2026年逃離困境應變能力提升練習題集（含答案）一、單選題（每題2分，共20題）背景：某沿海城市遭遇臺風襲擊，基礎設施受損，大量居民被困。1.在這種情況下，優(yōu)先采取的行動是？A.搜集家中所有食物和水B.立即駕車前往地勢較高的親戚家C.打電話向政府報告災情并等待救援D.封鎖門窗，等待臺風過境2.若電力中斷，以下哪種照明方式最安全？A.使用打火機照亮B.點燃蠟燭C.使用手機手電筒D.打開燃氣燈3.臨時住所物資有限，如何合理分配食物？A.平均分配，每人一份B.優(yōu)先給老人和小孩C.強壯者多吃，以備體力消耗D.全部存起來，等后續(xù)補給4.若遭遇洪水倒灌，應立即？A.堵塞門縫，等待救援B.搬運重要物品至高處C.穿上救生衣，準備撤離D.嘗試打開抽水機5.食物短缺時，以下哪種食物最易儲存？A.新鮮蔬菜B.冷凍肉類C.罐頭食品D.發(fā)酵食品6.地震后出現(xiàn)余震，最安全的做法是？A.停留在室內，遠離窗戶B.立即沖出家門避險C.返回未倒塌的房屋D.打電話報警，等待救援7.醫(yī)療物資不足，如何優(yōu)先救治傷員？A.按傷情嚴重程度排序B.只救治認識的親友C.隨機分配，先到先得D.優(yōu)先救治醫(yī)護人員8.若被困山區(qū)，以下哪種方式最可能獲救？A.聲音呼救B.放置鮮艷衣物C.制作求救信號D.嘗試下山9.水源污染時，最有效的凈化方法是？A.濾網過濾B.氯片消毒C.直接飲用D.加熱煮沸10.長期避難時，以下哪種行為最不利于心理健康？A.保持規(guī)律作息B.互相分享信息C.過度擔憂未來D.幫助他人二、多選題（每題3分，共10題）背景：某平原地區(qū)遭遇罕見干旱，農作物枯萎，水源枯竭。1.應對干旱時，以下哪些措施可行？A.節(jié)約用水，關閉不必要的水龍頭B.挖掘地下井水C.收集雨水D.購買瓶裝水2.若政府宣布限水，以下哪些行為違規(guī)？A.洗車B.沖洗道路C.洗澡D.種植草坪3.干旱導致農作物減產，以下哪些方案可緩解經濟壓力？A.政府補貼B.發(fā)展養(yǎng)殖業(yè)C.外出打工D.種植耐旱作物4.水源污染時，以下哪些物品可用來凈化水？A.活性炭B.漂白粉C.沙石濾網D.氯化鈉5.長期干旱下，以下哪些心理問題可能出現(xiàn)？A.焦慮B.抑郁C.信任危機D.社會沖突6.若需外出尋找水源，以下哪些裝備必備？A.水壺B.飲用水C.手電筒D.急救包7.干旱期間，以下哪些植物最易存活？A.榕樹B.草本植物C.沙漠植物D.水生植物8.若家庭儲備水不足，以下哪些渠道可獲取水源？A.朋友求助B.政府發(fā)放C.商業(yè)購買D.雨水收集9.干旱導致電力供應不穩(wěn)定，以下哪些應急方案可行？A.使用發(fā)電機B.減少電器使用C.使用蠟燭D.節(jié)約用電10.若干旱持續(xù)，以下哪些長期解決方案可行？A.引水工程B.人工降雨C.節(jié)水技術D.植樹造林三、判斷題（每題2分，共10題）背景：某山區(qū)發(fā)生泥石流，道路中斷，通訊中斷。1.泥石流發(fā)生時，應向垂直于泥石流流動方向的山坡逃生。（√）2.泥石流前常伴有動物異常行為，可提前預警。（√）3.泥石流后，已安全區(qū)域仍需警惕二次災害。（√）4.泥石流發(fā)生時，應乘坐汽車快速逃離。（×）5.泥石流區(qū)域可用手機信號求救。（×）6.泥石流后，可進入受損房屋搜尋物資。（×）7.泥石流區(qū)域種植植被可減少災害風險。（√）8.泥石流發(fā)生時，躲在橋下或大樹下最安全。（×）9.泥石流后，可用雨衣包裹身體防止感染。（√）10.泥石流區(qū)域無需準備急救包。（×）四、簡答題（每題5分，共5題）背景：某城市遭遇停電，交通癱瘓，超市物資被搶。1.簡述停電時如何安全度過？（至少3點）2.若超市物資被搶，如何避免沖突？（至少2點）3.停電期間，如何保持體溫？（至少2點）4.如何防止食物變質？（至少2點）5.如何安撫兒童恐慌情緒？（至少2點）五、案例分析題（每題10分，共2題）1.案例：某農村地區(qū)遭遇蝗災，農作物被毀，村民陷入困境。問題：請?zhí)岢?條應對措施，并說明理由。2.案例：某沿海城市遭遇海嘯，部分居民被困，物資有限。問題：如何分配物資？如何組織救援？答案與解析一、單選題答案與解析1.C（優(yōu)先報告災情可爭取更多救援資源）2.C（手機手電筒安全，蠟燭易引發(fā)火災）3.B（老人和小孩抵抗力弱，需優(yōu)先保障）4.C（洪水時低洼處危險，立即撤離最安全）5.C（罐頭食品保質期長，易儲存）6.A（室內遠離窗戶可避免倒塌物傷害）7.A（按傷情救治可最大化存活率）8.C（求救信號更易被專業(yè)救援人員發(fā)現(xiàn)）9.D（加熱煮沸最有效殺滅病菌）10.C（過度擔憂有害心理健康）二、多選題答案與解析1.A、B、C（節(jié)約用水、挖掘井水、收集雨水是可行措施）2.A、B（洗車和沖洗道路浪費水資源）3.A、B、C（政府補貼、發(fā)展養(yǎng)殖、外出打工可緩解壓力）4.A、C（活性炭和沙石濾網可凈化水）5.A、B、C、D（干旱易引發(fā)多種心理問題）6.A、B、C、D（水壺、飲用水、手電筒、急救包是必備裝備）7.C、D（沙漠植物和草本植物耐旱性強）8.A、B、C、D（多種渠道可獲取水源）9.A、B、C、D（多種方案可應對電力中斷）10.A、C、D（引水工程、節(jié)水技術、植樹造林是長期解決方案）三、判斷題答案與解析1.√（垂直逃生可遠離泥石流路徑）2.√（動物異常行為是地震預警信號）3.√（泥石流后需警惕滑坡、洪水等次生災害）4.×（汽車易被堵，步行更安全）5.×（山區(qū)信號差，應多種方式求救）6.×（受損房屋可能再次坍塌）7.√（植被可穩(wěn)固土壤）8.×（橋下和樹下易被落石砸中）9.√（雨衣可防雨和感染）10.×（急救包是必備物資）四、簡答題答案與解析1.安全度過停電措施：-關閉電器，防止跳閘；-使用應急燈或手電筒；-準備蠟燭（注意防火）；-保持室內溫度（關閉空調，穿上外套）。2.避免沖突方法：-保持冷靜，不參與哄搶；-向警方求助，不私自行動。3.保持體溫方法：-使用毛毯、睡袋保暖；-生火取暖（確保通風）。4.防止食物變質方法：-使用冰箱冷藏；-準備真空包裝食品。5.安撫兒童方法：-安慰情緒，不傳播恐慌；-分散注意力，講故事或游戲。五、案例分析題答案與解析1.蝗災應對措施：-生物防治（引入天敵，環(huán)保安全