第一單元

珍惜青春時(shí)光

1.

青春期生理變化：身體外形的變化、體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)、性的發(fā)育和成

熟。2.

我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。3.

在塑造身體、儀表等外在美的同時(shí)，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提

升內(nèi)在美。4.

男生女生雖有不同，但各有優(yōu)勢(shì)。我們要相互學(xué)習(xí)、相互欣賞、取長(zhǎng)補(bǔ)

短，讓自己變得更加優(yōu)秀。5.

與異性交往要把握好尺度。我們應(yīng)注意交往的方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻

率，既要熱情大方，又要掌握分寸，做到言談得當(dāng)、舉止得體。（做法）6.

在日常生活中，我們要學(xué)會(huì)辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為，掌握有

效的應(yīng)對(duì)方法和策略，學(xué)會(huì)運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益。7.

情緒非常神奇，會(huì)影響人的觀念和行動(dòng)。8.

調(diào)節(jié)情緒的方法：注意轉(zhuǎn)移、合理宣泄、認(rèn)知調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練等。

（方法）9.

情感反映著我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，促使

我們作出行動(dòng)。

考點(diǎn)1

青春期生理、心理變化（5年2考）核心素養(yǎng)：認(rèn)識(shí)青春期的身心特征。（健全人格）課程內(nèi)容：了解青春期的生理和心理變化，體會(huì)青春期的美好，學(xué)會(huì)克服青

春期煩惱。學(xué)業(yè)質(zhì)量描述：能夠嘗試化解青春期煩惱。

（新教材七下P4—5相關(guān)鏈接）青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)。（1）獨(dú)立與依賴。產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感，期待獨(dú)立自主，不想受成人干涉，

但是內(nèi)心并沒(méi)有完全擺脫對(duì)成人的依賴，希望從成人那里得到理解、支持與

尊重。（2）閉鎖與開(kāi)放。一方面，內(nèi)心活動(dòng)更加豐富，但是很少表露于外；另一

方面，容易感到孤獨(dú)和寂寞，希望得到關(guān)心和理解，一旦找到知心朋友就會(huì)

敞開(kāi)心扉、毫無(wú)保留。（3）勇敢與怯懦。有時(shí)表現(xiàn)得很勇敢，“初生牛犢不怕虎”；有時(shí)又表現(xiàn)

得比較害羞、怯懦?！?.青春期生理變化的表現(xiàn)及影響。（新教材P3）（1）表現(xiàn)：身體外形的變化、體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)、性的發(fā)育和成熟。（2）影響：①這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充

滿能量；②我們精力充沛、思維敏捷，對(duì)成長(zhǎng)充滿渴望。2.

如何正確對(duì)待青春期的生理變化？（新教材P3）（1）在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同，有人長(zhǎng)得快、有人長(zhǎng)得

慢，有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。（2）我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理

變化?！?.青春期心理變化的表現(xiàn)及影響？（新教材P4）（1）表現(xiàn)：認(rèn)知能力得到提高，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐

富……（2）影響：這些變化既讓我們感到新奇，也讓我們產(chǎn)生困惑。4.

如何積極面對(duì)青春期的心理矛盾和困惑？（新教材P5）（1）我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己。（2）求助老師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問(wèn)題。（3）學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

（新教材七下P5方法與技能）自我調(diào)節(jié)的方法①把自己的想法寫(xiě)下來(lái)，有助于宣泄情緒，冷靜下來(lái)。②參加體育活動(dòng)，讓我們感到興奮和快樂(lè)，有助于化解煩惱。③運(yùn)用積極思維，有助于放松心情、穩(wěn)定情緒。5.

如何追求內(nèi)外兼修的青春之美？（新教材P6）（1）循著青春期身心變化的軌跡，我們不斷求知與探索。（2）在塑造身體、儀表等外在美的同時(shí)，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，

提升內(nèi)在美。（3）青春時(shí)光里充滿無(wú)限希望、擁有無(wú)限可能，讓我們?cè)诓粩嗵剿骱蛯?shí)踐

中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生。

獨(dú)立思考、批判性思維開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力1.

獨(dú)立思考的原因及表現(xiàn)。（P9）（1）原因：步入青春期，我們的獨(dú)立意識(shí)不斷發(fā)展，對(duì)問(wèn)題開(kāi)始有更多的

見(jiàn)解。隨著思維能力的提升，面對(duì)未知而又新奇的事物，我們需要學(xué)會(huì)獨(dú)立

思考。（2）表現(xiàn)：不人云亦云，有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，同時(shí)能接納他人合理、正確

的意見(jiàn)。2.

批判性思維的表現(xiàn)、作用及要求。（P10—11）（1）表現(xiàn)：對(duì)事情有自己的看法，并且敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)，敢于對(duì)不合理

的事情說(shuō)“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。（2）作用：①有助于我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題，并從不同角度思考問(wèn)題，

探索解決方案；②批判能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使我

們解決問(wèn)題，改進(jìn)現(xiàn)狀。（3）要求：①要有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能

力；②要考慮他人的感受；③掌握批判的技巧。3.

青少年為什么要開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力？（P12）（1）青春充滿活力，蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長(zhǎng)帶來(lái)無(wú)限可能。（2）青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對(duì)未來(lái)的美好憧

憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。（3）我們要不負(fù)青春韶華，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、熱愛(ài)勞動(dòng)、勇于創(chuàng)造的好

少年。4.

青少年應(yīng)如何開(kāi)發(fā)自身的創(chuàng)造潛力？（P12—13）（1）在遵守法律和道德規(guī)范的前提下，要敢于打破常規(guī)，追求創(chuàng)新與生活

的豐富多彩，開(kāi)創(chuàng)前人未走之路。（2）關(guān)注他人與社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值，做一名對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用

的創(chuàng)造者。（3）創(chuàng)造離不開(kāi)實(shí)踐。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探

索、實(shí)踐，通過(guò)勞動(dòng)改變自己，影響世界。

考點(diǎn)2

異性交往（5年2考）核心素養(yǎng)：把握與異性交往的尺度。（健全人格）課程內(nèi)容：掌握青春期性心理知識(shí)，正確對(duì)待兩性關(guān)系；提高預(yù)防性騷擾和

性侵害的能力。1.

男生女生的性別差異表現(xiàn)在哪些方面？（新教材P6）（1）男生女生各具特點(diǎn)，各有優(yōu)勢(shì)。（2）男生女生的生理性別特征是與生俱來(lái)的。進(jìn)入青春期，男生女生的生

理差異更加明顯。（3）在社會(huì)文化、家庭環(huán)境等的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛(ài)

好、思維方式等方面會(huì)表現(xiàn)出各自的特點(diǎn)?！?.如何學(xué)會(huì)與異性交往？（新教材P6—8、11）（1）男生女生雖有不同，但各有優(yōu)勢(shì)。我們要相互學(xué)習(xí)、相互欣賞、取長(zhǎng)

補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。（2）在異性面前，我們有表現(xiàn)自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得

到對(duì)方的肯定和贊賞。這是正常的青春期心理現(xiàn)象。了解并接納這一心理現(xiàn)

象，有助于我們學(xué)會(huì)與異性交往。（了解并接納自己在異性面前的表現(xiàn)欲

望。）（3）與異性交往對(duì)我們的成長(zhǎng)有積極作用。（4）與異性交往要把握好尺度。（5）面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧情感，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。（6）與異性交往，我們應(yīng)當(dāng)樹(shù)立正確的道德觀念和牢固的法律意識(shí)，遵守

中學(xué)生日常行為規(guī)范。3.

與異性交往的積極作用？（新教材P7）（1）與異性交往，可以增進(jìn)對(duì)異性的了解，消除神秘感。（2）可以擴(kuò)大交往范圍，提高交往能力。（3）與異性友好坦然地合作，有助于完善自身，讓我們?cè)趫F(tuán)結(jié)和睦的集體

中共同成長(zhǎng)。4.

怎樣把握好與異性交往的尺度？（新教材P8）（1）我們應(yīng)注意交往的方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率，既要熱情大方，又要掌

握分寸，做到言談得當(dāng)、舉止得體。（2）我們要學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)嘏c異性交往，讓這份友誼成為美好青春的見(jiàn)證。

（新教材七下P11方法與技能）自我保護(hù)小貼士。（1）保護(hù)身體的隱私部位。不讓他人看或者觸碰隱私部位。在體檢等必要

的情況下，可以請(qǐng)信任的成年人陪伴。（2）拒絕黃色笑話。如果有人講黃色笑話，要直接告知對(duì)方，他的語(yǔ)言讓

人感到不舒服，并減少互動(dòng)或結(jié)束對(duì)話。（3）快速離開(kāi)危險(xiǎn)。遇到性騷擾、性侵害等危險(xiǎn)時(shí)要快速離開(kāi)，去安全的

地方。（4）勇于說(shuō)“不”。對(duì)侵害行為嚴(yán)厲拒絕，明確說(shuō)“不”。（5）尋求幫助。如果發(fā)生侵害事件，讓信任的成年人協(xié)助處理；要及時(shí)報(bào)

警，學(xué)會(huì)用法律武器保護(hù)自己?！?.怎樣正確認(rèn)識(shí)青春期對(duì)異性的朦朧情感？（新教材P8）（1）在與異性交往中，我們可能會(huì)萌發(fā)對(duì)異性的朦朧情感，會(huì)因?yàn)閷?duì)異性

的欣賞、對(duì)未來(lái)的向往而感到愉悅，也容易把這種欣賞和向往當(dāng)作愛(ài)情。（2）真正的愛(ài)情，不僅意味著熱烈的情感、彼此的欣賞和尊重，而且需要

責(zé)任、能力和擔(dān)當(dāng)。（3）面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧情感，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。

考點(diǎn)3

自我保護(hù)核心素養(yǎng)：了解和識(shí)別可能危害自身安全的行為，具備自我保護(hù)意識(shí)，掌握

基本的自我保護(hù)方法，預(yù)防和遠(yuǎn)離傷害。（健全人格）課程內(nèi)容：培育和提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力，自覺(jué)抵制校園欺凌和違法犯

罪行為。1.

如何學(xué)會(huì)自我保護(hù)？（新教材P9—11）（1）我們應(yīng)當(dāng)通過(guò)正規(guī)途徑獲取性知識(shí)。（2）我們應(yīng)當(dāng)自重自愛(ài)，言談舉止不越界。青少年身心發(fā)展尚未成熟，缺

乏社會(huì)閱歷，在涉及性的問(wèn)題上尤其要注意邊界和規(guī)則，否則會(huì)傷害自己和

他人。（原因）（3）我們應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高預(yù)防和應(yīng)對(duì)性騷擾、性侵害的能

力。在日常生活中，我們要學(xué)會(huì)辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為，掌握有

效的應(yīng)對(duì)方法和策略，學(xué)會(huì)運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益。2.

獲取性知識(shí)的原因和途徑。（新教材P9）（1）原因：隨著身體的發(fā)育，我們逐漸走向性成熟。這時(shí)我們會(huì)對(duì)性產(chǎn)生

好奇，也會(huì)產(chǎn)生困惑。這就要求我們了解性知識(shí)，樹(shù)立正確的性觀念。（2）途徑：我們可以從課堂、教材、科普讀物中了解相關(guān)知識(shí)，還可以向

父母、老師等咨詢相關(guān)問(wèn)題，獲得他們的指導(dǎo)和幫助。（參觀青春期教育展

覽、上生物課、和父母溝通、閱讀相關(guān)書(shū)籍、聽(tīng)專家講座……）

自我保護(hù)1.

守護(hù)生命安全：在日常生活中，我們要牢固樹(shù)立安全意識(shí)。我們要掌握

有效的應(yīng)對(duì)方法，擁有科學(xué)自救和救他的能力，保護(hù)自己的生命，救助他人

的生命。要提高危險(xiǎn)預(yù)判能力，提高避險(xiǎn)和逃生能力，學(xué)習(xí)防護(hù)和急救的知

識(shí)與技能。（新教材七上第九課）2.

與異性交往時(shí)的自我保護(hù)：我們應(yīng)當(dāng)自重自愛(ài)，言談舉止不越界；應(yīng)當(dāng)

增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高預(yù)防和應(yīng)對(duì)性騷擾、性侵害的能力；應(yīng)當(dāng)樹(shù)立正確

的道德觀念和牢固的法律意識(shí)，遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范。（新教材七下第

一課）3.

同違法行為作斗爭(zhēng)：面對(duì)違法犯罪時(shí)，我們要善于斗爭(zhēng)，在保全自己、

減少傷害的前提下，巧妙借助他人或社會(huì)的力量，采取機(jī)智靈活的方式，同

違法犯罪作斗爭(zhēng)。（八上第五課）4.

守護(hù)正義：守護(hù)正義需要勇氣和智慧，面對(duì)非正義的行為，要講究策

略，尋找有效的方法，做到見(jiàn)義“智”為。（八下第八課）

考點(diǎn)4

情緒、情感（5年4考）核心素養(yǎng)：能夠自主調(diào)控自身的情緒波動(dòng)，具有良好的溝通能力，主動(dòng)建立

良好的人際關(guān)系。（健全人格）課程內(nèi)容：正確認(rèn)識(shí)順境和逆境的關(guān)系，學(xué)會(huì)情緒調(diào)控。情緒由主觀體驗(yàn)、生理感受、外部表現(xiàn)三種成分構(gòu)成。1.

情緒的分類和影響因素。（新教材P14—15）（1）分類：①基本情緒：喜、怒、哀、懼；②復(fù)雜情緒：自豪、感激、焦

慮、厭惡、內(nèi)疚等。（2）影響因素：①外部因素：外部環(huán)境、生活事件等；②內(nèi)部因素：個(gè)人

的性格特點(diǎn)、對(duì)事物的觀念和看法等。2.

情緒的構(gòu)成：情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體

驗(yàn)，常常伴隨著生理感受，并通過(guò)語(yǔ)言、表情和行為等表現(xiàn)出來(lái)。（新教材

P14）

（新教材七下P14相關(guān)鏈接）青少年情緒的特點(diǎn)。（1）情緒細(xì)膩。（2）情緒反應(yīng)強(qiáng)烈。（3）情緒波動(dòng)大?！?.情緒的作用有哪些？（新教材P14）（1）情緒能反映人的內(nèi)心狀態(tài)，可以說(shuō)是人的內(nèi)心世界的“晴雨表”。（2）情緒非常神奇，會(huì)影響人的觀念和行動(dòng)。（3）快樂(lè)、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗(yàn)，可以提高人的積

極性和活動(dòng)能力；憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來(lái)不良體驗(yàn)，會(huì)

產(chǎn)生負(fù)面影響。（4）在一定條件下，消極情緒也會(huì)有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把

壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習(xí)

效率。4.

為什么要學(xué)會(huì)管理情緒？（新教材P16）（1）情緒是可以管理的。雖然情緒有時(shí)難以駕馭，但是這并不意味著我們

是情緒的奴隸，任由情緒支配我們的行為。（2）管理好情緒，做自己情緒的主人，對(duì)我們一生的發(fā)展具有重要意義?！?.如何管理情緒？（新教材P16—19）（1）學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒。我們需要學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的情緒，體會(huì)自身情緒

的強(qiáng)弱和變化，明確情緒背后的真實(shí)需要和現(xiàn)實(shí)原因，不斷拓展對(duì)情緒認(rèn)識(shí)

的深度與廣度。（2）學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。每個(gè)人都可以根據(jù)自身的特點(diǎn)和需要，找到適合自己

的調(diào)節(jié)情緒的方法。（3）學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒。（4）學(xué)會(huì)在幫助他人、奉獻(xiàn)社會(huì)中培養(yǎng)積極健康的情緒。給予他人更多的

關(guān)心，與他人共享歡樂(lè)、分擔(dān)痛苦，從狹隘的自我中走出來(lái)、融入豐富多彩

的生活實(shí)踐?！?.調(diào)節(jié)情緒的方法。（新教材P17—18）方法含義舉例注意轉(zhuǎn)移法當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí)，為了使它不致爆發(fā)和失

控，我們可以有意識(shí)地把注意力從引起

消極情緒反應(yīng)的情景轉(zhuǎn)移到其他事物或

活動(dòng)上去做自己平時(shí)感興趣的

事，如外出散步合理宣泄法產(chǎn)生消極情緒時(shí)，我們不必壓抑和否認(rèn)

這些情緒，可以用自己喜歡的、覺(jué)得舒

服的方式，合理地釋放、清空消極情緒運(yùn)動(dòng)、唱歌或繪畫(huà)，向

信任的人傾訴或在適當(dāng)

的場(chǎng)合哭一場(chǎng)等方法含義舉例認(rèn)知調(diào)節(jié)法當(dāng)陷入消極情緒時(shí)，我們可以轉(zhuǎn)變看問(wèn)

題的角度，從積極的方面看待事物運(yùn)用自我安慰、積極的

自我暗示、心理?yè)Q位、

情感升華等方法來(lái)調(diào)節(jié)

情緒放松訓(xùn)練法人的情緒直接受人的生理和心理狀態(tài)的

影響。我們可以運(yùn)用呼吸放松法、肌肉

放松法等達(dá)到調(diào)節(jié)情緒的目的采用腹式呼吸法，調(diào)整

呼吸頻率，讓自己放松

下來(lái)7.

學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒的原因和要求。（新教材P18）（1）原因：①人的情緒會(huì)相互感染，一個(gè)人的情緒很容易影響周圍的人；

②只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不合適的做法。（2）要求：我們要學(xué)會(huì)選擇合適的場(chǎng)合、用合理的方式表達(dá)情緒，注意關(guān)

照他人的感受。8.

情感與情緒的關(guān)系。（情感的內(nèi)涵。）（新教材P19）（1）區(qū)別：情感是比情緒更為深刻、穩(wěn)定的內(nèi)心體驗(yàn)，是人基本的精

神需求。（2）聯(lián)系：當(dāng)對(duì)某些人或事物的情緒隨時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向

時(shí)，我們就會(huì)產(chǎn)生某種情感?！?.情感的作用。（新教材P20）（1）情感反映著我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，促

使我們作出行動(dòng)。（2）情感能夠提升我們的想象力、創(chuàng)造力，豐富、深刻的情感有助于我們

更全面地觀察事物、探索未知。（3）情感的發(fā)展體現(xiàn)我們的生命成長(zhǎng)，使我們的情懷更寬廣、博大。

（新教材七下P20相關(guān)鏈接）情感的分類。（1）有反映人類基本需要的情感，如安全感、歸屬感等。（2）有反映人類高層次社會(huì)性需要的情感，如道德感、榮譽(yù)感等。（3）有積極情感，如正義感、勝任感、美感等。（4）有消極情感，如挫折感、倦怠感、厭惡感等。（5）也有多方面混合的情感，如敬畏感等。10.

如何品味美好情感？（新教材P20—21）（1）我們要有意識(shí)地增加自己的積極情感體驗(yàn)。（2）我們要學(xué)會(huì)承受和轉(zhuǎn)化消極情感。（3）我們要在實(shí)踐中提升情感境界?！?1.怎樣獲得積極的情感體驗(yàn)？（新教材P20—21）（1）我們可以通過(guò)與人交往、積極參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得積極

情感體驗(yàn)。（2）我們也應(yīng)該用熱情和行動(dòng)來(lái)影響周圍的環(huán)境，讓世界因我們的積極情

感而多一份美好。12.

為什么要學(xué)會(huì)承受和轉(zhuǎn)化消極情感？（消極情感的作用。）（新教材

P21）（1）消極情感會(huì)給我們帶來(lái)不舒服、不愉快的負(fù)面感受，甚至?xí)绊懳覀?/p>

的生活質(zhì)量。（2）但是，體驗(yàn)消極情感未必是壞事。在生活中，接受挫折的考驗(yàn)，學(xué)會(huì)

轉(zhuǎn)化消極情感，可以讓我們感受到生活的美好，不斷成長(zhǎng)。13.

怎樣在實(shí)踐中提升情感境界？（新教材P21）我們要用心體悟平凡生活，從做好小事、管好小節(jié)開(kāi)始，在長(zhǎng)期實(shí)踐和

奉獻(xiàn)社會(huì)中提升內(nèi)在修養(yǎng)，讓情感在不斷淬煉中升華為高尚情操。

1.

青春期的矛盾心理是正?，F(xiàn)象，順其自然就行。

（

×

）糾正：

?

?2.

青春期只有矛盾和煩惱，沒(méi)有快樂(lè)可言。

（

×

）糾正：

?

?×青春期的矛盾心理是正常現(xiàn)象，但處理不好會(huì)影響我們健康成長(zhǎng)，

不能順其自然。

×青春期生理發(fā)育會(huì)讓我們產(chǎn)生矛盾和煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供

了契機(jī)，能讓我們獲得成長(zhǎng)的快樂(lè)。

3.

情緒表達(dá)是可以隨心所欲的。

（

×

）糾正：

?

?4.

我們要體味美好情感，不能有任何負(fù)面情緒。

（

×

）糾正：

?

?×情緒的表達(dá)不能隨心所欲。情緒表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，

而且關(guān)乎人際交往。

×生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長(zhǎng)也

有意義。

1

青春期生理、心理變化1.

（2023河南，14改編）12355熱線是共青團(tuán)組織為青少年提供權(quán)益服務(wù)的

公益短號(hào)碼，為青少年提供心理咨詢、法律援助等。某校效仿12355提供公

益服務(wù)，對(duì)同學(xué)們的咨詢作出回復(fù)，其中不．恰．當(dāng)．的是（

D

）A.

痘痘多了，我變丑了——正確對(duì)待生理變化，不因生理變化而焦慮或自

卑B.

最近學(xué)習(xí)壓力大，我睡不著覺(jué)——轉(zhuǎn)移注意力，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)C.

照相館未經(jīng)允許用我的寫(xiě)真照做廣告——依法維護(hù)自己的肖像權(quán)D.

總覺(jué)得別人在議論我——堅(jiān)持自己的個(gè)性，他人的評(píng)價(jià)毫無(wú)價(jià)值D【解析】對(duì)待他人評(píng)價(jià)，應(yīng)客觀理性，有則改之無(wú)則加勉，D評(píng)價(jià)錯(cuò)誤。本

題為逆向選擇題，故選D。2.

（2025安徽改編）青春期是身體發(fā)育和心理發(fā)展的加速期。七年級(jí)男生

小剛在生活中遇到了煩惱。以下解答正確的是（

C

）序

號(hào)煩惱解答①喜歡和女生開(kāi)玩笑，想表現(xiàn)自己，卻

引起反感把握好交往的尺度，言談得

當(dāng)，舉止得體②看到同學(xué)長(zhǎng)高長(zhǎng)壯，自己還這么瘦小提升內(nèi)在美，不必在意外在形

象③已經(jīng)長(zhǎng)大了，媽媽還是對(duì)我什么事都

要管徹底擺脫依賴父母，實(shí)現(xiàn)獨(dú)立④總是否定別人，很多同學(xué)不喜歡我求同存異，善于發(fā)現(xiàn)別人的閃

光點(diǎn)CA.

①②B.

②④C.

①④D.

②③【解析】與異性交往需把握分寸，言談舉止得體有助于建立良好關(guān)系，①符

合題意。青春期應(yīng)接納身體變化，追求內(nèi)在美不等于完全忽略外在形象，②

錯(cuò)誤。未成年人不能徹底擺脫依賴父母，③錯(cuò)誤。學(xué)會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)、求

同存異是人際交往的重要原則，④符合題意。故選C。

2

異性交往3.

（2025天津改編）對(duì)下列表格中的行為，“微點(diǎn)評(píng)”正確的是（

B

）序號(hào)行為微點(diǎn)評(píng)①小組交流時(shí)，對(duì)不合理的觀點(diǎn)提出質(zhì)疑獨(dú)立思考的表現(xiàn)②對(duì)網(wǎng)上陌生人的邀請(qǐng)，不輕易接受慎重結(jié)交網(wǎng)友③擔(dān)心同學(xué)說(shuō)閑話，對(duì)異性同學(xué)不理不睬沒(méi)有正確與異性交往④理解老師批評(píng)教導(dǎo)的良苦用心適應(yīng)不同風(fēng)格的老師A.

①②B.

②③C.

①④D.

③④B

3

自我保護(hù)4.

（2025夏邑縣二模改編）生活中，性騷擾的形式多種多樣，需要我們認(rèn)

真辨別，嚴(yán)加防范。下列屬于性騷擾行為的是（

A

）①講色情笑