2026年全國健康管理師水平測試及答案考試時長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年全國健康管理師水平測試考核對象：健康管理師（中等級別）題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康管理師在制定干預計劃時，應優(yōu)先考慮服務對象的個人偏好和價值觀。2.生活方式評估量表（LES）可用于評估個體的不良生活習慣，但無法量化心理狀態(tài)。3.基因檢測是健康管理中唯一能完全預測疾病風險的工具。4.健康管理服務必須以預防為主，治療手段僅作為輔助手段。5.體重指數(shù)（BMI）是衡量人體胖瘦程度的最可靠指標，適用于所有年齡段人群。6.高血壓患者的血壓控制目標通常為<130/80mmHg。7.健康管理師在服務過程中，無需遵守保密原則，只要確保數(shù)據(jù)真實即可。8.運動處方中，有氧運動的時間建議為每周至少150分鐘中等強度或75分鐘高強度。9.營養(yǎng)干預時，地中海飲食被廣泛推薦為心血管疾病的一級預防方案。10.健康風險評估報告應每年更新一次，以反映服務對象最新的健康狀態(tài)。二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）1.以下哪項不屬于健康風險評估的常用模型？（）A.美國疾病控制與預防中心（CDC）模型B.瑞典卡羅琳斯卡模型C.中國居民健康素養(yǎng)量表D.英國牛津模型2.在健康體檢中，哪項指標最能反映肝臟功能？（）A.總膽固醇B.谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）C.低密度脂蛋白（LDL）D.空腹血糖3.健康管理服務中，以下哪項屬于“三級預防”范疇？（）A.疾病早期篩查B.病因干預C.康復治療D.疾病監(jiān)測4.以下哪種運動屬于中等強度有氧運動？（）A.慢跑B.游泳C.舉重D.瑜伽5.健康管理師在收集服務對象信息時，應優(yōu)先獲取哪類數(shù)據(jù)？（）A.社會人口學數(shù)據(jù)B.臨床檢查數(shù)據(jù)C.行為習慣數(shù)據(jù)D.基因檢測數(shù)據(jù)6.健康管理中，以下哪項屬于“健康生活方式”的核心要素？（）A.飲酒適量B.吸煙C.缺乏運動D.飲食不規(guī)律7.高血壓患者若服用降壓藥，以下哪種藥物屬于首選？（）A.利尿劑B.β受體阻滯劑C.鈣通道阻滯劑D.血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）8.健康管理師在制定干預計劃時，應優(yōu)先考慮服務對象的哪項因素？（）A.經(jīng)濟條件B.文化背景C.個人偏好D.醫(yī)療資源9.以下哪項屬于健康風險評估中的“危險因素”？（）A.年齡B.性別C.血壓D.婚姻狀況10.健康管理服務中，以下哪項屬于“健康信息學”的應用？（）A.健康檔案管理B.疾病診斷C.手術(shù)治療D.藥物研發(fā)三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康管理師在評估服務對象時，應關(guān)注哪些方面的信息？（）A.生理指標B.心理狀態(tài)C.社會環(huán)境D.基因背景2.以下哪些屬于不良生活習慣？（）A.吸煙B.缺乏運動C.飲酒過量D.均衡飲食3.健康管理服務中，以下哪些屬于“一級預防”措施？（）A.疾病篩查B.健康教育C.疾病監(jiān)測D.病因干預4.健康體檢中，以下哪些指標屬于“生化指標”？（）A.血常規(guī)B.肝功能C.尿常規(guī)D.心電圖5.健康管理師在制定干預計劃時，應考慮哪些因素？（）A.服務對象的目標B.可行性C.資源限制D.風險評估6.以下哪些屬于慢性病的主要危險因素？（）A.高血壓B.高血脂C.吸煙D.缺乏運動7.健康管理服務中，以下哪些屬于“健康生活方式”的推薦？（）A.均衡飲食B.規(guī)律作息C.戒煙限酒D.長期熬夜8.健康風險評估報告中，以下哪些屬于“危險因素”的量化指標？（）A.吸煙指數(shù)B.血壓水平C.體重指數(shù)（BMI）D.空腹血糖9.健康管理師在服務過程中，應遵循哪些原則？（）A.保密原則B.科學性原則C.人文關(guān)懷原則D.經(jīng)濟利益最大化10.健康信息學在健康管理中的應用包括哪些？（）A.健康數(shù)據(jù)采集B.數(shù)據(jù)分析C.智能決策D.醫(yī)療廣告四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）案例一：某45歲男性，身高180cm，體重90kg，職業(yè)為辦公室職員，長期久坐，吸煙20年（每天20支），飲酒習慣為每周3次，每次1瓶啤酒。體檢結(jié)果顯示：血壓150/95mmHg，空腹血糖8.5mmol/L，總膽固醇6.5mmol/L。健康管理師在評估后，建議其進行生活方式干預。問題：1.該服務對象存在哪些主要健康風險？（3分）2.健康管理師應如何制定干預計劃？（3分）案例二：某35歲女性，身高165cm，體重60kg，職業(yè)為教師，運動習慣為每周3次快走（每次30分鐘），飲食以清淡為主，但偶爾高脂飲食。體檢結(jié)果顯示：血壓120/80mmHg，空腹血糖5.2mmol/L，總膽固醇4.8mmol/L。健康管理師在評估后，建議其繼續(xù)保持健康生活方式。問題：1.該服務對象的健康狀況如何？（2分）2.健康管理師應如何進行健康指導？（4分）案例三：某50歲男性，身高175cm，體重85kg，職業(yè)為司機，長期缺乏運動，飲食以高鹽高脂為主。體檢結(jié)果顯示：血壓140/85mmHg，空腹血糖6.0mmol/L，總膽固醇5.0mmol/L。健康管理師在評估后，建議其進行健康干預。問題：1.該服務對象存在哪些健康風險？（3分）2.健康管理師應如何制定干預目標？（3分）五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）1.論述健康管理師在服務過程中應如何遵循“以人為本”的原則？要求：結(jié)合實際案例，分析健康管理師如何通過個性化服務提升服務對象的健康水平。（11分）2.論述健康管理服務中，如何利用“健康信息學”提升服務效率？要求：結(jié)合實際應用場景，分析健康信息學在數(shù)據(jù)管理、決策支持等方面的作用。（11分）---標準答案及解析一、判斷題1.√2.×3.×4.√5.×6.√7.×8.√9.√10.√解析：2.LES可評估心理狀態(tài)（如壓力、焦慮等）。3.基因檢測僅提供部分風險信息，不能完全預測。5.BMI不適用于兒童、孕婦或肌肉發(fā)達人群。7.保密原則是健康管理師的基本職業(yè)道德。二、單選題1.C2.B3.C4.A5.A6.A7.D8.C9.C10.A解析：4.慢跑屬于中等強度有氧運動。8.個人偏好直接影響干預計劃的可行性。9.危險因素包括可改變（如吸煙）和不可改變（如年齡）因素。三、多選題1.ABCD2.ABC3.BCD4.AB5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABC10.ABC解析：3.一級預防包括健康教育、病因干預等。5.干預計劃需考慮目標、可行性、資源等因素。7.長期熬夜不屬于健康生活方式。四、案例分析案例一：1.健康風險：吸煙、飲酒、肥胖、高血壓、高血糖、高血脂。（3分）解析：吸煙和飲酒是慢性病的重要危險因素，肥胖和高血脂進一步增加心血管疾病風險。2.干預計劃：-戒煙限酒：制定戒煙計劃，逐步減少飲酒量。-控制體重：建議減重目標（如減少10%體重），調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。-規(guī)律運動：建議每周150分鐘中等強度有氧運動（如快走、游泳）。-血糖控制：監(jiān)測血糖，必要時藥物治療。-心理支持：提供戒煙咨詢和健康心理疏導。（3分）案例二：1.健康狀況：血壓、血糖、血脂水平正常，但運動量不足。（2分）解析：該服務對象整體健康狀況較好，但缺乏運動可能增加慢性病風險。2.健康指導：-增加運動量：建議每周至少150分鐘中等強度有氧運動。-保持均衡飲食：繼續(xù)清淡飲食，避免高脂高鹽食物。-定期體檢：每年進行一次健康體檢，監(jiān)測關(guān)鍵指標。-心理健康：保持積極心態(tài)，避免過度壓力。（4分）案例三：1.健康風險：肥胖、高鹽高脂飲食、高血壓、潛在高血糖風險。（3分）解析：肥胖和高鹽高脂飲食增加高血壓和心血管疾病風險。2.干預目標：-控制體重：目標減重5-10%，逐步調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。-改善飲食：減少高鹽高脂食物攝入，增加蔬菜水果。-規(guī)律運動：建議每周至少150分鐘中等強度有氧運動。-血壓管理：監(jiān)測血壓，必要時藥物治療。（3分）五、論述題1.健康管理師如何遵循“以人為本”原則？健康管理師應從以下方面遵循“以人為本”原則：-個性化服務：根據(jù)服務對象的健康狀況、生活習慣、文化背景等制定個性化干預計劃。例如，針對吸煙者，可提供戒煙咨詢和替代療法；針對糖尿病患者，可提供飲食和運動指導。-尊重服務對象：建立良好的醫(yī)患關(guān)系，尊重服務對象的隱私和自主權(quán)，避免強制干預。例如，在制定運動處方時，應考慮服務對象的時間和興趣，選擇其喜歡的運動方式。-持續(xù)溝通：定期與服務對象溝通，了解其進展和需求，及時調(diào)整干預計劃。例如，通過電話或面談，詢問服務對象是否遇到困難，并提供解決方案。-人文關(guān)懷：關(guān)注服務對象的心理狀態(tài)，提供心理支持和健康教育。例如，對于慢性病患者，可提供疾病管理知識和心理疏導，幫助其建立積極的生活態(tài)度。2.健康信息學如何提升服務效率？健康信息學在健康管理中的應用主要體現(xiàn)在以下方面：-數(shù)據(jù)管理：利用電子健康檔案（EHR）系統(tǒng)，高效收集、存儲和分析服務對象的健康數(shù)據(jù)，減少紙質(zhì)記錄的誤差和時間成本。例如，通過系統(tǒng)自動計算BMI、血糖控制率等指標。-決策支持：基于大數(shù)據(jù)和人工智能技術(shù)，提供個性化干預建議和疾病風險評估。例如，通過機器學習模型，預測服務對象慢性病風險，并推薦相應的預防措施。-遠程監(jiān)測：利用可穿戴設備和移動健康A(chǔ)PP，實時監(jiān)測服務對象的生理指標（如血壓、血糖），及