2026年美容養(yǎng)生（艾灸養(yǎng)生操作）試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿(mǎn)分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（選擇題共30分）答題要求：以下每道題都有四個(gè)選項(xiàng)，請(qǐng)從中選擇一個(gè)正確答案。(總共10題，每題3分)w1.艾灸養(yǎng)生的核心原理是通過(guò)艾草的哪種特性來(lái)調(diào)節(jié)人體機(jī)能？A.香味濃郁B.顏色翠綠C.純陽(yáng)之力D.質(zhì)地柔軟w2.艾灸時(shí)，選取穴位的依據(jù)主要是？A.個(gè)人喜好B.穴位美觀C.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論D.隨機(jī)選擇w3.以下哪種艾灸工具適合用于大面積部位的艾灸？A.艾條B.艾柱C.艾灸盒D.溫灸器w4.艾灸養(yǎng)生中，常見(jiàn)的補(bǔ)法是？A.快速艾灸B.溫和艾灸C.回旋艾灸D.雀啄艾灸w5.艾灸后出現(xiàn)輕微發(fā)熱、出汗的現(xiàn)象，說(shuō)明？A.身體不適B.艾灸過(guò)量C.氣血開(kāi)始運(yùn)行D.皮膚過(guò)敏w6.艾灸養(yǎng)生一般不適合哪種人群？A.寒性體質(zhì)者B.孕婦C.濕氣重者D.疲勞者w7.艾絨的品質(zhì)主要取決于？A.艾草的產(chǎn)地B.艾草的采摘時(shí)間C.加工工藝D.以上都是w8.艾灸時(shí)，距離皮膚的合適距離一般是？A.1-2厘米B.3-5厘米C.5-10厘米D.10-15厘米w9.以下哪種病癥可以通過(guò)艾灸養(yǎng)生輔助調(diào)理？A.高血壓B.感冒C.糖尿病D.心臟病w10.艾灸養(yǎng)生的頻率一般建議是？A.每天一次B.每周一次C.每月一次D.根據(jù)個(gè)人情況適度進(jìn)行第II卷（非選擇題共70分）w11.（10分）簡(jiǎn)述艾灸養(yǎng)生的主要作用。w12.（15分）請(qǐng)?jiān)敿?xì)說(shuō)明艾灸的操作步驟（以艾條灸為例）。w13.（15分）材料：小李是一位辦公室職員，長(zhǎng)期久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)，最近感覺(jué)身體乏力，腰部酸痛。請(qǐng)針對(duì)小李的情況，給出艾灸養(yǎng)生的建議，包括選取的穴位、艾灸方法及注意事項(xiàng)。w14.（15分）材料：隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注養(yǎng)生。艾灸養(yǎng)生作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，受到了很多人的青睞。然而，也有一些人對(duì)艾灸養(yǎng)生存在誤解，認(rèn)為它只是一種簡(jiǎn)單的保健方法，沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。請(qǐng)結(jié)合所學(xué)知識(shí)，談?wù)勀銓?duì)艾灸養(yǎng)生科學(xué)性的理解，并舉例說(shuō)明艾灸養(yǎng)生在實(shí)際生活中的應(yīng)用。w15.（15分）材料：小張?jiān)谶M(jìn)行艾灸養(yǎng)生時(shí)，由于操作不當(dāng)，導(dǎo)致皮膚燙傷。請(qǐng)分析小張可能出現(xiàn)操作不當(dāng)?shù)脑?，并給出正確的艾灸操作及皮膚燙傷后的處理方法。答案：w1.C；w2.C；w3.C；w4.B；w5.C；w6.B；w7.D；w8.B；w9.B；w10.D；w11.艾灸養(yǎng)生主要作用有溫通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，緩解身體疼痛；調(diào)和陰陽(yáng)，平衡身體機(jī)能；祛濕散寒，改善寒性體質(zhì)；扶陽(yáng)固脫，增強(qiáng)身體陽(yáng)氣；防病保健，提高身體免疫力等。w12.以艾條灸為例，操作步驟：準(zhǔn)備好艾條及打火機(jī)等。點(diǎn)燃艾條一端。將點(diǎn)燃的艾條對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的穴位，距離皮膚約3-5厘米進(jìn)行熏烤。使局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜。一般每處灸10-15分鐘，至皮膚紅暈為度?？筛鶕?jù)穴位不同調(diào)整手持艾條的方式，如溫和灸、回旋灸、雀啄灸等。w13.對(duì)于小李的情況，可選取腰部的腎俞穴、委中穴，腹部的氣海穴、關(guān)元穴。艾灸方法：采用溫和灸，將艾條點(diǎn)燃后距離穴位皮膚3-5厘米熏烤，每個(gè)穴位灸15分鐘左右。注意事項(xiàng)：艾灸前保持心情平靜，避免過(guò)饑、過(guò)飽或過(guò)度疲勞時(shí)艾灸。艾灸時(shí)注意通風(fēng)，防止艾煙過(guò)多引起不適。艾灸后注意保暖，避免吹風(fēng)受寒，可適量喝溫開(kāi)水。w14.艾灸養(yǎng)生具有科學(xué)性。中醫(yī)理論認(rèn)為人體經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行正常則健康，艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳ぱㄎ豢烧{(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)艾灸能促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫功能等。在實(shí)際生活中，如有人因受寒感冒，可艾灸大椎穴，能幫助驅(qū)散風(fēng)寒，緩解癥狀。又如女性宮寒痛經(jīng)，艾灸關(guān)元穴等可溫經(jīng)散寒，減輕疼痛。w15.小張可能操作不當(dāng)?shù)脑蛴校喊臅r(shí)距離皮膚太近，導(dǎo)致溫度過(guò)高燙傷；艾灸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；對(duì)艾灸熱度耐受能力估計(jì)不足。正確操作：嚴(yán)格按照距離皮膚3-5厘米，每個(gè)穴位10-1