2026年健康管理師考試實踐技能測試及答案考試時長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年健康管理師考試實踐技能測試考核對象：健康管理師（中等級別）題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康管理服務(wù)流程中，健康風(fēng)險評估是唯一的核心環(huán)節(jié)。2.生活方式干預(yù)中，運動干預(yù)的效果僅取決于運動強度，與頻率無關(guān)。3.健康管理中，個體健康檔案的建立應(yīng)遵循保密原則，但可公開部分數(shù)據(jù)用于統(tǒng)計分析。4.糖尿病患者的飲食管理中，碳水化合物攝入量應(yīng)嚴格控制在總熱量的50%以下。5.心理健康評估中，量表評分結(jié)果越高，表示個體心理問題越嚴重。6.高血壓管理中，血壓控制目標應(yīng)統(tǒng)一為<130/80mmHg。7.健康教育中，說教式溝通比互動式溝通效果更好。8.營養(yǎng)干預(yù)中，蛋白質(zhì)推薦攝入量可通過“體重×0.8g”公式簡單估算。9.健康管理團隊中，醫(yī)生負責(zé)制定干預(yù)方案，護士負責(zé)執(zhí)行和隨訪。10.骨質(zhì)疏松風(fēng)險評估中，絕經(jīng)后女性骨質(zhì)疏松癥患病率顯著高于男性。二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康風(fēng)險評估中，屬于“不可改變”危險因素的是（）。A.吸煙B.高血壓C.年齡D.肥胖2.以下哪種運動屬于有氧運動？（）A.舉重B.競走C.柔韌性訓(xùn)練D.核心肌群訓(xùn)練3.健康檔案中，不屬于“客觀指標”的是（）。A.血壓值B.體重指數(shù)C.自我感受癥狀D.血糖水平4.糖尿病足患者進行足部護理時，以下錯誤的做法是（）。A.每日檢查足部皮膚B.使用酒精消毒足部傷口C.穿透性鞋襪以保護足部D.定期修剪足趾甲5.心理健康評估中，貝克抑郁自評量表（BDI）的評分范圍是（）。A.0-10分B.0-20分C.0-30分D.0-53分6.高血壓患者用藥依從性管理中，以下措施最有效的是（）。A.增加藥物劑量B.強調(diào)藥物副作用C.定期隨訪與提醒D.減少隨訪頻率7.營養(yǎng)干預(yù)中，以下哪種食物屬于高嘌呤食物？（）A.雞蛋B.豆腐C.蝦仁D.玉米8.健康管理團隊中，負責(zé)制定個性化干預(yù)計劃的核心角色是（）。A.社會工作者B.營養(yǎng)師C.健康管理師D.心理咨詢師9.骨質(zhì)疏松風(fēng)險評估中，以下哪項指標與骨折風(fēng)險呈負相關(guān)？（）A.骨密度值B.年齡C.性別D.既往骨折史10.健康教育中，針對老年人群體，最適宜的溝通方式是（）。A.大型講座式B.小組討論式C.一對一咨詢式D.書面材料式三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康風(fēng)險評估報告中，通常包含哪些內(nèi)容？（）A.危險因素評分B.未來患病風(fēng)險預(yù)測C.生活方式建議D.醫(yī)學(xué)檢查建議2.運動干預(yù)中，以下哪些屬于運動處方的核心要素？（）A.運動類型B.運動強度C.運動頻率D.運動時間3.高血壓管理中，非藥物治療措施包括（）。A.限制鈉鹽攝入B.戒煙限酒C.規(guī)律運動D.藥物治療4.營養(yǎng)干預(yù)中，以下哪些屬于常見營養(yǎng)素缺乏問題？（）A.維生素D缺乏B.鐵缺乏性貧血C.蛋白質(zhì)攝入不足D.脂肪攝入過量5.心理健康評估中，常用的評估工具包括（）。A.病理量表（如SCL-90）B.生理指標（如心率變異性）C.行為觀察D.訪談記錄6.健康管理團隊協(xié)作中，以下哪些屬于有效溝通原則？（）A.尊重與傾聽B.及時反饋C.信息共享D.權(quán)力不對等7.糖尿病足部護理中，以下哪些屬于高危因素？（）A.末梢神經(jīng)病變B.下肢血管病變C.足部畸形D.既往足部潰瘍史8.骨質(zhì)疏松管理中，以下哪些屬于一級預(yù)防措施？（）A.補鈣B.激素治療C.適量運動D.戒煙限酒9.健康教育中，針對不同人群，以下哪些屬于差異化策略？（）A.語言表達方式B.信息傳遞渠道C.教育內(nèi)容重點D.互動參與形式10.健康檔案管理中，以下哪些屬于數(shù)據(jù)質(zhì)量控制要點？（）A.數(shù)據(jù)完整性B.數(shù)據(jù)準確性C.數(shù)據(jù)保密性D.數(shù)據(jù)時效性四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）案例1：某患者，男，45歲，企業(yè)高管。身高180cm，體重90kg，BMI27.8。吸煙20年（每天20支），飲酒習(xí)慣為每周3次（每次白酒200ml）。血壓150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。近期體檢發(fā)現(xiàn)血脂異常（總膽固醇6.8mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L）。無家族遺傳病史，無慢性病史。問題：1.該患者的主要健康風(fēng)險是什么？（3分）2.建議其進行哪些生活方式干預(yù)？（3分）3.若需進行藥物治療，優(yōu)先考慮哪些藥物？（3分）案例2：某患者，女，65歲，退休教師。身高160cm，體重60kg，BMI23.4。長期服用阿司匹林（75mg/天）預(yù)防心腦血管疾病。近期出現(xiàn)骨痛、乏力，自述“可能是骨質(zhì)疏松”。既往有高血壓病史（血壓控制穩(wěn)定），無其他慢性病。問題：1.該患者骨質(zhì)疏松的風(fēng)險因素有哪些？（3分）2.建議進行哪些檢查以明確診斷？（3分）3.若確診骨質(zhì)疏松，推薦哪些干預(yù)措施？（3分）案例3：某社區(qū)開展糖尿病健康教育，目標人群為40-60歲糖尿病患者?；顒觾?nèi)容包括：糖尿病知識講座、血糖監(jiān)測指導(dǎo)、運動處方發(fā)放?；顒雍蟀l(fā)現(xiàn)，部分患者依從性較差，主要原因是“忘記監(jiān)測血糖”“運動強度過大導(dǎo)致不適”。問題：1.分析患者依從性差的原因。（3分）2.提出改進健康教育的建議。（3分）3.如何評估健康教育效果？（3分）五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）1.論述健康管理中“個體化”原則的內(nèi)涵及其應(yīng)用意義。（11分）2.結(jié)合實際案例，分析健康管理團隊在慢性病管理中的作用及協(xié)作機制。（11分）---標準答案及解析一、判斷題1.×（健康風(fēng)險評估是核心，但服務(wù)流程還包括健康體檢、干預(yù)執(zhí)行等。）2.×（效果取決于強度、頻率、時間等多因素。）3.×（部分數(shù)據(jù)如危險因素評分可匿名用于群體分析，但個人隱私需嚴格保密。）4.×（推薦攝入量因個體差異而異，需結(jié)合活動量調(diào)整。）5.×（評分高可能表示問題嚴重，但需結(jié)合臨床綜合判斷。）6.×（老年人或特定人群需個體化目標。）7.×（互動式溝通更易接受和改變行為。）8.×（需根據(jù)年齡、性別、活動量等調(diào)整。）9.√（醫(yī)生制定方案，護士執(zhí)行隨訪是常見分工。）10.√（女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，骨質(zhì)疏松風(fēng)險更高。）二、單選題1.C（年齡是不可改變因素。）2.B（競走是有氧運動。）3.C（自我感受癥狀屬于主觀指標。）4.B（酒精可能破壞皮膚屏障。）5.D（BDI評分范圍0-53分。）6.C（定期隨訪與提醒可提高依從性。）7.C（蝦仁嘌呤含量高。）8.C（健康管理師負責(zé)綜合規(guī)劃。）9.A（骨密度值越高，骨折風(fēng)險越低。）10.C（老年人更需一對一溝通。）三、多選題1.ABCD（均屬報告內(nèi)容。）2.ABCD（運動處方四要素。）3.ABC（非藥物治療為主。）4.ABC（D屬于過量問題。）5.ABCD（綜合評估方法。）6.ABC（D違背平等原則。）7.ABCD（均為高危因素。）8.AC（B屬于二級預(yù)防。）9.ABCD（差異化策略需全面考慮。）10.ABCD（數(shù)據(jù)管理核心要素。）四、案例分析案例1：1.健康風(fēng)險：高血壓、高血糖、高血脂、吸煙、飲酒（多重危險因素疊加，心血管疾病風(fēng)險高）。2.干預(yù)建議：-戒煙限酒（逐步減少飲酒頻率，戒煙）；-低鹽低脂飲食（減少紅肉，增加蔬菜水果）；-規(guī)律運動（每周150分鐘中等強度有氧運動）；-控制體重（目標BMI<25）。3.優(yōu)先藥物：-降壓藥（如ACEI類或CCB類）；-降糖藥（如二甲雙胍）；-降脂藥（如他汀類）。案例2：1.風(fēng)險因素：年齡（65歲）、性別（女性）、既往高血壓、阿司匹林使用（可能影響骨代謝）、缺乏鈣/維生素D攝入（未提及，但需排查）。2.檢查建議：-骨密度檢測（DXA）；-血清鈣、磷、甲狀旁腺激素（PTH）；-25-羥基維生素D水平。3.干預(yù)措施：-補鈣+維生素D；-激素治療（若符合適應(yīng)癥）；-運動處方（低沖擊運動如快走、游泳）；-定期隨訪監(jiān)測骨密度。案例3：1.依從性差原因：-記憶力下降（忘記監(jiān)測）；-運動方案不個體化（強度過大）；-缺乏反饋與支持（未及時調(diào)整）。2.改進建議：-簡化血糖監(jiān)測流程（如使用便捷設(shè)備）；-個性化運動處方（逐步增加強度）；-建立隨訪機制（電話/微信提醒）。3.效果評估：-血糖控制率；-生活方式改變率（問卷）；-患者滿意度調(diào)查。五、論述題1.健康管理中“個體化”原則的內(nèi)涵及其應(yīng)用意義個體化原則指健康管理服務(wù)需根據(jù)個體差異（如年齡、性別、遺傳、生活方式、疾病史等）制定差異化方案。其內(nèi)涵包括：-數(shù)據(jù)驅(qū)動：基于健康檔案和風(fēng)險評估結(jié)果；-動態(tài)調(diào)整：隨著病情變化或干預(yù)效果反饋優(yōu)化方案；-目標導(dǎo)向：設(shè)定符合個體實際情況的短期/長期目標。應(yīng)用意義：-提高干預(yù)精準性（如糖尿病患者的飲食處方）；-增強患者參與度（個性化方案更易接受）；-降低醫(yī)療成本（避免無效治療）。2.健康管理團隊在慢性病管理中的