小學(xué)生暑假安全教育手冊暑假是孩子們放松身心、探索世界的美好時光，但安全始終是快樂假期的“壓艙石”。這份手冊從居家、出行、防溺水、網(wǎng)絡(luò)心理、自然災(zāi)害、飲食健康六大場景出發(fā)，梳理實用安全指引，幫助家庭筑牢安全防線，讓假期既有趣又安心。一、居家安全守護：筑牢生活的安全堡壘居家是假期的主要活動場景，細微之處的安全習(xí)慣，能避免許多意外。1.1用電用火：細微之處藏風(fēng)險用電安全：電源插座、插線板是“電老虎”的藏身地，提醒孩子：手指、金屬物品（如鐵釘、發(fā)卡）絕不伸進插孔；不用濕手觸碰開關(guān)或電器；使用風(fēng)扇、空調(diào)后，記得關(guān)閉電源，避免線路過熱引發(fā)故障。用火安全：打火機、火柴、燃氣灶不是“玩具”。做飯時家長需全程看管，孩子在廚房外等候；點燃蚊香、蠟燭時，遠離窗簾、被褥，睡前務(wù)必熄滅。若遇小火情（如紙張起火），用濕毛巾覆蓋滅火；火勢蔓延時，立即撥打119并撤離。1.2防拐防騙：守住家門的“安全線”獨自在家時，“陌生人”可能以“送快遞”“查水表”或“你家長受傷了”等借口敲門。教孩子牢記：先通過貓眼觀察，不輕易開門；若對方強行推門，立刻躲到臥室鎖門，撥打家長電話或110。不向任何人透露家庭住址、家長工作單位等信息，即使對方自稱“認識爸媽”也不行。二、出行安全指南：平安探索每一段路假期外出活動增多，交通安全與活動安全需雙重關(guān)注。2.1交通安全：守好“生命線”過馬路：走斑馬線、過街天橋或地下通道，嚴格遵守“一停二看三通過”：先停下，觀察左右來車（特別是轉(zhuǎn)彎車輛），確認安全后快速通過。不在馬路上追逐打鬧、滑滑板、騎平衡車；雨天穿亮色雨衣、打醒目雨傘，讓司機更容易注意到自己。乘車安全：坐私家車時，4歲以上孩子用安全座椅或增高墊，不把頭、手伸出窗外；坐公交抓好扶手，等車停穩(wěn)再上下。獨自坐網(wǎng)約車，選有資質(zhì)的平臺，上車后給家長發(fā)車牌號和司機照片，留意路線是否偏離。2.2外出活動：緊跟“安全線”去公園、景區(qū)游玩時，緊跟家長，不跑到偏僻角落或水邊、陡坡附近。參加夏令營、研學(xué)活動，聽從老師安排，牢記集合時間和地點，隨身攜帶聯(lián)系卡（寫清家長電話、家庭住址）。三、防溺水安全：敬畏水的溫柔與力量夏季溺水事故高發(fā)，對水的“敬畏心”是最好的防護。3.1遠離危險水域：不做“孤勇者”河流、水庫、池塘、無人看管的游泳池是“危險水域”，絕不獨自或和小伙伴去玩水。家長帶孩子游泳時，選有救生員、有安全標識的正規(guī)場所，孩子必須穿救生衣，在淺水區(qū)活動，且家長全程視線不離開孩子。3.2遇到溺水：科學(xué)施救，不盲目下水若發(fā)現(xiàn)有人溺水，第一時間大聲呼救，找成年人幫忙，同時撥打110、120?？衫瞄L竹竿、樹枝、救生圈（身邊有則用）伸向溺水者，但孩子絕不獨自下水——體力和技能不足以應(yīng)對復(fù)雜水域，盲目施救會讓自己陷入危險。四、網(wǎng)絡(luò)與心理安全：守護成長的“無形空間”假期電子設(shè)備使用增多，心理狀態(tài)也需關(guān)注，雙向守護才能健康成長。4.1電子設(shè)備：用之有度，守好隱私每天娛樂時間不超過1小時，且在家長監(jiān)督下使用。和網(wǎng)友聊天時，不透露姓名、學(xué)校、家庭地址，不發(fā)自己的照片、視頻。4.2心理調(diào)適：陽光心態(tài)過假期作息別太“放飛”，每天固定時間學(xué)習(xí)、運動、休息，避免熬夜或白天睡懶覺。和家長產(chǎn)生矛盾時，別急著發(fā)脾氣，試著說“我有點難過，因為……”表達感受；遇到壓力（如作業(yè)難題、和同學(xué)吵架），可以畫畫、聽音樂或找朋友傾訴，必要時告訴家長尋求幫助。五、自然災(zāi)害應(yīng)對：學(xué)會在意外中保護自己夏季雷雨、洪水、地震等災(zāi)害偶發(fā)，提前掌握應(yīng)對方法，能在意外中爭取生機。5.1雷雨天氣：避雷避險不在大樹下、電線桿旁停留，遠離金屬圍欄、廣告牌。在家關(guān)閉門窗，拔掉電視、電腦等電器插頭，不打電話（包括手機）。戶外突遇雷雨，盡快跑到室內(nèi)；若找不到室內(nèi)，蹲在地勢低的地方，雙腳并攏、雙手抱膝，降低身體高度。5.2洪水、地震：冷靜應(yīng)對洪水：來臨前聽從安排往高處（如樓頂、山坡）轉(zhuǎn)移，遠離低洼地帶、河道。地震：室內(nèi)迅速躲到桌子下、承重墻旁，用枕頭護頭；室外跑到空曠處，遠離建筑物、電線桿。地震停止后，不坐電梯，走樓梯撤離，注意余震。六、飲食與健康安全：把好“入口關(guān)”，養(yǎng)好好身體假期飲食自由但不“放縱”，規(guī)律作息與適度運動，讓健康常伴左右。6.1飲食衛(wèi)生：拒絕“病從口入”不吃路邊攤的“三無食品”（無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期、無生產(chǎn)廠家），少吃冷飲、油炸零食。吃水果前洗凈、削皮，剩菜剩飯徹底加熱后再吃；外出就餐選衛(wèi)生條件好的餐廳，餐具用開水燙過。6.2健康作息：動與靜的平衡每天保證10小時睡眠，早睡早起。上午、下午各安排30分鐘運動，如跳繩、拍球、騎自行車；天氣炎熱時，運動選在早晚涼爽時段，運動后不猛喝冰水，先喝少量溫水補充水分。安全實踐：讓習(xí)慣成為本能安全知識需要演練才能扎根心底。家長可和孩子模擬場景：陌生人敲門時，孩子如何應(yīng)對？火災(zāi)發(fā)生時，家