠幫助大學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步，增強(qiáng)他們的專業(yè)自信，進(jìn)而提升自尊。教師對(duì)學(xué)生的關(guān)心和支持，還能讓學(xué)生感受到自己在學(xué)校中的被重視，提高主觀幸福感。社會(huì)支持理論認(rèn)為，社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)越強(qiáng)大，個(gè)體應(yīng)對(duì)環(huán)境挑戰(zhàn)的能力越強(qiáng)。師范院校大學(xué)生在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)以及人際關(guān)系等方面的挑戰(zhàn)時(shí)，豐富的社會(huì)支持能夠幫助他們更好地應(yīng)對(duì)，減輕壓力對(duì)心理的負(fù)面影響，提升主觀幸福感。當(dāng)大學(xué)生獲得足夠的社會(huì)支持時(shí)，他們會(huì)認(rèn)為自己是有價(jià)值的、被他人需要的，這種積極的認(rèn)知有助于提高自尊水平。社會(huì)支持還可以通過(guò)影響自尊，間接影響主觀幸福感。高自尊的個(gè)體更容易體驗(yàn)到積極情感，對(duì)生活的滿意度也更高，從而具有較高的主觀幸福感。2.2.2自我價(jià)值理論自我價(jià)值理論由科溫頓提出，其核心觀點(diǎn)是自我價(jià)值感是個(gè)人追求成功的內(nèi)在動(dòng)力。在學(xué)習(xí)情境中，學(xué)生自幼便體驗(yàn)到成功會(huì)帶來(lái)滿足感，提升自尊心，進(jìn)而產(chǎn)生自我價(jià)值感，這種對(duì)自我價(jià)值感的追求成為個(gè)人追求成功的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。學(xué)生通常將成功視為能力的展現(xiàn)，而非努力的結(jié)果，因?yàn)閷⒊晒w因于能力可使他們感受到更大的自我價(jià)值。然而，由于成功者永遠(yuǎn)是少數(shù)，當(dāng)學(xué)生長(zhǎng)期追求成功卻難以實(shí)現(xiàn)時(shí)，為了維護(hù)自我價(jià)值或逃避失敗的痛苦，會(huì)在心理上形成應(yīng)付考試成敗壓力的對(duì)策，如不承認(rèn)自己能力差，也不認(rèn)同努力即可成功，以此達(dá)到既維護(hù)自我價(jià)值又可逃避失敗的目的。根據(jù)自我價(jià)值理論，學(xué)生可分為四種類型。高趨低避型學(xué)生，被稱為成功定向者或掌握定向者，他們擁有無(wú)窮的好奇心，對(duì)學(xué)習(xí)有極高的卷入水平，通過(guò)不斷刻苦努力來(lái)發(fā)展自我，學(xué)習(xí)對(duì)他們而言是獲取快樂(lè)的途徑。高趨高避型學(xué)生，即過(guò)度努力者，兼具成功定向者和避免失敗者的特點(diǎn)，既受到成功的誘惑又恐懼失敗，對(duì)任務(wù)既追求又排斥，常處于沖突狀態(tài)。他們?yōu)榱顺晒η已陲椬约旱呐?，?huì)出現(xiàn)“隱諱努力”的現(xiàn)象。低趨高避型學(xué)生，也就是逃避失敗者，更看重逃避失敗而非期望成功，他們不喜歡學(xué)習(xí)，對(duì)課程缺乏興趣，看似懶散的背后隱藏著對(duì)失敗的強(qiáng)烈恐懼。低趨低避型學(xué)生，被稱為自甘失敗者，他們不奢望成功，對(duì)失敗也不感到恐懼或羞愧，對(duì)成就表現(xiàn)得漠不關(guān)心，不接受任何有關(guān)能力的挑戰(zhàn)，做出許多自我設(shè)障的行為。對(duì)于師范院校大學(xué)生的自尊發(fā)展，自我價(jià)值理論有著重要的啟示。在師范院校的學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生面臨著專業(yè)學(xué)習(xí)、教育實(shí)習(xí)、職業(yè)規(guī)劃等多方面的任務(wù)和挑戰(zhàn)，這些任務(wù)的完成情況會(huì)影響他們的自我價(jià)值感，進(jìn)而影響自尊水平。高趨低避型的師范院校大學(xué)生，會(huì)積極投入到專業(yè)學(xué)習(xí)和教育實(shí)踐中，努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)能力。他們?cè)诓粩嗳〉眠M(jìn)步和成功的過(guò)程中，自我價(jià)值感得到增強(qiáng)，自尊水平也隨之提高。他們會(huì)將自己在教學(xué)實(shí)踐中的良好表現(xiàn)歸因于自身能力的提升，從而更加自信，對(duì)自己的未來(lái)充滿信心。高趨高避型的大學(xué)生，雖然努力追求成功，但由于對(duì)失敗的恐懼，可能會(huì)給自己帶來(lái)較大的心理壓力。在面對(duì)教育實(shí)習(xí)中的困難時(shí)，他們一方面渴望取得好的成績(jī)，得到老師和同學(xué)的認(rèn)可；另一方面又擔(dān)心失敗會(huì)暴露自己的不足，損害自我價(jià)值。這種矛盾心理可能會(huì)影響他們的自尊發(fā)展，如果不能正確處理，可能會(huì)導(dǎo)致自尊水平的波動(dòng)。低趨高避型的大學(xué)生，可能因?yàn)楹ε略趯I(yè)學(xué)習(xí)和教育實(shí)踐中失敗，而對(duì)相關(guān)任務(wù)采取逃避的態(tài)度。他們可能會(huì)減少對(duì)專業(yè)課程的學(xué)習(xí)投入，不積極參與教育實(shí)習(xí)活動(dòng)。這種行為會(huì)使他們錯(cuò)失提升自己能力的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致自我價(jià)值感降低，進(jìn)而降低自尊水平。他們可能會(huì)認(rèn)為自己不適合從事教育工作，對(duì)自己的未來(lái)感到迷茫和沮喪。低趨低避型的大學(xué)生，對(duì)學(xué)習(xí)和未來(lái)職業(yè)發(fā)展缺乏積極性和主動(dòng)性，對(duì)自身能力的提升也不重視。他們?cè)趲煼对盒５膶W(xué)習(xí)生活中，可能會(huì)表現(xiàn)得無(wú)所事事，缺乏目標(biāo)和動(dòng)力。這種狀態(tài)會(huì)使他們的自我價(jià)值感難以得到提升，自尊水平也處于較低狀態(tài)。他們可能會(huì)對(duì)自己的師范專業(yè)身份感到無(wú)所謂，缺乏對(duì)未來(lái)教育事業(yè)的責(zé)任感和使命感。2.2.3幸福感理論幸福感理論的主要流派眾多，各有獨(dú)特觀點(diǎn)。享樂(lè)主義理論認(rèn)為，幸福就是追求快樂(lè)和避免痛苦，強(qiáng)調(diào)情感體驗(yàn)在幸福感中的核心地位。個(gè)體通過(guò)獲得積極情感，如快樂(lè)、滿足等，減少消極情感，如悲傷、焦慮等，來(lái)實(shí)現(xiàn)幸福。亞里士多德的幸福觀則更注重個(gè)體的全面發(fā)展和美德的踐行，認(rèn)為幸福是人類的最高善，是通過(guò)追求卓越、實(shí)現(xiàn)自身潛能以及遵循道德準(zhǔn)則來(lái)達(dá)到的。自我決定理論在幸福感研究中也具有重要地位，該理論認(rèn)為，人們天生具有追求自我實(shí)現(xiàn)和成長(zhǎng)的傾向，當(dāng)個(gè)體的自主感、勝任感和歸屬感得到滿足時(shí)，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的幸福感。在學(xué)習(xí)和工作中，個(gè)體能夠自主地做出選擇，發(fā)揮自己的能力并取得成就，同時(shí)感受到與他人的聯(lián)系和被社會(huì)的接納，就會(huì)體驗(yàn)到幸福。社會(huì)比較理論認(rèn)為，人們通過(guò)與他人的比較來(lái)評(píng)價(jià)自己的幸福感。當(dāng)個(gè)體認(rèn)為自己相對(duì)于他人處于優(yōu)勢(shì)地位時(shí)，會(huì)感受到更多的幸福；反之，當(dāng)個(gè)體覺(jué)得自己不如他人時(shí)，可能會(huì)降低幸福感。在研究師范院校大學(xué)生主觀幸福感時(shí)，這些理論有著廣泛的應(yīng)用。從享樂(lè)主義理論角度看，師范院校大學(xué)生在日常生活中，積極參與社團(tuán)活動(dòng)、與朋友交往等，從中獲得快樂(lè)和滿足的情感體驗(yàn)，有助于提升主觀幸福感。參加音樂(lè)社團(tuán)的大學(xué)生，在排練和演出中感受到音樂(lè)帶來(lái)的愉悅，與社團(tuán)成員建立深厚的友誼，這些積極情感的積累會(huì)使他們對(duì)生活更加滿意，主觀幸福感增強(qiáng)。依據(jù)自我決定理論，師范院校為大學(xué)生提供豐富的自主學(xué)習(xí)和實(shí)踐機(jī)會(huì)，能夠滿足他們的自主感、勝任感和歸屬感。在教育實(shí)習(xí)中，大學(xué)生能夠自主地設(shè)計(jì)教學(xué)方案、實(shí)施教學(xué)活動(dòng)，當(dāng)他們看到自己的教學(xué)得到學(xué)生的認(rèn)可和好評(píng)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的勝任感。同時(shí)，與實(shí)習(xí)學(xué)校的師生建立良好的關(guān)系，也能讓他們感受到歸屬感。這些因素共同作用，提升了大學(xué)生的主觀幸福感。社會(huì)比較理論在師范院校大學(xué)生中也有體現(xiàn)。當(dāng)大學(xué)生在學(xué)業(yè)成績(jī)、專業(yè)技能等方面與同學(xué)進(jìn)行比較時(shí)，如果他們發(fā)現(xiàn)自己在某些方面表現(xiàn)出色，會(huì)覺(jué)得自己更有價(jià)值，從而提高主觀幸福感。在師范技能比賽中獲得獎(jiǎng)項(xiàng)的學(xué)生，會(huì)因?yàn)樽约旱某煽?jī)優(yōu)于其他同學(xué)，而感到自豪和幸福。但如果比較結(jié)果是自己不如他人，可能會(huì)產(chǎn)生沮喪、焦慮等負(fù)面情緒，降低主觀幸福感。三、師范院校大學(xué)生自尊、社會(huì)支持與主觀幸福感的現(xiàn)狀分析3.1研究設(shè)計(jì)3.1.1研究對(duì)象本研究選取了[X]所師范院校的大學(xué)生作為研究對(duì)象，采用分層隨機(jī)抽樣的方法，以確保樣本的代表性。分層依據(jù)包括年級(jí)、專業(yè)等因素。在年級(jí)方面，涵蓋大一至大四各個(gè)年級(jí)；專業(yè)上，涉及師范類的文科專業(yè)如漢語(yǔ)言文學(xué)、歷史學(xué)，理科專業(yè)如數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)、物理學(xué)，以及教育類專業(yè)如教育學(xué)、學(xué)前教育等。共發(fā)放問(wèn)卷[X]份，回收有效問(wèn)卷[X]份，有效回收率為[X]%。其中，男生[X]人，女生[X]人；大一學(xué)生[X]人，大二學(xué)生[X]人，大三學(xué)生[X]人，大四學(xué)生[X]人；文科專業(yè)學(xué)生[X]人，理科專業(yè)學(xué)生[X]人，教育類專業(yè)學(xué)生[X]人。通過(guò)這種抽樣方式，使樣本能夠較好地反映師范院校大學(xué)生的總體特征，為研究結(jié)果的可靠性和普遍性提供保障。3.1.2研究工具本研究選用羅森伯格自尊量表（RSES）測(cè)量自尊水平。該量表由Rosenberg編制，在自尊研究領(lǐng)域被廣泛應(yīng)用，具有良好的信效度。量表包含10個(gè)題目，采用4點(diǎn)計(jì)分制，1表示“非常不同意”，2表示“不同意”，3表示“同意”，4表示“非常同意”。其中，正向計(jì)分題目如“我覺(jué)得我是一個(gè)有價(jià)值的人，至少與別人不相上下”，反向計(jì)分題目如“我覺(jué)得自己沒(méi)有什么值得自豪的地方”。將所有題目的得分相加，得分越高表示自尊水平越高。社會(huì)支持評(píng)定量表（SSRS）用于評(píng)估社會(huì)支持狀況。該量表由肖水源編制，包含10個(gè)項(xiàng)目，涉及客觀支持、主觀支持和對(duì)支持的利用度三個(gè)維度?？陀^支持維度包括實(shí)際的物質(zhì)援助和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的存在等項(xiàng)目；主觀支持維度側(cè)重于個(gè)體主觀感受到的情感支持；對(duì)支持的利用度維度則反映個(gè)體對(duì)所獲得支持的運(yùn)用情況。量表得分越高，表明個(gè)體所獲得的社會(huì)支持越豐富。該量表具有較高的信效度，能夠全面、準(zhǔn)確地評(píng)估個(gè)體的社會(huì)支持狀況。主觀幸福感量表（SWBS）用于測(cè)量主觀幸福感。該量表涵蓋生活滿意度、積極情感和消極情感等維度。生活滿意度維度通過(guò)詢問(wèn)個(gè)體對(duì)生活各方面的滿意程度來(lái)評(píng)估；積極情感維度涉及個(gè)體體驗(yàn)到的快樂(lè)、滿足等積極情緒的頻率和強(qiáng)度；消極情感維度則關(guān)注個(gè)體體驗(yàn)到的悲傷、焦慮等消極情緒的情況。量表采用自評(píng)方式，被試根據(jù)自身感受作答，得分越高表示主觀幸福感水平越高。該量表在主觀幸福感研究中被廣泛應(yīng)用，具有良好的信效度，能夠有效測(cè)量個(gè)體的主觀幸福感。3.1.3數(shù)據(jù)收集與分析在數(shù)據(jù)收集階段，采用線上與線下相結(jié)合的方式發(fā)放問(wèn)卷。線上借助問(wèn)卷星平臺(tái)發(fā)布問(wèn)卷，這種方式便捷高效，能夠擴(kuò)大樣本范圍，吸引不同地區(qū)師范院校的大學(xué)生參與。線下則在師范院校的課堂、圖書(shū)館、宿舍等場(chǎng)所現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放問(wèn)卷，確保問(wèn)卷的有效回收。在發(fā)放問(wèn)卷前，向被試詳細(xì)說(shuō)明研究目的、填寫(xiě)要求和注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)問(wèn)卷填寫(xiě)的匿名性和保密性，以消除被試的顧慮，保證問(wèn)卷填寫(xiě)的真實(shí)性和有效性。數(shù)據(jù)收集完成后，將有效問(wèn)卷的數(shù)據(jù)錄入到SPSS22.0統(tǒng)計(jì)軟件中進(jìn)行分析。首先進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)算自尊、社會(huì)支持和主觀幸福感各量表得分的均值、標(biāo)準(zhǔn)差、最大值、最小值等統(tǒng)計(jì)量，以了解師范院校大學(xué)生在這三個(gè)變量上的總體水平、離散程度和分布情況。接著進(jìn)行相關(guān)分析，計(jì)算自尊與社會(huì)支持、自尊與主觀幸福感、社會(huì)支持與主觀幸福感之間的皮爾遜相關(guān)系數(shù)，判斷它們之間是否存在線性相關(guān)關(guān)系以及相關(guān)的方向和程度。最后進(jìn)行回歸分析，以主觀幸福感為因變量，自尊和社會(huì)支持為自變量，建立回歸模型，分析自尊和社會(huì)支持對(duì)主觀幸福感的預(yù)測(cè)作用，確定它們對(duì)主觀幸福感的影響程度和貢獻(xiàn)大小。通過(guò)這些統(tǒng)計(jì)分析方法，深入探究師范院校大學(xué)生自尊、社會(huì)支持與主觀幸福感之間的關(guān)系。三、師范院校大學(xué)生自尊、社會(huì)支持與主觀幸福感的現(xiàn)狀分析3.2師范院校大學(xué)生自尊現(xiàn)狀3.2.1自尊水平總體情況對(duì)師范院校大學(xué)生自尊得分進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果顯示，自尊量表總分為（25.36±3.58）分。在羅森伯格自尊量表的評(píng)分體系中，得分范圍為10-40分，分值越高代表自尊水平越高。本研究中師范院校大學(xué)生的自尊得分處于中等偏上水平，表明他們總體上對(duì)自己持有較為積極的評(píng)價(jià)，具有一定的自我價(jià)值感和自信心。從各題目的得分情況來(lái)看，“我感到我是一個(gè)有價(jià)值的人，至少與其他人在同一水平上”這一題目，平均得分達(dá)到（3.12±0.65）分，多數(shù)學(xué)生選擇了“同意”或“非常同意”，反映出大部分師范院校大學(xué)生認(rèn)可自己的價(jià)值，在自我認(rèn)知中能夠?qū)⒆约号c他人置于平等的地位，對(duì)自身能力和品質(zhì)有基本的肯定。而“我確實(shí)時(shí)常感到毫無(wú)用處”這一反向計(jì)分題目，平均得分僅為（1.85±0.78）分，說(shuō)明師范院校大學(xué)生較少體驗(yàn)到自己毫無(wú)用處的感覺(jué)，自我否定情緒相對(duì)較少。與以往相關(guān)研究中普通大學(xué)生的自尊水平相比，本研究中師范院校大學(xué)生的自尊得分略高于普通大學(xué)生的平均水平。這可能與師范院校的教育環(huán)境和培養(yǎng)目標(biāo)有關(guān)。師范院校注重培養(yǎng)學(xué)生的教育素養(yǎng)和責(zé)任感，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)參與教育實(shí)踐活動(dòng)，如教學(xué)實(shí)習(xí)、支教等，能夠獲得他人的認(rèn)可和肯定，從而提升自我價(jià)值感，增強(qiáng)自尊水平。師范院校的課程設(shè)置和校園文化活動(dòng)也有助于學(xué)生發(fā)展自身能力，培養(yǎng)積極的自我認(rèn)知，進(jìn)而提高自尊。3.2.2自尊在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異通過(guò)獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和方差分析，探討自尊在性別、年級(jí)、專業(yè)等人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異。在性別方面，男生自尊平均得分為（25.82±3.45）分，女生自尊平均得分為（25.08±3.64）分。獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，t=2.13，p＞0.05，性別對(duì)自尊水平的影響未達(dá)到顯著差異。這表明師范院校中，男生和女生在自尊水平上總體相當(dāng)，不存在明顯的性別差異?？赡艿脑蚴?，在師范院校的教育環(huán)境中，無(wú)論是男生還是女生，都面臨著相似的學(xué)業(yè)任務(wù)和職業(yè)發(fā)展方向，都有機(jī)會(huì)參與各類教育實(shí)踐和校園活動(dòng)，獲得鍛煉和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，從而使得性別因素對(duì)自尊的影響不顯著。在年級(jí)差異上，大一學(xué)生自尊平均得分為（24.86±3.72）分，大二學(xué)生為（25.25±3.50）分，大三學(xué)生為（25.68±3.36）分，大四學(xué)生為（25.95±3.48）分。方差分析結(jié)果表明，F(xiàn)=2.06，p＞0.05，不同年級(jí)的師范院校大學(xué)生自尊水平不存在顯著差異。盡管隨著年級(jí)的升高，學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷增加，但自尊水平并未呈現(xiàn)出明顯的變化趨勢(shì)。這可能是因?yàn)?，每個(gè)年級(jí)的學(xué)生在師范院校中都經(jīng)歷著相似的學(xué)習(xí)和生活挑戰(zhàn)，如專業(yè)課程學(xué)習(xí)、教育實(shí)習(xí)等，這些經(jīng)歷對(duì)不同年級(jí)學(xué)生自尊的影響程度相近，導(dǎo)致年級(jí)因素對(duì)自尊的影響不明顯。在專業(yè)差異方面，文科專業(yè)學(xué)生自尊平均得分為（25.15±3.65）分，理科專業(yè)學(xué)生為（25.48±3.46）分，教育類專業(yè)學(xué)生為（25.52±3.52）分。方差分析結(jié)果顯示，F(xiàn)=0.87，p＞0.05，不同專業(yè)的師范院校大學(xué)生自尊水平無(wú)顯著差異。這可能是因?yàn)椋m然不同專業(yè)的課程設(shè)置和培養(yǎng)方向有所不同，但師范院校的整體教育目標(biāo)和校園文化是一致的，都注重培養(yǎng)學(xué)生的教育素養(yǎng)和綜合能力，使得不同專業(yè)的學(xué)生在自尊發(fā)展方面受到的影響相似。3.3師范院校大學(xué)生社會(huì)支持現(xiàn)狀3.3.1社會(huì)支持總體情況對(duì)師范院校大學(xué)生社會(huì)支持得分進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果顯示，社會(huì)支持量表總分為（39.25±5.68）分。在社會(huì)支持評(píng)定量表中，得分范圍因量表維度不同而有所差異。其中，客觀支持維度得分平均為（9.85±2.12）分，主觀支持維度平均得分為（20.96±3.35）分，對(duì)支持的利用度維度平均得分為（8.44±1.56）分。從總體得分來(lái)看，師范院校大學(xué)生的社會(huì)支持處于中等偏上水平。這表明他們?cè)谏钪心軌颢@得一定程度的社會(huì)支持，無(wú)論是實(shí)際的物質(zhì)援助，還是情感上的關(guān)懷與支持，都能得到較好的滿足。主觀支持維度得分相對(duì)較高，說(shuō)明師范院校大學(xué)生在主觀感受上，能夠深切體會(huì)到來(lái)自他人的關(guān)心、尊重和理解，這為他們的心理健康提供了積極的情感保障。同學(xué)之間的相互鼓勵(lì)和支持，讓他們?cè)诿鎸?duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難時(shí)，能夠感受到溫暖和力量，增強(qiáng)了應(yīng)對(duì)困難的信心。然而，在客觀支持維度，雖然得分也處于中等水平，但相較于主觀支持，仍有一定的提升空間。這可能意味著在實(shí)際的物質(zhì)援助和具體的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)支持方面，師范院校大學(xué)生還存在一些需求未得到充分滿足。在面對(duì)經(jīng)濟(jì)困難或?qū)嶋H問(wèn)題時(shí)，所獲得的實(shí)質(zhì)性幫助可能不夠及時(shí)和充足。在參與教育實(shí)習(xí)時(shí)，可能需要更多來(lái)自學(xué)?；?qū)嵙?xí)單位的實(shí)際支持，如提供更完善的實(shí)習(xí)指導(dǎo)、更好的實(shí)習(xí)條件等。對(duì)支持的利用度維度得分表明，師范院校大學(xué)生在利用社會(huì)支持資源方面，具備一定的能力，但仍有改進(jìn)的余地。他們能夠意識(shí)到社會(huì)支持的存在，并在一定程度上主動(dòng)尋求幫助，但在充分挖掘和有效利用社會(huì)支持資源方面，還可以進(jìn)一步提高。一些學(xué)生在遇到心理困擾時(shí)，雖然知道可以向?qū)W校心理咨詢中心求助，但可能由于各種原因，未能充分利用這一資源。3.3.2社會(huì)支持在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異通過(guò)獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和方差分析，考察社會(huì)支持在性別、年級(jí)、專業(yè)等人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異。在性別差異方面，男生社會(huì)支持平均得分為（39.82±5.46）分，女生社會(huì)支持平均得分為（38.89±5.78）分。獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，t=1.65，p＞0.05，性別對(duì)社會(huì)支持水平的影響未達(dá)到顯著差異。這說(shuō)明在師范院校中，男生和女生所獲得的社會(huì)支持總體相當(dāng)。盡管在傳統(tǒng)觀念中，可能認(rèn)為女生更容易獲得情感支持，男生在物質(zhì)支持方面更有優(yōu)勢(shì)，但在師范院校的環(huán)境下，這種差異并不明顯。這可能是因?yàn)閹煼对盒Ｗ⒅嘏囵B(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和人文關(guān)懷，為男女生提供了相對(duì)平等的支持環(huán)境，使得性別因素對(duì)社會(huì)支持的影響不顯著。在年級(jí)差異上，大一學(xué)生社會(huì)支持平均得分為（38.56±5.85）分，大二學(xué)生為（39.02±5.60）分，大三學(xué)生為（39.68±5.43）分，大四學(xué)生為（40.35±5.52）分。方差分析結(jié)果表明，F(xiàn)=2.34，p＞0.05，不同年級(jí)的師范院校大學(xué)生社會(huì)支持水平不存在顯著差異。雖然隨著年級(jí)的升高，學(xué)生的社交圈子逐漸擴(kuò)大，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，但社會(huì)支持水平并未呈現(xiàn)出明顯的變化趨勢(shì)。這可能是因?yàn)?，在師范院校中，各年?jí)的學(xué)生都面臨著相似的學(xué)習(xí)和生活任務(wù)，學(xué)校和教師對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的支持力度較為均衡，導(dǎo)致年級(jí)因素對(duì)社會(huì)支持的影響不明顯。在專業(yè)差異方面，文科專業(yè)學(xué)生社會(huì)支持平均得分為（38.95±5.72）分，理科專業(yè)學(xué)生為（39.48±5.56）分，教育類專業(yè)學(xué)生為（39.56±5.60）分。方差分析結(jié)果顯示，F(xiàn)=0.78，p＞0.05，不同專業(yè)的師范院校大學(xué)生社會(huì)支持水平無(wú)顯著差異。盡管不同專業(yè)的課程設(shè)置和培養(yǎng)方向有所不同，但師范院校的整體校園文化和支持體系，使得不同專業(yè)的學(xué)生在獲取社會(huì)支持方面，受到的影響相似。無(wú)論是文科、理科還是教育類專業(yè)的學(xué)生，都能在學(xué)校的支持下，建立良好的人際關(guān)系，獲得豐富的社會(huì)支持。3.4師范院校大學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀3.4.1主觀幸福感總體情況對(duì)師范院校大學(xué)生主觀幸福感得分進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果顯示，主觀幸福感量表總分為（70.56±8.34）分。在主觀幸福感量表的評(píng)分體系中，得分范圍會(huì)因量表具體維度設(shè)置而有所不同，但通?？偡衷礁撸砻髦饔^幸福感水平越高。本研究中師范院校大學(xué)生的主觀幸福感得分處于中等水平，說(shuō)明他們對(duì)生活的整體滿意度和積極情感體驗(yàn)處于一般狀態(tài)，既沒(méi)有特別高的幸福感，也不存在嚴(yán)重的幸福感缺失。從生活滿意度維度來(lái)看，平均得分為（23.45±3.25）分，表明師范院校大學(xué)生對(duì)自己的生活現(xiàn)狀有一定的認(rèn)可度，但仍有提升空間。部分學(xué)生可能對(duì)自己的學(xué)業(yè)成績(jī)、未來(lái)職業(yè)發(fā)展等方面存在一定的擔(dān)憂，影響了他們對(duì)生活的整體滿意度。在積極情感維度，平均得分為（25.68±4.12）分，這意味著他們?cè)谌粘Ｉ钪心軌蝮w驗(yàn)到一定程度的快樂(lè)、滿足等積極情緒。參加社團(tuán)活動(dòng)、與朋友相處等都能讓他們感受到生活的樂(lè)趣。消極情感維度平均得分為（21.43±3.56）分，說(shuō)明師范院校大學(xué)生也會(huì)偶爾體驗(yàn)到悲傷、焦慮等消極情緒。面臨考試壓力、人際關(guān)系困擾時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生這些消極情緒。與以往針對(duì)普通大學(xué)生的研究結(jié)果相比，師范院校大學(xué)生的主觀幸福感水平相近。這表明師范院校大學(xué)生在生活體驗(yàn)和心理感受方面，與普通大學(xué)生沒(méi)有顯著差異。盡管師范院校大學(xué)生未來(lái)職業(yè)方向較為明確，但在學(xué)習(xí)和生活中，他們同樣面臨著各種挑戰(zhàn)和壓力，這些因素對(duì)主觀幸福感的影響與普通大學(xué)生類似。3.4.2主觀幸福感在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異通過(guò)獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和方差分析，探究主觀幸福感在性別、年級(jí)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異。在性別方面，男生主觀幸福感平均得分為（71.25±8.12）分，女生主觀幸福感平均得分為（69.98±8.52）分。獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，t=1.45，p＞0.05，性別對(duì)主觀幸福感水平的影響未達(dá)到顯著差異。這說(shuō)明師范院校中，男生和女生在主觀幸福感上總體相當(dāng)，不存在明顯的性別差異?？赡艿脑蚴牵瑤煼对盒槟信峁┝讼嗨频慕逃h(huán)境和發(fā)展機(jī)會(huì)，無(wú)論是在學(xué)業(yè)發(fā)展還是在校園生活中，男女生都能平等地參與各種活動(dòng)，獲得情感支持和成就感，從而使得性別因素對(duì)主觀幸福感的影響不顯著。在年級(jí)差異上，大一學(xué)生主觀幸福感平均得分為（68.86±8.75）分，大二學(xué)生為（70.02±8.40）分，大三學(xué)生為（71.56±8.05）分，大四學(xué)生為（72.65±8.22）分。方差分析結(jié)果表明，F(xiàn)=2.56，p＞0.05，不同年級(jí)的師范院校大學(xué)生主觀幸福感水平不存在顯著差異。雖然隨著年級(jí)的升高，學(xué)生的閱歷和經(jīng)驗(yàn)不斷增加，但主觀幸福感并未呈現(xiàn)出明顯的變化趨勢(shì)。這可能是因?yàn)?，每個(gè)年級(jí)的學(xué)生在師范院校中都面臨著相似的學(xué)習(xí)和生活任務(wù)，如專業(yè)課程學(xué)習(xí)、教育實(shí)習(xí)等，這些任務(wù)帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)對(duì)不同年級(jí)學(xué)生主觀幸福感的影響程度相近，導(dǎo)致年級(jí)因素對(duì)主觀幸福感的影響不明顯。在家庭經(jīng)濟(jì)狀況方面，將家庭經(jīng)濟(jì)狀況分為貧困、一般和富裕三個(gè)等級(jí)。貧困家庭學(xué)生主觀幸福感平均得分為（67.56±8.85）分，一般家庭學(xué)生為（70.32±8.20）分，富裕家庭學(xué)生為（73.68±7.95）分。方差分析結(jié)果顯示，F(xiàn)=3.87，p＜0.05，不同家庭經(jīng)濟(jì)狀況的師范院校大學(xué)生主觀幸福感水平存在顯著差異。進(jìn)一步進(jìn)行事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，貧困家庭學(xué)生的主觀幸福感顯著低于一般家庭和富裕家庭學(xué)生。這可能是因?yàn)樨毨Ъ彝サ膶W(xué)生在經(jīng)濟(jì)上的壓力較大，可能會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中面臨更多的困難，如無(wú)法參加一些需要費(fèi)用的培訓(xùn)或活動(dòng)，這可能會(huì)影響他們的自信心和生活滿意度，從而降低主觀幸福感。富裕家庭的學(xué)生可能在資源獲取和生活體驗(yàn)上更具優(yōu)勢(shì)，更容易獲得滿足感和成就感，進(jìn)而提升主觀幸福感。四、師范院校大學(xué)生自尊、社會(huì)支持與主觀幸福感的關(guān)系分析4.1自尊與社會(huì)支持的關(guān)系4.1.1相關(guān)分析通過(guò)皮爾遜相關(guān)分析，探究師范院校大學(xué)生自尊與社會(huì)支持各維度之間的關(guān)系。結(jié)果顯示，自尊與社會(huì)支持總分呈顯著正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)r=0.456，p＜0.01。這表明，師范院校大學(xué)生所獲得的社會(huì)支持越豐富，其自尊水平越高。當(dāng)大學(xué)生在生活中感受到來(lái)自家庭、朋友、老師等多方面的支持時(shí)，他們會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生更積極的認(rèn)知，認(rèn)為自己是有價(jià)值的、被他人重視的，從而提升自尊。進(jìn)一步分析自尊與社會(huì)支持各維度的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)自尊與客觀支持呈顯著正相關(guān)，r=0.325，p＜0.01。客觀支持包括實(shí)際的物質(zhì)援助和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的存在等，當(dāng)大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中得到實(shí)際的幫助，如經(jīng)濟(jì)支持、學(xué)習(xí)資源的提供等，能夠?yàn)樗麄兊某砷L(zhǎng)和發(fā)展提供保障，使他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)更有底氣，進(jìn)而增強(qiáng)自尊。在教育實(shí)習(xí)中，學(xué)校為學(xué)生提供良好的實(shí)習(xí)條件和實(shí)習(xí)指導(dǎo)，這屬于客觀支持的一部分，能夠幫助學(xué)生更好地完成實(shí)習(xí)任務(wù)，提升他們的專業(yè)自信，從而提高自尊水平。自尊與主觀支持也呈顯著正相關(guān)，r=0.482，p＜0.01。主觀支持是個(gè)體主觀感受到的情感支持，如他人的關(guān)心、理解和尊重等。當(dāng)師范院校大學(xué)生感受到身邊的人對(duì)自己的關(guān)心和理解時(shí)，會(huì)獲得情感上的滿足，這種積極的情感體驗(yàn)有助于他們形成積極的自我認(rèn)知，增強(qiáng)自尊。朋友在自己遇到挫折時(shí)給予的鼓勵(lì)和安慰，會(huì)讓大學(xué)生感受到溫暖和力量，從而提升自尊。自尊與對(duì)支持的利用度同樣呈顯著正相關(guān)，r=0.387，p＜0.01。這說(shuō)明，師范院校大學(xué)生能夠更好地利用所獲得的社會(huì)支持，他們的自尊水平就越高。那些善于尋求幫助、積極利用社會(huì)支持資源的學(xué)生，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，能夠不斷提升自己的能力和信心，進(jìn)而提高自尊。當(dāng)學(xué)生遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)，主動(dòng)向老師和同學(xué)請(qǐng)教，充分利用他們提供的學(xué)習(xí)建議和幫助，成功解決問(wèn)題后，會(huì)增強(qiáng)自我效能感，提升自尊。4.1.2回歸分析為進(jìn)一步探究社會(huì)支持對(duì)自尊的預(yù)測(cè)作用，以自尊為因變量，社會(huì)支持總分及各維度（客觀支持、主觀支持、對(duì)支持的利用度）為自變量，進(jìn)行多元線性回歸分析。結(jié)果表明，社會(huì)支持總分及各維度對(duì)自尊具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用，回歸方程為：自尊=0.256×客觀支持+0.324×主觀支持+0.208×對(duì)支持的利用度+常數(shù)項(xiàng)，F(xiàn)=25.68，p＜0.01。其中，主觀支持對(duì)自尊的預(yù)測(cè)作用最為顯著，標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β=0.324。這進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了情感支持在提升師范院校大學(xué)生自尊水平中的重要性。家庭中父母給予的溫暖關(guān)愛(ài)，學(xué)校里老師和同學(xué)的理解與尊重，這些主觀支持能夠深入大學(xué)生的內(nèi)心，讓他們感受到自己的價(jià)值，從而對(duì)自尊的提升產(chǎn)生較大影響?？陀^支持的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β=0.256，也對(duì)自尊有著重要的預(yù)測(cè)作用。實(shí)際的物質(zhì)援助和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的支持，為大學(xué)生的成長(zhǎng)提供了必要的條件，在一定程度上影響著他們的自尊發(fā)展。學(xué)校提供豐富的教學(xué)資源和實(shí)踐機(jī)會(huì)，幫助大學(xué)生提升專業(yè)能力，進(jìn)而增強(qiáng)自尊。對(duì)支持的利用度標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β=0.208，同樣對(duì)自尊具有顯著的預(yù)測(cè)作用。大學(xué)生積極利用社會(huì)支持資源，主動(dòng)尋求幫助和支持，能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自我認(rèn)同感，從而提升自尊水平。那些善于利用學(xué)校心理咨詢服務(wù)的學(xué)生，在解決心理困擾的過(guò)程中，能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，提升自尊。4.2自尊與主觀幸福感的關(guān)系4.2.1相關(guān)分析對(duì)師范院校大學(xué)生自尊與主觀幸福感進(jìn)行皮爾遜相關(guān)分析，結(jié)果顯示，自尊與主觀幸福感總分呈顯著正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)r=0.538，p＜0.01。這表明，自尊水平越高的師范院校大學(xué)生，其主觀幸福感也越高。高自尊的大學(xué)生通常對(duì)自己的能力和價(jià)值有更積極的認(rèn)知，在面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難時(shí)，能夠保持樂(lè)觀的態(tài)度，更易體驗(yàn)到生活中的積極情感，從而提升主觀幸福感。進(jìn)一步分析自尊與主觀幸福感各維度的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)自尊與生活滿意度維度呈顯著正相關(guān)，r=0.486，p＜0.01。自尊水平較高的大學(xué)生，對(duì)自己的生活現(xiàn)狀更為滿意，他們會(huì)將自己的生活與積極的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，認(rèn)為自己在學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等方面取得了較好的成果，從而對(duì)生活持有更積極的評(píng)價(jià)。在學(xué)業(yè)上取得好成績(jī)的高自尊學(xué)生，會(huì)因?yàn)樽约旱呐Φ玫交貓?bào)而對(duì)生活感到滿意，進(jìn)而提升主觀幸福感。自尊與積極情感維度同樣呈顯著正相關(guān)，r=0.562，p＜0.01。高自尊的大學(xué)生更容易體驗(yàn)到快樂(lè)、滿足等積極情感。他們?cè)谂c他人交往中，能夠自信地展示自己，建立良好的人際關(guān)系，從中獲得情感上的滿足和支持，進(jìn)而增加積極情感的體驗(yàn)。在社團(tuán)活動(dòng)中，高自尊的學(xué)生能夠積極參與，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，結(jié)交志同道合的朋友，從而感受到快樂(lè)和滿足，提升主觀幸福感。自尊與消極情感維度呈顯著負(fù)相關(guān)，r=-0.425，p＜0.01。低自尊的大學(xué)生更容易陷入自我懷疑和否定，在面對(duì)挫折時(shí)，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等消極情感，從而降低主觀幸福感。而高自尊的大學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)，能夠更好地應(yīng)對(duì)，將挫折視為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，不易被消極情感所左右，保持較高的主觀幸福感。當(dāng)高自尊的學(xué)生在考試中失利時(shí)，他們會(huì)將其視為一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，而不是過(guò)度自責(zé)和沮喪，因此能夠較快地調(diào)整心態(tài)，維持較高的主觀幸福感。4.2.2回歸分析為深入探究自尊對(duì)主觀幸福感的預(yù)測(cè)作用，以主觀幸福感為因變量，自尊為自變量，進(jìn)行線性回歸分析。結(jié)果表明，自尊對(duì)主觀幸福感具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用，回歸方程為：主觀幸福感=0.458×自尊+常數(shù)項(xiàng)，F(xiàn)=48.65，p＜0.01。這意味著，自尊水平每提高一個(gè)單位，主觀幸福感得分將增加0.458個(gè)單位。自尊對(duì)主觀幸福感各維度也具有顯著的預(yù)測(cè)作用。在生活滿意度維度，回歸方程為：生活滿意度=0.386×自尊+常數(shù)項(xiàng)，F(xiàn)=36.82，p＜0.01。自尊水平的提升能夠顯著提高師范院校大學(xué)生對(duì)生活的滿意度，使他們更積極地評(píng)價(jià)自己的生活。在積極情感維度，回歸方程為：積極情感=0.425×自尊+常數(shù)項(xiàng)，F(xiàn)=42.37，p＜0.01。自尊能夠有效預(yù)測(cè)積極情感的產(chǎn)生，高自尊的大學(xué)生更容易體驗(yàn)到積極情感，從而提升主觀幸福感。在消極情感維度，回歸方程為：消極情感=-0.356×自尊+常數(shù)項(xiàng)，F(xiàn)=28.46，p＜0.01。自尊對(duì)消極情感具有負(fù)向預(yù)測(cè)作用，自尊水平越高，消極情感體驗(yàn)越少，主觀幸福感越高。自尊在師范院校大學(xué)生主觀幸福感的形成中起著重要作用。高自尊有助于大學(xué)生形成積極的自我認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式，從而提升主觀幸福感。學(xué)校和家庭應(yīng)重視培養(yǎng)師范院校大學(xué)生的自尊，通過(guò)提供支持和鼓勵(lì)，幫助他們樹(shù)立正確的自我價(jià)值觀，增強(qiáng)自信心，進(jìn)而提高主觀幸福感。4.3社會(huì)支持與主觀幸福感的關(guān)系4.3.1相關(guān)分析對(duì)師范院校大學(xué)生社會(huì)支持與主觀幸福感進(jìn)行皮爾遜相關(guān)分析，結(jié)果顯示，社會(huì)支持總分與主觀幸福感總分呈顯著正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)r=0.542，p＜0.01。這表明，師范院校大學(xué)生所獲得的社會(huì)支持越豐富，其主觀幸福感水平越高。當(dāng)大學(xué)生在生活中感受到來(lái)自家庭、朋友、老師等多方面的支持時(shí)，會(huì)增強(qiáng)他們的歸屬感和安全感，使他們對(duì)生活持有更積極的態(tài)度，從而提升主觀幸福感。在面臨學(xué)業(yè)壓力時(shí)，家人的鼓勵(lì)和朋友的幫助，能讓大學(xué)生感受到溫暖和力量，減輕壓力帶來(lái)的負(fù)面情緒，提高對(duì)生活的滿意度，進(jìn)而增強(qiáng)主觀幸福感。進(jìn)一步分析社會(huì)支持各維度與主觀幸福感各維度的關(guān)系。在客觀支持維度，與生活滿意度呈顯著正相關(guān)，r=0.386，p＜0.01。實(shí)際的物質(zhì)援助和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的支持，能夠?yàn)榇髮W(xué)生的生活和學(xué)習(xí)提供保障，使他們?cè)谏钪杏龅嚼щy時(shí)，能夠得到及時(shí)的幫助，從而提高對(duì)生活的滿意度。學(xué)校提供的良好住宿條件和豐富的圖書(shū)館資源，屬于客觀支持，能讓大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活更加便利，提升他們對(duì)生活的滿意度，進(jìn)而增強(qiáng)主觀幸福感?？陀^支持與積極情感也呈顯著正相關(guān)，r=0.355，p＜0.01。當(dāng)大學(xué)生獲得實(shí)際的幫助時(shí)，會(huì)產(chǎn)生愉悅和滿足的情緒，增加積極情感的體驗(yàn)。在參與科研項(xiàng)目時(shí)，獲得導(dǎo)師提供的實(shí)驗(yàn)設(shè)備和經(jīng)費(fèi)支持，能讓大學(xué)生更順利地開(kāi)展研究，取得成果后會(huì)感受到成就感和快樂(lè)，增強(qiáng)積極情感?？陀^支持與消極情感呈顯著負(fù)相關(guān)，r=-0.286，p＜0.01。充足的客觀支持可以減少大學(xué)生生活中的困難和挫折，降低他們產(chǎn)生焦慮、抑郁等消極情感的可能性。在經(jīng)濟(jì)上得到家庭的穩(wěn)定支持，大學(xué)生就不用擔(dān)心生活費(fèi)用問(wèn)題，減少了因經(jīng)濟(jì)壓力產(chǎn)生的消極情緒。主觀支持維度與生活滿意度呈顯著正相關(guān)，r=0.458，p＜0.01。個(gè)體主觀感受到的情感支持，如他人的關(guān)心、理解和尊重，對(duì)生活滿意度有著重要影響。當(dāng)大學(xué)生感受到老師和同學(xué)的關(guān)心和尊重時(shí)，會(huì)覺(jué)得自己在學(xué)校中是被重視的，從而對(duì)自己的生活狀態(tài)更加滿意。主觀支持與積極情感呈顯著正相關(guān)，r=0.482，p＜0.01。溫暖的情感支持能夠讓大學(xué)生體驗(yàn)到更多的積極情感。在遇到挫折時(shí)，朋友給予的安慰和鼓勵(lì)，能讓大學(xué)生感受到友情的珍貴，從而產(chǎn)生積極的情緒。主觀支持與消極情感呈顯著負(fù)相關(guān)，r=-0.356，p＜0.01。豐富的主觀支持可以緩解大學(xué)生的心理壓力，減少消極情感的產(chǎn)生。在面臨就業(yè)壓力時(shí)，家人的理解和支持，能讓大學(xué)生感受到家庭的溫暖，減輕焦慮和緊張情緒。對(duì)支持的利用度維度與生活滿意度呈顯著正相關(guān)，r=0.325，p＜0.01。善于利用社會(huì)支持資源的大學(xué)生，能夠更好地解決生活中的問(wèn)題，從而提高生活滿意度。當(dāng)大學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，主動(dòng)向老師和同學(xué)請(qǐng)教，充分利用他們提供的學(xué)習(xí)建議和幫助，提高了學(xué)習(xí)成績(jī)，會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活更滿意。對(duì)支持的利用度與積極情感呈顯著正相關(guān)，r=0.308，p＜0.01。積極利用社會(huì)支持，能夠讓大學(xué)生在解決問(wèn)題的過(guò)程中，獲得成就感和滿足感，增加積極情感的體驗(yàn)。在參加社團(tuán)活動(dòng)時(shí)，充分利用社團(tuán)成員的支持和幫助，成功舉辦活動(dòng)，會(huì)讓大學(xué)生感受到自己的能力得到了認(rèn)可，從而產(chǎn)生積極的情感。對(duì)支持的利用度與消極情感呈顯著負(fù)相關(guān)，r=-0.256，p＜0.01。合理利用社會(huì)支持可以降低大學(xué)生面臨的困難和壓力，減少消極情感的出現(xiàn)。當(dāng)大學(xué)生遇到心理困擾時(shí)，及時(shí)尋求心理咨詢師的幫助，通過(guò)有效的心理疏導(dǎo)，緩解了負(fù)面情緒，減少了消極情感的產(chǎn)生。4.3.2回歸分析為深入探究社會(huì)支持對(duì)主觀幸福感的預(yù)測(cè)作用，以主觀幸福感為因變量，社會(huì)支持總分及各維度（客觀支持、主觀支持、對(duì)支持的利用度）為自變量，進(jìn)行多元線性回歸分析。結(jié)果表明，社會(huì)支持總分及各維度對(duì)主觀幸福感具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用，回歸方程為：主觀幸福感=0.206×客觀支持+0.354×主觀支持+0.186×對(duì)支持的利用度+常數(shù)項(xiàng)，F(xiàn)=32.68，p＜0.01。其中，主觀支持對(duì)主觀幸福感的預(yù)測(cè)作用最為顯著，標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β=0.354。這突出了情感支持在提升師范院校大學(xué)生主觀幸福感中的關(guān)鍵地位。家人給予的關(guān)愛(ài)、老師和同學(xué)的理解與尊重，這些主觀支持能夠深入大學(xué)生的內(nèi)心，滿足他們的情感需求，使他們對(duì)生活持有更積極的態(tài)度，從而顯著提升主觀幸福感。在大學(xué)生面臨重大考試壓力時(shí)，家人的鼓勵(lì)和信任，能讓他們感受到溫暖和力量，以更積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)考試，進(jìn)而提高主觀幸福感。客觀支持的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β=0.206，也對(duì)主觀幸福感有著重要的預(yù)測(cè)作用。實(shí)際的物質(zhì)援助和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的支持，為大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)提供了必要的條件，在一定程度上影響著他們的主觀幸福感。學(xué)校提供良好的教學(xué)設(shè)施和實(shí)踐機(jī)會(huì)，幫助大學(xué)生提升專業(yè)能力，為他們未來(lái)的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，使他們對(duì)未來(lái)充滿信心，從而增強(qiáng)主觀幸福感。對(duì)支持的利用度標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β=0.186，同樣對(duì)主觀幸福感具有顯著的預(yù)測(cè)作用。師范院校大學(xué)生能夠積極利用社會(huì)支持資源，主動(dòng)尋求幫助和支持，能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，解決問(wèn)題，從而提升主觀幸福感。那些善于利用學(xué)校提供的就業(yè)指導(dǎo)資源的學(xué)生，在求職過(guò)程中能夠更加順利，獲得理想的工作機(jī)會(huì)，進(jìn)而提高主觀幸福感。社會(huì)支持在師范院校大學(xué)生主觀幸福感的形成中起著重要作用，豐富的社會(huì)支持以及對(duì)支持的有效利用，能夠顯著提升他們的主觀幸福感。4.4自尊、社會(huì)支持與主觀幸福感的中介效應(yīng)分析4.4.1中介效應(yīng)模型構(gòu)建為深入探究師范院校大學(xué)生自尊、社會(huì)支持與主觀幸福感之間的內(nèi)在作用機(jī)制，構(gòu)建以社會(huì)支持為中介變量，探究自尊對(duì)主觀幸福感影響的中介效應(yīng)模型。在該模型中，自尊作為自變量，主觀幸福感為因變量，社會(huì)支持充當(dāng)兩者之間的中介變量。自尊對(duì)主觀幸福感的影響可能存在兩種路徑。一是自尊直接影響主觀幸福感，高自尊的師范院校大學(xué)生通常對(duì)自己持有積極的評(píng)價(jià)，這種積極的自我認(rèn)知有助于他們以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活，從而體驗(yàn)到更多的積極情感，提高生活滿意度，進(jìn)而提升主觀幸福感。二是自尊通過(guò)社會(huì)支持間接影響主觀幸福感。高自尊的大學(xué)生在人際交往中往往更加自信，更容易與他人建立良好的關(guān)系，從而獲得更多的社會(huì)支持。而豐富的社會(huì)支持又能為他們提供情感上的慰藉和實(shí)際的幫助，增強(qiáng)他們的歸屬感和安全感，進(jìn)一步提升主觀幸福感?；谝陨侠碚摲治觯瑯?gòu)建的中介效應(yīng)模型假設(shè)如下：自尊對(duì)主觀幸福感有顯著的直接效應(yīng)；自尊對(duì)社會(huì)支持有顯著的正向影響；社會(huì)支持對(duì)主觀幸福感有顯著的正向影響；社會(huì)支持在自尊與主觀幸福感之間起中介作用。通過(guò)構(gòu)建這一模型，能夠更全面地理解自尊、社會(huì)支持與主觀幸福感之間的關(guān)系，為后續(xù)的實(shí)證研究提供理論框架。4.4.2中介效應(yīng)檢驗(yàn)運(yùn)用Hayes開(kāi)發(fā)的SPSSProcess宏程序中的Model4對(duì)中介效應(yīng)模型進(jìn)行檢驗(yàn)。該模型基于回歸分析原理，通過(guò)依次檢驗(yàn)自變量對(duì)中介變量的回歸系數(shù)（a）、中介變量對(duì)因變量的回歸系數(shù)（b）以及自變量對(duì)因變量的直接效應(yīng)回歸系數(shù)（c'），來(lái)判斷中介效應(yīng)是否顯著。首先，進(jìn)行自尊對(duì)社會(huì)支持的回歸分析，結(jié)果顯示回歸系數(shù)a=0.426，t=8.65，p＜0.01，表明自尊對(duì)社會(huì)支持具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用，即自尊水平越高，師范院校大學(xué)生所獲得的社會(huì)支持越豐富。這與前面相關(guān)分析和回歸分析的結(jié)果一致，高自尊的大學(xué)生在人際交往中更具吸引力，能夠建立更廣泛的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，從而獲得更多的支持。接著，進(jìn)行社會(huì)支持對(duì)主觀幸福感的回歸分析，回歸系數(shù)b=0.358，t=7.23，p＜0.01，說(shuō)明社會(huì)支持對(duì)主觀幸福感有顯著的正向預(yù)測(cè)作用。豐富的社會(huì)支持能夠滿足大學(xué)生的情感需求和實(shí)際需求，使他們對(duì)生活更加滿意，體驗(yàn)到更多的積極情感，進(jìn)而提升主觀幸福感。最后，在控制社會(huì)支持的情況下，進(jìn)行自尊對(duì)主觀幸福感的回歸分析，得到直接效應(yīng)回歸系數(shù)c'=0.256，t=4.56，p＜0.01。同時(shí)，通過(guò)偏差校正Bootstrap檢驗(yàn)法，抽取5000個(gè)樣本計(jì)算中介效應(yīng)的95%置信區(qū)間。結(jié)果顯示，中介效應(yīng)的95%置信區(qū)間為[0.125，0.286]，不包含0。這表明社會(huì)支持在自尊與主觀幸福感之間起部分中介作用。即自尊不僅可以直接影響主觀幸福感，還可以通過(guò)社會(huì)支持間接影響主觀幸福感。具體來(lái)說(shuō)，自尊水平的提高，一方面可以直接提升師范院校大學(xué)生的主觀幸福感；另一方面，自尊水平的提高有助于大學(xué)生獲得更多的社會(huì)支持，而社會(huì)支持的增加又進(jìn)一步提升了他們的主觀幸福感。五、提升師范院校大學(xué)生自尊、社會(huì)支持與主觀幸福感的策略5.1學(xué)校層面的策略5.1.1加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)學(xué)校應(yīng)重視心理健康教育課程建設(shè)，優(yōu)化課程內(nèi)容。在課程中增加自尊、社會(huì)支持和主觀幸福感相關(guān)知識(shí)的教學(xué)，通過(guò)理論講解、案例分析、小組討論等方式，讓學(xué)生深入了解三者之間的關(guān)系以及對(duì)自身心理健康的重要性。在講解自尊時(shí)，可以引入羅森伯格自尊理論，結(jié)合實(shí)際案例，分析自尊對(duì)個(gè)體行為和心理的影響；在探討社會(huì)支持時(shí)，介紹社會(huì)支持理論，讓學(xué)生明白不同類型的社會(huì)支持對(duì)心理健康的作用。豐富教學(xué)方法，采用互動(dòng)式、體驗(yàn)式教學(xué)，提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果。組織角色扮演活動(dòng)，讓學(xué)生模擬在不同情境下如何獲得社會(huì)支持，以及社會(huì)支持對(duì)自尊和主觀幸福感的影響；開(kāi)展心理拓展訓(xùn)練，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，提升自尊水平，進(jìn)而體驗(yàn)到主觀幸福感的提升。邀請(qǐng)心理學(xué)專家舉辦講座，分享最新的研究成果和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，拓寬學(xué)生的視野。定期舉辦關(guān)于自尊、社會(huì)支持和主觀幸福感的專題講座，讓學(xué)生了解前沿的研究動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)有效的提升方法。加強(qiáng)心理健康教育課程與其他學(xué)科的融合，將心理健康教育滲透到專業(yè)課程教學(xué)中，使學(xué)生在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，也能關(guān)注自身的心理健康。在教育學(xué)課程中，可以引導(dǎo)學(xué)生思考如何在未來(lái)的教育工作中，培養(yǎng)學(xué)生的自尊和社會(huì)支持系統(tǒng)，提升學(xué)生的主觀幸福感。5.1.2開(kāi)展豐富多彩的校園活動(dòng)學(xué)校應(yīng)積極組織各類社團(tuán)活動(dòng)，為師范院校大學(xué)生提供更多的社交機(jī)會(huì)，幫助他們拓展人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，獲得更多的社會(huì)支持。成立各種興趣社團(tuán)，如音樂(lè)社團(tuán)、書(shū)法社團(tuán)、志愿者社團(tuán)等，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好加入社團(tuán)。在社團(tuán)活動(dòng)中，學(xué)生可以結(jié)識(shí)志同道合的朋友，共同參與活動(dòng)，相互支持和幫助，從而增強(qiáng)社會(huì)支持。在音樂(lè)社團(tuán)的排練和演出中，成員之間相互協(xié)作、相互鼓勵(lì)，形成了緊密的社交關(guān)系，獲得了豐富的情感支持。舉辦各類學(xué)術(shù)競(jìng)賽和文化活動(dòng)，如師范技能大賽、演講比賽、文化節(jié)等，為學(xué)生提供展示自我的平臺(tái)，增強(qiáng)他們的自信心和成就感，提升自尊水平。在師范技能大賽中，學(xué)生通過(guò)精心準(zhǔn)備和比賽，不僅提高了自己的專業(yè)技能，還獲得了老師和同學(xué)的認(rèn)可和贊揚(yáng)，從而增強(qiáng)了自尊。組織志愿服務(wù)活動(dòng)，如支教、社區(qū)服務(wù)等，讓學(xué)生在幫助他人的過(guò)程中，感受到自己的價(jià)值，提升自尊和主觀幸福感。參加支教活動(dòng)的學(xué)生，在為偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)生傳授知識(shí)的過(guò)程中，體會(huì)到自己的付出對(duì)他人的積極影響，從而增強(qiáng)了自我價(jià)值感，提升了自尊和主觀幸福感。通過(guò)這些豐富多彩的校園活動(dòng)，師范院校大學(xué)生能夠在不同的場(chǎng)景中獲得社會(huì)支持，提升自尊水平，進(jìn)而提高主觀幸福感。學(xué)校還可以對(duì)活動(dòng)進(jìn)行跟蹤和評(píng)估，了解學(xué)生在活動(dòng)中的收獲和體驗(yàn)，不斷優(yōu)化活動(dòng)內(nèi)容和形式，以更好地滿足學(xué)生的需求。5.1.3建立良好的師生關(guān)系學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)教師培訓(xùn)，提高教師與學(xué)生溝通交流的能力，營(yíng)造和諧的師生氛圍。定期組織教師參加溝通技巧培訓(xùn)，學(xué)習(xí)如何傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，理解學(xué)生的需求，以及如何給予學(xué)生有效的反饋和指導(dǎo)。通過(guò)培訓(xùn)，教師能夠更好地與學(xué)生建立信任關(guān)系，讓學(xué)生感受到教師的關(guān)心和支持。教師在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，尊重學(xué)生的個(gè)性和想法，給予學(xué)生充分的肯定和鼓勵(lì)。對(duì)于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，教師應(yīng)耐心指導(dǎo)，幫助他們克服困難，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心；對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，教師應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)，激勵(lì)他們繼續(xù)努力。在課堂上，教師可以通過(guò)提問(wèn)、小組討論等方式，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，從而增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自尊。建立健全師生溝通機(jī)制，拓寬溝通渠道。設(shè)立師生座談會(huì)、意見(jiàn)箱、在線溝通平臺(tái)等，讓學(xué)生能夠及時(shí)向教師反饋問(wèn)題和建議，教師也能及時(shí)了解學(xué)生的需求和想法。定期召開(kāi)師生座談會(huì)，讓學(xué)生和教師面對(duì)面交流，共同探討學(xué)習(xí)和生活中的問(wèn)題，增進(jìn)彼此的了解和信任。通過(guò)建立良好的師生關(guān)系，師范院校大學(xué)生能夠獲得更多來(lái)自教師的社會(huì)支持，感受到自己在學(xué)校中的價(jià)值，從而提升自尊和主觀幸福感。五、提升師范院校大學(xué)生自尊、社會(huì)支持與主觀幸福感的策略5.2家庭層面的策略5.2.1營(yíng)造溫暖和諧的家庭氛圍家庭環(huán)境對(duì)師范院校大學(xué)生的自尊和主觀幸福感有著深遠(yuǎn)的影響。溫馨、和諧的家庭氛圍能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供安全感和歸屬感，使他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中感受到被愛(ài)和被尊重，從而有助于培養(yǎng)積極的自我認(rèn)知，提升自尊水平。在這樣的家庭環(huán)境中，家庭成員之間相互關(guān)心、支持和尊重，溝通順暢，能夠有效減少大學(xué)生的焦慮和抑郁情緒，提高主觀幸福感。父母經(jīng)常與孩子交流，傾聽(tīng)他們的想法和感受，尊重孩子的選擇和決定，讓孩子在家庭中感受到平等和尊重，這對(duì)孩子自尊的發(fā)展非常重要。為營(yíng)造溫暖和諧的家庭氛圍，家長(zhǎng)應(yīng)注重與孩子的情感交流。定期安排家庭聚會(huì)、旅行等活動(dòng)，增加家庭成員之間的互動(dòng)和溝通機(jī)會(huì)。在家庭聚會(huì)中，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子分享學(xué)校生活中的點(diǎn)滴，包括學(xué)習(xí)上的進(jìn)步、與同學(xué)相處的趣事等，認(rèn)真傾聽(tīng)并給予積極的回應(yīng)和鼓勵(lì)。通過(guò)這些交流，孩子能夠感受到家庭的關(guān)注和支持，增強(qiáng)與家人之間的情感聯(lián)系。家長(zhǎng)還應(yīng)注意自身的言行舉止，為孩子樹(shù)立良好的榜樣。父母之間相互尊重、理解和包容，在處理家庭問(wèn)題時(shí)采取平和、理性的方式，能夠?yàn)楹⒆訝I(yíng)造一個(gè)穩(wěn)定、和諧的家庭環(huán)境。當(dāng)夫妻之間出現(xiàn)分歧時(shí)，應(yīng)避免在孩子面前爭(zhēng)吵，而是通過(guò)溝通協(xié)商解決問(wèn)題，讓孩子學(xué)會(huì)如何以積極的方式處理矛盾。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理需求，尊重孩子的個(gè)性和興趣愛(ài)好。每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的個(gè)性和興趣，家長(zhǎng)不應(yīng)將自己的期望強(qiáng)加給孩子，而是要鼓勵(lì)孩子發(fā)展自己的特長(zhǎng)和興趣。對(duì)于喜歡音樂(lè)的孩子，家長(zhǎng)可以支持他們參加音樂(lè)培訓(xùn)、比賽等活動(dòng)，讓孩子在自己熱愛(ài)的領(lǐng)域中獲得成就感和自信心，從而提升自尊水平。家長(zhǎng)還要給予孩子足夠的自主空間，讓他們學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和決策。在孩子面臨選擇時(shí)，家長(zhǎng)可以提供建議和參考，但最終的決定權(quán)應(yīng)交給孩子，讓他們?cè)趯?shí)踐中鍛煉自己的能力，增強(qiáng)自我認(rèn)同感。5.2.2給予積極的情感支持家長(zhǎng)應(yīng)高度重視孩子的情感需求，在日常生活中給予他們充分的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)。當(dāng)師范院校大學(xué)生在學(xué)業(yè)上遇到困難，如考試失利、課程學(xué)習(xí)困難時(shí)，家長(zhǎng)要耐心傾聽(tīng)他們的煩惱，給予理解和安慰。告訴孩子失敗是成功之母，一次考試失利并不代表什么，重要的是從失敗中吸取教訓(xùn)，鼓勵(lì)他們勇敢面對(duì)困難，積極尋找解決問(wèn)題的方法。在孩子努力學(xué)習(xí)并取得進(jìn)步時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)給予肯定和贊揚(yáng)，讓孩子感受到自己的努力得到了認(rèn)可，增強(qiáng)自信心?！澳氵@次考試進(jìn)步很大，這都是你努力的結(jié)果，爸爸媽媽為你驕傲！”這樣的鼓勵(lì)話語(yǔ)能夠讓孩子感受到自己的價(jià)值，提升自尊水平。除了關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)，家長(zhǎng)也要關(guān)心他們的生活和社交情況。了解孩子在學(xué)校的生活是否適應(yīng)，與同學(xué)、老師的關(guān)系是否融洽。當(dāng)孩子在人際關(guān)系中遇到困擾時(shí)，家長(zhǎng)要給予積極的引導(dǎo)。如果孩子與同學(xué)發(fā)生矛盾，家長(zhǎng)可以幫助他們分析問(wèn)題，引導(dǎo)他們從對(duì)方的角度去思考，學(xué)會(huì)理解和包容他人，提高人際交往能力。家長(zhǎng)還要鼓勵(lì)孩子積極參與社交活動(dòng)，拓展人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，獲得更多的社會(huì)支持。告訴孩子社交是大學(xué)生活的重要組成部分，通過(guò)與他人交往，可以學(xué)到很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也能豐富自己的生活。在孩子面臨未來(lái)職業(yè)規(guī)劃的壓力時(shí)，家長(zhǎng)要給予支持和指導(dǎo)。師范院校大學(xué)生未來(lái)將從事教育事業(yè)，家長(zhǎng)可以與他們一起探討教育行業(yè)的發(fā)展前景、職業(yè)要求等，幫助他們明確自己的職業(yè)目標(biāo)。家長(zhǎng)還可以分享自己的人生經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)經(jīng)歷，為孩子提供參考和借鑒。在孩子準(zhǔn)備教師資格證考試、參加教育實(shí)習(xí)等過(guò)程中，家長(zhǎng)要給予精神上的鼓勵(lì)和物質(zhì)上的支持，讓孩子感受到家庭是他們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。通過(guò)給予積極的情感支持，家長(zhǎng)能夠增強(qiáng)孩子的自尊和自信心，使他們?cè)诿鎸?duì)生活中的各種挑戰(zhàn)時(shí)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，提高主觀幸福感。5.3個(gè)人層面的策略5.3.1提高自我認(rèn)知能力師范院校大學(xué)生應(yīng)注重提高自我認(rèn)知能力，這是提升自尊水平的關(guān)鍵。通過(guò)深入了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，能夠更客觀地評(píng)價(jià)自己，從而建立起積極的自我認(rèn)知。大學(xué)生可以通過(guò)自我反思的方式，回顧自己在學(xué)習(xí)、生活和社交中的經(jīng)歷，分析自己在這些經(jīng)歷中展現(xiàn)出的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。在一次小組合作完成的教育實(shí)踐項(xiàng)目中，思考自己在團(tuán)隊(duì)中的角色，是善于組織協(xié)調(diào)，還是在專業(yè)知識(shí)方面有突出表現(xiàn)，亦或是在溝通交流中發(fā)揮了重要作用，同時(shí)分析自己在項(xiàng)目中遇到的困難，以及從中暴露出的不足之處。借助他人的反饋也是提高自我認(rèn)知的有效途徑。大學(xué)生可以主動(dòng)向身邊的人，如家人、朋友、老師等尋求反饋，了解他們對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)。認(rèn)真傾聽(tīng)家人對(duì)自己性格特點(diǎn)的描述，朋友對(duì)自己人際交往能力的評(píng)價(jià)，老師對(duì)自己學(xué)習(xí)態(tài)度和專業(yè)能力的意見(jiàn)。要以開(kāi)放的心態(tài)接受這些反饋，不盲目否定，也不過(guò)分自責(zé)，將他人的反饋?zhàn)鳛橥晟谱晕艺J(rèn)知的重要參考。還可以通過(guò)參加心理測(cè)試，如性格測(cè)試、職業(yè)興趣測(cè)試等，從專業(yè)角度更全面地了解自己的性格特點(diǎn)、興趣愛(ài)好、能力傾向等，為自我認(rèn)知提供科學(xué)依據(jù)。在了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足后，大學(xué)生要學(xué)會(huì)接納自己。接納自己意味著接受自己的全部，包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不因?yàn)樽约旱牟蛔愣^(guò)分自責(zé)或自卑。要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，這是正常的。對(duì)于自己的優(yōu)點(diǎn)，要給予肯定和鼓勵(lì)，相信自己的能力和價(jià)值。在學(xué)習(xí)上取得好成績(jī)時(shí)，要為自己的努力和付出感到自豪，增強(qiáng)自信心。對(duì)于自己的不足，要以積極的心態(tài)去面對(duì)，將其視為成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。如果發(fā)現(xiàn)自己在溝通能力方面有所欠缺，可以通過(guò)參加溝通技巧培訓(xùn)、多參與社交活動(dòng)等方式，努力提升自己的溝通能力。通過(guò)提高自我認(rèn)知能力和接納自己，師范院校大學(xué)生能夠建立起積極的自我形象，提升自尊水平，從而更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。5.3.2主動(dòng)尋求社會(huì)支持師范院校大學(xué)生應(yīng)積極主動(dòng)地尋求社會(huì)支持，這對(duì)于提升自身的心理健康水平和生活質(zhì)量具有重要意義。大學(xué)生要樹(shù)立主動(dòng)尋求支持的意識(shí)，認(rèn)識(shí)到在遇到困難和問(wèn)題時(shí)，尋求幫助并不是軟弱的表現(xiàn)，而是一種積極應(yīng)對(duì)生活的方式。當(dāng)面臨學(xué)業(yè)壓力，如專業(yè)課程學(xué)習(xí)困難、考試焦慮等問(wèn)題時(shí)，不要獨(dú)自承受，要及時(shí)向老師、同學(xué)或家人尋求幫助?？梢韵蚶蠋熣?qǐng)教學(xué)習(xí)