2025年健康管理師資格考試試題及答案一、單項選擇題（共30題，每題1分，共30分）1.關(guān)于健康管理的核心內(nèi)容，正確的是：A.疾病治療與康復(fù)B.健康危險因素干預(yù)C.醫(yī)院內(nèi)患者護理D.公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處理答案：B解析：健康管理的核心是通過識別、評估和干預(yù)健康危險因素，預(yù)防疾病發(fā)生，促進健康。2.某人BMI為28.5kg/m2，腰圍95cm（男性），其心血管疾病風險屬于：A.低危B.中危C.高危D.極高危答案：C解析：BMI≥28為肥胖（中國標準），男性腰圍≥90cm為中心性肥胖，兩者疊加屬于心血管疾病高危人群。3.以下哪項不屬于健康信息收集的原則？A.準確性B.完整性C.時效性D.經(jīng)濟性答案：D解析：健康信息收集需遵循準確、完整、及時、保密原則，經(jīng)濟性非核心原則。4.2型糖尿病患者的運動干預(yù)中，推薦每周中等強度有氧運動的時間為：A.3060分鐘B.75150分鐘C.150300分鐘D.300分鐘以上答案：C解析：《中國2型糖尿病防治指南（2021）》建議每周至少150分鐘中等強度有氧運動，可分次完成。5.關(guān)于健康風險評估（HRA）的步驟，正確的順序是：①收集個人健康信息②進行風險計算③制定干預(yù)計劃④分析危險因素A.①→④→②→③B.①→②→④→③C.④→①→②→③D.②→①→④→③答案：A解析：HRA流程為：收集信息→分析危險因素→計算風險→制定干預(yù)計劃。6.某社區(qū)65歲以上老年人高血壓患病率為32%，該指標屬于：A.發(fā)病率B.患病率C.死亡率D.病死率答案：B解析：患病率指特定時間內(nèi)某人群中某病新舊病例數(shù)占總?cè)丝诘谋壤项}干描述。7.膳食中蛋白質(zhì)的推薦來源占比最高的是：A.畜禽肉B.大豆及制品C.蛋類D.水產(chǎn)類答案：B解析：《中國居民膳食指南（2022）》強調(diào)優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占總蛋白50%以上，其中大豆及制品是植物優(yōu)質(zhì)蛋白的主要來源。8.心理健康評估中，PHQ9量表主要用于篩查：A.焦慮癥B.抑郁癥C.強迫癥D.雙相情感障礙答案：B解析：PHQ9（患者健康問卷9項）是國際通用的抑郁癥篩查工具。9.下列哪項不屬于高血壓患者的非藥物干預(yù)措施？A.每日鹽攝入≤5gB.規(guī)律服用降壓藥C.每周5次中等強度運動D.體重指數(shù)控制在18.523.9答案：B解析：規(guī)律服藥屬于藥物干預(yù)，非藥物干預(yù)包括生活方式調(diào)整。10.健康管理服務(wù)的“三早”原則是指：A.早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療B.早預(yù)防、早干預(yù)、早康復(fù)C.早教育、早監(jiān)測、早管理D.早評估、早計劃、早執(zhí)行答案：A解析：“三早”原則針對疾病早期階段，即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，降低疾病危害。11.以下關(guān)于健康檔案的說法，錯誤的是：A.應(yīng)包含個人基本信息、健康檢查記錄等B.電子健康檔案需符合國家統(tǒng)一數(shù)據(jù)標準C.僅需在首次健康管理時建立，無需更新D.需保護患者隱私，限制非授權(quán)人員訪問答案：C解析：健康檔案需動態(tài)更新，反映個體健康狀況變化。12.某吸煙者想戒煙，但擔心戒斷反應(yīng)，處于行為改變的哪個階段？A.無打算階段B.打算階段C.準備階段D.行動階段答案：B解析：打算階段（36個月內(nèi)計劃行動）的特點是意識到問題，但尚未開始行動，存在顧慮。13.中醫(yī)“治未病”的核心思想不包括：A.未病先防B.既病防變C.瘥后防復(fù)D.急則治標答案：D解析：“急則治標”是中醫(yī)治療原則，非“治未病”核心。14.兒童生長發(fā)育評估中，體重/年齡低于同年齡、同性別人群均值2SD，屬于：A.體重正常B.體重過低C.超重D.肥胖答案：B解析：WHO兒童生長標準中，體重/年齡＜2SD為體重過低（發(fā)育遲緩）。15.關(guān)于社區(qū)健康管理的主要內(nèi)容，錯誤的是：A.開展健康講座普及知識B.僅針對慢性病患者提供服務(wù)C.建立居民健康檔案D.協(xié)調(diào)醫(yī)療資源提供轉(zhuǎn)診服務(wù)答案：B解析：社區(qū)健康管理覆蓋全人群，包括健康人群、高危人群和患者。16.下列哪項屬于可改變的健康危險因素？A.年齡B.遺傳C.高血壓D.性別答案：C解析：高血壓可通過生活方式或藥物干預(yù)控制，屬于可改變因素；年齡、遺傳、性別為不可改變因素。17.健康管理師在進行一對一健康咨詢時，最有效的溝通技巧是：A.單向講授知識B.頻繁打斷患者表達C.運用共情和開放式提問D.僅關(guān)注疾病指標數(shù)據(jù)答案：C解析：共情（理解患者感受）和開放式提問（引導(dǎo)患者表達）能建立信任，提高咨詢效果。18.糖尿病患者自我血糖監(jiān)測的最佳時間不包括：A.空腹時B.餐后2小時C.睡前D.劇烈運動后立即答案：D解析：劇烈運動后血糖可能波動，需等待30分鐘后監(jiān)測，避免誤差。19.以下哪項是健康促進的核心策略？A.政府立法B.個人行為改變C.社會動員D.醫(yī)療技術(shù)進步答案：C解析：健康促進的核心是通過社會動員，整合多部門資源，創(chuàng)造支持性環(huán)境。20.某女性，45歲，無基礎(chǔ)疾病，體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇5.8mmol/L（正常參考值＜5.2mmol/L），低密度脂蛋白3.6mmol/L（正常參考值＜3.4mmol/L），其血脂異常的干預(yù)措施首選：A.立即啟動他汀類藥物治療B.3個月生活方式干預(yù)后復(fù)查C.無需干預(yù)，定期觀察D.聯(lián)合使用兩種降脂藥物答案：B解析：無心血管疾病高危因素的血脂異?；颊撸走x36個月生活方式干預(yù)（飲食、運動），若未達標再考慮藥物。21.關(guān)于身體活動強度的判斷，正確的是：A.心率達到最大心率的40%59%為中等強度B.說話費力但能成句為高強度C.慢跑屬于低強度活動D.掃地屬于中等強度活動答案：A解析：中等強度活動的心率為最大心率（220年齡）的40%59%；高強度活動時說話困難；慢跑為中等強度，掃地為低強度。22.健康管理服務(wù)效果評價的核心指標是：A.服務(wù)滿意度B.健康知識知曉率C.危險因素控制率D.檔案完整率答案：C解析：效果評價需關(guān)注最終健康結(jié)局，如血壓、血糖等危險因素是否得到控制。23.以下關(guān)于健康管理倫理的說法，錯誤的是：A.應(yīng)尊重患者的知情同意權(quán)B.為提高效率可泄露患者隱私給其他機構(gòu)C.避免利益沖突，保持專業(yè)中立D.對特殊人群（如孕婦）需提供個性化服務(wù)答案：B解析：保護患者隱私是倫理基本原則，未經(jīng)同意不得泄露。24.中醫(yī)體質(zhì)辨識中，“形瘦食少，舌淡苔白，脈弱”屬于：A.氣虛質(zhì)B.陰虛質(zhì)C.陽虛質(zhì)D.痰濕質(zhì)答案：A解析：氣虛質(zhì)表現(xiàn)為神疲乏力、氣短懶言、舌淡脈弱；陰虛質(zhì)多潮熱盜汗，陽虛質(zhì)畏寒肢冷，痰濕質(zhì)體胖痰多。25.兒童預(yù)防接種的“五苗防七病”中，不包括：A.卡介苗（防結(jié)核?。〣.脊髓灰質(zhì)炎疫苗（防小兒麻痹）C.乙肝疫苗（防乙肝）D.流感疫苗（防流感）答案：D解析：“五苗”指卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗、乙肝疫苗，預(yù)防結(jié)核、脊灰、百日咳、白喉、破傷風、麻疹、乙肝七種病，流感疫苗非基礎(chǔ)免疫。26.某社區(qū)計劃開展“高血壓綜合管理項目”，其需求評估應(yīng)首先收集的信息是：A.社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)備數(shù)量B.居民高血壓患病率及知曉率C.醫(yī)護人員的專業(yè)培訓記錄D.社區(qū)周邊藥店分布情況答案：B解析：需求評估需明確目標人群的健康問題（如患病率）和現(xiàn)有認知（知曉率），為干預(yù)提供依據(jù)。27.健康風險評估報告的組成不包括：A.個人健康信息概述B.未來10年患病風險預(yù)測C.具體治療藥物清單D.個性化干預(yù)建議答案：C解析：HRA報告?zhèn)戎仫L險評估和干預(yù)指導(dǎo)，不涉及具體藥物治療（需醫(yī)生處方）。28.關(guān)于老年人跌倒的預(yù)防措施，錯誤的是：A.家中地面保持干燥，避免濕滑B.夜間使用床頭燈，避免摸黑起床C.穿鞋底柔軟、防滑的拖鞋D.盡量減少日?；顒?，多臥床休息答案：D解析：減少活動會降低肌肉力量和平衡能力，增加跌倒風險，應(yīng)鼓勵適度運動。29.以下哪項屬于一級預(yù)防措施？A.高血壓患者規(guī)律監(jiān)測血壓B.接種流感疫苗預(yù)防流感C.癌癥患者術(shù)后化療D.腦卒中患者康復(fù)訓練答案：B解析：一級預(yù)防是病因預(yù)防（如疫苗接種），二級預(yù)防是早發(fā)現(xiàn)早治療（如血壓監(jiān)測），三級預(yù)防是康復(fù)治療（如術(shù)后化療、康復(fù)訓練）。30.健康管理師在制定個體健康管理計劃時，最關(guān)鍵的依據(jù)是：A.行業(yè)通用模板B.患者主觀意愿C.健康評估結(jié)果D.上級領(lǐng)導(dǎo)要求答案：C解析：計劃需基于個體健康風險評估結(jié)果（如危險因素、疾病風險）制定，確保針對性。二、多項選擇題（共15題，每題2分，共30分。每題至少2個正確選項，多選、少選、錯選均不得分）1.健康管理的基本策略包括：A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理答案：ABCD解析：健康管理基本策略包括生活方式、需求、疾病、災(zāi)難性病傷、殘疾管理等。2.以下屬于膳食纖維生理功能的是：A.促進腸道蠕動，預(yù)防便秘B.降低血清膽固醇C.延緩餐后血糖上升D.提供大量能量答案：ABC解析：膳食纖維不提供能量（人體無法分解），主要功能為促進腸道健康、調(diào)節(jié)血脂血糖。3.高血壓患者的自我管理內(nèi)容包括：A.每日測量并記錄血壓B.按醫(yī)囑規(guī)律服藥C.限制酒精攝入（男性≤25g/d，女性≤15g/d）D.每月進行1次高強度運動答案：ABC解析：高血壓患者需避免高強度運動（可能誘發(fā)血壓驟升），推薦中等強度運動。4.健康信息問卷設(shè)計的原則有：A.問題需簡潔明確，避免歧義B.敏感問題需放在問卷開頭C.盡量使用專業(yè)術(shù)語提高準確性D.邏輯順序由易到難答案：AD解析：敏感問題應(yīng)放在問卷后半部分（建立信任后）；需使用通俗語言，避免專業(yè)術(shù)語。5.關(guān)于兒童生長發(fā)育監(jiān)測，正確的做法是：A.定期測量身高、體重、頭圍B.采用WHO兒童生長標準進行評估C.發(fā)現(xiàn)生長遲緩立即使用生長激素D.結(jié)合喂養(yǎng)史、疾病史綜合分析答案：ABD解析：生長遲緩需先排查營養(yǎng)、疾病等原因，非立即使用生長激素（需醫(yī)學評估）。6.中醫(yī)“治未病”的具體措施包括：A.節(jié)氣養(yǎng)生（如冬病夏治）B.藥膳調(diào)理（如氣虛者食山藥）C.八段錦、太極拳等運動D.僅在疾病發(fā)作期進行干預(yù)答案：ABC解析：“治未病”強調(diào)全程干預(yù)，包括未病、既病、瘥后階段。7.社區(qū)健康管理中，針對糖尿病高危人群（如空腹血糖5.8mmol/L）的干預(yù)措施有：A.每年至少2次空腹血糖檢測B.制定個性化飲食計劃（總熱量控制、低GI食物）C.建議每周150分鐘中等強度運動D.立即開始胰島素治療答案：ABC解析：高危人群以生活方式干預(yù)為主，無需立即藥物治療。8.心理健康的標準包括：A.智力正常，情緒穩(wěn)定B.人際關(guān)系和諧C.能適應(yīng)環(huán)境變化D.過度追求完美主義答案：ABC解析：過度追求完美主義可能導(dǎo)致焦慮，非心理健康標準。9.健康管理服務(wù)質(zhì)量控制的關(guān)鍵點包括：A.健康信息的準確性B.干預(yù)措施的科學性C.服務(wù)對象的滿意度D.檔案填寫的完整性答案：ABCD解析：質(zhì)量控制需涵蓋信息、干預(yù)、反饋、記錄等多環(huán)節(jié)。10.以下屬于有氧運動的是：A.快走B.舉重C.游泳D.打太極拳答案：ACD解析：有氧運動以有氧代謝供能，特點是節(jié)奏慢、持續(xù)時間長；舉重為無氧運動（短時間、高強度）。11.關(guān)于健康管理師的職業(yè)守則，正確的是：A.嚴格遵守保密原則，不泄露客戶隱私B.在專業(yè)能力范圍內(nèi)開展服務(wù)C.可以向客戶推薦保健品獲取提成D.尊重客戶的宗教信仰和文化差異答案：ABD解析：健康管理師不得從事商業(yè)推銷（如保健品提成），需保持專業(yè)中立。12.慢性病的共同危險因素包括：A.吸煙B.缺乏運動C.遺傳因素D.高鹽飲食答案：ABD解析：遺傳為不可改變因素，非共同危險因素（共同危險因素指可改變的行為/環(huán)境因素）。13.健康風險評估的局限性包括：A.無法完全預(yù)測個體未來患病風險B.依賴現(xiàn)有流行病學數(shù)據(jù)C.對罕見病的評估準確性較低D.能完全替代臨床診斷答案：ABC解析：HRA是風險預(yù)測工具，不能替代臨床診斷（需結(jié)合醫(yī)學檢查）。14.孕婦營養(yǎng)指導(dǎo)中，正確的建議是：A.孕中晚期每日增加蛋白質(zhì)1520gB.補充葉酸至孕3個月即可C.每日鐵攝入需增至27mg（中國營養(yǎng)學會推薦）D.避免攝入深海魚類（如金槍魚）以防汞污染答案：ACD解析：葉酸需從孕前3個月開始補充，持續(xù)整個孕期；深海大型魚類汞含量高，孕婦應(yīng)限制。15.關(guān)于老年人健康管理，正確的做法是：A.每年進行1次全面健康體檢B.關(guān)注認知功能篩查（如MMSE量表）C.鼓勵參與社交活動，預(yù)防抑郁D.所有老年人均需長期服用保健品答案：ABC解析：保健品非必需，需根據(jù)個體需求合理使用。三、案例分析題（共2題，每題20分，共40分）案例1：高血壓患者健康管理患者張某，男，58歲，身高170cm，體重85kg（BMI=29.4），腰圍102cm，吸煙史20年（1包/天），飲酒史15年（白酒約100g/天）。體檢：血壓165/105mmHg（非同日3次測量），空腹血糖6.8mmol/L（正常＜6.1），總膽固醇5.9mmol/L（正常＜5.2），低密度脂蛋白3.8mmol/L（正常＜3.4）。醫(yī)生診斷為2級高血壓，空腹血糖受損，血脂異常。問題1：請對患者進行健康危險因素評估（8分）。答案：①不可改變因素：年齡（58歲，老年前期）；②可改變因素：肥胖（BMI=29.4，腰圍102cm，中心性肥胖）、吸煙（20年，1包/天）、過量飲酒（白酒100g/天≈乙醇80g，遠超男性≤25g/d標準）、高鹽飲食（隱含因素，未明確提及但與高血壓相關(guān)）、缺乏運動（未提及但肥胖提示可能）；③異常指標：2級高血壓（收縮壓160179/舒張壓100109mmHg）、空腹血糖受損（6.16.9mmol/L）、血脂異常（總膽固醇、低密度脂蛋白升高）。問題2：制定個性化健康管理計劃（12分）。答案：①目標：3個月內(nèi)血壓≤140/90mmHg，6個月內(nèi)BMI≤24，空腹血糖≤6.1mmol/L，總膽固醇≤5.2mmol/L；②干預(yù)措施：生活方式干預(yù)：飲食：低鹽（＜5g/d）、低脂（飽和脂肪＜10%總熱量）、低GI（血糖生成指數(shù)）飲食，增加蔬菜（500g/d）、水果（200350g/d）、全谷物，限制酒精（白酒≤25g/d，逐步戒斷）；運動：每周5次中等強度有氧運動（如快走、游泳，每次3040分鐘），結(jié)合每周2次抗阻訓練（如舉啞鈴）；戒煙：采用5A法（詢問、建議、評估、幫助、安排隨訪），推薦尼古丁替代療法或藥物（如伐尼克蘭）；監(jiān)測與隨訪：每日早晚測量血壓并記錄（靜息10分鐘后）；每周測量體重、腰圍；每2周門診隨訪1次，調(diào)整干預(yù)方案；3個月后復(fù)查空腹血糖、血脂、肝腎功能；藥物干預(yù)：在生活方式干預(yù)基礎(chǔ)上，若4周血壓未達標，啟動降壓藥（如ARB類，厄貝沙坦）；若3個月血糖未達標，加用二甲雙胍；血脂未達標時加用他汀類藥物（如阿托伐他汀）。案例2：社區(qū)2型糖尿病健康管理項目某社區(qū)共有居民1.2萬人，其中60歲以上老年人2800人。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心調(diào)查顯示：老年人糖尿病患病率18%，知曉率45%，規(guī)范管理率30%，血糖控制達標率（空腹血糖＜7.0mmol/L）僅22%。