2025年大學(xué)（運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練）運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)務(wù)測(cè)試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿(mǎn)分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（選擇題共30分）答題要求：本卷共10小題，每小題3分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的。請(qǐng)將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)。1.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的核心問(wèn)題是（）A.運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)B.運(yùn)動(dòng)情境中的心理現(xiàn)象C.運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)D.運(yùn)動(dòng)與心理的相互關(guān)系2.以下哪種不屬于運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的功能（）A.發(fā)動(dòng)功能B.選擇功能C.強(qiáng)化功能D.暗示功能3.運(yùn)動(dòng)員在比賽中出現(xiàn)“想贏怕輸”的心理狀態(tài)，主要是哪種動(dòng)機(jī)沖突（）A.雙趨沖突B.雙避沖突C.趨避沖突D.多重趨避沖突4.影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的內(nèi)部因素不包括（）A.經(jīng)驗(yàn)與成熟度B.智力C.個(gè)性D.練習(xí)環(huán)境5.運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的應(yīng)激源不包括（）A.比賽壓力B.人際關(guān)系C.身體疲勞D.教練的表?yè)P(yáng)6.運(yùn)動(dòng)員在比賽中能夠保持高度的注意力，這體現(xiàn)了注意的（）品質(zhì)。A.廣度B.穩(wěn)定性C.分配D.轉(zhuǎn)移7.以下哪種訓(xùn)練方法有助于提高運(yùn)動(dòng)員的自信心（）A.模擬訓(xùn)練B.放松訓(xùn)練C.表象訓(xùn)練D.以上都是8.運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的形成過(guò)程不包括（）A.目標(biāo)整合階段B.個(gè)人認(rèn)同階段C.凝聚力形成階段D.沖突爆發(fā)階段9.運(yùn)動(dòng)員在比賽中出現(xiàn)焦慮情緒時(shí)，以下哪種應(yīng)對(duì)方式效果較好（）A.否認(rèn)焦慮B.過(guò)度思考C.積極應(yīng)對(duì)D.逃避比賽10.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究方法不包括（）A.觀察法B.實(shí)驗(yàn)法C.問(wèn)卷調(diào)查法D.直覺(jué)判斷法第II卷（非選擇題共７０分）二、填空題（共10分）答題要求：請(qǐng)?jiān)诿款}的空格中填上正確答案。每空1分。1.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是研究人在______中的心理現(xiàn)象及其發(fā)展規(guī)律的科學(xué)。2.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生主要來(lái)源于內(nèi)部需要和______。3.運(yùn)動(dòng)技能的形成一般要經(jīng)歷認(rèn)知階段、______和自動(dòng)化階段。4.應(yīng)激是個(gè)體對(duì)某種意外的環(huán)境刺激所做出的______反應(yīng)。5.注意的品質(zhì)包括注意的廣度、穩(wěn)定性、______和轉(zhuǎn)移。6.自信心是個(gè)體對(duì)自己是否有能力完成______的主觀判斷。7.運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的影響因素包括環(huán)境因素、個(gè)人因素和______。8.運(yùn)動(dòng)員應(yīng)對(duì)焦慮的策略包括認(rèn)知重建、______和放松訓(xùn)練。9.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究對(duì)象包括運(yùn)動(dòng)員、______和體育教師。10.常用的運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練方法有表象訓(xùn)練、______和模擬訓(xùn)練。三、判斷題（共10分）答題要求：判斷下列各題的正誤，正確的在括號(hào)內(nèi)打“√”，錯(cuò)誤的打“×”。每題1分。1.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)只研究?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)。（）2.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)成績(jī)就一定越好。（）3.運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)只與練習(xí)次數(shù)有關(guān)。（）4.應(yīng)激對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)只有消極影響。（）5.注意的穩(wěn)定性是指注意長(zhǎng)時(shí)間保持在同一對(duì)象上。（）6.自信心可以通過(guò)訓(xùn)練得到提高。（）7.運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)凝聚力越高，團(tuán)隊(duì)成績(jī)就一定越好。（）8.運(yùn)動(dòng)員在比賽中出現(xiàn)焦慮情緒是不正常的。（）9.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究方法與普通心理學(xué)的研究方法完全相同。（）10.表象訓(xùn)練可以提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能水平。（）四、簡(jiǎn)答題（共20分）答題要求：簡(jiǎn)要回答下列問(wèn)題。每題5分。1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)與激發(fā)的方法。2.說(shuō)明影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的外部因素有哪些。3.分析運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生應(yīng)激的原因及應(yīng)對(duì)策略。4.闡述注意在運(yùn)動(dòng)中的作用。五、材料分析題（共30分）答題要求：閱讀材料，回答問(wèn)題。每題15分。材料一：在一場(chǎng)重要的籃球比賽中，某隊(duì)主力隊(duì)員小李在比賽開(kāi)始前就感到非常緊張，心跳加速，手心出汗。在比賽過(guò)程中，他總是擔(dān)心自己失誤，不敢大膽進(jìn)攻，導(dǎo)致球隊(duì)在比分上一直落后。教練發(fā)現(xiàn)后，及時(shí)與小李溝通，幫助他調(diào)整心態(tài)，鼓勵(lì)他相信自己的能力。最終，小李逐漸放松下來(lái)，發(fā)揮出了正常水平，帶領(lǐng)球隊(duì)取得了勝利。材料二：某足球隊(duì)在訓(xùn)練中，教練經(jīng)常組織隊(duì)員進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲和合作訓(xùn)練，培養(yǎng)隊(duì)員之間的默契和信任。在比賽中，隊(duì)員們能夠相互支持、配合，表現(xiàn)出了很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)凝聚力，取得了優(yōu)異的成績(jī)。1.請(qǐng)分析小李在比賽前和比賽中的心理狀態(tài)，并說(shuō)明教練采取了什么措施幫助他調(diào)整心態(tài)。2.結(jié)合材料二，談?wù)剤F(tuán)隊(duì)凝聚力對(duì)球隊(duì)比賽成績(jī)的影響，并分析教練培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的方法有哪些值得借鑒之處。答案：一、選擇題1.B2.D3.C4.D5.D6.B7.D8.D9.C10.D二、填空題1.體育運(yùn)動(dòng)2.外部誘因3.聯(lián)系階段4.適應(yīng)性5.分配6.某一活動(dòng)7.團(tuán)隊(duì)因素8.目標(biāo)設(shè)置9.教練員10.放松訓(xùn)練三、判斷題1.×2.×3.×4.×5.×6.√7.×8.×9.×10.√四、簡(jiǎn)答題1.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)與激發(fā)方法：設(shè)置明確且適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)；滿(mǎn)足運(yùn)動(dòng)員的合理需要；培養(yǎng)興趣；及時(shí)反饋與評(píng)價(jià)；營(yíng)造積極的團(tuán)隊(duì)氛圍；運(yùn)用榜樣的力量等。2.影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的外部因素：練習(xí)環(huán)境，如場(chǎng)地、器材等；教練指導(dǎo)，包括指導(dǎo)方式、頻率等；反饋信息，正確及時(shí)的反饋有助于技能學(xué)習(xí)；他人評(píng)價(jià)，積極的評(píng)價(jià)可促進(jìn)學(xué)習(xí)；比賽環(huán)境等。3.運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生應(yīng)激的原因：比賽壓力；人際關(guān)系；身體疲勞等。應(yīng)對(duì)策略：認(rèn)知重建，改變對(duì)壓力的看法；目標(biāo)設(shè)置，合理設(shè)定目標(biāo)；放松訓(xùn)練，緩解緊張情緒；積極的自我對(duì)話(huà)等。4.注意在運(yùn)動(dòng)中的作用：選擇信息，使運(yùn)動(dòng)員關(guān)注關(guān)鍵信息；保持信息，維持對(duì)重要信息的注意；調(diào)節(jié)行為，根據(jù)注意分配調(diào)整動(dòng)作等，對(duì)提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)至關(guān)重要。五、材料分析題1.小李比賽前緊張，心跳加速、手心出汗，這是焦慮情緒的表現(xiàn)。比賽中擔(dān)心失誤不敢進(jìn)攻，是缺乏自信心和過(guò)度關(guān)注結(jié)果的心理。教練及時(shí)溝通，幫助他調(diào)整心態(tài)，鼓勵(lì)他相信自己能力，這屬于積