《立定跳遠》的構(gòu)思與教學設(shè)計一、指導思想：

根據(jù)新課程“健康第一”的指導思想和“以學生發(fā)展為中心”的理念，從增強學生的體能入手，通過教師的引導，利用豐富多樣的練習，培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和合作意識，使學生在教師的激勵和引導下享受運動的樂趣、參與的樂趣、以及進步和成功的樂趣，促進學生健康活潑發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)。二、教材分析：

立定跳遠趣味性強、集體性強、競爭性強，所以鍛煉效果明顯，是學生特別喜歡的運動項目之一。根據(jù)本階段學生的身體心理發(fā)展特點，我選擇“立定跳遠”為本課內(nèi)容。立定跳遠是體育課中練習最多的技術(shù)之一，也最為基本的技術(shù)之一，是彈跳力練習的基礎(chǔ)。而腿部的爆發(fā)力則是一項非常重要的跳遠技術(shù)，它也是在立定跳遠中運用最多的跳躍技術(shù)之一。重點：立定跳遠預擺動作，身體充分展開，起跳前重心降低。難點：起跳時腿部的蹬伸。三、教學目標：1、學生能描述出立定跳遠的基本動作要領(lǐng)，并能正確區(qū)分預擺和準備起跳動作的區(qū)別，并在學習過程中增強人的身體素質(zhì)以及全身協(xié)調(diào)能力。2、80%的學生能夠掌握預擺的基本技術(shù)要領(lǐng)，在一定的練習中能夠正確的運用腿部蹬伸的技術(shù)，并提高對身體的控制能力。3、幫助學生樹立安全意識，養(yǎng)成紀律聽指揮的良好品質(zhì)與習慣，在友好和諧的課堂氣氛中，培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作競爭的意識和能力，體驗群體學習的樂趣。四、學情分析本課授課的對象是六年級的學生，他們活潑好動，有豐富的想象力和強烈的表現(xiàn)欲，喜歡比較激烈的運動項目，對于立定跳遠這樣的運動項目，他們激情比較高，有較強的模仿力，敢于嘗試，樂于挑戰(zhàn)。針對這一實際情況，在教學中學生通過觀看教師示范、實踐練習、教師糾錯、巡回指導、分組分層教學等方法，教師引導學生進行積極地交流與合作，調(diào)動他們的學習積極性，讓他們多學多練，充分展示自我，同時學會團結(jié)協(xié)作，互幫互助。在練習中去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，在輕松愉快的氣氛中掌握立定跳遠的方法，體驗成功的樂趣。五、設(shè)計思路本課根據(jù)《體育與健康課程標準》水平三的目標要求，結(jié)合水平三（六年級）學生生長發(fā)育的需要、場地和器材的實際情況，選擇《立定跳遠》作為學習內(nèi)容，《障礙接力跑》游戲為輔內(nèi)容，在教學中能體現(xiàn)學生的主體性，發(fā)揮教師的主導作用，挖掘?qū)W習內(nèi)容的趣味性，培養(yǎng)學生對運動的興趣，調(diào)動練習的積極性。在教學中，通過教師示范、學生觀察體會，教師引導、語言激勵，學生嘗試體驗等方法，讓學生在學練中快樂輕松的掌握立定跳遠動作技術(shù)，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發(fā)展。六、教法、學法設(shè)想1．教法設(shè)想采用直觀教學法、講解與示范法、練習法、糾正法、評價法等教法，讓學生觀看教師的示范進行練習；運用體悟式教學，既注重學生的主體地位，又發(fā)揮教師主導的作用；學生在練習時，教師巡回指導學生，要學會欣賞學生，并把德育、安全教育貫穿于教學中。

（1）本課在練習中采用了一些小游戲競賽的教學策略。通過競賽激勵學生的求知欲和學習興趣，挖掘?qū)W生參與立定跳遠技術(shù)學習的各種潛能，提高技術(shù)水平。

（2）針對小學生生理、心理特點，設(shè)計了2——4人之間的合作練習策略進行練習，發(fā)揚集體主義精神。

（3）為了促進學生的全面發(fā)展，采用了激勵評價策略，盡可能的多鼓勵學生的練習，肯定學生的練習結(jié)果，激勵每一位有高質(zhì)量完成練習的愿望，并能把這種愿望付之到團隊練習中去。2．學法設(shè)想在學法的選擇上，主要是引導學生采用了采用觀察法、體會法、自主學習法、合作學習法、自我展示法等學法，提高學生練習的能力，幫助學生完成教學預定目標，同時為學生今后學習體育，鍛煉身體提供學法儲備。

七、本課關(guān)注點：

1、教師的角色的多樣化。在這堂課中我不僅擔任了“導演”，對課堂整體進行設(shè)計組織和調(diào)控，而且擔當了這堂課的“參與者”，通過有機的串連，主動的參與，及時點評、鼓勵和調(diào)度，讓學生與老師相融合，讓師生成為運動的和諧伙伴。

2、課堂評價的多元化。評價時采用師生互評、學生自評、學生互評等方式對個人和小組進行評價，更有利于促進學生個體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。

3、預設(shè)、生成一體化。在教學過程中密切關(guān)注學生的言行，敏感地捕捉偶發(fā)性和隱蔽性信息，隨即應變，及時調(diào)整預案，促進動態(tài)生成。八、教學過程及設(shè)計意圖本課根據(jù)課程標準的要求及學生年齡特點合理安排教學內(nèi)容，針對學生的運動水平、認知水平、體育運動基本能力等實際情況，運用靈活多樣的教學方法。1．準備部分本課在課堂常規(guī)后，學生在教師指導下進行隊列操練，有效的集中了學生的注意力，師生歡快的健美操熱身，使學生體會音樂和動作的完美結(jié)合，感受健美操在音樂伴奏下所帶來的“力和美”，使學生充分活動全身，并調(diào)動學生學習的積極性、主動性，活躍課堂氣氛，專項性準備活動也為上課做好心理和生理準備。2．基本部分伴著熟悉熱身活動的練習，讓學生得到合理、充分的熱身，盡量避免運動損傷，較快的進入主教材的學習。教師引導學生觀察示范動作，使學生在練習中體會動作要領(lǐng)，教師及時進行鼓勵、再示范并講解動作要領(lǐng)，對一些學生的錯誤動作有針對性地進行糾正，最后安排自我展示、評價，這充分體現(xiàn)了學生的主體地位和教師的主導作用。障礙跑接力游戲采用比賽的形式，讓學生在教師口令下，小組長的帶領(lǐng)下進行比賽，使學生在快樂中得到最好的鍛煉，充分調(diào)動學生的學習積極性，圓滿完成學習任務。3．結(jié)束部分在柔美音樂的伴奏下，教師帶領(lǐng)學生進行全身心的放松，最后師生同議本次課收獲，教師總結(jié)，讓學生在心情愉快的氣氛中結(jié)束本課。九、教學評價本課采用學生自評，組內(nèi)自評，教師評價相結(jié)合的方式，關(guān)注到每一位學生的差異，讓每一位學生都體驗到學習和成功的樂趣。評價學生學習立定跳遠動作時時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生學會新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發(fā)展。評價游戲時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學生學習過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。十、教學效果設(shè)計整節(jié)課的練習密度為35%—45%；預計課平均心率為120—145次/分，練習強度為中偏后期達到高峰；學生心情愉快，參加活動積極主動。十一、場地與器材：合理巧妙的安排場地，充分發(fā)揮了場地和器材的功能，提高場地器材的經(jīng)濟性和實效性。場地：操場器材：障礙物30個、擴音器一臺。

本課點評這節(jié)課設(shè)計科學,安排合理,有新意，符合學生的生理、心理特點；教師動作示范準確，教學術(shù)語運用正確，講解精煉，口令清晰，教態(tài)自然；整節(jié)課教學流程清晰，環(huán)環(huán)相扣，教學重點突出，有效地激發(fā)了學生學習立定跳遠的興趣；在教學中采用多元化的教學手段進行體育教學，教師抓住學生興趣的轉(zhuǎn)移，在學生對單一動作練習出現(xiàn)厭煩情緒、參與度降低時及時變換練習手段，從而激發(fā)延續(xù)學生參與的積極性，突破了難點；學生通過多樣化的練習與游戲，基本掌握了立定跳遠的動作，有效提高了學生的身體力量、韌性、協(xié)調(diào)能力；課堂上讓學生動手動腦,充分體驗活動帶來的樂趣，讓學生學得活潑，學得主動，學得積極，學得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，較好地達到了課前預設(shè)的教學目標，著實為一堂高質(zhì)量的體育課。

《立定跳遠》教案教學內(nèi)容足球：立定跳遠游戲：障礙跑接力課型新授課人數(shù)40人教學目標1、學生能描述出立定跳遠的基本動作要領(lǐng)，并能正確區(qū)分預擺和準備起跳動作的區(qū)別，并在學習過程中增強人的身體素質(zhì)以及全身協(xié)調(diào)能力。2、80%的學生能夠掌握預擺的基本技術(shù)要領(lǐng)，在一定的練習中能夠正確的運用腿部蹬伸的技術(shù)，并提高對身體的控制能力。3、幫助學生樹立安全意識，養(yǎng)成紀律聽指揮的良好品質(zhì)與習慣，在友好和諧的課堂氣氛中，培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作競爭的意識和能力，體驗群體學習的樂趣。教學重點難點重點：立定跳遠預擺動作，身體充分展開，起跳前重心降低。難點：起跳時腿部的蹬伸。時間課序教學內(nèi)容教與學教學組織及要求運動負荷教育滲透次數(shù)強度8分鐘準備部分一、課堂常規(guī)1．集合隊伍2．師生問好3．檢查服裝、人數(shù)4．宣布本課內(nèi)容5．安排見習生6．強調(diào)安全注意事項二、隊列練習1．立正、看齊2．原地踏步3．各種轉(zhuǎn)法一、教法：教師語言引導激勵學生有秩序的練習二、教法：教師口令和手勢指揮下引導學生進行練習一、組織：八路縱隊要求：靜、齊、快,注意力集中二、組織：四路縱隊要求：精神飽滿反應迅速姿態(tài)優(yōu)美2中使學生養(yǎng)成講禮貌的好習慣8分鐘準備部分三、熱身操四、專項性準備活動1．活動手腕腳踝2．活動膝關(guān)節(jié)3．正、側(cè)壓腿三、音樂伴奏師生同做四、教師引導下提示重點動作并帶領(lǐng)學生一起五、教師語言提示三、組織：八路縱隊要求：精神飽滿姿態(tài)優(yōu)美四、組織：四路縱隊要求：動作有力、到位、協(xié)調(diào)、舒展組織：散點強調(diào)重點注意安全12中使學生養(yǎng)成講禮貌的好習慣18分鐘基本部分六、立定跳遠：一、動作方法：（略）動作要點：充分預擺、全力蹬伸、收腹落地教學重點：預擺充分、蹬伸有力教學難點：起跳后身體完全打開、收腹伸腿落地平穩(wěn)教法：1.教師講解示范2.認真觀察、積極模仿3.掌握準備姿勢4.聽口令分解動作練習5.學生展示，糾錯6.分組練習，教師巡回指導7.指名表演，師生共評教法：1．教師講解，糾錯；2．學生自主練習，教師指導；要求：有力、準確、到位六、組織：四列相向橫隊，相距6米左右●●●●●●●●●●●●☆★★★★★★★★★★★★要求：注意安全刻苦練習想練結(jié)合合作愉快

2-5大培養(yǎng)學生認真聽、仔細看、積極練的好習慣

培養(yǎng)學生認真聽講，積極動腦，敢于創(chuàng)新，勇于表現(xiàn)自我的好習慣10分鐘基本部分七、游戲：障礙跑接力方法：（略）規(guī)則：聽令進行，每位同學迅速的按規(guī)定繞過各種障礙，折返后接力下一位同學。教法：1．教師講解游戲的方法與規(guī)則2．組織學生進行游戲七、組織