2026年全國健康管理工作師認證及答案考試時長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年全國健康管理工作師認證考核試卷考核對象：健康管理行業(yè)從業(yè)者及備考人員題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---###一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）請判斷下列說法的正誤。1.健康管理師在制定個體健康計劃時，無需考慮客戶的社交環(huán)境因素。2.生活方式評估量表（LSAS）可用于評估個體的不良生活習慣，但無法量化健康風險。3.基因檢測報告可直接用于指導臨床用藥，無需結合其他檢查結果。4.健康管理服務中，客戶知情同意書只需在首次面談時簽署一次即可。5.糖尿病高危人群的篩查標準包括空腹血糖≥5.6mmol/L。6.健康管理師在隨訪過程中，應避免對客戶進行道德評判。7.心電圖（ECG）檢查是診斷高血壓的主要手段之一。8.營養(yǎng)干預方案中，低嘌呤飲食適用于痛風患者，但無需限制飲酒。9.健康管理信息系統(tǒng)（HIS）的主要功能是存儲客戶健康檔案，不包括數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。10.運動處方中，有氧運動的時間建議為每周3次，每次30分鐘以上。標準參考答案：1.×2.×3.×4.×5.√6.√7.×8.×9.×10.√---###二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）每題只有一個正確選項。1.以下哪項不屬于健康風險評估的四大類指標？（）A.生理生化指標B.心理行為指標C.社會環(huán)境指標D.經濟狀況指標2.健康管理中，"知信行"理論的核心要素不包括？（）A.知曉（Knowledge）B.信念（Attitude）C.行為（Behavior）D.環(huán)境（Environment）3.高血壓患者血壓控制目標一般建議為？（）A.收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHgB.收縮壓＜140mmHg，舒張壓＜90mmHgC.收縮壓＜130mmHg，舒張壓＜85mmHgD.收縮壓＜150mmHg，舒張壓＜95mmHg4.以下哪種運動屬于中等強度有氧運動？（）A.慢跑B.游泳C.舉重D.瑜伽5.健康管理師在制定營養(yǎng)干預方案時，應優(yōu)先考慮？（）A.客戶的口味偏好B.客戶的醫(yī)學診斷C.客戶的社交需求D.客戶的經濟承受能力6.以下哪項不屬于慢性病綜合管理策略？（）A.健康教育B.藥物治療C.社區(qū)干預D.基因編輯7.健康管理信息系統(tǒng)的主要數(shù)據(jù)來源不包括？（）A.體檢報告B.醫(yī)療記錄C.社交媒體數(shù)據(jù)D.客戶自填問卷8.健康管理師在隨訪過程中，發(fā)現(xiàn)客戶血糖控制不佳，可能的原因不包括？（）A.飲食不規(guī)律B.運動不足C.藥物依從性差D.睡眠質量好9.以下哪項不屬于健康生活方式評估的內容？（）A.吸煙情況B.飲酒頻率C.工作壓力D.職業(yè)資格10.健康管理師在制定運動處方時，應優(yōu)先考慮客戶的？（）A.年齡B.收入C.職業(yè)類型D.寵物數(shù)量標準參考答案：1.D2.D3.B4.A5.B6.D7.C8.D9.D10.A---###三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）每題有多個正確選項，多選或少選均不得分。1.健康風險評估的常用模型包括？（）A.美國國家膽固醇教育計劃（NCEP）B.Framingham心臟研究C.中國居民慢性病風險預測模型D.國際疾病分類（ICD-10）2.健康管理師在制定干預方案時，應考慮的因素包括？（）A.客戶的價值觀B.客戶的醫(yī)學史C.客戶的社交支持D.客戶的財務預算3.高血壓的非藥物治療措施包括？（）A.限制鈉鹽攝入B.戒煙限酒C.規(guī)律運動D.心理放松4.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能包括？（）A.健康檔案管理B.數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析C.遠程隨訪D.藥物推薦5.健康生活方式評估的常用工具包括？（）A.生活方式評估量表（LSAS）B.健康行為問卷C.體力活動指南D.社會支持量表6.慢性病綜合管理策略的核心要素包括？（）A.多學科協(xié)作B.長期隨訪C.客戶自我管理D.醫(yī)療保險報銷7.健康管理師在隨訪過程中，應關注客戶的？（）A.健康指標變化B.干預方案依從性C.心理狀態(tài)D.社交關系8.健康風險評估報告的主要內容包括？（）A.健康風險等級B.主要健康問題C.干預建議D.醫(yī)療費用清單9.健康管理師在制定營養(yǎng)干預方案時，應考慮客戶的？（）A.飲食偏好B.代謝指標C.生活習慣D.經濟條件10.健康管理師在隨訪過程中，發(fā)現(xiàn)客戶依從性差，可能的原因包括？（）A.方案不合理B.缺乏支持C.疾病癥狀輕微D.經濟負擔重標準參考答案：1.ABC2.ABCD3.ABCD4.ABC5.ABC6.ABC7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABCD---###四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）案例一：某客戶，男，45歲，企業(yè)高管，身高180cm，體重90kg，吸煙20年（每天1包），飲酒頻率每周2次（每次白酒200ml），血壓150/95mmHg，空腹血糖6.2mmol/L。健康管理師在首次評估后，建議其進行生活方式干預。問題：1.該客戶的主要健康風險是什么？2.健康管理師應建議哪些干預措施？3.隨訪過程中，健康管理師應重點關注哪些指標？標準參考答案：1.主要健康風險：高血壓、糖尿病前期、吸煙相關疾?。ㄈ绶伟?、冠心病）、酒精性肝損傷。2.干預措施：-戒煙限酒（逐步減少吸煙量，避免飲酒）。-控制體重（建議減重目標10kg）。-規(guī)律運動（每周3-5次有氧運動，如快走、慢跑）。-調整飲食（減少高鹽、高脂食物，增加蔬菜水果攝入）。-定期監(jiān)測血壓、血糖。3.重點關注指標：血壓、血糖、體重指數(shù)（BMI）、血脂、尿常規(guī)、心電圖。---案例二：某客戶，女，60歲，退休教師，身高165cm，體重65kg，無吸煙飲酒史，血壓130/85mmHg，血脂正常，但近期出現(xiàn)關節(jié)疼痛，活動受限。健康管理師建議其進行綜合評估。問題：1.該客戶可能存在哪些健康問題？2.健康管理師應建議哪些檢查？3.如何制定運動干預方案？標準參考答案：1.可能存在的健康問題：-骨關節(jié)炎（可能與年齡、體重相關）。-低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平可能偏高（需進一步檢查）。-心血管風險較低（血壓、血脂正常）。2.建議檢查：-關節(jié)超聲或X光檢查（排除骨關節(jié)炎）。-血脂全套（包括HDL-C、甘油三酯）。-心電圖（ECG）。-骨密度檢查（預防骨質疏松）。3.運動干預方案：-低沖擊有氧運動（如游泳、太極拳）。-關節(jié)功能訓練（如拉伸、輕柔瑜伽）。-避免高強度負重運動（如跑步、爬山）。-每周3次，每次30分鐘，循序漸進。---案例三：某客戶，男，35歲，程序員，身高175cm，體重75kg，久坐工作，吸煙，飲酒頻率每月1次（每次啤酒1箱），體檢發(fā)現(xiàn)空腹血糖5.8mmol/L，血脂異常（總膽固醇6.5mmol/L）。健康管理師建議其進行生活方式干預。問題：1.該客戶的主要健康風險是什么？2.健康管理師應建議哪些干預措施？3.如何提高客戶的干預依從性？標準參考答案：1.主要健康風險：糖尿病前期、高脂血癥、吸煙相關疾病、缺乏運動導致的肥胖。2.干預措施：-戒煙（提供戒煙支持，如尼古丁替代療法）。-限制飲酒（避免啤酒，改為低度酒或無酒精飲料）。-增加運動（建議每工作1小時起身活動5分鐘，每周至少150分鐘中等強度運動）。-控制體重（減少高熱量攝入，增加膳食纖維）。-定期監(jiān)測血糖、血脂。3.提高依從性方法：-設定小目標（如每周運動3次，逐步增加）。-提供正向反饋（如記錄運動量，達成目標后給予獎勵）。-利用同伴支持（如加入運動社群）。-提供個性化方案（根據(jù)客戶興趣選擇運動方式）。---###五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）論述題一：健康管理師在開展慢性病綜合管理時，如何平衡醫(yī)療資源利用與成本控制？請結合實際案例說明。標準參考答案：健康管理師在慢性病綜合管理中平衡醫(yī)療資源利用與成本控制的關鍵在于：1.早期篩查與干預：通過生活方式評估和健康風險篩查，識別高危人群，早期干預可降低疾病進展和醫(yī)療費用。例如，對糖尿病前期客戶進行飲食運動指導，可避免其發(fā)展為糖尿病，節(jié)省長期藥物費用。2.多學科協(xié)作：整合醫(yī)生、護士、營養(yǎng)師、心理咨詢師等資源，提供一站式服務，避免重復檢查。例如，高血壓客戶可由醫(yī)生評估用藥，護士進行血壓監(jiān)測，營養(yǎng)師制定低鹽飲食方案。3.遠程管理：利用健康管理信息系統(tǒng)進行遠程隨訪和數(shù)據(jù)分析，減少不必要的門診次數(shù)。例如，通過APP記錄血糖數(shù)據(jù)，健康管理師可及時調整干預方案，避免客戶因癥狀加重而住院。4.患者教育：提高客戶自我管理能力，減少并發(fā)癥風險。例如，通過健康講座和手冊，讓客戶了解糖尿病的飲食控制方法，降低急診率。5.醫(yī)保協(xié)同：與醫(yī)保機構合作，推廣性價比高的干預方案。例如，鼓勵客戶使用免費或低價的運動器械（如跳繩），替代昂貴的藥物。論述題二：健康管理師在制定個性化健康計劃時，如何處理客戶的心理抵抗？請結合實際案例說明。標準參考答案：健康管理師處理客戶心理抵抗的方法包括：1.建立信任關系：通過傾聽和共情，讓客戶感受到尊重。例如，客戶因肥胖自卑，健康管理師應先肯定其積極改變意愿，再逐步提出減重目標。2.明確健康風險：用數(shù)據(jù)和案例讓客戶認識到問題的嚴重性。例如，展示吸煙導致的肺功能下降案例，增強客戶戒煙動力。3.分階段目標：將大目標拆解為小步驟，降低客戶畏難情緒。例如，對糖尿病客戶先要求其減少甜食攝入，再逐步增加運動量。4.提供選擇權：讓客戶參與方案制定，增強自主性。例如，詢問客戶喜歡的運動類型（跑步或游泳），提高參與度。5.正向激勵：記錄客戶進步，給予及時反饋。例如，客戶連續(xù)3周完成運動計劃，健康管理師可贈送健康食譜作為獎勵。6.家庭支持：鼓勵家人參與干預。例如，讓客戶家屬共同調整飲食，營造健康氛圍。---標準答案及解析（附后）---標準答案及解析###一、判斷題解析1.×（社交環(huán)境影響健康行為，如家庭支持、工作壓力等）。2.×（LSAS可量化風險，如吸煙指數(shù)、飲酒頻率）。3.×（基因檢測需結合臨床，不能直接指導用藥）。4.×（需定期更新知情同意書，如方案調整）。5.√（空腹血糖≥5.6mmol/L為糖尿病前期標準）。6.√（健康管理師應保持中立，避免道德評判）。7.×（血壓主要靠血壓計測量，ECG用于心臟檢查）。8.×（痛風需嚴格限酒，酒精會加重病情）。9.×（HIS可進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計和趨勢分析）。10.√（WHO推薦有氧運動≥150分鐘/周）。###二、單選題解析1.D（經濟狀況不屬于四大類指標）。2.D（環(huán)境是"知信行"理論外延要素）。3.B（NCEP指南建議血壓＜140/90mmHg）。4.A（慢跑屬于中等強度有氧運動）。5.B（醫(yī)學診斷是干預優(yōu)先考慮因素）。6.D（基因編輯不屬于慢性病管理范疇）。7.C（社交媒體數(shù)據(jù)非直接醫(yī)療數(shù)據(jù)）。8.D（睡眠質量好不會導致血糖控制不佳）。9.D（職業(yè)資格與生活方式無關）。10.A（年齡是制定運動處方的關鍵因素）。###三、多選題解析1.ABC（NCEP、Framingham、中國模型是常用模型）。2.ABCD（需考慮價值觀、醫(yī)學史、社交支持、財務預算）。3.ABCD（限鈉、戒煙、運動、心理放松均有效）。4.ABC（檔案管理、數(shù)據(jù)